L'histoire de l'anorexie les 19 et 20 siècle

1873: Ernest Charles Lasègue

En 1873, le Dr Lasègue a publié un article sur la maladie, qu'il a appelé l'anorexie hystérique. Au début de l'article, il a noté l'importance de diagnostiquer l'anorexie comme une maladie indépendante, et a ensuite déménagé à sa description.

Il a émis l'hypothèse que les racines de maladies sont enracinés dans le désir d'éviter la douleur, mais cette partie de l'article a été retiré du transfert et d'autres publications. Dr Lasègue décrit comme «renouveau paradoxale" anorexique; Il a comparé leur comportement avec le comportement des gens qui sont obligés de souffrir de la faim pour des raisons sociales et économiques - ces derniers ont été supprimées, leurs mouvements étaient lents et paresseux. Il a parlé d'une «spirale de l'anorexie", qui a commencé avec indifférence à la nourriture (et peut-être vous), adoptée en dégoût, la privation de nourriture et la famine, et le dernier tour de la spirale Dispositif intra-utérin - comment éviter les complications?   Il pourrait être la mort du patient. En outre, M. Lasègue dans son article mentionné les maisons où l'anorexie Anorexie mentale - symptômes et les effets sur le corps   Je remarquai parmi les représentants des différentes générations, et décrit la scène dans laquelle les parents ont essayé de forcer l'anorexique à manger.

Twentieth Century

Médecins et psychologues savent sur l'anorexie, au moins depuis la fin du 19e siècle, mais le grand public sur la maladie sont devenus connus que dans la seconde moitié du 20e siècle. Dans les informations des médias américains sur l'anorexie ont commencé à apparaître dans les années 1970. En 1974, il a commencé à publier des histoires sur les jeunes femmes qui refusent de manger, mais personne ne expliqué comment elle peut être grave.

En 1978, le psychologue Hilde Bruch, qui a été à l'origine de près de trois décennies d'expérience avec des patients souffrant d'anorexie, a publié un livre sur la maladie. "Golden Cage" - si ce livre - a été basée sur les histoires vraies de 70 patients; plupart d'entre eux étaient des jeunes femmes. Peu de temps après la publication du livre, Bruch a affirmé que l'anorexie est si commun, ce qui est un grave problème dans la plupart des collèges et universités américaines. Les résultats de l'étude ont montré que l'anorexie 1970 est directement liée à la culture. Elle est plus fréquente dans le monde occidental, ou lorsque la culture occidentale dominante.

La mort de Karen Carpenter (chanteur et batteur du célèbre 1970) 4. Février, 1983 a attiré à l'anorexie et autres troubles de l'alimentation de l'attention publique. Jusqu'en 1983, quelques personnes sans formation médicale, je entendu des mots tels que anorexie et la boulimie Boulimie - comment faire face à un ennemi invisible? . Après Karen Carpenter est mort des complications de l'anorexie, le monde voulait en savoir plus sur la maladie. Depuis lors, même les jeunes filles, sont particulièrement sujettes à l'influence de la mode, peu à peu commencé à réaliser que la maigreur extrême - est dangereux pour la santé et le laid.

À la fin des années 1980, il a ouvert beaucoup de cliniques spécialisées dans le traitement des troubles de l'alimentation. Sur les dangers de l'anorexie sont de plus en plus parler de lui dans les médias, mais aujourd'hui, beaucoup de gens, surtout les femmes -, obsédés par les régimes et le désir de tout ce qui était à ressembler à un modèle ou une actrice célèbre.

Selon une enquête auprès de 33 mille enquête des femmes, 75% se considèrent comme les graisses, même si seulement 25% d'entre eux étaient réellement en surpoids. Il est pas surprenant, car l'harmonie en bordure de la minceur reste la norme de la beauté, et un attribut de femmes qui ont réussi. La plupart des femmes sur les écrans, panneaux d'affichage et des passerelles ont un indice de masse corporelle inférieur à la normale - généralement pas beaucoup, mais assez pour faire des centaines de milliers de femmes, se comparant avec le "standard" ont décidé qu'ils sont gras.

Chez les enfants et les adolescents anorexie trouve presque plus souvent que les adultes. Diverses organisations sont impliquées dans le développement d'un traitement spécial de pédiatrie de l'anorexie chez les patients de moins de 18 ans.

Après plusieurs décès de modèles de l'anorexie, certaines entreprises ont refusé de coopérer avec les modèles très minces, pour empêcher davantage la distribution de modèles potentiellement dangereux. En outre, des spectacles et des séances de photos sont impliqués plus en plus complète des modèles. Néanmoins, la lutte continue avec l'anorexie - le culte de la minceur est toujours là, et tout le monde ne sait où il est sur le chemin de l'organisme idéal pour arrêter.

Qu'est-ce que vous devez manger pour perdre du poids

Afin de perdre du poids sans compromettre la santé, vous devez faire un métabolisme rapide de profit Améliore le métabolisme et perdre du poids sans régime Et cela nécessite de l'énergie. La principale source d'énergie - les glucides complexes présents dans les légumes, les céréales de grains entiers, pain de grains entiers. Ces hydrates de carbone sont absorbés lentement dans l'intestin et deviennent de longue durée avec le fournisseur d'énergie. Et si vous avez l'énergie, les réactions biochimiques sont réalisées, la construction de nouvelles cellules, mis à jour en tissu - il exige des protéines que l'on trouve dans les produits laitiers, la viande, le poisson, le soja, les légumineuses.

