L'acide urique - un niveau normal?

20 août 2009

 L'acide urique
 L'acide urique - un composé hétérocyclique de carbone, d'azote, d'oxygène et d'hydrogène. Il est formé par la décomposition du corps de nucléotides puriques.

Si une personne consomme beaucoup d'aliments riches en purines dans le corps peut être formé excès d'acide urique. Cette condition est appelée hyperuricémie. Les aliments qui contiennent beaucoup de purines comprennent: le foie, les reins, les viandes rouges, certains poissons et d'alcool et de café, asperges, chou-fleur, champignons, pois chiches, lentilles et les épinards. Cependant, si le niveau d'acide urique dans le sang ou l'urine dépasse la norme, ne blâmez pas le régime. Il définit seulement 10-15% de la production d'acide urique.

 L'acide urique - un niveau normal?

Ce qui détermine la production d'acide urique?

Développement de la partie principale de l'acide urique est dépendante de l'ADN et de l'ATP (adénosine 5'-triphosphate-). Parmi les composants de l'ADN - adénine, cytosine, guanine et thymine, deux - l'adénine et la guanine, les dérivés de purine sont. Dans un humain chaque jour à la suite de l'apoptose, ou mort cellulaire programmée adulte, die, sur, 50-70 millions de cellules moyennes. Dans la circulation sanguine sont des milliards de molécules de purine. Certains d'entre eux seront réutilisés dans la création de nouvelles cellules, mais la plupart d'entre eux sont envoyés vers le foie et y sont clivés pour former l'acide urique et provoque les reins. Voilà pourquoi dans la plupart foie contient des purines.

 L'acide urique - un niveau normal?

Qu'est-ce que l'ATP?

ATP - est une co-enzyme multifonctionnelle, qui est impliqué dans les processus métaboliques dans les cellules. La structure de base sont des bases de purine de l'ATP. ATP stocke de l'énergie, est un produit de glucose Glucose: La source d'énergie  Glucose: La source d'énergie
 . Lorsque la cellule a besoin d'énergie, il libère l'ATP phosphate de clivage devient adénosine diphosphate (ADP).

Dans un organisme en bonne santé ADP rétablir lentement les niveaux d'énergie, re-mise en contact du phosphate. Toutefois, si une personne subit un stress physique ou psychologique grave, ou est influencé par d'autres facteurs, pour une courte période de temps peut être utilisé une grande quantité d'ATP et de l'ADP ainsi formé ne peut pas revenir en arrière rapidement dans l'ATP. En conséquence d'un excès d'ADP, il sera divisé et développer une grande quantité de purine, et ensuite - l'acide urique. Considéré niveaux normaux d'acide urique dans le sang de 3 à 7 mg / dl.

 L'acide urique - un niveau normal?

Quelle est une surabondance de l'acide urique?

L'excédent des niveaux normaux d'acide urique dans le sang peut être un signe des infractions suivantes:

  • Acidose
  • Alcoolisme
  • Diabète
  • Podagre
  • Saturnisme
  • Leucémie
  • Néphrolithiase
  • Vaquez
  • Insuffisance rénale
  • La toxémie gravidique
  • L'exercice trop intense
  • Les effets secondaires de la chimiothérapie

 L'acide urique - un niveau normal?

Que fait un niveau d'acide urique bas?

De faibles niveaux d'acide urique peut être indicative de conditions telles que:

  • Syndrome de sécrétion inappropriée de l'hormone antidiurétique
  • L'anémie de Fanconi la
  • La maladie de Wilson

En règle générale, les médecins demandent aux patients de ne rien manger ni boire pendant 4 heures avant de donner du sang pour l'analyse des niveaux d'acide urique. Les médicaments qui peuvent augmenter le niveau d'acide urique dans le sang: un alcool, l'acide ascorbique, de l'aspirine, la caféine, le cisplatine, le diazoxide, les diurétiques, l'épinéphrine, l'éthambutol, la lévodopa, la méthyldopa, l'acide nicotinique L'acide nicotinique: quel est son avantage à l'homme?  L'acide nicotinique: quel est son avantage à l'homme?
 , Les phénothiazines, la théophylline.

