Constipation - un problème assez courant rencontré par les parents de la plupart des enfants. Constipation - ce est un colon contenu lent et douloureux promotions vider et rarement (moins d'une fois tous les quatre jours). Dans la plupart des cas, la constipation est causée par l'absence ou le manque de fibres dans l'alimentation, mais il peut aussi être la cause d'une consommation excessive de lait, un apport insuffisant d'eau ou dans le cas d'une envie retard de la défécation (si l'enfant est long "souffre" avant d'aller aux toilettes).

Lorsque l'enfant a la constipation et la défécation devient douloureuse, et il ya des douleurs et des crampes abdominales, il essaie de retarder la défécation pour éviter le malaise. Donc un cercle vicieux, et la constipation est non seulement a lieu, mais se détériore également.

Traitement de la constipation

Le meilleur traitement et la prévention de la constipation chronique chez les enfants - de changer son régime alimentaire. Un enfant de moins de un an doivent être donné à partir de 30 à 60 grammes de prune ou de jus de pomme. En outre, il est nécessaire de réduire la consommation de lait. En outre, il convient de faire de l'enfant un lavement et de donner un laxatif, mais de donner un laxatif sans d'abord consulter un médecin est pas recommandée. Le but du traitement - le rétablissement du rythme normal et la fréquence des mouvements intestinaux. Le taux pour un enfant jusqu'à un an - la défécation une ou deux fois par jour, mais la chose importante est pas la fréquence des selles et la consistance (selles doit être souple).

Correction de l'alimentation chez les enfants moins d'un an

Lorsque allaité constipation sont rares. Comme le lait maternel est bien absorbée, pour un enfant qui est nourri exclusivement de lait maternel, des selles une fois par semaine est tout à fait normal. Si les selles molles ou liquides (consistance pâteuse), ce ne sont pas la constipation, même si la défécation se produit rarement.

Gardez à l'esprit que la normale pour les bébés (indépendamment du fait qu'ils sont le lait maternel ou la formule Fed) lors de la défécation poussée et gémissent. Il n'y a rien de spécial ou l'anxiété. Rappelez-vous aussi que le fer contenu dans les préparations pour nourrissons, ne provoque pas de constipation. Ne cherchez pas d'autres composés à faible teneur en fer, si un enfant souffre de constipation.

Diète pour la constipation chez les enfants âgés d'un an

Si vous soupçonnez qu'un enfant souffre de constipation chronique, vous pouvez:

• Bébé de l'eau. Laissez l'enfant 2-4 ml d'eau ou de jus de fruit dilué (pomme ou de prune) une ou deux fois par jour, ou essayez de passer au mélange de soja.
• Augmenter la quantité de fibres dans l'alimentation des enfants. Si l'enfant a de la constipation devient chronique (persiste pendant quatre mois ou plus) sont inclus dans les aliments riches en fibres diététiques: les céréales, les pruneaux, les abricots, les épinards, les soupes de légumes, le maïs.
• Entrez le son dans le régime alimentaire de l'enfant. Bran stimuler le péristaltisme intestinal et contiennent de grandes quantités de vitamines du groupe B, avoir un impact sur tous les organes et systèmes du corps, le système nerveux central. En outre, son aide à excréter les toxines et les déchets. Donnez à votre enfant la quantité de son dans trois à dix cuillères à soupe par jour, ajoutant à la soupe, jus, céréales, yaourt, kéfir.
• Augmenter le nombre d'admission de votre enfant des produits qui contiennent du potassium. Le potassium est nécessaire pour le fonctionnement normal des muscles intestinaux. Les sources alimentaires de potassium: pommes de terre cuites, fruits secs, abricots secs, les pruneaux, les figues, les mijotés.
• Augmenter la quantité de fruits et légumes dans le régime alimentaire d'un enfant: fruits et légumes devraient être au moins 50-60% de l'alimentation quotidienne, sous quelque forme, à la fois fraîche et traité thermiquement.
• Limitez votre consommation d'aliments qui causent la constipation: la constipation sont souvent la cause lait, le yogourt, le fromage, les carottes et les bananes bouillies de la vache Bananes: les avantages et les inconvénients de la santé . La cuisson du pain frais et autres aliments contenant de la pâte est faite de farine blanche (quenelles, gâteaux de levure), ont également un effet de "verrouillage", il est souhaitable d'exclure du régime alimentaire d'un enfant, ou au moins limitée. Mise au lait de soja contribue à ramollir les selles. Si l'enfant ne peut pas boire du lait pour éviter une carence en calcium dans le corps, le laisser suppléments alimentaires enrichis Les additifs alimentaires - classification de base   ou de jus enrichi en calcium.

Gardez à l'esprit que la constipation - l'un des premiers symptômes de botulisme Botulisme - méfiez-vous de conserve   chez les nourrissons. Si votre enfant a une maladie chronique ou mal sensibles à la thérapie de la constipation, surtout en combinaison avec d'autres symptômes, tels que la faiblesse et un faible tonus musculaire, consultez votre médecin.

