Sur les propriétés bénéfiques du massage au miel est connu depuis longtemps. Cette procédure de renforcement de la santé présente de nombreux avantages par rapport à la massage classique, parce que le miel est rapidement absorbé par la peau, et tous ses composants biologiquement actifs rapidement dans le sang et sont inclus dans le métabolisme Améliore le métabolisme et perdre du poids sans régime . Il est connu que le miel contient un grand nombre d'oligo-éléments et les vitamines nécessaires pour la santé humaine et le corps ne perd pas d'énergie sur leur assimilation, car auparavant, ils ont été traités par des enzymes, et les abeilles sont prêts à assimiler.

Voici quelques avantages de massage au miel:

• déverrouille et stimule le système lymphatique;
• améliore la régulation thermique de la peau;
• affecte positivement le système nerveux;
• réduit l'inflammation et favorise la relaxation Relaxation et le stress - calme, pas de panique! ;
• améliore la circulation sanguine.

Honey massage du dos et de l'abdomen aide à soulager le stress et apporter les toxines du corps Comment éliminer les toxines de l'organisme - des moyens simples . Massage au miel augmente la respiration à travers la peau et améliore la circulation sanguine. Honey pénètre profondément dans le tissu de la surface du corps absorbe toutes les toxines accumulées là, résultant en 15-20 minutes massage au miel de miel transparente, appliquée sur le corps, il fait noir, la teinte parfois grisâtre. À la suite de massage au miel augmente l'élasticité et la peau turgescence, détruit la graisse sous-cutanée.

Les propriétés antimicrobiennes de miel

Depuis les temps anciens de miel est largement utilisé dans des bandages pour désinfecter les plaies, et maintenant cette propriété de miel a de nouveau affirmé par la médecine moderne. Les propriétés antibactériennes du miel aider à nettoyer la plaie de l'infection et de l'action anti-inflammatoire de miel réduit la douleur et améliore la circulation sanguine. Le miel stimule la croissance et la réparation des tissus endommagés, ce qui accélère considérablement le processus de guérison. Le miel est utilisé non seulement pour la guérison des lésions nouvellement formées, mais aussi de resserrer les cicatrices.

Vitamines, minéraux et acides aminés

Le miel contient une grande variété de vitamines, minéraux, acides aminés et des antioxydants, y compris la niacine, la riboflavine, l'acide pantothénique, calcium, cuivre, fer, magnésium, manganèse, phosphore, potassium et zinc.

Antioxydants

En plus des éléments nutritifs qui sont impliqués dans l'activité métabolique, le miel contient des polyphénols ont des propriétés antioxydantes. Les antioxydants du miel aide régal points après la colite. En outre, il est prouvé que le miel aide à augmenter le nombre de bactéries probiotiques dans l'intestin, ce qui contribue à renforcer le système immunitaire, améliorer la digestion, réduire le cholestérol et prévenir le cancer du côlon. Les antioxydants neutralisent aussi les radicaux libres nocifs - produits de déchets générés dans le processus du métabolisme et provoquer le développement de nombreuses maladies graves.

Massage au miel anti-cellulite

Massage au miel - l'un des meilleurs et les plus efficaces pour lutter contre la cellulite Combattre la cellulite: la guerre de toute une vie . Il dispose d'un traitement anti-vieillissement étonnant stimule les processus métaboliques dans les tissus, il aide à nettoyer le corps des toxines, tonifie les muscles et corrige la forme, l'élimination de la graisse sous-cutanée.

Appliquer sur la zone à problème une fine couche de miel (vous aurez besoin de 2 cuillères à café de miel pour le cuisses et les fesses région). Paumes légèrement (mains doivent être sèches), appuyez sur la surface de la peau.

Premièrement, la motion devrait être la lumière lorsque la peau colle à la paume des mains, il peut y avoir des douleurs. Le fait est que vos mouvements créent une sorte de "effet de vide" qui aide simplement à briser les dépôts de gras sous la peau. Continuer massage, ignorant l'inconfort et une gêne éventuelle. En fin de compte, le miel doit rester sur place et acheter teinte grise ou blanchâtre (teinte donne une peau tendue des toxines et des sels). Après le massage de la peau est rouge, il ya une légère sensation de brûlure. En outre, il est possible l'apparition de petites contusions, qui disparaissent rapidement. Durée du massage au miel - 5-10 minutes. Après la fin du massage le miel rincer à l'eau tiède sans savon et appliquer une crème hydratante ou une crème anti-cellulite.

Répétez massage chaque jour pendant un mois (pour atteindre l'effet désiré exige 15 procédures). Les premiers résultats sont déjà visibles après la deuxième procédure.

Massage au miel est contre-indiqué chez les femmes qui sont allergiques au miel, ainsi que les femmes enceintes. En outre, massage au miel est pas recommandé pour les varices sur les zones à problèmes.

Le lycopène - un composé chimique naturel qui donne des fruits et légumes rouge. Il appartient au groupe des pigments connus sous le nom commun - caroténoïdes. Le lycopène se trouve dans les pastèques, les pamplemousses roses et la goyave, les abricots. Surtout beaucoup de lycopène dans les tomates, et une variété de produits qui sont fabriqués à partir de eux.

