Une alimentation équilibrée est le facteur humain qui contribue au processus de guérison. Diète pour l'herpès doit être adressée en premier lieu à assurer que activer le système immunitaire et de prévenir la réplication virale. Manger certains aliments devrait être une partie intégrante d'un traitement complet des infections herpétiques.

Quels produits peut nuire

Pendant la phase active de l'herpès vous devez payer plus d'attention à la nutrition. Tous les produits peuvent être utilisés dans cette période. La nature de l'offre dépendra de la façon dont la maladie. De l'alimentation doit être supprimé les produits suivants:

• café, thé fort
• alcool
• sucre
• chocolat
• produits de boulangerie frais, produits de farine (à partir de farine blanche)
• raisins, raisins secs
• cacahuètes

A l'utilisation de ces produits dans la période aiguë de l'herpès est une suppression significative du système immunitaire Le système immunitaire - comment cela fonctionne? , Le virus se multiplie activement. Lors d'une apparition sur la peau et des plaies de l'herpès muqueuses il est particulièrement important de boire des liquides en quantité suffisante. Il est recommandé de boire de l'eau propre ou des tisanes. Pour la préparation du thé, vous pouvez utiliser des feuilles de menthe Monnaie et ses propriétés utiles: fraîcheur aromatique , Fleurs de camomille, l'origan. Tisanes à boire au lieu du thé noir ordinaire qui aura un effet curatif sur le corps comme un tout.

Si une personne pendant une maladie ne sera pas respecter le mode de l'eau à boire, elle peut conduire à la détérioration de la virémie en raison de l'état général (la présence du virus de l'herpès dans le sang). Il est un bon remède est une décoction de cynorrhodons. Cette plante étonnante a des propriétés uniques sur le contenu d'une vitamine importante C surpasse même les célèbres agrumes (citron). Le bouillon peut être préparé dans un thermos et boire toute la journée pour un tiers de tasse. Restrictions sur l'utilisation des cynorrhodons sont des maladies de l'appareil digestif en aigu (par exemple, la gastrite dans le contexte de l'évolution de l'acidité ou l'ulcère gastro-duodénal)

Les points clés à connaître

La règle de base de l'herpès régime Herpes - un virus rampante   Il est le refus de sucre. Il peut être difficile d'abandonner complètement l'utilisation des hydrates de carbone, de sorte que vous devrait restreindre rigoureusement leur utilisation. L'herpès électriques doivent être complètes, contenant de la viande, du poisson et des fruits de mer. Viandes et poissons devraient choisir faible teneur en gras, il est important de les faire cuire au four, à la vapeur ou bouilli. Il est recommandé de ne pas les faire frire, et cette règle doit être suivie à l'avenir. Nous devons essayer de réduire la consommation d'aliments frits à un minimum.

Une grande importance est donnée au maintien de la microflore normale dans l'intestin. Dysbactériose développe sur le fond des processus de désintégration, fermentation à la mauvaise alimentation. Le travail normal de l'appareil digestif contribuera produits laitiers, légumes, fruits, ils doivent donc être sûr d'inclure dans votre alimentation. Si la flore intestinale ne se décompose pas, cela conduira à la pleine fonctionnement de l'ensemble du système immunitaire. L'intestin est une partie de la protection intégrale de l'organisme, car les cellules du système immunitaire est dans l'intestin.

Tout au long de la période aiguë de l'herpès ne peut pas être sur un régime alimentaire strict qui prescrivent limitation stricte sur l'utilisation de la nourriture. Ce type de régime peut être recommandé aux personnes qui ne présentent aucun comorbidités, comme le régime alimentaire peut être un facteur déclenchant de l'aggravation de la maladie. Herpès régime devrait fournir l'alimentation nécessaire des ingrédients alimentaires, donc l'utilisation de la version rigide de l'alimentation est invalide.

L'objectif principal de l'alimentation au cours de l'infection par le HSV est pas la destruction du virus, et un changement dans l'activité du virus. L'homme est un porteur du virus de l'herpès pour la vie, pour se débarrasser du virus complètement impossible, donc, de la nutrition bien organisé peut être un facteur de guérison puissante. En revanche, la situation peut se produire lorsque une puissance purgé à exacerber maladie virale.

L'association entre l'herpès et la lysine, un acide aminé

Les scientifiques avaient trouvé une relation étroite entre le contenu dans le corps des acides aminés lysine et par des périodes d'exacerbation de l'herpès. Cette déclaration vaut également pour l'herpès, qui affecte les muqueuses des lèvres et l'herpès génital. Lysine ne conduit pas à l'élimination complète du virus de l'organisme, mais il augmente la durée des intervalles "légers" lorsqu'une personne ne fait pas l'herpès actif. Élever la teneur en acides aminés dans le corps en utilisant des additifs spéciaux contenant la lysine et de manger ces aliments qui sont riches en lysine.

Dans la période de l'herpès aiguë besoin pour acides aminés augmente de nombreuses fois, il est de 1200 mg. Si une personne reçoit lysine comme un supplément, les gélules doivent être prises sur un estomac vide. Une capsule contient 500 mg d'acides aminés par jour peut donc prendre une moyenne de deux, trois capsules. La dose quotidienne de lysine médecin doit déterminer qu'il n'y a pas d'excès de la dose recommandée. Il est important d'augmenter la teneur dans le régime alimentaire des produits laitiers (lait, fromage, oeufs), la viande, le poisson, le soja, les épinards.