Régime alimentaire pour cancer de l'utérus et de renforcer l'effet de traitement médical et chirurgical. Conformité avec un tel régime permettra de réduire les niveaux sanguins d'œstrogènes. Une normalisation des niveaux hormonaux, à son tour, va conduire à une réduction du volume de la tumeur.

Que faire si les fibromes utérins besoin d'une alimentation

Cancer de l'utérus est une des tumeurs hormono-dépendantes. Cela signifie que l'augmentation des niveaux d'hormones sexuelles femelles de sang (en particulier les œstrogènes) facilitent la croissance de la tumeur.

Les œstrogènes - sont des hormones qui sont synthétisées dans le corps à partir du cholestérol, qui entre en contact avec les aliments. Produits de restriction contenant du cholestérol réduiront le contenu de l'oestrogène dans le sang.

Également d'une grande importance et un bon métabolisme Améliore le métabolisme et perdre du poids sans régime . Après le développement de la tumeur changement conduit (mutation) dans la cellule musculaire. Pourquoi la mutation de cellules est actuellement pas déterminé avec précision, mais le métabolisme des cellules dans ce cas, joue un rôle. Par conséquent, le cas échéant (bénignes et malignes) des tumeurs avec le régime essayez de restaurer les processus métaboliques.

Régime anti-œstrogéniques - qui ne doit pas

Les hormones sexuelles féminines formation de cholestérol et de cholestérol œstrogènes sont une source de produits gras d'origine animale - la graisse de la viande, le lard, les produits laitiers, frits dans les plats de graisses animales - ce sont ceux à être exclues du régime alimentaire des femmes souffrant de cancer de l'utérus.

Il est également impossible d'utiliser beaucoup de glucides facilement digestibles, qui font partie des aliments sucrés et riches - gâteaux, biscuits, bonbons, biscuits et ainsi de suite. Ces produits contribuent à l'accumulation rapide de graisse dans le corps, les cellules graisseuses produisent des œstrogènes. Voilà pourquoi les femmes obèses ont une meilleure chance de «gagner» fibromes que les femmes de poids normal.

Vous ne pouvez pas manger salé, thé fort, le café, le cacao, le chocolat - il contribuera à l'enflure des tissus et une augmentation caractéristique de la douleur des fibromes utérins. Améliorer l'irritation des tissus et la douleur peut aussi être forte, les aliments fumés et des boissons.

Ce qui est possible avec des fibromes utérins?

Un rôle énorme dans les protéines de cancer de l'utérus jouer, car il est construit à partir de cellules de protéines, y compris immunitaire, dont la tâche principale - pour prévenir le développement de tumeurs. Si l'immunité est réduite, la tumeur sera beaucoup plus facile à cultiver. Lorsque les fibromes utérins dans le régime alimentaire devrait comprendre comment les animaux et les protéines végétales - viande maigre, poisson, produits laitiers (en particulier les produits laitiers et fromage), oeufs, noix, graines, le sarrasin et l'avoine.

Afin de d'une protéine dérivée de la protéine alimentaire a été construit, une partie des cellules de l'organisme, les glucides nécessaires mais non digestible, et complexe - ils sont absorbés lentement dans l'intestin et à maintenir le niveau d'énergie requis longue. La source de glucides complexes sont les légumes et les céréales. Plats de légumes recommandé de consommer sur une base quotidienne, avec certains d'entre eux devrait être composé de légumes frais (salades), et certains - de bouillir, compote ou à la vapeur. La source de glucides complexes sont aussi des céréales et du pain complet.

Pour le métabolisme et la graisse appropriée sont importants. Les graisses animales sont ingérés avec de la viande et des produits laitiers (aliments faibles en gras même assez d'entre eux). La graisse végétale qui a nécessairement besoin d'être dans le régime alimentaire des femmes avec le myome utérin. Sur matières grasses végétales peuvent être cuits premiers et seconds plats, ajoutez-les aux salades et ainsi de suite. Le régime alimentaire peut inclure une variété d'huiles végétales - olive, de lin, de citrouille, l'amarante, l'huile de pépins de raisin, pépins de cassis et d'autres choses sur.

Un rôle énorme dans le métabolisme Métabolisme: La base de la vie de tous les êtres vivants   joué par les vitamines, oligo-éléments macro et. Ils font partie des enzymes - substances qui accélèrent de manière répétée tous les processus biochimiques. Sans vitamine métabolisme minéral et va ralentir et les gens - la stagnation et à Sleepy, il va diminuer le système immunitaire. Métabolique réduite va certainement affecter l'état de la tumeur - fibromes deviendront plus rapidement si les cellules immunitaires ne seront pas contrôler sa croissance. Vitamines et minéraux ont également exprimé leur effet antioxydant, qui a également un effet positif sur l'état de la tumeur. Afin d'augmenter l'efficacité de l'alimentation, les femmes peuvent prendre une variété de suppléments Les additifs alimentaires - classification de base Contenant les nutriments nécessaires.

Ainsi, lorsque les fibromes utérins alimentation joue parfaitement un rôle important "ajustement" dans le traitement de cette maladie complexe.

Galina Romanenko