Plantes utilisées un médicament pour les anciens Egyptiens. Ils ont fait diverses pommades, lotions et potions composition assez complexe. Dans l'Egypte ancienne, largement utilisé des huiles parfumées, des baumes, des résines. Propriétés curatives Déjà à cette époque ont été largement connues de l'aloès Aloe - ses propriétés curatives étonnantes , Plantago Psyllium - aide les reins et l'estomac , Juniper, marjolaine, et bien d'autres plantes.

Herb origan

Origan (forêt menthe) - une plante herbacée vivace de la famille grubotsvetnyh hauteur de 30-80 cm Tiges origan droite, quadrangulaire, ramifiée, couverte de poils mous.. Les feuilles sont oblongues, pointues. Les fleurs sont de couleur rose-violet, petites, nombreuses, sont réunis en panicules. Le fruit se compose de quatre écrous ronds-ovales enfermés dans une tasse, épicé et un goût amer. Fleurs en Juin-Août, les fruits apparaissent en Septembre.

Origan pousse presque partout dans le pays sur un sol sec, les prés, les lisières de forêts, parmi les buissons et le long des pentes des collines. Cultivée comme mellifère, huile essentielle et des plantes médicinales. L'origan est très répandue dans la plupart des régions de notre pays.

Comme matière première médicinale utilisée la partie aérienne. La matière première est recueilli dans la période de la floraison, les tiges coupées jusqu'à 20 cm. Les matériaux collectés sont liées en bottes et suspendre pour sécher à l'air libre sous un dais. La matière première séchée frotté à travers un tamis de fil pour obtenir un mélange de feuilles, de fleurs et les jeunes rameaux.

Origan est utilisé comme une épice, il est ajouté à légumes, des champignons et des plats de viande, salades, soupes, saucisses et gâteaux faits maison. De l'origan préparer thé est ajouté à liqueurs, l'origan leur donne une saveur particulière et le goût. L'origan plus largement utilisée trouvé dans la préparation de conserves maison.

La composition chimique et des propriétés médicinales

Dans la partie aérienne de l'huile essentielle d'origan contient Huiles essentielles et conception: peut aider les roses? Terpènes (hydrocarbures avec une forte odeur de conifères), les alcools geranilatsetat (géraniol ester - huile parfumée contenue dans géranium et de l'acide acétique, un composant de nombreuses huiles essentielles a une odeur de fruité et floral avec une note de rose) et de certaines autres substances volatiles et aromatiques , l'acide ascorbique, des tanins et des pigments. Les graines contiennent environ un tiers de l'huile de séchage gras.

Origan a un effet puissant sédatif. Il apaise et soulage le stress Comment vaincre le stress? Créer une oasis   même son odeur. En outre, il a une forte expectorant et propriétés diaphorétique, diurétique a une action cholérétique, anti-inflammatoire et antimicrobien. Origan augmente également l'activité motrice de l'estomac et des intestins, augmente la sécrétion du suc gastrique a un effet tonique sur le muscle lisse de l'utérus.

Indications et contre-indications d'utilisation

Origan est utilisé:

• avec nervosité et états convulsifs comme sédatif;
• dans les maladies du tractus respiratoire supérieur, bronchite et la pneumonie comme expectorant;
• dans les maladies du tractus gastro-intestinal, accompagné par une faible sécrétion et l'activité motrice (gastrite avec une faible acidité, la colite, le goitre, accompagné de la constipation, la perte d'appétit et des ballonnements et ainsi de suite);
• pour le foie et des voies biliaires - comme cholagogue;
• œdème d'origine différente - comme un diurétique;
• à la température froide et haute comme diaphorétique;
• lorsque des maladies pustuleuses de la peau, plaies purulentes et diathèse - à l'extérieur comme un agent antimicrobien et anti-inflammatoire.

Origan est contre-indiqué si vous êtes hypersensible et pendant la grossesse, car elle entraîne une activité accrue des muscles de l'utérus.

Comment préparer et prendre des médicaments d'origan

Herb origan seul ou dans un mélange est préparé sous la forme d'infusions et teintures:

• perfusion de la réception de l'origan l'intérieur: deux cuillères à soupe de matière séchée hachée crue est placé dans un bol d'émail, versez un verre d'eau bouillante, chauffé dans un bain d'eau pendant 15 minutes, refroidi pendant 45 minutes à la température ambiante, la souche, squeeze, constitué de l'eau bouillie au volume initial et prendre cuillère à soupe trois fois par jour pendant une demi-heure avant les repas;
• Origan teinture: soupe séché haché cru Verser 150 ml d'alcool éthylique à 70% et perfusé pendant 10 jours dans un endroit sombre à la température ambiante, la souche, essorer et de prendre 30 gouttes trois fois par jour.

