Hémorroïdes - est l'une des maladies les plus fréquentes. Presque toujours, l'hémorroïde est inextricablement liée à la constipation et la constipation, sinon éliminer, les hémorroïdes vont revenir encore et encore. Par conséquent, le régime alimentaire doit nécessairement faire partie d'un traitement intégré des hémorroïdes aiguës et chroniques.

Quels sont les symptômes des hémorroïdes

Hémorroïdes - varices est la fin du rectum (hémorroïdes internes) et l'anus (hémorroïdes externes). La maladie prend généralement beaucoup de temps et imperceptiblement, et seulement à un certain stade commence à se manifester sous la forme d'un saignement survenant lors de la défécation, douleur sourde dans l'anus, pire pendant la selle.

Si l'infraction varices (noeuds) développent des hémorroïdes aiguës - douleur extrême, la constipation, et la miction. Hémorroïdes étranglées peuvent être nécrotique (mourir), qui conduit à l'élaboration de processus de hémorragie et d'infection-inflammatoire.

Les principes de base du traitement des hémorroïdes

Hémorroïdes chronique exige non seulement un traitement médical, une bonne nutrition Une bonne nutrition - les préceptes de base de la nourriture saine   et un mode de vie sain. Les hémorroïdes peuvent gagner régime alimentaire et l'activité physique assez élevé.

Pour renforcer cet effet, il est possible d'utiliser des médicaments pour veinotoniques angioprotective et les propriétés, par exemple, detraleks Detraleks - améliore la fonction des vaisseaux sanguins . Sous l'influence de detraleks étirer parois de la veine est réduit, ils deviennent plus élastique. Detraleks un effet positif sur les capillaires: diminution de la perméabilité et l'endurance contre la charge. Mais l'utilisation la plus efficace dans les hémorroïdes aiguës detraleks. Attribuer avec hémorroïdes aiguës dans les trois premiers jours avec trois comprimés deux fois par jour (matin et soir), les trois prochains jours - deux comprimés deux fois par jour.

Avec longtemps débordants hémorroïdes graves, qui sont accompagnés par une douleur persistante et des saignements, la chirurgie est effectuée.

Diète pour les hémorroïdes

Le but principal de l'alimentation des hémorroïdes - une constipation d'avertissement. Pour ce faire, non seulement de manger certains plats, mais également respecter les règles de la prise alimentaire. Ces règles comprennent les repas fréquents petits (4 à 6 fois par jour) à un certain moment (les intestins doivent se habituer à un certain rythme). Le régime alimentaire doit être présents premiers cours et beaucoup de boisson.

Tous les repas doivent être préparés par ragoût, bouillante ou à la vapeur. Si vous voulez vraiment vraiment, parfois, vous pouvez manger quelque chose frit, mais seulement si il n'y a pas aggravation de la maladie.

Pour agi rapidement aliments dans les intestins, doit manger assez de fibres. Un grand nombre de fibres dans les légumes, les fruits, les céréales (sarrasin, avoine, maïs), pain de grains entiers. Certains des légumes devrait être utilisé après la cuisson, et certains frais. Certaines personnes sont difficiles à transporter les légumes frais - ils ont un des ballonnements et des douleurs abdominales Douleurs abdominales: Types et symptômes   - Dans ce cas, la majeure partie des plats de légumes doit être soumis à la cuisson. La même cuisine, si nécessaire, peut être exposé et de fruits, par exemple, sont très utiles pommes cuites.

Si le patient tolère la graisse, très bon effet a salade fraîche: elle ne favorise pas seulement le contenu des intestins, mais nettoie aussi les parois du gros intestin à partir de pierres fécaux, de mucus et ainsi de suite. Pour le soulagement d'une chaise pour manger un dessert que vous pouvez manger des fruits secs - abricots et pruneaux.

Dans constipation chronique il est également recommandé d'inclure chaque jour dans l'alimentation des produits laitiers. Très utile pour les utiliser avant d'aller au lit. Rêves: comment comprendre nos rêves   - Chez de nombreux patients, il en résulte dans les selles matin et habitudes intestinales formation en même temps.

