Comment survivre aux difficultés des premiers mois de la grossesse: repos et une bonne alimentation

6 janvier 2012

 les difficultés des premiers mois de la grossesse
 Grossesse - une période de joyeux et stimulant en même temps. Une femme qui attend la naissance de leur bébé, et dans le même temps, allant parfois à travers un certain nombre de moments pas trop agréables qui sont inextricablement liées à la maternité. Si un effort physique important sur le corps tombe dans les derniers mois, il est déjà le deuxième mois de grossesse, la femme enceinte se sent les changements dans votre corps et l'état émotionnel qu'il ne peut pas passer inaperçu. Et parfois, vous avez à faire un effort pour toute la grossesse à l'aise et vivre une vie pleine.

Le deuxième mois de grossesse est très importante car elle est étroitement liée avec le développement précoce d'un enfant - dans cette période commencent à se former organes. Future mère sur le deuxième mois commence à éprouver de nombreux inconvénients liés à la grossesse: nausées, vomissements, salivation excessive. Et pour mieux se déplacer ce mois-ci, il devrait suivre les conseils des experts.

 Comment survivre aux difficultés des premiers mois de la grossesse: repos et une bonne alimentation

Le développement de l'embryon

Le deuxième mois de grossesse (7-10 semaines) - est la période embryonnaire de développement du bébé. Elle est caractérisée par organogenèse, lorsque les organes du corps commencent à désigner le premier, et ensuite complètement formé.

Dans la septième semaine, l'embryon a une longueur de 16 à 18 mm, il a mis au point les paupières et les oreilles. Par la huitième à la neuvième semaine embryons atteignant environ 20 mm de longueur, il commence à signifier les contours du nez, là narines. A la dixième semaine, il a déjà une longueur de 30 mm, formé cerveau, qui à ce stade est d'environ un tiers du volume du corps de l'embryon, le système nerveux en développement, la moelle épinière.

 Comment survivre aux difficultés des premiers mois de la grossesse: repos et une bonne alimentation

Les changements dans le corps d'une femme

Dans le deuxième mois de grossesse, la femme va généralement à travers toutes les difficultés de la période. Cinquante à quatre-vingt pour cent des femmes passent par des nausées, des vomissements, des étourdissements, Vertiges - si le sol est glissant sous ses pieds  Vertiges - si le sol est glissant sous ses pieds
 , Brûlures d'estomac, une salivation excessive, des difficultés dans le système digestif. Tous ces symptômes sont normaux, et ils disparaissent souvent sur le troisième mois.

Souvent, les femmes ont des problèmes avec les veines, les veines apparaissent Varicosités - un signe de plusieurs maladies  Varicosités - un signe de plusieurs maladies
   sur les jambes, et les hémorroïdes Les hémorroïdes - une maladie honteuse  Les hémorroïdes - une maladie honteuse
 .

Tout au long de la grossesse, la femme peut avoir des douleurs dans le dos. Vous devez traiter avec elle, avec l'aide de massages et exercices eau.

Crampes extrémités se produisent généralement à la fin de la grossesse, mais peuvent apparaître plus tôt. Si une femme tourmentée par des crampes, qui se produisent souvent dans le mollet, vous devriez consulter votre médecin, qui peut prescrire un cours de traitement avec du magnésium.

Syndrome du canal carpien - une compression du nerf médian dans le canal carpien, où il ya des picotements. Ceci est un problème commun pour les femmes enceintes.

Perturbations hormonales dans le corps se manifestent de différentes manières. Tout d'abord, la poitrine est rempli, il devient difficile car il peut être vu clairement réseau vasculaire, les mamelons assombrir et peut être pigmentée. Vertiges - est aussi l'un des signes de changements hormonaux.
  Tous ces facteurs sont tout à fait normal, car de cette façon le corps, il est clair qu'il est en train de changer, l'adaptation à la nouvelle donne, ce qui aurait de rester pendant des semaines.

 Comment survivre aux difficultés des premiers mois de la grossesse: repos et une bonne alimentation

Conseils pratiques pour aider à déplacer la grossesse

Parsemé de charge légère de vacances. Périodiquement, donnez-vous une chance de se reposer, se détendre, mais aussi ne pas oublier la nécessité de bouger, de respirer l'air frais. Vous marchez pendant au moins une demi-heure par jour.