De nombreux habitants des pays nordiques et 85% de lycopène de la tomate est obtenue, y compris à partir de la pâte de tomate et le jus. Dans 240 ml de jus de tomate contient environ 23 lycopène. Spin tomates à des températures élevées (comme il est habituel dans la production de jus de fruits, le ketchup et la pâte de tomate) contenu dans les légumes frais, le lycopène est converti en une forme qui est facilement absorbé par le corps. Le lycopène de suppléments est absorbé presque aussi bien que de la nourriture.

Prendre des suppléments de lycopène recommandé pour la prévention des maladies cardiaques et le cancer de la prostate, du sein, du poumon, de la vessie, de l'ovaire, du côlon et du pancréas Diabète et du pancréas - les choses que vous devez savoir . Le lycopène est également utilisé dans le traitement des infections causées par le virus du papillome humain, qui sont une cause majeure de cancer de l'utérus. Parfois lycopène prescrit aux personnes souffrant de cataracte et de l'asthme.

Quelle est l'efficacité du lycopène

On constate que le lycopène est efficace pour la prévention du diabète et des états associés à une carence en lycopène. Son efficacité dans la prévention d'autres troubles est encore en question.

• Cancer de la prostate. Les premières études, qui interviennent hommes présentant des tumeurs pré-cancéreuses de la prostate, ont montré que la prise de 4 mg de lycopène deux fois par jour peut ralentir ou empêcher le développement du cancer de la prostate. En outre, les chercheurs ont étudié les habitudes alimentaires des sujets, et ont trouvé des informations contradictoires sur le rôle du lycopène dans la prévention du cancer. Certaines études ont montré que l'obtention de lycopène provenant des aliments est associée à un risque réduit de cancer de la prostate. Cependant, d'autres études aucun lien entre le cancer et la consommation de lycopène a été détectée. Dans le même temps, une alimentation riche en aliments contenant du lycopène réduit le risque de cancer de la prostate chez les hommes, dont l'histoire de la famille a cette maladie.
• Le cancer du sein. Dans plusieurs études pas réussi à établir un lien entre la consommation de lycopène et le risque de cancer du sein.
• Cancer de la vessie Vessie - structure et la fonction . Les données disponibles indiquent que le niveau de lycopène dans le sang ne modifie pas le risque de développer un cancer de la vessie.
• Cancer de l'ovaire. Certaines études suggèrent qu'une alimentation riche en caroténoïdes, y compris le lycopène peut empêcher le développement de cancer de l'ovaire chez les femmes jeunes.
• Le cancer du pancréas. Une alimentation riche en aliments contenant de grandes quantités de lycopène - en particulier les tomates réduit le risque de développer un cancer du pancréas.
• Le cancer du poumon. Dans une étude, la consommation de lycopène alimentaire (pas moins de 12 mg par jour - pour les hommes, et pas moins de 6,5 mg pour les femmes) - réduit le risque de cancer du poumon chez les hommes non-fumeurs âgés de 40 à 75 ans, et les femmes non-fumeurs âgés de 30 à 55 ans.
• Cancer du côlon et du rectum. La communication entre la consommation de lycopène et le risque de ces cancers n'a pas été établie.
• Les maladies du cœur. Des études ont donné des résultats mitigés, et il est impossible de dire avec certitude que le lycopène peut réduire le risque de maladies cardiaques diverses.

Comment

Le lycopène - un antioxydant puissant Antioxydants: la vérité sur les avantages notoires Qui protège les cellules contre les dommages. Voilà pourquoi les scientifiques montrent un tel intérêt à explorer l'utilisation de lycopène dans le traitement du cancer.

Sécurité

Actuellement considérée, la consommation sécuritaire de jusqu'à 30 mg de lycopène par jour. Dans le cadre des sujets de recherche consommé une quantité de lycopène pendant 8 semaines, sans nuire à leur santé.

L'utilisation de lycopène contenue dans un aliment pour les femmes enceintes et est sans danger même nécessaire. Cependant, les données concernant l'innocuité de la supplémentation Les additifs alimentaires - classification de base   lycopène pendant la grossesse et l'allaitement ne suffit pas. Ne pas le prendre sans d'abord consulter votre médecin.

Les scientifiques avertissent que le lycopène peut aggraver l'état des patients ont patients atteints de cancer de la prostate. Tant que ce problème est mieux compris, afin que les patients doivent éviter de prendre des suppléments contenant du lycopène.

Interactions médicamenteuses

Sur l'interaction de lycopène avec des médicaments est inconnu. Toutefois, si vous prenez des médicaments sur ordonnance, et l'intention de commencer la supplémentation en lycopène, vous devez d'abord consulter un médecin.

Le traitement simultané avec le bêta-carotène et le lycopène peut augmenter l'absorption de ce dernier, qui, dans certains cas, est indésirable. Demandez à votre médecin ou votre pharmacien pour aider à choisir le dosage le plus approprié de ces suppléments.