Les cellules peuvent se produire à la suite d'une diminution des stocks d'acides aminés influence la situation stressante. Dans le contexte de stress Comment vaincre le stress? Créer une oasis   Herpès virus est activé, ce qui manifeste cliniquement lumineux simtomatiku exacerbation. Toute situation stressante est un facteur déclenchant pour l'émergence de symptômes de l'herpès, tandis que la teneur en lysine déterminera le degré de protection du corps en raison de la présence de cet acide aminé ont prononcé des propriétés antivirales. Avec la vitamine C, la lysine, a un effet thérapeutique, de sorte que pendant toute la période de la maladie virale aiguë doit être suffisante pour maintenir le contenu dans le corps.

Marina Solovyov

Régime avec l'otite est une étape importante dans le traitement de la maladie, il ne faut pas négliger. Quelles sont les habitudes alimentaires au cours de l'otite de la maladie?

Une alimentation avec otites allergiques

L'allergie alimentaire est une des causes les plus courantes de l'otite moyenne récurrente chez les adultes et les enfants. Très souvent une cause d'allergie produits à partir de lait de vache. Certaines protéines dans sa structure, pour des raisons encore pour stimuler une réponse immunitaire et conduisent à des processus inflammatoires dans diverses parties du corps; Parfois, l'inflammation affecte le canal de l'oreille externe ou l'oreille moyenne. Ces protéines se trouvent non seulement dans les produits laitiers classiques tels que le fromage ou le yaourt, et dans la cuisson, qui est utilisé pour la fabrication de lait, ainsi que les préparations pour nourrissons à base de lait de vache.

Autres allergènes communs qui peuvent provoquer une otite allergique, sont le blé, le maïs, oeufs, pommes de terre, le sucre et les oranges, les colorants artificiels, de conservateurs et autres additifs alimentaires Les additifs alimentaires - classification de base .

Les patients qui connaissent leurs allergènes, suffit de les éviter, et, finalement, l'otite passer. Si vous ne savez pas quels aliments provoquent une réaction négative du système immunitaire, peut être testé pour les allergies ou les allergènes alimentaires à vous identifier. Pour ce faire, à son tour, des produits qui peuvent induire une réponse immunitaire (commencer avec l'allergène le plus commun) de votre alimentation, au moins pendant une semaine, puis, un par un, exclure de les inclure dans le régime alimentaire, et de surveiller la réaction de l'organisme. Si, après que vous avez commencé à manger tel ou tel produit, vous avez souffert d'un épisode d'otite moyenne, apparemment, cela est votre allergène. À l'avenir, éviter tout aliment, qui est composé du produit. Par exemple, si vous êtes allergique au blé, devrait être exclue de l'alimentation toute cuisson de la farine de blé.

Diète en otite infectieuse

Otite moyenne infectieuses causées par des bactéries ou des virus, contrairement à l'allergique, ne nécessite pas de changements majeurs dans l'alimentation. Cependant, il est souhaitable de consommer autant que possible des produits qui améliorent l'immunité Renforcer le système immunitaire - aider le système immunitaire . Ceci est particulièrement important pour ceux qui souffrent d'une otite chronique, ou qui est plus de quatre épisodes d'otite moyenne chaque année.

Les mères d'enfants de moins d'un an est recommandé, si possible, d'allaiter - prouvé qu'il aide le corps à récupérer plus rapidement les enfants de la maladie et réduit le risque d'épisodes récurrents de l'otite moyenne. L'allaitement réduit aussi la probabilité de développer des allergies chez les enfants.

Par exemple, les agrumes contiennent beaucoup de vitamine C, de sorte qu'il devrait être une otite ont souvent des mandarines, oranges et boire de l'eau chaude mélangée avec du jus de citron frais. Il est riche en vitamine A tomates et les carottes utiles. Oignons et l'ail contiennent de nombreux nutriments qui aident le corps à traiter rapidement les infections. L'otite de la maladie - une bonne raison pour oublier la mauvaise haleine, et il ya des plats avec l'oignon et l'ail frais La santé de l'ail: presque une panacée   plusieurs fois par jour. Ils sont aussi souvent recommandés pour une utilisation otite chronique L'otite moyenne chronique - comment reconnaître les complications en temps opportun   - Ils sont bien renforcer le système immunitaire, et d'augmenter l'efficacité des médicaments, qui dans ce cas une violation prescrit par un médecin.

Buvez beaucoup de jus de légumes frais - ils ont une très forte concentration d'une variété de vitamines et de minéraux, et peuvent remplacer certains suppléments vitaminiques.

Sweet Tooth est fortement recommandé de limiter la consommation de sucre. Des études ont montré que l'utilisation de plus de 100 grammes de sucre par une fois affaiblit la défense immunitaire de l'ordre de 50%, et cet effet dure jusqu'à cinq heures. Ainsi, si une personne a abusé régulièrement de sucre, il devient plus vulnérable aux infections, et si il tombe malade, son corps plus difficile de faire face à la maladie. Cette consommation excessive d'effet du sucre, devient généralement particulièrement important avec l'âge, ou lorsque la personne développe des maladies chroniques qui affaiblissent le système immunitaire aussi.

D'autre part, être évitée avec otite régimes hypocaloriques. En règle générale, toute maladie (à l'exception, peut-être, l'obésité et certains troubles liés) - pas le meilleur moment pour perdre du poids. La force du corps nécessaire pour lutter contre l'infection, et le régime alimentaire faible en calories est généralement médiocre, pas seulement des calories, mais aussi des vitamines. Assurez-vous que votre régime alimentaire est constitué de représentants de tous les groupes d'aliments (glucides, protéines, graisses). Mangez plus souvent potages et bouillons, ajouter les épices chaudes en eux - beaucoup d'entre eux ont une action antimicrobienne. Et, bien sûr, ne pas oublier de boire beaucoup d'eau et du thé - avec une consommation otite de quantités suffisantes de fluides joue un rôle moins important que dans d'autres maladies infectieuses.