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Maladie de la thyroïde La glande thyroïde - est responsable de vos hormones   souvent difficile à diagnostiquer, mais ils affectent presque tous les aspects de la santé humaine. Une bonne nutrition dans les maladies de la glande thyroïde - l'un des facteurs qui aident dans le traitement et le contrôle des maladies.

Des produits utiles pour les maladies de la glande thyroïde

Noix de coco et l'huile de coco est utilisée en médecine depuis les temps anciens. Contrairement graisses animales saturées contenues dans la viande et les produits laitiers, l'huile de noix de coco est une huile contenant des acides gras insaturés, qui divise efficacement le corps et rapidement converti en énergie nécessaire pour le fonctionnement normal des systèmes de l'organisme. Des études médicales ont montré que l'huile de noix de coco aide à réguler la glande thyroïde.

Algues (varech) contient essentiel de vitamines et de minéraux pour la santé humaine. Les algues aider à nettoyer le sang, normalisation de la glande thyroïde et en raison de la teneur élevée en iode, aide dans le traitement de maladies liées au travail de la glande thyroïde.

Turquie - une faible teneur en calories, viande maigre, riche en protéines, le choix parfait pour les maladies schitovidnoyzhelezy. La viande de dindon contient du sélénium, qui, comme indiqué par la recherche médicale, ralentit le développement du cancer Le cancer du sein - le verdict? Il renforce le système immunitaire Le système immunitaire - comment cela fonctionne?   favorise la normale et la glande thyroïde.

Produits nocifs pour les maladies de la glande thyroïde

Dans les maladies de la glande thyroïde est nécessaire d'abandonner les aliments qui contiennent des substances qui inhibent la fonction de la glande thyroïde et déclenche une augmentation du cancer. Ces substances sont contenues dans le chou-fleur, le brocoli, la moutarde, les choux de Bruxelles, l'huile de canola, soja, arachides.

Un régime alimentaire équilibré dans les maladies de la glande thyroïde

Le cuivre et le fer - minéraux, nécessaires pour le fonctionnement normal de la thyroïde, de sorte que dans les maladies de la glande thyroïde est très important de contrôler le contenu de ces minéraux dans l'alimentation. Cuivre se trouve dans la viande, les huîtres, les crabes, les noix de cajou, graines de tournesol, les produits de grains entiers, de cacao. Et les principales sources de fer - les légumes verts, les haricots, la viande rouge, du poulet. Pour améliorer l'efficacité de la scission de fer dans l'organisme, ces produits combinent les meilleures sources de vitamine C - agrumes, fruits rouges, tomates, pommes de terre.

Les causes de la constipation chez les enfants de moins d'un an, et les méthodes pour leur oedème

La cause la plus commune de la constipation chez les nourrissons - une violation de l'alimentation et de l'absorption des nutriments. Avec un très bon montant de l'apport de lait maternel selles bébé peut être trop petite pour déclencher l'envie de déféquer. Le président de retard constant pendant quelques jours dans de tels cas ne se rapporte pas à la vraie constipation et est traitée comme psevdozapor.

À l'émergence d'une véritable constipation chez les nourrissons est l'alimentation prolongée avec du lait sans l'introduction en temps opportun de plats et de glucides végétaux contenant des fibres. L'excès de graisse corporelle à la fois aggrave la constipation, ce qui contribue à l'augmentation de la production de savons alcalins et en outre le durcissement des matières fécales.

La raison pour le retard d'une chaise dans les nouveau-nés peut être anomalies congénitales de l'intestin, une hypotonie musculaire générale (faible tonus musculaire), combinée à une hypotension intestin - cela peut être dû au traumatisme de la naissance Blessures de naissance - que ce qu'ils menacent votre enfant? , Maigre, et quelques autres maladies.