Dans le petit déjeuner une demi-heure avant que vous pouvez boire du jus fraîchement pressé - il contribue à la bonne du tractus gastro-intestinal, les frais de vigueur et d'énergie pour l'ensemble de la première moitié de la journée. Des combinaisons utiles de fruits et jus de légumes: pomme-carotte, pomme-carotte chou, pomme-carotte betterave. Le jus de betterave est préférable de cuire dans la soirée, puis ajouté à d'autres jus - de sorte qu'il sera moins irriter le tractus gastro-intestinal.

De l'alimentation devrait exclure gras, frits, épicé, salé, fumé et mariné alimentaire, forte thé et le café, l'alcool, les bonbons, les pâtisseries, les boissons gazeuses sucrées - tous ces produits peuvent contribuer à la récurrence des hémorroïdes.

Diet avec les hémorroïdes doit être observé en permanence. Exceptions à il peut être, mais ce sont les exceptions qui ne devrait pas durer en permanence. En plus de l'alimentation est importante et le mode d'activité physique. Si vous suivez toutes ces règles, vous pouvez réaliser une fonction intestinale normale et oublier les hémorroïdes.

Galina Romanenko

Pour perdre du poids, beaucoup de gens limitent sévèrement votre alimentation. Bien que les médecins, cette méthode est pas très recommandé, il peut donner au moins un effet à court terme et ne pas nuire à la santé humaine. Pour les diabétiques dans le régime alimentaire, il ya beaucoup de règles importantes, dont certaines se rapportent à et comment ils peuvent restreindre votre alimentation. Si vous souffrez de diabète, vous avez besoin pour maintenir vos niveaux de sucre dans le sang Sucre dans le sang - l'un des principaux indicateurs de la santé humaine   stable et la faim vous contre-indiquée. Pour les diabétiques, les personnes à la diète, il existe des régimes spéciaux.

Mayo Clinic Diet

La chose principale dans ce régime: le régime alimentaire et nizkoglikemicheskie glucides sains. Adhérant à ce régime, il est nécessaire de surveiller la taille des portions, grignoter sur quelques fois pendant la journée et, en plus, faire de l'exercice physique Mythes sur l'exercice: ne croient pas . Il est important d'éviter les fluctuations de la glycémie. Ce régime alimentaire se compose de fruits frais et les légumes, les viandes maigres et même certains aliments avec les sucres raffinés et les glucides simples, tels que les pâtes. Celui-ci, bien sûr, être là en quantités très limitées.

South Beach

South Beach Diet inventé par un cardiologue; son but principal - pour contrôler le niveau de sucre dans le sang et, avec elle, la sensation de faim. Le régime alimentaire se compose de trois phases; la tâche des deux premiers - à réduire le poids. La troisième étape implique le maintien des résultats obtenus tout au long de la vie. À la première étape - de sévères restrictions. Vous pouvez manger des protéines maigres et la plupart des légumes. Les livres et des manuels sur la South Beach Diet propose des recettes pour toutes les étapes, y compris la première. Dans la deuxième étape introduit dans le régime alimentaire des glucides complexes, les fruits, les produits laitiers et les viandes maigres. Parmi les hydrates de carbone autorisées: patates douces (igname) et le riz brun au lieu de pommes de terre et riz blanc vysokoglichemichnyh simple. Dans la troisième étape vous accrocher le résultat obtenu une alimentation saine Une saine alimentation - ne vous limitez pas à manger ; Idéalement, il devrait être une partie intégrante de votre vie. La chose principale ici: pour éviter glucides et des graisses simples. Les mêmes règles et sont encouragés à adhérer à des diabétiques, afin South Beach Diet est très populaire parmi eux.

Régime glycémique

Ce régime est particulièrement adapté pour les diabétiques, car sa valeur principale est que le régime proposé permet d'éviter des changements soudains dans les niveaux de sucre dans le sang Blood sugar - un indicateur très important . Le régime est basé sur une règle simple: 40% des calories totales devrait être obtenu à partir d'aliments crus qui contiennent des glucides complexes. Par conséquent, en tenir à un régime alimentaire, vous devez remplacer les jus de fruits, pain blanc - grains entiers, et ainsi de suite. Un autre 30% des calories que vous obtenez de bons gras. Sur votre plaque sur une base quotidienne devrait être le poisson, le poulet, le porc, le bœuf maigre et les avocats. Et 30% des calories représentait pour les produits laitiers - est recommandé d'utiliser faible teneur en gras.