Toutes les violations de l'endométriose se produisent dans un contexte de fond hormonal. Hormones - sont des substances qui sont libérées par les glandes endocrines, pénètrent dans le sang et réguler le métabolisme et la fonction des organes individuels. Afin d'hormones était nutrition correcte, il est d'une grande importance, car il est formé à partir de substances alimentaires nécessaires pour la synthèse des hormones.
Quels sont les vitamines et ce fonction qu'ils remplissent dans le corps d'une femme
Vitamines - une substance biologiquement active qui sont impliqués dans tous les types de métabolisme. Avec un manque de vitamine violé certaines réactions biochimiques dans laquelle elle participe. Et cela peut se traduire, par exemple, la synthèse des hormones qui offrent la fonction de reproduction des femmes, qui est, la synthèse des hormones de l'hypothalamus, l'hypophyse et les ovaires - ils sont responsables des niveaux hormonaux normaux des femmes.
Mais il est différentes vitamines ont un effet différent dans l'endométriose. L'impact de vitamines sur le corps des femmes souffrant d'endométriose, actuellement insuffisamment étudié. Ainsi, aujourd'hui a été suggéré qu'un excès de vitamine liposoluble D favorise le développement ou la progression de l'endométriose. Mais ces données ne sont pas encore confirmés par la recherche scientifique sérieuse.
Mais il est connu que l'impact positif de l'endométriose a inclusion dans le traitement complet de vitamines A, E, groupe B C, K et
Les vitamines liposolubles A et E - l'impact qu'ils ont l'endométriose
Les vitamines A et E sont vitales pour l'endométriose. Comme vous le savez, conduire au développement de l'endométriose, des troubles hormonaux et troubles immunitaires.
La vitamine A, le rétinol ou - une vitamine qui "supervise" le système immunitaire, sans vitamine A perturbé le métabolisme des protéines, ainsi que toutes les cellules du système immunitaire sont composés de protéines, il est cassé et le système immunitaire. La vitamine A se trouve dans les produits animaux - viande et des animaux de foie, les poissons gras, les huiles de poisson, les jaunes d'oeufs, le beurre. Dans l'usine d'aliments en vitamine A, mais il son prédécesseur - le bêta-carotène, dont le corps est formé de la vitamine A.
Les femmes souffrant d'endométriose, de la vitamine A est nécessaire. Mais il ya une mise en garde: à partir de produits d'origine animale gras produits dans les stéroïdes du corps, dont à leur tour sont synthétisés oestrogène. Et oestrogène pour l'endométriose et ainsi sont produites en excès, de sorte que le manque de vitamine A devrait être de combler les principaux produits d'origine végétale. Vous pouvez utiliser plusieurs fois par semaine et les poissons gras - il a un effet positif sur le métabolisme
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et ne contribue pas à l'augmentation de la sécrétion d'œstrogènes. Le bêta-carotène se trouve dans les carottes, poivrons rouges, le persil, poireaux, abricots, pêches
Peaches: avantages et les inconvénients de soleil fruits
, De cassis.
La vitamine E (tocophérol) a un effet positif sur la réglementation de l'activité des glandes sexuelles, il est donc toujours dans l'endométriose inclure dans le traitement complet. En outre, des troubles hormonaux sont toujours accompagnés par la libération de grandes quantités de radicaux libres toxiques (produits de réactions d'oxydoréduction dans le cadre du métabolisme), la vitamine E et inhibe les processus de formation de radicaux libres.
La vitamine E a trouvé dans les huiles végétales et les graisses d'origine dans des animaux. Tout comme dans le cas de la vitamine A, l'endométriose doit donner la préférence aux produits d'origine végétale riche en tocophérols.
Le médecin traitant peut être inclus dans le traitement complexe de préparations pharmaceutiques contenant des vitamines A et E, mais la femme elle-même ne peut pas faire cela: la récurrence de l'endométriose peut être déclenchée par des facteurs les plus inattendus, le processus ne soit pas encore suffisamment compris.
Vitamines qui ont un impact sur le système circulatoire et le sang
Lorsque le principal symptôme de l'endométriose sont les saignements réguliers, ce qui conduit à la formation de l'anémie ferriprive. Par conséquent la matière vitamines, de renforcer les parois des vaisseaux sanguins - C et E et vitamine K, augmente la coagulation du sang et de l'acide folique
L'acide folique - la valeur est difficile à surestimer
Impliqué dans le processus de normalisation de l'hématopoïèse.
La vitamine C (acide ascorbique) se trouve dans toutes sortes de choux, poivrons, les tomates, le raifort, les épinards, les hanches, les agrumes, cassis rose. Vitamine P (rutine) se retrouve également dans les fruits d'agrumes, de cassis, le sorbier, aronia
Aronia - améliore la santé globale
, Feuilles de thé vert, les noix.
La vitamine K (phylloquinone), présent dans les épinards, le chou-fleur, les hanches, les tomates vertes, aiguilles de pin, feuilles de luzerne a augmenté. L'acide folique (vitamine B9) pénètre dans le corps principalement de la viande et les produits laitiers, le poisson, les œufs. En outre, il est contenu dans les pois et les céréales.
Toutes ces vitamines dans l'endométriose aussi ne peuvent pas être pris isolément sous forme de pilules ou de suppléments alimentaires. Tous les médicaments dans le traitement de l'endométriose peut nommer un médecin. Et vitamines ne font pas exception.
Galina Romanenko
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