Comment supprimer un ventre de bière

Communément appelé un ventre de bière est pas une conséquence directe de l'utilisation excessive de boisson enivrante, et l'excès de graisse autour de la taille avec une normale globale ou un physique peu de graisse de peu. Dans le même temps, avant de penser à la façon de supprimer un ventre de bière, il est nécessaire de comprendre la raison pour laquelle la graisse est stockée dans ce domaine et sont donc réticents à disparaître. Il est également important de séparer les dépôts de graisse dans l'abdomen et une paroi abdominale en saillie, parce que les méthodes de lutte contre ces défauts sont apparence complètement différente.

Si le ventre de bière - une conséquence de l'affaissement des muscles abdominaux

Si les muscles abdominaux sont pas assez fortes, il sera renflement du ventre et sans excès de poids. Le fait est que les muscles abdominaux, ainsi que les bords, la nature l'a voulu, pas moins que la protection des organes internes des blessures et des blessures qui peuvent nuire gravement à la santé globale. Par conséquent, normalement les muscles abdominaux obliques avant et doivent être forts et puissants. Mais la sédentarité ne fait pas de muscles plus athlétique, et qui est la raison pour laquelle beaucoup de gens ne pas abuser de la bière, mais pas impliqué dans les sports sont confrontés à un tel problème, que le ventre de bière. La sortie dans ce cas est le même: à choisir pour eux-mêmes tout type de sport et essayer de tirer le meilleur parti de celui-ci, dans le même temps se débarrasser de l'estomac ennuyeux.

Si la cause oplyvshey taille - suralimentation

Prédisposition génétique de plénitude dans la zone de la taille est commune à de nombreux hommes et la plupart des femmes. Fat, que les muscles doit porter une fonction de protection par rapport aux organes internes, donc une pièce supplémentaire de gâteau ou un verre de bière et stimule la graisse autour de la taille. Méthodes de lutte contre l'obésité sont multiples: il est le régime alimentaire, et des systèmes spéciaux d'alimentation, et de massage, et sous-vêtements avec l'effet du sauna; mais dans la lutte avec le ventre de bière est important de se rappeler - premier perd habituellement du poids du reste du corps, et alors seulement l'abdomen. Par conséquent, masseurs, et l'exercice de cerceau spéciale Mythes sur l'exercice: ne croient pas   Vous êtes sûr de compléter le régime alimentaire, la seule façon de perdre définitivement le ventre de bière.

Si la cause de ce phénomène vraiment ivre boisson mousseuse - quelque chose d'une manière: la suppression de l'amour de la bière, de contrôle et de restriction. La bière elle-même est très nutritif, et étant donné le fait que la bière est traditionnellement servi snacks salés et gras, il est peu surprenant que le poids de celui-ci se développe à pas de géant. Belle figure resserré apportera son propriétaire est pas moins amusant que la consommation immodérée de la bière, ce qui peut conduire à la maladie. En outre, il ya des informations que les hommes de la bière augmente l'estomac en raison de la teneur élevée d'oestrogène dans cette boisson Estrogen - la clé de la santé des os   - L'hormone féminine, provoque l'obésité sexe fort de type femelle. Par conséquent, il est nécessaire de boire de la bière dans la modération et de ne choisir que des boissons de haute qualité, en mettant l'accent sur les variétés sombres - comme la bière est moins nocif en raison de la forte teneur en vitamines et minéraux.

Traitement de la peau brûlée

Dans la plupart des cas, pour faire face aux coups de soleil peuvent être des méthodes maison simples. Si vous êtes brûlé, éviter les rayons directs du soleil sur la peau - couvrent les domaines des vêtements brûlés et de passer plus de temps dans l'après-midi à l'ombre jusqu'à la brûlure va échouer.

• Pour refroidir la peau brûlée, joindre une serviette imbibée d'eau froide ou de prendre une douche froide. Vous pouvez également faire des compresses froides ou essuyer la peau avec de la glace.
• Boire beaucoup de liquides vous aidera à réduire la température de votre corps et de restaurer le volume de liquide perdu par la transpiration. Il aide également à éviter la déshydratation - un état dans lequel en raison d'une importante perte de fluides, une soif forte, des nausées, des étourdissements, Vertiges - si le sol est glissant sous ses pieds Et autres symptômes.
• Éviter l'alcool, car elle facilite le retrait des fluides corporels.
• Appliquer à la lotion hydratante ou une crème spéciale après les coups de soleil. Idéalement, si dans une crème ou une lotion a aloès Aloe - ses propriétés curatives étonnantes Qui adoucit et apaise la peau.
• Lotion calamine peut éliminer les démangeaisons et réduire l'inconfort général.
• Pour le traitement de la peau brûlée peut utiliser de la crème d'hydrocortisone (1%), ce qui est bien soulage la douleur et l'inflammation. Ne pas appliquer la pommade sur le visage, les organes génitaux, endommagés et la peau infectée. Hydrocortisone pommade est contre-indiqué chez les enfants de moins de deux ans.
• Si vous voulez soulager les symptômes de coup de soleil peut prendre des analgésiques vendus sans ordonnance, comme l'acétaminophène, l'ibuprofène Ibuprofène: anti-inflammatoire   ou de l'aspirine (ce dernier ne devrait pas être administré aux enfants de moins de 16 ans).

L'abaissement de la température

Pour avoir brûlé les premiers soins de la peau, prendre une douche froide ou un bain. L'eau froide va apaiser la peau et de réduire la température du corps. Cependant, ne pas utiliser de savon ou de gel douche - ils contiennent certainement des substances qui peuvent irriter la peau brûlée. Si la pensée d'une douche froide vous entraîne dans l'horreur, juste attacher à la peau brûlée des compresses froides, ou de remplir un flacon pulvérisateur avec de l'eau glacée, et saupoudrer son corps.

Aloe

Cette plante est pas en vain utilisé par les gens depuis les temps préhistoriques. Contenu dans son gel des feuilles charnues contient des substances qui aident à faire face à la douleur, l'infection, l'inflammation et prévenir le pelage, qui est une conséquence fréquente des coups de soleil.

Si vous êtes sur le rebord de la fenêtre aloe croissante, rompre avec lui un couple de feuilles, et les placer dans le réfrigérateur. Après une heure, enlever les feuilles du réfrigérateur, retirez-les avec un film mince de haut, presser le gel et le frotter dans la peau brûlée.

Certaines personnes sont allergiques à l'aloe, donc est le premier à tester le gel dans une petite zone de la peau. Maisons ne disposent pas d'aloe? Utilisez une lotion pour le corps, dont une partie a un extrait de cette plante. Cependant, évitez de lotions avec de la vaseline Vaseline: vieil ami , À base de benzocaïne et de lidocaïne - ils bouchent les pores et ralentissent la reprise de la peau brûlée.

Accueil recours pour le traitement de la peau brûlée

Entrez toute une baignoire d'eau froide, et ajouter 1 tasse de gruau sol, 1 tasse de lait entier, 2 cuillères à soupe de miel et la même quantité de gel d'aloès. Prendre un bain pendant 20-30 minutes.

Vaporiser régulièrement la peau avec du thé ou du lait noire froide.

Verser dans le pot 8 tasses d'eau, faire bouillir et ajouter à l'eau une cuillère à café de sel. Laisser refroidir la solution, puis faire avec elle comprime (mouillant des serviettes de solutions, et de les appliquer sur la peau). Il est recommandé d'utiliser l'agent pour le traitement de l'ampoule, qui apparaissent sur la peau causée par les coups de soleil.