L'alcool et le tabagisme pendant la grossesse est strictement interdite. Il est un véritable poison pour l'avenir de l'enfant, car à tout moment au cours de la grossesse et de l'alcool de la nicotine peut avoir un impact négatif sur son développement normal, sa grave maladie. Aussi éviter d'être dans un endroit où vous pouvez respirer des substances volatiles toxiques, tels que la peinture et d'autres "chimie", en garde contre les produits ménagers domestiques.
  Mangez une équilibrée, ne vous asseyez pas sur un régime alimentaire. Une bonne nutrition des femmes enceintes - la garantie de la santé, le bon développement de son enfant à naître, et son bien-être. Mangez au moins cinq fruits et légumes par jour, consommer des aliments riches en calcium (fromage, fromage faible en gras, lait), qui sont nécessaires pour la formation des os, ne pas oublier la vitamine D - il contribue à absorber le calcium. Il peut être trouvé dans les œufs, les poissons gras foie.

Manger suffisamment de légumes verts, qui sont riches en vitamine B9 et aliments contenant des glucides qui donnent à votre corps l'énergie nécessaire pour le développement de l'enfant. Ne sautez pas de repas pour le petit déjeuner, choisir des produits qui contiennent des "lent" hydrates de carbone.

Certains produits sont mieux exclus de l'alimentation. Parmi eux: le foie gras, fruits de mer crus, la viande, le sang, le lait cru, des saucisses en tranches. Tout cela est nécessaire pour éviter le risque de salmonelle Salmonellose - caractéristiques de la maladie  Salmonellose - caractéristiques de la maladie
   et la listériose. Soyez prudent au sujet de manger des oeufs crus et cuisine maison, qui utilise des produits d'origine animale.

Et le plus important - ne l'automédication, ne pas prendre pas de médicaments ou suppléments seul. Pendant la grossesse, vous avez besoin de consulter un médecin à la moindre occasion, surtout quand il vient à la prise de médicaments.


Mots clés:
  • premier trimestre de grossesse

Grossesse par semaine - les signes et leur signification clinique

6 septembre 2012

 par des symptômes de la grossesse de semaine
 Dans le développement moderne de la sage-femme peut être dit que la présence de signes cliniques spécifiques à la grossesse, l'acquisition complémentaire. Basé sur leurs écrans, il ya plusieurs groupes de symptômes qui comprennent certains symptômes cliniques. Pour chaque étape de la grossesse caractérisée par certains symptômes. De ce point de vue par des symptômes de la grossesse de semaine sont une valeur diagnostique dans l'évaluation du cours normal de la grossesse ou de la présence de complications.

 Grossesse par semaine - les signes et leur signification clinique

Les caractéristiques cliniques du premier trimestre

Dans les premières semaines de la grossesse, une femme peut être des signes qui appartiennent au groupe des signes douteux ou suggestives de la grossesse. Leur présence est caractéristique jusqu'à la fin du premier trimestre ou les douze premières semaines. Ces signes sont basées sur les sentiments subjectifs de l'enceinte:

  • «Satellites» des premières semaines de grossesse sont les changements dans le goût et l'appétit, des nausées, qui peuvent être accompagnés de vomissements, de faiblesse excessive, de la somnolence, de la fatigue lors de l'exécution d'habitude avant le chargement. Il ne change pas seulement le goût, mais aussi le sens de l'odorat. La femme pouvait difficilement tolérer les odeurs, parfois, ils provoquent une crise de vomissements. Dans la plupart des cas au cours des douze premières semaines des caractéristiques testées, considérablement amélioré l'état de santé de la femme enceinte. Si ces symptômes persistent, et leur présence affecte l'état général de la femme, il est un signe de toxicité précoce. Cette situation nécessite la fourniture de soins qualifiés
  • l'émergence d'un sentiment d'engorgement, et une augmentation mammaire en volume. Parfois, cela est accompagné par une sensibilité excessive et de tendresse
  • en raison de la restructuration du système nerveux, un changement d'humeur chez les femmes - contre la tendance à pleurer irritabilité Irritabilité - vous essayez de contrôler mon humeur  Irritabilité - vous essayez de contrôler mon humeur
 . Le changement d'humeur peut être accompagnée par le développement de la syncope. Pendant les quelques premières semaines de grossesse, il peut être un phénomène physiologique normal qui est lié à la grossesse. Que la progression de la grossesse à la fin de la deuxième sage-femme de mois (les huit semaines de grossesse), ces plaintes disparaissent progressivement
  • changements dans les fonctions physiologiques - devient la miction plus fréquente, la constipation développer Constipation - Méfiez-vous des aliments  Constipation - Méfiez-vous des aliments
 . La cause de ces plaintes est le changements hormonaux du corps. Action «hormone de la grossesse" progestérone Progestérone - norme et la pathologie  Progestérone - norme et la pathologie
   conduit à un net ralentissement de la motilité intestinale, la réduction de sa fonction de moteur, de sorte que l'évacuation des aliments dans l'intestin est considérablement ralentie et finalement il devient une cause de constipation