L'origan de la pharmacie est vendu sous forme de briquettes à partir de l'herbe déchiquetée et comprimé. Rainures briquettes carrelés sont séparés par 10 tranches différentes. Une tranche de l'eau bouillie, insistant sur le fait 15-20 minutes, filtrer et boire sous la forme de chaleur pour une demi-tasse trois fois par jour.

Origan - une plante qui est utilisée partout: dans la cuisine et dans la parfumerie et de la médecine.

Galina Romanenko

La graine de lin est obtenu à partir du lin (nom latin - Linum usitatissimum). Graine de lin et huile de lin L'huile de lin - les propriétés curatives d'une belle fleur   largement utilisé dans l'industrie pour la production de linoléum et peintures à l'huile utilisés en peinture et en médecine, interne (son utilisation réduit le risque d'AVC de 37%) et sous la forme d'onguents et de frottement.

Application

La graine de lin est utilisé pour traiter et prévenir une variété de maladies, y compris:

• prévention et le traitement des maladies cardiovasculaires auxiliaire (cardiopathie ischémique, l'athérosclérose, l'hypertension, l'infarctus du myocarde);
• normalisation de l'intestin dans les maladies gastro-intestinales (gastrite, la colite ulcéreuse, la constipation, les dommages du côlon en raison de l'utilisation abusive de laxatifs, de la diarrhée, inflammation de la muqueuse du gros intestin (diverticulite), le syndrome du côlon irritable (colite spasmodique) et l'inflammation de l'intestin grêle (entérite);
• prévention et le traitement adjuvant du cancer;
• rose et le traitement de l'acné (acné);
• le traitement adjuvant du trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité;
• Traitement adjuvant de l'insuffisance rénale chez les patients atteints de lupus systémique;
• traiter les symptômes de la ménopause, ainsi que la douleur dans la poitrine;
• le traitement adjuvant du diabète;
• le traitement adjuvant de l'obésité;
• le traitement adjuvant du sida;
• le traitement de la dépression;
• le traitement adjuvant du paludisme et de la polyarthrite rhumatoïde.

En outre, les graines de lin:

• améliore la peau et des cheveux;
• utilisé en tant que source d'acides gras essentiels polyinsaturés et;
• Il réduit le risque de formation de caillots sanguins, augmente l'élasticité des vaisseaux sanguins;
• Il est utilisé pour abaisser le cholestérol et de triglycérides dans le sang;
• Il est utilisé pour la perte de poids, l'amélioration du métabolisme des lipides dans le corps

Lin aussi est largement utilisé dans le traitement et la prévention des maladies des poumons et des bronches, des maladies de maladies de la thyroïde le système nerveux, les reins et la vessie, dans le traitement de la puissance sexuelle masculine.

L'efficacité de la graine de lin

Les graines de lin peut effectivement:

• Abaisser le niveau d'hémoglobine A1c, mesure le niveau moyen de glycémie Blood sugar - un indicateur très important   chez les patients atteints de diabète de type 2 (analyses ont été effectuées pour les trois mois). Mais les études montrent que les graines de lin ne réduit pas la glycémie Sucre dans le sang - l'un des principaux indicateurs de la santé humaine   des taux à jeun de l'insuline et des taux de graisse dans le sang des patients atteints de diabète de type 2.

• Diminuer le cholestérol élevé. Divers médicaments et des produits de lin, dont les graines de lin, partiellement écrémé écrasé graines de lin muffins avec des graines de lin cholestérol significativement plus faible en général et «mauvais» cholestérol (lipoprotéines de basse densité), en particulier chez les personnes atteintes taux de cholestérol normal et chez les hommes et les femmes avec l'âge predklimaktricheskogo niveaux élevés de cholestérol. Cependant lin ne affecter le «bon» cholestérol (HDL). Selon les scientifiques, la plupart des médicaments ne touchent pas les niveaux de lin et de triglycérides dans le sang, mais partiellement écrémé lin (graines de lin avec de l'acide alpha-linolénique réduite) augmente le niveau de triglycérides de 10% environ.

• Améliorer la fonction rénale chez les patients atteints de lupus systémique.

• Afin de réduire les symptômes de la ménopause. L'administration orale de lin réduit certains des symptômes et des symptômes de la ménopause chez les femmes. Mais dans ce cas, est fixé dosage. Ainsi, la consommation quotidienne de 40 milligrammes de graines de lin élimine partiellement "bouffées de chaleur" et les sueurs nocturnes, mais une dose plus faible, comme 25 milligrammes, n'a aucun effet sur les symptômes de la ménopause.

