La sensation de nausée, parfois accompagnées de vomissements, le plus souvent vu dans le premier trimestre de la grossesse. Elle est souvent appelée la maladie du matin, mais en fait, la nausée peut commencer à tout moment de la journée ou de la nuit et quel que soit le repas.
Causes
Des niveaux accrus d'hormone, l'augmentation du stress et d'autres changements qui se produisent dans le corps (comme l'exacerbation de l'odorat, ou un goût métallique dans la bouche) peuvent provoquer une détérioration de l'état général de santé des femmes enceintes, en particulier dans les premiers mois après la conception. Nausées chez les femmes enceintes peut être due à une augmentation des niveaux de l'hormone de grossesse - gonadotrophine chorionique humaine (hCG) et les œstrogènes circulants dans le corps, ou la relaxation des muscles de l'appareil digestif (qui ralentit également la digestion) en augmentant les niveaux de progestérone et la rapide étirement des muscles de l'utérus. Sauter des repas et de l'aversion pour certains aliments pendant la grossesse peut également contribuer à l'émergence de la nausée.
Ce que vous devez savoir
La majorité des femmes enceintes au début des nausées de grossesse peut durer toute la journée; souvent il est enregistré semaines voire des mois
. Les bonnes nouvelles sont que pour la grande majorité des femmes enceintes se détériore entre 12 et 14 semaines, puis Echec, ou devient beaucoup plus faible
. En outre, des nausées, causant habituellement très grande difficulté pendant la première grossesse; si vous prévoyez une deuxième grossesse, il est probable que ça va passer avec peu ou pas de nausées
. Enfin, des nausées pendant la grossesse ne nuisent pas à l'enfant à naître
. En fait, les femmes qui pendant la grossesse, d'une manière ou d'une autre souffert des nausées étaient fausses couches significativement moins susceptibles que les femmes qui ont jamais connu un tel signe de la grossesse comme la nausée (bien que la majorité des femmes donnent naissance à des bébés en bonne santé, quel que soit sur eux visiter des nausées ou moins)
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Comment faire face à des nausées pendant la grossesse
Bien que complètement se débarrasser d'elle ne fonctionne pas, il peut être grandement facilitée par les mesures suivantes:
Inclure dans vos protéines de l'alimentation et des glucides complexes - une combinaison peut soulager considérablement la nausée.
Mangez des aliments qui ont un appétit particulièrement forte, même si cela signifie que vous serez en permanence ont pratiquement les mêmes produits. Ne pas manger (et, si possible, ne pas sentir ou regarder) toute la nourriture que vous provoquer une sensation de nausée (souvent des femmes enceintes ne peuvent pas tolérer épicé, gras et les aliments acides). Essayez de manger des aliments sains qui ne vous causent pas de dégoût et toujours prendre des vitamines prénatales (bien que cela devrait être fait indépendamment de la façon dont vous avez des nausées, ou non).
Mangez de petits repas cinq ou six, ou même huit fois dans la journée, au lieu de trois gros repas à manger le matin, midi et soir. L'estomac est plus facile à digérer petites portions de nourriture et donc, le risque de nausée est réduite.
Manger la nuit - Oui, maintenant vous pouvez. Si vous utilisez réveiller en retard ou tout simplement dans la nuit et se sentent l'envie de grignoter - ne résistez pas. Nausées le matin ne se produit pas sur la dernière nuit pendant le sommeil, car l'estomac vide presque complètement. Ainsi, la nuit snacking peut aider à faire face à des nausées le matin. Préférez la lumière et de liquide vaisselle - soupe, du yogourt ou du kéfir parfaitement satisfaire la faim et ne pas peser sur le corps une quantité excessive de calories.
Ajouter le gingembre
Ginger et propriétés utiles les plus inattendus, mais agréables
thé et autres boissons. Ginger, tant en frais et en forme séchée est efficace contre les nausées.
Si la nausée est très forte et fréquente, parler à votre médecin - vous pouvez prendre de la vitamine B6, qui aide à réduire le stress et soulager la nausée.