Traitement de la constipation chez les enfants est prescrit en raison de ses causes. Allaitement nommer l'introduction en temps opportun de l'alimentation de jus de bébé (3 mois) et la première alimentation Introduire des aliments solides - comment ne pas être confondu avec un choix de produits?   une purée de légumes. Vous pouvez commencer à taper dans les quatre à cinq mois. Il est préférable de commencer avec des courgettes - il est le produit le plus neutre. Ensuite, vous pouvez alterner différents types de purée de légumes: chou-fleur, choux de Bruxelles, pommes de terre, carottes. Il est une excellente prévention de la constipation. Jus de fruits (commencent généralement avec pomme) introduits jusqu'à l'année de l'enfant progressivement, avec des gouttelettes, et est ajusté à 30-50 ml par jour. Un mois plus tard, une deuxième aliments solides sont introduits - porridge, elle contribue également à le remplissage de l'intestin et les selles normalisation. Dans les 8 mois de l'alimentation de l'enfant est introduit yaourt, qui favorise le bon fonctionnement de l'intestin.

Si la constipation inquiétait un enfant qui est allaité à quatre mois de l'âge, il est nécessaire de contrôler la pesée (avant et après le repas) et de déterminer combien il suce le lait - La constipation peut être le résultat de la sous-alimentation. Un signe indirect de la sous-alimentation sera à la traîne le poids de bébé.

Les causes de la constipation chez les enfants plus âgés et les régimes qui empêchent leur apparition

L'apparition de la constipation chez les enfants plus âgés contribuent aux violations des processus de formation et la promotion des selles dans l'intestin, qui dépendent de la fonction de moteur de l'intestin, la forme, la position et la largeur de la lumière du côlon, le volume du contenu intestinal.

La constipation chez un enfant peut être le résultat d'une mauvaise alimentation, sur fond de stress constant et diverses maladies du système nerveux central, la sédentarité, la maladie inflammatoire de l'intestin Inflammatory Bowel Disease: symptômes et traitement Maladies endocriniennes.

Lorsque nutritionnel (causée par la malnutrition), la constipation bons résultats obtenus en corrigeant l'alimentation. Il est recommandé de manger des aliments riches en fibres (légumes, fruits, céréales). La fibre passe à travers l'intestin sans être absorbé en elle, et favorise la formation de selles, dérivant de l'intestin tous les produits toxiques.

Pour la constipation Constipation - Méfiez-vous des aliments   être sûr de boire beaucoup de liquides, des aliments qui favorisent l'intestin: le lait aigre, jus de fruits, pain complet. Il est également utile dans la consommation d'eau imbibée pruneaux et figues, la perfusion d'entre eux, la purée de fruits secs.

Avec l'augmentation de l'activité motrice de l'intestin besshlakovuyu régime prescrit avec un mélange de matières grasses, en ajoutant progressivement la fibre dans la nourriture douce et la texture puis plus grossière. Évitez les aliments qui augmentent la formation de gaz (haricots, pois, lait frais). Aliments doivent être coupés et bien traité.

Au bas de l'activité motrice de l'intestin nommé graisses végétales, comme l'huile d'olive ou de thé de dessert cuillère une fois ou deux fois par jour (ce qui ramollit les selles). Aliments et doit prendre en quantité suffisante.

Malgré le rôle important de l'alimentation dans le traitement de la constipation chez les enfants plus âgés, il ne peut pas donner de résultat, si l'enfant n'a pas l'habitude de l'intestin pour libérer à un moment précis de la journée. Particulièrement dangereux est la suppression systématique de l'envie de déféquer. Pour restaurer ce réflexe est recommandé de boire sur un estomac vide le matin un verre d'eau froide ou de fruits frais ou de jus de fruits et de légumes (par exemple de pomme et la carotte) - il active les mouvements de l'intestin.

Pour un mouvement régulier de l'intestin pour être regardé depuis l'enfance - il prévient l'apparition de maladies chroniques du tractus gastro-intestinal.

Galina   Romanenko