Qu'est ce qui détermine le vieillissement de la peau?

La peau a de nombreuses fonctions: protège le corps contre les effets néfastes de l'environnement, aide à réguler la température du corps, maintient un équilibre hydroélectrolytique, et contient des récepteurs sensoriels à travers lequel nous pouvons nous sentir toucher, la douleur et la pression.

Modification de la peau sont liés à des facteurs environnementaux, la structure génétique, le régime alimentaire et de nombreux autres facteurs. Cependant, le principal facteur déterminant la vitesse de vieillissement de la peau Vieillissement de la peau: Les trois problèmes les plus courants et leurs solutions - L'impact du rayonnement solaire. Pour le voir, il suffit de comparer les parties du corps, sont constamment exposés à la lumière du soleil, et les zones qui sont protégés d'obtenir soleil.

Les pigments naturels protègent la peau légèrement et annulent partiellement les dommages causés par le rayonnement solaire. La plupart de tous les changements liés à l'âge se produisent chez les personnes à peau claire aux yeux bleus, tandis que les personnes à la peau foncée sont assez transition harmonieuse dans les autres groupes d'âge.

Avec l'âge, la peau devient plus fragile, et le risque de dommages est en croissance constante. La peau devenir plus mince, la peau perd ses propriétés protectrices, et la couche de graisse sous-cutanée disparaît. En outre, la détérioration des propriétés sensorielles de la peau, et vous ne pouvez pas sentir vivement toucher, la pression, les vibrations, la chaleur et le froid. Ainsi, vieillissement de la peau est plus exposé au risque de dommages.

Frottant ou en tirant la peau peut provoquer des déchirures microscopiques. Les vaisseaux sanguins fragiles se brisent facilement. Même le moindre dommage (comme une ecchymose) peut causer des contusions, des ecchymoses, des accumulations plats de sang (une éruption cutanée rose) et l'accumulation convexe de sang (hématome).

Le vieillissement de la peau comme un problème médical

Cette caractéristique est plus prononcé peau sur les bras latéraux extérieurs, mais on peut voir également sur d'autres parties du corps. Modification de la peau et la perte de la couche de graisse sous-cutanée associée à une diminution de la mobilité, le manque de certaines vitamines dans le corps et maladie débilitante contribuent à la formation d'escarres.

Vieillissement de la peau est plus lente que la récupération de la jeune. Typiquement, la cicatrisation des plaies chez les personnes âgées se produit quatre fois plus lentement, ce qui contribue également à la formation d'escarres de décubitus et ouvre la voie à l'infection. Le processus de guérison est ralentie que le diabète, les changements des vaisseaux sanguins, réduit l'immunité et de facteurs similaires.

Les maladies de peau sont si fréquents chez les personnes âgées, il est souvent difficile de faire la distinction entre les changements normaux liés au vieillissement de la peau des changements causés par la maladie. Plus de 90% des personnes âgées souffrent d'une maladie de la peau.

La cause de maladies de la peau chez les personnes âgées peut être le diabète, les maladies du foie et la maladie de coeur et des vaisseaux sanguins, par exemple, de l'athérosclérose. Autres causes communes - le stress Comment vaincre le stress? Créer une oasis Réaction aux médicaments, l'obésité et les carences nutritionnelles.

En outre, les changements dans la peau pour stimuler les conditions climatiques, l'impact des produits chimiques industriels et ménagers, de vêtements inconfortables, les allergies aux plantes et autres effets nocifs.

Rayonnement solaire causes élastose (perte d'élasticité), keratoakantomu (excroissances de la peau non cancéreuses), épaississement de la peau, la décoloration, tels que «foie» (âge) taches.

L'exposition au soleil est aussi directement liée au cancer de la peau Cancer de la peau - un rétablissement complet possible Y compris épithélioma basocellulaire, le carcinome spinocellulaire et le mélanome.

Le vieillissement de la peau: la prévention

Parce que les changements de la peau dépendent en grande partie sur les effets du soleil, nous devons prendre des mesures préventives pendant toute leur vie.

• Essayez autant que possible d'éviter les coups de soleil.
• Utilisez une bonne crème solaire L'écran solaire est non seulement pour la plage Même en hiver.
• En été, portez des vêtements protecteurs et un chapeau.

Bonne nourriture et consommer beaucoup de liquides contribue également à ralentir le vieillissement de la peau. La déshydratation augmente le risque de dommages à la peau. Parfois, même une légère carence d'un nutriment particulier peut causer des éruptions cutanées, des ulcères et d'autres changements de peau désagréables.

Essayez d'hydrater la lotion pour la peau et ne pas utiliser de savon très parfumé. Il est également recommandé pour les personnes âgées se abstenir d'utiliser des huiles pour le bain, parce que vous pouvez glisser et de tomber dans le bain.

Peau hydratée semble bon et guérir rapidement.

En réduisant le stress par le massage

Le stress peut être nuisible à même le corps plus sain. Bien que dans de petites doses, il est même utile, trop de lui peut endommager le système nerveux et le bien-être émotionnel. Le massage est extrêmement utile pour soulager le stress.

Points situés au niveau des tempes - ce qui est la zone clé pour la relaxation et le stress commande Comment vaincre le stress? Créer une oasis . Head massage aide à se détendre et merveilleux trouver la paix.

Points de détente

Il ya beaucoup de points de pression sur le visage et le cou, qui sont des domaines clés pour massage relaxant. Certains d'entre eux sont:

• Lobe temporal. Dans ce domaine est la grande artère qui traverse la mince couche de peau et les os. La pression sur ce point particulier est apaisant et relaxant.
• Oreilles. Directement derrière les oreilles est la surface qui relie la mâchoire au crâne. Cette région est également la pression de l'esprit et aide à vous détendre.

Il est important d'examiner ces majeure pression des filiales avant de faire de quelqu'un un massage. Même si cela peut être utile, influence indue peut apporter une gêne ou même mal.

Comment massage relaxant

Avec massage des épaules pour aider une personne à se détendre. Massez doucement les épaules et le cou, de sorte que les muscles dans cette région assouplies. Comme nous passons à la tête, ils sont quelque peu adoucies.

Après le massage des épaules se déplacent vers les tempes et commencent à les masser avec des mouvements circulaires. Il devrait être doucement massée, mais fermement, en exerçant une légère pression où elle est nécessaire. En accord avec les sentiments de la pression du patient sans perturber le niveau de confort.

Utilisez votre index et le médius commencent à points de massage sur le visage, situé sur les coins internes des sourcils. Ce devrait être des mouvements circulaires doux. À ce stade, vous avez besoin de garder ses mains derrière la tête du patient, que ce stade, le patient complètement détendu. Si vous ne gardez pas la tête, il peut être dangereux.

Masser la zone entre les yeux, vous devez garder à l'esprit que vous ne devriez pas masser les points de pression pour plus d'environ 45 secondes. Pression avec les mouvements de massage peut conduire le patient spasmes musculaires graves.

Index et le majeur, déplacer travailler à nouveau le long de la face à partir des coins de sourcils sur le cuir chevelu. Pression en conformité avec le niveau de confort du patient, poussant à nouveau le massage de point pour environ quarante-cinq secondes.

Les cheveux de massage comme lors du shampooing. Pour environ trois à cinq minutes pour garder les mains et les doigts en contact avec le cuir chevelu. Atteindre le sommet de la tête, lentement et doucement prendre les doigts de la tête du patient, mouvements lents à appuyer vers le bas et se levant à nouveau. Aller de l'avant de la même manière, couvrant toute la surface de la tête de massage.