L'efficacité de la graine de lin est pas prouvée ...

• Dans le traitement de la douleur de poitrine (mastalgie). Selon une étude, les femmes sur une base quotidienne pour les trois mois se mange un muffin avec lin considérablement réduit la douleur dans la poitrine La douleur thoracique est un symptôme - un grand nombre de maladies   avant début de la menstruation (syndrome prémenstruel). Bun contenait 25 grammes de graines de lin.

• Dans le traitement de la constipation. La graine de lin est riche en fibres alimentaires, et beaucoup le considèrent comme un bon laxatif. Mais à ce jour il n'y a pas de preuves pour étayer ou réfuter cette hypothèse.

• Dans le traitement du cancer de la prostate. Des études ont montré que la consommation de graines de lin en conjonction avec un régime alimentaire faible en gras peut réduire l'antigène prostatique spécifique, un marqueur du cancer de la prostate chez les hommes à risque accru de cancer de la prostate. Mais les hommes ont cancer de la prostate, les graines de lin n'a pas affecté l'antigène prostatique spécifique, cependant, réduit le niveau de testostérone et ralentit la propagation des cellules cancéreuses.

• Dans le traitement des maladies cardiovasculaires.
• Dans le traitement du cancer du côlon et du rectum.
• Dans le traitement de la diverticulite.
• Dans le traitement du syndrome du côlon irritable (colite spastique).
• Dans le traitement de troubles de l'estomac.
• Dans le traitement de l'inflammation de la vessie.
• Dans le traitement du cancer du poumon.
• Dans le traitement du cancer du sein chez la femme.
• Dans le traitement du trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité.

Le secret de l'efficacité de la graine de lin

Le lin est une excellente source d'acides gras essentiels oméga-3 externes et oméga-6. De plus, si le oméga-6 est également présente dans le soja, de tournesol, de moutarde, de canola et l'huile d'olive, les acides gras oméga-3 en une quantité suffisante trouvé seulement dans les graines de lin. Lin teneur en oméga-3 à 2 fois plus élevé que dans l'huile de poisson, et significativement plus élevée que dans d'autres produits alimentaires. Une fois dans le corps, acides gras oméga-3 et oméga-6 sont introduits dans la structure cellulaire, et en outre un effet positif sur l'activité des cellules, le taux de transmission de l'influx nerveux. Elle est due à la forte teneur en oméga-3 et oméga-6 graines de lin aider à normaliser les processus métaboliques dans le corps.

En outre, les graines de lin est riche en fibres, que le corps forme une liaison chimique avec le cholestérol et empêche son absorption dans l'intestin. En général, en raison de l'effet de la graine de lin sur le cholestérol et la coagulation du sang diminue le risque d'athérosclérose.

Par son action lignanes similaires à l'oestrogène, une hormone féminine - sont si semblables qu'ils ne peuvent même remplacer l'oestrogène dans certaines réactions chimiques. En conséquence, l'oestrogène produite par le corps perd de sa puissance. Selon certains chercheurs, les lignanes ralentissent le développement de certaines formes de cancer du sein et d'autres types de cancer, qui est requis pour la prolifération de l'oestrogène.

Dans le lupus érythémateux disséminé, la graine de lin améliore rein, la dilution du sang et abaisser le niveau de cholestérol dans le sang.

Les effets secondaires

La graine de lin est sans danger pour la consommation des adultes, prévue pour une courte période. Admission de lin à fortes doses peut causer des selles plus fréquentes et de la diarrhée. Pour éviter cet effet secondaire devrait prendre les graines de lin et abondamment avec de l'eau. En outre, la consommation de graines de lin pas possible apparition de réactions allergiques et les effets secondaires dans le tractus gastro-intestinal, tels que ballonnements, des douleurs, des crampes d'estomac, la constipation, la diarrhée et la nausée.

Ces produits sont particulièrement utiles pour les hommes qui ont peur du cancer de la prostate. D'une grande importance est la source d'acide alpha-linolénique. D'une grande importance est la source d'acide alpha-linolénique. Ainsi, l'acide alpha-linolénique provenant du lait et des produits carnés, un effet positif sur le cancer de la prostate. Mais acide alpha-linolénique, provenant de sources végétales, y compris les graines de lin, ne modifie pas le risque de cancer de la prostate.

Ne pas consommer des aliments crus ou lin immatures - lin empoisonnement toxique et provoque non traitée.