- Mal des montagnes: symptômes et la prévention
- Comment prévenir
- Prévention
Prévention de la maladie de l'altitude
Le mal des montagnes se produit à haute altitude - environ 2, 4 mille mètres au dessus du niveau de la mer - et est accompagné par des sensations désagréables de la nausée, des étourdissements et de l'inconfort. Bien que l'on pense que la principale cause de maladie de montagne est un faible niveau d'oxygène, la teneur en oxygène de l'air demeure au même niveau de 21% et à une altitude de 2000 mètres et une hauteur de 20 milliers de mètres. Cependant, la pression varie avec l'altitude, du fait de laquelle le changement dans le rapport des molécules d'hydrogène et d'oxygène dans l'air, et le corps reçoit moins d'oxygène que est nécessaire pour maintenir le fonctionnement normal du corps et du cerveau.
Le mal d'altitude chez les enfants
Le mal des montagnes ne dépend pas de l'âge, du sexe et des caractéristiques particulières de l'organisme, afin de déterminer la prédisposition d'une personne à la maladie est presque impossible. On sait, cependant, que la plupart de la maladie de montagne des enfants aussi jeunes corps a besoin de plus de temps pour ajuster à la haute altitude. La plupart de maladie de l'altitude sont des enfants de moins de six ans et les femmes atteintes du syndrome prémenstruel.
Les enfants et les adolescents dont les parents voyageant sur les zones de montagne à haute altitude, peuvent souffrir de symptômes mineurs de la maladie d'altitude. Habituellement, ces symptômes disparaissent dans un jour ou deux, de sorte que pas de médicaments pour guérir le trouble est pas nécessaire. En règle générale, le meilleur remède pour la maladie d'altitude devient un repos, et les médicaments sont affectés uniquement lorsque les symptômes de la maladie de l'altitude ne disparaissent pas et aggrave la condition humaine.
Le mal d'altitude, tout est pas en soi dangereux pour la santé, peut néanmoins conduire à un certain nombre de maladies graves. Parmi eux - œdème pulmonaire et œdème cérébral sont extrêmement dangereux à la maladie humaine. L'œdème pulmonaire est causée par une charge excessive; sensibles à cette maladie, même les jeunes et en bonne santé. L'œdème pulmonaire est accompagné par une respiration rapide et superficielle, toux grasse, les ongles et les lèvres bleues, la fatigue et une sensation de serrement dans la poitrine. Gonflement du cerveau - peut-être le plus dangereux pour la condition humaine: le cerveau cesse de fonctionner correctement, et la charge de la vie humaine va les jours, voire quelques heures.
Parfois, le mal des montagnes est accompagnée de symptômes semblables aux symptômes du rhume - tels que maux de tête, qui peut être dû à la déshydratation et de la faiblesse, des troubles du sommeil
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et des palpitations cardiaques.
Prévention
Pour les personnes qui ne sont pas habitués à de grandes hauteurs, le processus d'adaptation à l'air raréfié de la montagne peut prendre un certain temps. La première mesure de prévention de la maladie d'altitude - d'éviter de trop grandes hauteurs et rester à une altitude de 2, 4 mille mètres au dessus du niveau de la mer. En outre, il est recommandé de monter progressivement - qui est, itinéraires passe-haut à pied, pas les surmonter en voiture ou en avion.
Les symptômes les plus communs de la maladie d'altitude observées dans les avions à passagers, bien que l'altitude généralement inférieure à 2, 4000 mètres. En outre, les symptômes d'expérience de la maladie d'altitude peuvent être dues à une activité physique, associée à la hausse à de grandes hauteurs. Typiquement, le mal des montagnes se produit parce que des charges excessives, donc, étant à haute altitude, dans les premières 24 heures pour éviter une activité physique importante et adapter progressivement.
Parfois, la cause du mal d'altitude peut devenir déshydraté et l'abus d'alcool, ce qui prive le corps de l'humidité nécessaire. Une condition nécessaire pour l'adaptation à des altitudes plus élevées - autant du liquide; maintien d'un équilibre normal de l'eau dans le corps ne sera pas seulement d'empêcher le mal d'altitude, mais aussi de se débarrasser d'un mal de tête.
Pour prévenir les symptômes du mal des montagnes, éviter le tabac et certains médicaments: les somnifères, les tranquillisants, les barbituriques.
En particulier, l'émergence de la maladie d'altitude sont soumises à une variété de personnes souffrant de maladies cardiaques, l'hypertension artérielle, les maladies pulmonaires chroniques. Au stade initial des symptômes de la maladie de l'altitude peuvent être éliminées simplement en laissant tomber une petite hauteur. Si les symptômes empirent au fil du temps, vous devriez voir un médecin.
Dans le stade précoce de la maladie d'altitude aider efficacement à certains médicaments - tels que l'acétazolamide, la nifédipine, le sildénafil, des anti-oxydants
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. Débarrassez-vous des maux de tête aidera l'acétaminophène, l'aspirine, mais, au contraire, ne fera qu'aggraver la situation.
Pour soulager les symptômes de l'oedème pulmonaire, les stéroïdes sont recommandés pour faciliter la douloureuse condition, mais ne guérissent pas la maladie. Dexaméthasone aide pour faire face à l'enflure et de prévenir d'autres symptômes de la maladie d'altitude.