Parmi les médicaments qui peuvent abaisser le niveau d'acide urique dans le sang: l'allopurinol, l'azathioprine, clofibrate, les corticostéroïdes, les oestrogènes Estrogen - la clé de la santé des os  Estrogen - la clé de la santé des os
 Glucose, guaifénésine, le mannitol, le probénécide, warfarine Warfarine - anticoagulants indirects  Warfarine - anticoagulants indirects
 .

Afin de réduire ou d'empêcher la production d'acide urique, l'allopurinol et le fébuxostat plus couramment utilisé. Elle ne traiter le symptôme, pas la pathologie sous-jacente qui a provoqué l'augmentation des niveaux d'acide urique. Étant donné que ces médicaments peuvent provoquer des effets secondaires très désagréables si possible de réduire le taux d'acide urique est nécessaire à l'aide de changements dans le régime alimentaire.


Arthrite - une variété de formes et les complications - Acheter de la nourriture

13 août 2009

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 recommandations de voyage de shopping pour les personnes atteintes d'arthrite

Aller au magasin pour faire du shopping et des repas simples - conseils pour personnes souffrant d'arthrite

Avant la nourriture savoureuse et saine sera sur la table, il est nécessaire d'acheter, cuisiner et mettre la table. Mais toutes ces actions représentent un défi si vous avez de l'arthrite. Heureusement, il existe de nombreuses façons pour vous aider à faire face à ces difficultés. Ces méthodes peuvent être utiles dans la campagne pour le shopping et la cuisine.

 Acheter de la nourriture | arthrite - une variété de formes et les complications

Acheter des produits

  • Établir des priorités

La réalité de la vie des personnes atteintes d'arthrite est que vous ne pouvez pas tout faire. Par conséquent, il est important de déterminer ce que vous devez faire et ce que vous pouvez faire. Si vous êtes très difficile de soulever les sacs de nourriture, examiner si d'utiliser les produits de prestation de services à domicile. Ensuite, vous pouvez acheter vos propres produits plus légers. Si vous aimez cuisiner, faire se concentrer sur la cuisine. Si non, vous pouvez commander un repas à la maison, manger en public ou cuisiner dans les demi-finales.

  • Faites une liste de produits

Après avoir fait une liste de courses à l'avance, vous pouvez éviter les achats inutiles. Un plan détaillé aidera à minimiser le mouvement de l'épicerie, en évitant le stress des articulations touchées.

  • Essayez de ne pas soulever des poids

Si vous prévoyez d'aller pour la nourriture vous-même, faire des achats fréquents, mais ne soulevez pas le poids.

  • Acheter des produits «confortables»

Les personnes souffrant d'arthrite, plus commode d'acheter des produits semi-finis. Maintenant, dans les magasins, vous pouvez trouver des légumes pré-lavés et pré-coupés et même des fruits. Les légumes surgelés - aussi un excellent moyen d'éviter des charges inutiles pour la cuisson. Et, comme les fruits et légumes souvent congelés immédiatement après la récolte, ils sont tout aussi nutritifs que les frais et de.

  • Prenez la posture droite

Si vous avez à transporter des sacs d'épicerie vous-même, soulever des poids plier les genoux, pas la taille. Transportant des sacs, gardez-les près du corps, distribuer le poids uniformément sur les deux mains, ne pas créer de tensions inutiles dans le dos et les articulations.

  • Aie pitié de vos articulations

Certains membres du personnel des épiceries peut aider à apporter achats à la voiture. Ne pas hésiter à leur demander à ce sujet. Si vous avez besoin d'ouvrir un bocal avec un couvercle étanche, aussi, peuvent demander de l'aide d'autres personnes.

  • Utilisez les éléments pratiques

Si vous allez à un pawn shop, pensez à le sac ou panier sur roues pour plus de commodité.





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