Essayez acupression et / ou à la méditation et le yoga. Ils affaiblissent efficacement les symptômes désagréables de la grossesse chez certaines femmes.
Première moitié de la grossesse toxémie
Outre la principale cause de la toxicité de la première moitié de la grossesse, il est une autre cause de nausées, émergeant des premiers jours de la grossesse. Cette changements hormonaux, qui "transformations radicales" littéralement l'ensemble du corps des femmes. Il devient très sensible aux influences psychiques, les odeurs, ne peut pas accepter tel ou tel aliment, etc. Nausées peut se produire même simplement en regardant le plat une fois préféré.
On croit que une prédisposition à l'intoxication de la première moitié de la grossesse est héritée: si la mère qu'il était, probablement, aura une fille.
Nausées et vomissements première moitié de la grossesse peut être facile à supporter. Mais si les vomissements devient constante et indomptable, qui est la vie état de danger, les femmes et les enfants. Dans de tels cas, une femme est envoyée au département de pathologie de l'hôpital de la grossesse de maternité, où elle a effectué le traitement, réduire la toxicité.
Si concerné sur les nausées et vomissements persistants est rare, vous devriez essayer de le réduire avec jus de fruits, boissons aux fruits, thé au citron, menthe
Monnaie et ses propriétés utiles: fraîcheur aromatique
etc. Le jeûne (par exemple le matin) intensifie nausées, de manière à réduire, vous avez besoin de manger, il vaut mieux si elle est des produits laitiers, fromage, faible en gras et le fromage pas trop salée. Il arrive que les nausées causées par l'hypoglycémie
Blood sugar - un indicateur très important
Puis sera quelque chose de sucré. Au fil du temps, une femme peut développer leurs propres méthodes de lutte avec des nausées. Pour réduire les nausées, vous pouvez prendre des produits à base de plantes médicinales, mais uniquement sur ordonnance.
Toxicosis deuxième moitié de la grossesse (pré-éclampsie)
La pré-éclampsie est associé avec le fait que perturbé les plus petits vaisseaux sanguins - capillaires commence y stagner sang et apparaissent d'abord un gonflement (œdème de la grossesse), puis augmentation de la pression artérielle et de protéines dans l'urine
La protéine dans l'urine - un signe de danger, qui ne devrait pas être sous-estimée
(reins ne parviennent pas - néphropathie enceinte). Mais les choses peuvent résulter en très mauvais: l'apparition de convulsions, troubles de la conscience et le coma (pré-éclampsie et éclampsie).
A chacune de ces étapes peut être nausées et des vomissements à cause de troubles circulatoires. Mais en même temps, des nausées et peut être le résultat de broyage de plus en plus le cancer gastrique. Pour comprendre ce qui se passe dans le corps d'une femme enceinte, elle devrait être sous la surveillance constante de votre obstétricien-gynécologue.
Traitement de la prééclampsie, sauf pour une légère enflure, menée à l'hôpital. Nommé par l'apaisement, diurétique, abaisse la pression artérielle et améliore les agents de la circulation sanguine. TOUJOURS la prévention et le traitement de l'hypoxie fœtale intra-utérine et de retarder son développement. Pour une femme crée mode de la santé-protection, selon le témoignage effectué la livraison.
Indications pour livraison anticipée est néphropathie modérée en l'absence de l'effet du traitement dans les sept à dix jours, pré-éclampsie sévère, qui ne peut être éliminé en deux à trois heures, un retard de croissance et l'absence de croissance au cours de la toxémie de traitement, la pré-éclampsie, l'éclampsie et ses complications.
Toxicosis prévention deuxième moitié de la grossesse - Mode rationnelle de repos et de nourriture, la réception apaisant, régénérant le foie, les reins et les produits du métabolisme.
Rappelez-vous: la nausée pendant la grossesse peut avoir différentes origines et différents degrés de danger, de comprendre ce que peut gynécologue-obstétricien.
Galina Romanenko
