Sécheresse de la peau a besoin d'attention et de soins spéciaux. Afin de "ramener à la vie," il faudra un petit, mais réguliers efforts qui apporteront la peau à la vue normale, observer les règles suivantes pour les soins de la peau sèche et les problèmes progressivement chose du passé.
Utilisez des nettoyants doux
Les experts disent que la peau sèche est nettoyants les mieux adaptés, qui ne contiennent pas de parfums et du savon. Produits avec des déodorants et des ingrédients antibactériens peuvent être trop agressif pour la peau sèche.
Vous pouvez également utiliser les agents de nettoyage, qui contiennent des céramides - molécules lipidiques formant la barrière extérieure de la peau, la promotion de la protection et la rétention de l'humidité.
Il est recommandé d'éliminer complètement l'utilisation de toners, les peelings et autres produits cosmétiques contenant de l'alcool - ils ne peuvent aggraver l'état de la peau sèche. Si vous utilisez un gommage, ne pas frotter la peau trop, afin de ne pas provoquer une irritation.
Utilisez une lame de rasoir correctement
Le rasage peut également irriter la peau sèche. Raser les poils indésirables, vous supprimez les huiles naturelles de la peau et souvent blessé la surface.
Il est préférable de se raser après que vous avez pris une douche ou un bain: pendant ce temps les cheveux plus doux et souple, et les pores sont ouverts, ce qui facilite le rasage. Toujours utiliser un gel de la mousse ou le rasage et de se raser les cheveux, fil de rasoir dans le sens de la croissance - il permettra de réduire les risques de dommages à la peau. Lame de rasoir doit toujours être forte; lame émoussée conduit à une irritation supplémentaire. Si vous utilisez la lame est pas la première fois, pré-nettoyage avec de l'alcool.
Habillez-vous pour le temps
En hiver, il est recommandé de porter plusieurs couches de vêtements (par exemple, T-shirt, chemise à manches longues, un chandail mince et la veste sont mieux qu'un gros pull et une veste). Cela permettra d'éviter la surchauffe et la transpiration excessive - et puis, et plus particulièrement nocif pour la peau sèche.
En été, par temps chaud et ensoleillé, porter des vêtements légers, de longues spacieuses. A propos de la crème solaire, cependant. Aussi ne faut pas oublier - ils ont besoin pour être appliquée à toutes les zones exposées du corps.
Hydrater l'air
L'air froid et sec en hiver, est connue pour favoriser la sécheresse de la peau. Humidité de l'air recommandée est de 50% (elle peut être mesurée en utilisant un dispositif peu coûteux - hygromètre). Si votre maison est l'air trop sec, acheter humidificateurs, chaufferettes, ou mis sur un réservoir avec de l'eau - il sera assez rapidement avoir un impact bénéfique sur la peau sèche.
Suivez les règles humidification
La règle principale de la peau sèche - hydratation régulière. Le mot clé ici - «régulier»; Si hydrater la peau de temps en temps, des résultats tangibles ne seront pas. Même des produits simples et à faible coût peuvent bien hydrater la peau - comme la vaseline
Vaseline: vieil ami
, Huile minérale ou l'huile d'olive. Ils ne sont généralement pas utilisés à la place d'une crème de jour (ils laissent sur la peau un éclat fort), mais peuvent être appliqués sur la peau avant le coucher
Rêves: comment comprendre nos rêves
.
Si vous avez besoin d'hydratants de haute qualité, chercher des crèmes avec des ingrédients tels que le beurre de karité, les céramides, acide stéarique ou de glycérol
Glycérine: un ingrédient miracle pour peau et les cheveux
. Toutes ces substances aident à restaurer la grande barrière protectrice externe de la peau.
Peu importe où vous choisissez une crème hydratante, vous devez les utiliser correctement:
- Avant d'appliquer une crème hydratante nettoyer la peau avec un moyen qui ne contient pas de savon (idéal si elle comprend les céramides);
- Pat la peau avec une serviette ou un tissu, mais ne pas essuyer sec;
- Ne pas appliquer la peau plus humide une épaisse couche de crème hydratante. Après plusieurs minutes pour enlever l'excédent de crème avec une serviette en papier.
Hydratez vos mains à chaque fois après que vous les lavez - parce qu'ils se lavent très souvent, la peau sur les mains plus vite que dans d'autres parties du corps perd de l'humidité.
Enfin, veillez à utiliser une crème de jour avec FPS d'au moins 15 - Ils hydratent la peau et prévenir le vieillissement prématuré.