Beaucoup de gens croient que l'hypertension ne fait pas de distinction entre le sexe et la probabilité de développer la maladie chez les hommes non moins élevé que celui des femmes. Ce qui est surprenant est que, selon l'étude, trois des quatre femmes souffrant d'hypertension, il est au courant de leur état, mais seulement un sur quatre a pris certaines mesures et tente de contrôler l'hypertension artérielle.

Eh bien, le débat féroce sur l'hypertension chez les femmes est généralement toujours descendre à une discussion de deux thèmes: quelle est la relation entre la ménopause et l'hypertension artérielle et de l'hypertension et de la grossesse? Dans cet article, nous allons essayer d'examiner brièvement la relation entre la ménopause et l'hypertension.

Peut-être une augmentation de la pression dans la ménopause devrait une fois de plus nous rappeler que la vie est injuste, et en dehors d'un certain nombre de changements physiques désagréables, nous avons besoin de mettre en place, même avec l'hypertension, qui apparaît dans le moment le plus inattendu et inopportun!

Quelles sont les causes du développement de l'hypertension?

Comment fonctionne la pression de l'altération climatérique d'un organisme?

Avant la ménopause chez les femmes a légèrement diminué artérielle diastolique (de sang), et systolique (veineux) pression, et tombe généralement en dessous du niveau de pression chez les mâles. Mais après la ménopause chez les femmes augmente de pression artérielle systolique.

Ces ondes de pression peuvent être expliquées par un certain nombre de facteurs en partie liée à l'augmentation potentielle de la sensibilité au sel et le gain de poids, qui à son tour est causée par les changements hormonaux de la ménopause. Il est triste, mais la thérapie de remplacement d'hormone (HRT), que certaines femmes prennent sur leurs propres ou prescrits par un médecin, peut également contribuer à l'hypertension artérielle. Dans ce cas, il convient également de prendre en compte le fait que les femmes de plus de 50 ans de prendre un traitement hormonal substitutif, augmente systolique de pression artérielle légèrement (1-2 mm Hg. Art.). Chance de l'hypertension chez ces femmes est de 25% plus élevé que leurs pairs qui ne prennent pas la thérapie de remplacement d'hormone.

Il est également important de se rappeler que le développement de l'hypertension Hypertension - conséquences dangereuses   postménopausique peut être évitée ou au moins contrôlée. Même de petits changements dans les habitudes et mode de vie peuvent apporter un soulagement significatif.

Il est difficile d'imaginer comment un moyen efficace de réduire la pression peut être une simple réduction de la consommation de sodium, une activité physique accrue et une alimentation saine (plus de fruits frais et de légumes et la moitié alcool et la nicotine!)

Néanmoins, il est important de se rappeler que tous les cas d'hypertension qui se prêtent à un tel traitement de lumière seul et parfois des changements de style de vie ne sont pas assez. En outre, il est parfois tout simplement impossible, il ne faut pas négliger le médicament. A partir d'une grande variété de médicaments destinés au traitement de l'hypertension, en particulier parce que les diurétiques efficace dans la ménopause sont la rétention d'eau plus probable dans le corps.

Dans un assez grand pourcentage de femmes dans la ménopause sont confrontés à des manifestations cliniques de la syndrome climatérique. En plus du traitement médical traditionnel sont des moyens efficaces de force, comme la physiothérapie, massage. Massage ménopause permet une récupération dans le cas de la prédominance dans le tableau clinique des symptômes végétatifs.

L'efficacité des traitements de massage

Les premiers symptômes de la ménopause sont des manifestations autonomes. Ils sont caractérisés par l'apparition des femmes se sentent la chaleur ou "bouffées de chaleur,« changer frissons, transpiration excessive La transpiration excessive - un traitement abordable , Faiblesse générale, somnolence, nervosité et labilité de l'humeur. Dans certains cas, ces plaintes sont si prononcées qui affectent la capacité de travail des femmes, réduire. Dans cette situation, une femme difficile à tolérer la situation, de sorte que la nomination en temps opportun du traitement sera de rétablir la santé globale et de prévenir le développement de complications ultérieures.

Au cours de la ménopause en œuvre de procédures massage permet les mesures thérapeutiques complexes réduit la gravité des symptômes du syndrome de la ménopause. Avec la prédominance dans les symptômes cliniques de la tension nerveuse, l'anxiété, la nervosité, pleurs nommé une technique de massage relaxant. Il est non seulement le rétablissement de l'état émotionnel du patient, ainsi que l'amélioration de la circulation sanguine, la circulation lymphatique, ce qui affecte positivement le trophisme des tissus, se produisant dans le métabolisme du corps.

Quant à masser

Les femmes en ménopause peuvent être recommandés non seulement massage complet du corps, mais aussi un moment où il ya un impact significatif sur les MTD (points biologiquement actifs de l'organisme). L'effet thérapeutique est atteint au point culminant lors du massage de certains points:

• sur le pied droit à la base du petit doigt sur
• sur la jambe droite au-dessus du doigt du milieu
• sur la main droite avec la paume à la base du quatrième doigt

Massez légèrement le point aiguilles d'une montre (mouvements devraient être circulaire) pour cinq minutes. Cette technique d'acupression Acupressure - pratiques orientales au service de la science moderne   permet la tenue de séances quotidiennes ou en les alternant tous les jours en fonction de l'état et les caractéristiques d'une femme dans sa ménopause. Avant le début des procédures nécessaires pour consulter un spécialiste pour obtenir des informations d'experts sur la procédure elle-même. Il ya un certain groupe de contre-indications pour les différents types de massage qui devraient être prises en compte. Cela aidera à éviter le développement d'effets négatifs ou des complications. De toutes les contre-indications relatives à l'état de la santé générale des femmes et la présence de comorbidités de divers systèmes de l'organisme Première.

Massage a sur le corps renforcement et la revitalisation effet. Il doit être combiné avec une série d'exercices physiques Mythes sur l'exercice: ne croient pas   ou la thérapie physique. L'activité physique est la clé de la réussite du traitement de syndrome climatérique. Statut inactivité ou de faible activité physique en mode de vie sédentaire, dans certains cas, contribuent au fait que la femme est beaucoup plus difficile à supporter causé son corps à des changements de vieillissement naturel. Massage doit être combinée avec des classes dans la santé du groupe ou la thérapie physique qui va influencer favorablement le processus de guérison lors de la ménopause.

Marina Solovyov