Avec la croissance et augmenter la grossesse symptômes deviennent plus fiables, ce qui facilite grandement le diagnostic. Il suffit d'avoir une seule preuve fiable de faire le diagnostic de la grossesse.

 Grossesse par semaine - les signes et leur signification clinique

Comme en témoignent les signes crédibles

Les signes qui indiquent la présence d'un foetus dans l'utérus, sont appelés fiable (ou certitudes) .  Ils apparaissent dans une femme enceinte à partir du deuxième trimestre .  La durée de 18-20 semaines, la première fois une femme commence à ressentir les mouvements fœtaux .  Future mère peut ainsi déterminer quand son bébé dort, et quand il est actif .  Pour les femmes qui ont les prochaines générations sera répétée, des perturbations peuvent apparaître un peu plus tôt .  Au début, je sentais les mouvements du fœtus est pas tout à fait clair, mais avec chaque semaine de grossesse, ils sont de plus en plus apparente .  Au cours de l'examen physique d'un médecin enceintes peuvent aussi se sentir les mouvements du fœtus .  A partir de 18 semaines femmes multipares, et pour la première naissance à partir de 20 semaines, ausculté significativement tons rythme cardiaque du fœtus ou cardiaques .  L'utilisation d'un tube spécial ou obstétricaux stéthoscope médecin à chaque visite enceinte devrait écouter le cœur d'un enfant .  Ce contrôle est effectué pour toutes les semaines subséquentes de la grossesse, pendant l'accouchement et certainement .  Il est un autre signe fiable de la grossesse Des signes importants de la grossesse quand il ne fait aucun doute  Des signes importants de la grossesse quand il ne fait aucun doute
   - La définition ou la palpation de parties fœtales. A partir de 20 semaines de grossesse peut être déterminée de manière fiable l'examen du fœtus - la tête, le dos et petits morceaux, c.-à-membres. Ces signes de la grossesse, qui apparaissent dans la deuxième moitié après 18 semaines et sont appelés fiables indiquent comme se produit dans le développement du foetus de l'utérus.

Après le quatrième mois de grossesse, vous pouvez tester le bas de l'utérus à travers la paroi abdominale .  Il ya une tendance claire de la conformité âge gestationnel et l'emplacement de l'utérus .  Il convient également de garder à l'esprit que chaque grossesse est unique, donc il ya des caractéristiques individuelles à la disposition de la partie inférieure de l'utérus, ce qui est évident dans le processus de suivi de la femme enceinte .  Sur la base des variations de l'amplitude de l'utérus, ainsi que sa forme et sa consistance peuvent être déterminées la grossesse, mais par la nature de ces signes probablement être attribuées à .  A la fin du premier trimestre (correspondant à 11-12 semaines) est déterminée par le fond de l'utérus juste au-dessus de la symphyse ou à son niveau .  Les 16 semaines complètes de l'utérus situé entre le pubis et le nombril .  Comme l'utérus terme pousse des modifications en conséquence son emplacement .  A 24 semaines, l'utérus a déjà atteint le niveau du nombril, dans les 28 semaines de hausses de 4-6 cm au-dessus du nombril .  La croissance maximale de l'utérus se produit au cours du troisième trimestre de la grossesse .  Dans le huitième mois, qui est de 32 semaines, le fond de l'utérus est déterminée entre le nombril (qui à ce moment est lissée) et le sternum .  La plus grande augmentation du fond de l'utérus peut être déterminée sur le neuvième mois de maternité (36 semaines) lorsque le fond de l'utérus atteint les arcs costaux .  La connaissance d'une telle caractéristique importante que l'emplacement de l'utérus à un certain stade de la grossesse, pour évaluer le cours normal de la grossesse et de prendre des mesures opportunes et appropriées en cas de complications .

Marina Solovyov


Mots clés:
  • le développement de la grossesse




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