Traitement

Constant éructations nécessite, tout d'abord, l'examen du patient pour identifier ses causes. Traiter burp en elle-même n'a pas de sens. Mais avec le traitement de la maladie sous-jacente, le patient doit suivre un régime alimentaire: Ne buvez pas de boissons gazeuses et les aliments, à long attarder dans l'estomac (haricots, pois). Les repas sont invités à prendre de petits repas fréquents.

Avec l'augmentation de la sécrétion du suc gastrique (si elle a été la cause de régurgitation) prendre des médicaments alcalinisants (eau minérale alcaline et pain de soude, la magnésie et ainsi de suite).

Remèdes populaires et des conseils dans le éructation

Dans les cas où la cause rots Crachant: Causes - pathologie normale ou latente?   Il est connu, vous pouvez utiliser des remèdes traditionnels et des conseils, tels que:

• collection de perfusion (quitte montre trilistnoy - 4 cuillères à café, inflorescence achillée millefeuille, graines de fenouil Dill: avantages et les inconvénients d'épices parfumées , Menthe Monnaie et ses propriétés utiles: fraîcheur aromatique   Le moût de 3 cuillères à café herbe Saint-Jean - de menthe poivrée L'herbe de Saint-Jean et ses propriétés bénéfiques - si un miracle?   perforatum - 6 cuillères à café) collection 2 cuillères à soupe Verser deux tasses d'eau bouillante, laisser pendant deux heures, filtrer et boire 1-2 cuillères à soupe pour 30 minutes avant les repas;
• trois fois par jour à boire après avoir mangé un demi-litre de lait de chèvre;
• la nourriture doit être mâchée lentement et avec précaution;
• lorsque le éructations nerveux avant un repas à prendre l'infusion de la racine de valériane, de faire un peu d'exercice (il soulage le stress);
• refuser de boissons gazeuses et de la gomme à mâcher; Chewing-gum favorise l'accumulation de salive, qui est ensuite avalé avec l'air;
• Ne pas manger ces aliments qui contiennent beaucoup d'air (par exemple, des cocktails fouettée);
• éructations fréquentes est le résultat de l'intolérance à certains aliments, ils ont besoin d'identifier de manière empirique et exclue de l'alimentation; le plus souvent, il lait insipide, les œufs, les produits de blé, maïs, soja, les noix, les agrumes, le chocolat.

Rappelez-vous, les éructations - ce ne est pas une maladie mais un signe d'une maladie peut être grave, il est donc préférable d'être interrogés et assurez-vous qu'aucune source de préoccupation.

Après le repas,

Vous pouvez être trop forte burp après un repas? Régurgitation légère ou modérée après avoir bu des boissons gazeuses se trouve dans la plupart des gens, et qui est très bien. Cependant, même après quelques petites portions de nourriture ou de boisson commence éructations très intense, ce qui provoque un inconfort sévère, surtout si la personne est pas seul. Éructation après le repas peut avoir de nombreuses causes, mais l'une des plus commune - aérophagie.

Bien que le mot sonne assez impressionnant, en réalité, ce terme décrit simplement la déglutition excessive de l'air tout en mangeant. Beaucoup de gens, quand ils mangent ou mâcher de la gomme, avaler de l'air, et sans même le savoir. Ce problème est particulièrement fréquente chez les personnes avec une anxiété accrue Anxiété - comment distinguer normale de la maladie? Et ceux qui vivent dans une tension élevée - peut-être en raison du fait qu'ils mangent très rapidement, en raison de quoi et avaler plus d'air que d'habitude. Pour vous assurer que vous avalez l'air en raison de l'aérophagie, il est recommandé d'être projeté.

Changez vos habitudes alimentaires

Rushing repas - une des causes les plus courantes de la régurgitation Crachant: Causes - pathologie normale ou latente?   après un repas. Au lieu de pousser frénétiquement un repas et va retourner au travail, à l'heure du déjeuner vous forcer à vous détendre, échapper et profiter d'une nourriture saine et savoureuse. Malgré le fait que le repas de la société avec quelqu'un peut vous sembler un plus relaxant, avec le aerofagii des risques parce que parler pendant le repas. Par conséquent, la table est préférable d'éviter les conversations animées.

Les fans de boissons gazeuses devraient reconsidérer leurs préférences. Ils sont l'une des principales causes de rots. Cependant, vous pouvez avaler de l'air, et quand la consommation de boissons non gazeuses, en particulier à travers une paille. Essayez de boire moins, pendant le repas, que de ce fait la régurgitation peut devenir encore plus fort.

Se détendre

Cela est plus facile à dire qu'à faire, cependant, apprendre à composer avec le stress Comment vaincre le stress? Créer une oasis   et l'anxiété, vous serez en mesure de se débarrasser des éructations après avoir mangé, les brûlures d'estomac ainsi que Brûlures d'estomac - aucune cause d'inquiétude? . Les gens nerveux et ceux qui se sentent le stress constant et sont incapables de se détendre, ont tendance à manger et de parler tout en avalant un excès d'air rapidement. Pour soulager le stress, marcher étape extérieur rapide, méditer, maîtrisé la technique du biofeedback et de l'imagerie guidée.