Quelques-uns des jeunes filles qui voulaient être mince comme les étoiles, savent que la minceur de leurs idoles - ne sont pas un signe de santé.

Nicole Richie

Lorsque Nicole Richie était de 25, les médecins lui ont dit qu'elle peut perdre son enfant, si pas commencer à traiter l'anorexie. Parce que l'anorexie, mais aussi en raison de la dépendance à la vie de l'enfant alcool et la cocaïne était en danger actrice. Certains étaient surpris qu'elle a même réussi à tomber enceinte. Quoi qu'il en soit, au cours de la grossesse, Nicole a réussi à faire face à l'anorexie, et le bébé est né en bonne santé.

Ana Carolina Reston

Modèle brésilien Ana Carolina Reston au moment de sa mort à 21 ans ne pesait que 39 kg. Elle a lutté pendant plusieurs années avec l'anorexie, mais la maladie a atteint le stade où le traitement ne peut retarder la mort: le corps des changements irréversibles se produisent, et il ne peut pas digérer correctement la nourriture.

Ashlee Simpson

La chanteuse a récemment admis qu'elle était un enfant aux prises avec des troubles de l'alimentation. Chanteur anorexie, probablement causée par perfectionnisme, son désir constant d'un look parfait.

Calista Flockhart

Minceur actrice a longtemps soulevé des questions et des préoccupations fans. Pendant longtemps, elle a dit qu'elle n'a pas fait attention à ce qu'ils écrivent à ce sujet et a nié qu'elle avait un habitudes alimentaires de trouble. Plus tard, cependant, Calista Flockhart a admis qu'elle avait l'anorexie, à partir de laquelle il essaie de récupérer.

Carre Otis

L'actrice et top model Carre Otis fait une vie par sa beauté et l'harmonie. Mais récemment, elle a dit la vérité désagréable à propos de ce qu'elle devrait se maintenir sous cette forme. Avec 17 ans, elle était assise sur un régime très strict, et parfois pratiquement affamés. Le paiement de la violence contre son propre corps et a commencé à l'anorexie.

Mary-Kate Olsen

Après quelques mois dans la presse a parlé de son aspect hagard, Mary-Kate Olsen le début du traitement pour l'anorexie. Au moment où l'apparition de l'actrice a causé un choc parmi les fans et les journalistes. Elle est toujours aux prises avec les conséquences de l'anorexie.

Oprah Winfrey

La femme la plus puissante de la télévision, qui est l'âge de 9 ans, violée dix-neuf années vieux frère, et qui a depuis été soumis à plusieurs reprises à la violence sexuelle, puis est devenu l'un des personnages les plus reconnaissables sur la planète, et a passé à travers la lutte contre l'anorexie. Heureusement, la maladie n'a pas eu le temps d'aller plus loin, et Oprah assez rapidement pour faire face avec elle - elle a d'abord fait face à de nombreuses difficultés.

Paris Hilton

La rumeur veut que Paris Hilton harmonie - le résultat de l'anorexie et de remise en forme très intensif. Les gens de son entourage dit qu'il a longtemps été aux prises avec elle, mais ne peut se résoudre à traiter les aliments simplement comme la nourriture.

Victoria Beckham

L'ancienne Spice Girl depuis longtemps nié qu'elle avait l'anorexie, mais elle a admis sur les pages de son autobiographie. Parler de sa maladie, elle était, en particulier, affirme que depuis un certain temps a été obsédé par leur propre apparence.

Whitney Houston

Quand le chanteur est apparu en public après une longue absence, présente expérimenté grande surprise, sinon le choc. Whitney Houston est devenue l'ombre d'elle-même et non seulement blâmer cette dépendance, mais aussi l'anorexie Anorexie mentale - symptômes et les effets sur le corps .

Diet, le composant principal - l'eau et le céleri, un outil très puissant pour se débarrasser non seulement de l'excès de poids, mais aussi des toxines. Cependant, il faut surveiller de près leur état de santé lors d'un régime. En outre, les kilos disparaissent aussi rapidement, peut revenir rapidement.

Faits

Une tige moyen de céleri contient 6 calories. Il comprend de la cellulose, qui digère le corps pendant une longue période; dans le processus de la digestion est passé encore plus de ces 6 calories, le céleri dite légumes négative en calories.

Manger seulement de céleri et de l'eau - il est presque de faim. Vous perdez du poids, mais peut-être pas la meilleure façon pour la santé.

Plus l'alimentation

Les bienfaits de l'eau ne peut être surestimée - il est absolument essentiel pour la santé humaine. Le céleri est riche en vitamine C, de fibres, ainsi que des composés qui abaissent la pression artérielle. Il ya aussi beaucoup important pour le cœur de potassium. Alimentation de céleri vous fournira de nombreuses substances utiles.

Le mode de famine

Un tel régime pour le corps est pratiquement la famine. Le corps de réagir rapidement à une telle offre de restriction métabolisme ralentit Métabolisme: La base de la vie de tous les êtres vivants Ainsi calories seront consommés plus lent. Le corps va enregistrer la graisse et de manger en raison de la scission de la masse musculaire, et quand vous commencez à manger à nouveau normalement, il va stocker la graisse en cas de faim répétées. En conséquence, vous pouvez gagner tous les kilos perdus pendant un régime, ou même plus.

Donc diète sévère peut entraîner une diminution de la vitalité, de l'irritabilité Irritabilité - vous essayez de contrôler mon humeur Les troubles du sommeil Rêves: comment comprendre nos rêves , Maux de tête et des douleurs d'estomac, de la confusion. Il peut également avoir un effet négatif sur votre peau, des cheveux et des ongles.

Les femmes doivent normalement 2000 calories par jour, les hommes - 2500. Avec un tel régime votre corps reçoit beaucoup moins de calories que vous avez besoin.

Conseils d'experts

Avant sérieusement modifier votre alimentation, vous avez besoin de consulter un médecin. Selon la plupart des experts, dans le but de perdre du poids de façon saine, vous ne devez pas limiter votre régime alimentaire plus de 500 calories par jour Combien de calories par jour vous avez besoin de perdre du poids - tout le monde a son propre rythme . Il est également important de faire du sport - de sorte que vous accélérer le processus de perte de poids et vous pourrez maintenir votre corps en bonne forme, ce qui est important pour la santé globale.