Mais le processus biochimique est plus rapide, les enzymes nécessaires - substances qui les accélèrent de nombreuses fois. La composition doit inclure des vitamines, enzymes - ils sont dans les mêmes légumes, fruits, et certains - dans la viande et le poisson. Minéraux également nécessaire, oligo-éléments et de graisses végétales - ils sont aussi des acteurs essentiels dans les processus biochimiques. Donc, le fondement de toute perte de poids - il est un régime alimentaire équilibré, plus une consommation supplémentaire d'énergie sous la forme d'activité physique.

Mais il ya certains produits qui contribuent vraiment à la perte de poids. Non seulement doivent se rappeler que certains produits ne peuvent pas remplacer une bonne nutrition, qui est la base de la perte de poids. Mais ajouter à cela, ils peuvent bien être.

Les protéines contribuent à la perte de poids

Les protéines contribuent à la perte de poids, trouvé avec de la viande maigre, poisson et produits laitiers. Protéines très utiles contenues dans les fruits tels que les moules Moules: les avantages et les inconvénients de fruits de mer , Calmars, crevettes, huîtres et ainsi de suite. Le régime méditerranéen, qui est riche en ces produits est considéré comme l'un des plus utiles. De laitiers produits laitiers plus utiles, ils sont mieux absorbés par le corps et contiennent des bactéries qui améliorent la digestion. Teneur en matières grasses des produits laitiers ne doit pas dépasser 1, 5%. Convient comme fromage faible en gras (environ 5% de matières grasses).

Dois-je perdre des graisses de poids

Même comme je l'ai besoin! Sans acide gras métabolisme va ralentir, ce qui ne contribue pas à la perte de poids. Par conséquent minceur nécessairement dans l'alimentation quotidienne devrait être de l'huile végétale (1-2 cuillères à soupe), il est préférable de les utiliser pour la salade de carottes fraîches - obtenir un double avantage, comme carotène (provitamine A), présent dans les carottes, est absorbé seulement avec des graisses.

Toutes pamplemousse

Produits de Roi d'origine végétale, favorise la perte de poids, est le pamplemousse, qui contient beaucoup de substances biologiquement actives qui contribuent à l'accélération des processus métaboliques dans le corps. Pamplemousse est riche en vitamines B2, C, P, carotène, de potassium, de calcium, des huiles essentielles, des acides organiques, des fibres et d'autres substances biologiquement actives.

Le pamplemousse contient des huiles essentielles Huiles essentielles et conception: peut aider les roses? , Acides organiques, beaucoup de fibres - tout cela active le métabolisme, augmente la production de sucs digestifs, augmente le péristaltisme, prévient la constipation, améliore la digestion et l'absorption des aliments. Pamplemousse - un bon diurétique, il contribue également à perdre du poids et nettoyer le corps des produits métaboliques toxiques. Pamplemousse aide à réduire le «mauvais» (composé d'un plaques cholestériques de pontage des vaisseaux sanguins) et l'augmentation de "bonne" (nécessaire pour le métabolisme) cholestérol.

Mais le pamplemousse peut être dangereux pour la santé: substances biologiquement actives peuvent participer à des réactions imprévisibles aux médicaments qu'une personne peut avoir besoin d'être pris en continu. Pamplemousse peut à la fois renforcer et de ralentir leur fonctionnement, donc avant son utilisation est de consulter un médecin. Eh bien, si vous êtes en bonne santé et ne pas prendre tout médicament, quelques tranches de pamplemousse peuvent manger une demi-heure avant les repas, les effacer du film (cela va enlever l'amertume).

Ananas perte de poids

Malgré l'affirmation de certains producteurs de compléments alimentaires qui sont activement ananas brûle les graisses, il est pas. Ananas contribue vraiment à la perte de poids, mais pas au détriment de la combustion des graisses, et en raison de l'assimilation active des protéines. L'ananas Ananas: calorique et d'autres caractéristiques de fruits sucrés   Il contient bromélaïne - un complexe enzymatique qui accélère la décomposition (et donc l'absorption des protéines). En outre, l'ananas contient des vitamines C, groupe B, carotène et de nombreux oligo-éléments. Ananas réduit la viscosité du sang, ce qui le rend utile pour les varices, pour la prévention de la thrombose et la thrombophlébite, ainsi que l'hypertension et l'athérosclérose.

Ainsi ananas - produit de calories, 100 g du fruit contient moins de 50 kcal. L'ananas est préférable de prendre avant un repas, puis il va contribuer à une saturation plus rapide de la protéine réceptrice.

Qu'est-ce que la médecine traditionnelle

Pour réduire le poids des offres traditionnelles de la médecine:

• ortie - il contient beaucoup de substances biologiquement actives qui contribuent à l'accélération des processus métaboliques; une meilleure utilisation des jeunes feuilles d'ortie, Splash de leur eau préalablement bouillie; ortie quotidiennes de salade vont favoriser la perte de poids;
• lactosérum - si vous buvez un verre de petit-lait avant un repas, il réduit l'appétit et active les processus métaboliques, et donc contribue à la perte de poids;
• pomme naturel vinaigre de cidre - mélanger une cuillère à soupe de vinaigre dans un demi-verre d'eau bouillie, ajouter une cuillère à café de miel, boire une demi-heure avant le repas du matin.

Manger avec plaisir - il sera également contribuer à la perte de poids.