Brosse sèche exfoliation: un gage de doux, une belle peau

Brosse sèche exfoliation prend que quelques minutes, est très pas cher (il vous suffit d'acheter une brosse qui peut être utilisé pendant des années), rapidement élimine les cellules mortes de la peau et de stimuler la circulation sanguine. Sous réserve d'un certain nombre de recommandations, il pourrait devenir l'un de vos secrets de beauté les plus précieux.

Quand le thermomètre commence à grimper, la peau "réinitialise" cellules beaucoup plus de morts que dans l'hiver - un processus qui peut être comparé avec les animaux ressort de mue. Vous le faites seul avantage - à la suite de cette «mue» en améliorant le tonus de la peau, vous regardez plus fraîche et plus jeune. Toutefois, aussi longtemps que la peau ne se débarrasse pas de toutes les cellules supplémentaires, son état laisse beaucoup à désirer - il est bombardé, et les flocons secs vues même à travers une couche de maquillage. Vous pouvez facilement et rapidement accélérer le processus d'exfoliation à l'aide d'un pinceau sec. Pas besoin d'acheter des moyens coûteux pour éplucher - juste un couple de fois par semaine, frottez doucement le corps de brosse. Cette méthode d'exfoliation est largement connue, mais tout le monde sait que son utilisation ne se limite pas à l'amélioration de l'apparence de la peau.

Bienfaits pour la santé

Pinceau sec d'exfoliation possède les propriétés utiles suivantes:

• Elle stimule le système lymphatique, ce qui contribue à renforcer le système immunitaire Renforcer le système immunitaire - aider le système immunitaire . Lymphatique détruit les agents pathogènes et les toxines de l'organisme, de sorte que le bon fonctionnement du système lymphatique est nécessaire pour la préservation de la santé;
• Elle améliore la circulation sanguine, ce qui permet l'afflux d'oxygène et de nutriments aux tissus;
• Il favorise la conclusion excès de liquide dans les tissus;
• Il stimule la régénération des cellules de la peau.

L'exfoliation de pinceau sec - il est facile

Brosse sèche exfoliation font habituellement dans la salle de bain avant de prendre une douche ou un bain. Il ne prend que quelques minutes. Ne pas frotter la peau irritée et endommagé brosse. Tous les mouvements de massage doit être orientée vers le cœur.

• Pieds. Massez vos pieds, en commençant par les semelles, mouvement circulaire intense. Pour cela, vous pouvez utiliser une brosse pour une pédicure - ses poils raides, ce qui lui est pas nécessaire de frotter tout le corps, mais pour les pieds, il convient parfaitement.
• Jambes. Maintenant commencer à jambes de massage corps de brosse ordinaire, l'exercice de ses puissants coups courts.
• Estomac. Massez l'estomac en ligne droite le long de la première direction de l'aine haut, puis - dans un mouvement circulaire, en augmentant progressivement leur gamme, et puis de nouveau à la baisse. Comme il ya beaucoup ganglions lymphatiques abdominaux, vous devez étudier attentivement l'estomac. Lorsque vous avez terminé, passer un peu de brosse sur les côtés du torse, de la taille à l'aisselle.
• Chest. Tenez la brosse à partir de la clavicule au plexus solaire. Mouvements circulaires minutieuses masser la peau autour des mamelons sans toucher les mamelons eux-mêmes. Soyez très prudent lorsque vous masser le sein, de sorte que la peau est très sensible, et vous pouvez facilement provoquer une irritation.
• Fesses. Suivre le mouvement longitudinal de la ligne de fessier (le pli en bas des fesses) vers le haut. Puis masser les fesses dans un mouvement circulaire. Si vous faites cela régulièrement, vous pouvez réduire considérablement la cellulite - surtout après la procédure que vous utilisez de la crème anti-cellulite.
• Spina. Pour mener à bien exfoliation de la peau du dos, besoin d'une brosse avec un long manche. Tenez la brosse de la taille des omoplates, puis frotter le dos du mouvement transversal.
• Mains. Massez les doigts et les mains dans un mouvement circulaire dans le sens horaire. Plusieurs fois swipe brosse sur ses mains à l'articulation de l'épaule. Bien masser les coudes - il est, en règle générale, les pelures de peau particulièrement intense.
• Neck. Massez les cou mouvements circulaires prudent, évitant la forte friction.
• Personne. Pour l'exfoliation de la peau besoin d'utiliser une brosse à poils très doux. Massez avec la lumière des mouvements circulaires menton, les joues, puis - le nez, les oreilles, les tempes et le front.

Comment utiliser une exfoliation à la brosse sèche de la peau

Brosse sèche exfoliation implique l'utilisation d'une brosse douce pour enlever les cellules mortes de la peau. Il est également recommandé d'améliorer la circulation sanguine et lymphatique et d'éliminer les toxines par la peau. En outre, la pression douce aide à se détendre et soulager la tension. Afin de procéder à cette exfoliation, vous aurez besoin de se brosser avec un corps mou et, de préférence, des poils naturels.

• Prenez le pinceau à la main et de commencer à masser ses pieds, effectuant un mouvement circulaire et progressivement en remontant vers le cœur. Eviter une forte pression et de frottement afin de ne pas endommager la peau, en particulier dans les zones les plus sensibles - par exemple, sur les côtés intérieurs des cuisses.
• Lorsque vous avez terminé avec les pieds, les mains ne exfoliation. Commencez avec le bout des doigts, et passer à l'articulation de l'épaule.
• Ensuite, dessinez une exfoliation du corps, le déplacement de l'épaule à l'abdomen.
• Lorsque vous avez terminé, prendre une douche et puis appliquez une bonne crème hydratante pour le corps.

Combien de fois

Brosse sèche exfoliation ouvre les pores, et il peut - et devrait - être fait tous les jours, ou même deux fois par jour. Si vous avez le temps, dépenser chaque fois que vous prenez une douche si un peu de temps - au moins 4-5 fois par semaine. Et rappelez-vous d'être exfoliation et efficace pour la peau, et la brosse doit être conservé au sec.

Quelques conseils

Continuez corps de brosse est nécessaire que dans la direction du cœur. Ne pas conduire la brosse avant et en arrière - il peut provoquer une irritation de la peau. Ne sont généralement pas besoin de frotter la peau trop - endommage il est plus facile qu'il n'y paraît.

Qui brosse choisir

Il est souhaitable d'avoir la brosse était naturelle et non poils synthétiques, mais en tout cas, il doit être doux. Choisissez une brosse avec une longue poignée de sorte que vous pouvez facilement faire exfoliation de la peau sur le dos.

Propriétés utiles

Brosse sèche exfoliation améliore la couleur de peau et la rend plus élastique. En outre, en raison de la stimulation du système lymphatique, il améliore la fonction rénale et la digestion.