La diarrhée, la constipation et d'autres troubles de l'intestin - est un problème grave, en particulier pour les personnes qui en souffrent régulièrement. Les raisons de ces problèmes peuvent être présents dans des bactéries alimentaires, des infections, du stress, certains médicaments, et les maladies telles que la colite ulcéreuse Colite - le danger du cancer du côlon   ou la maladie de Crohn. Comment normaliser l'intestin?

Recommandations générales pour améliorer le fonctionnement des intestins

• Identifier les causes de leurs problèmes

Les mêmes violations de la fonction intestinale, et différentes personnes peuvent avoir différentes causes. Par exemple, une personne a des motifs de la constipation certains aliments, et l'autre - beaucoup de stress. Essayez d'identifier vos déclencheurs, répondant aux questions suivantes:

Après avoir mangé de la nourriture ou des boissons vous apparaissez diarrhée, constipation, ballonnements, flatulences ou d'autres problèmes associés aux travaux de l'intestin? (par exemple, une cause très fréquente de la diarrhée et des flatulences sont les boissons, les produits laitiers et le café gazéifiée)?

Quels sont les médicaments causent des problèmes de digestion, et qui ne l'influencent pas?

Faites les événements spécifiques et de la situation dans les entrailles? Peut-être que vous souffrez de diarrhée ou de ballonnements au cours de Voyage, avant les règles, ou lorsque vous avez un important réunions d'affaires?

Pour le rendre plus facile d'identifier la relation de divers facteurs avec le travail de l'intestin, essayer pendant quelques semaines pour écrire en détail quand et ce que vous mangez, quels médicaments prennent ce qui se passe dans votre vie, et comment il se comporte lorsque vos intestins. Après un certain temps, vous verrez la relation entre un ou plusieurs facteurs, et l'apparition de problèmes digestifs.

• Mangez une équilibrée

Évitez les aliments qui causent ces problèmes et assurez-vous que votre régime a été une quantité suffisante de matières grasses, de protéines et de glucides. En outre, faites attention à la taille des portions et la façon de manger rapidement. Quatre ou cinq petites portions par jour est préférable à trois grands. Mangez lentement et pensivement, mâcher chaque pièce pour au moins vingt fois.

Peu à peu tourner dans votre alimentation plus d'aliments riches en fibres alimentaires - ils aident à normaliser la fonction intestinale. Il est important de les présenter à la diète lentement, parce que si vous commencez immédiatement à consommer beaucoup de fibres alimentaires, il va conduire à des ballonnements Ballonnements - si vous êtes à l'intérieur de l'éclatement , La formation de gaz excessive et la diarrhée.

• Consultez votre médecin

Parfois, des problèmes intestinaux sont temporaires et plutôt passent rapidement sans traitement spécifique. Cependant, si elles persistent pendant plusieurs semaines d'affilée et / ou de leurs symptômes rapidement aggravé sans assistance médicale professionnelle est nécessaire. Le médecin fera un examen pour déterminer la cause de la perturbation de l'intestin et de faire un plan de traitement. Il peut comprendre plusieurs éléments, tels que les médicaments, régime alimentaire spécifique, et ainsi de suite. Respecter scrupuleusement le plan de traitement, observer, comment changer votre état de santé, puis contacter un médecin si dans deux ou trois semaines ne sera pas constater une amélioration.

• Soyez prudent avec les liquides

La recommandation standard - à boire 1,5 litre d'eau par jour, mais ceux qui sont engagés dans de nombreuses activités, engagé dans un travail manuel ou de vivre dans un climat chaud, vous pouvez boire plus. Il est important de boire beaucoup d'eau pendant les épisodes de diarrhée - il contribue à éviter la déshydratation. En outre, de tels cas sont très utiles boissons pour sportifs - ils aident à rétablir l'équilibre électrolytique, qui peut être perturbé en raison de la diarrhée. Café et l'alcool, à l'inverse, peuvent exacerber la déshydratation.

Ne buvez pas l'eau et d'autres boissons dans la sécurité que vous n'êtes pas sûr. Cela vaut, par exemple, l'eau de l'eau libre, l'eau du robinet dans certaines régions, ainsi que des jus frais qui sont vendus dans les pays du tiers monde. Pour le bien de leur propre boisson de sécurité seulement en bouteille ou de l'eau bouillie. Cette règle est particulièrement important de respecter ceux qui souffrent souvent de problèmes avec les intestins. Même si vos compagnons achetés à un vendeur de rue ne causent pas d'effets indésirables, cela ne signifie pas que votre corps va bien réagir.

• Respectez les règles d'hygiène

Après avoir utilisé les toilettes, avant de préparer ou de manger des aliments, lavez-vous soigneusement les mains avec de l'eau tiède et du savon. Dans de nombreux cas, à certaines violations de l'intestin se traduit par la négligence de cette règle simple.

• Contrôlez votre stress

Les situations stressantes sont déclencheur assez commun une variété de troubles de l'intestin. En outre, ces violations ne peuvent être une source de stress, et un cercle vicieux dont est difficile de sortir. Il ya plusieurs façons de soulager le stress: certaines personnes sont plus appropriés pour la méditation Méditation - traite le corps et l'esprit   et le yoga, d'autres - les sports actifs, randonnées pédestres ou à vélo. Quoi que vous choisissiez, il est important de trouver régulièrement du temps pour une telle formation - sachant que bientôt vous aurez la possibilité de vous détendre, vous serez plus facile à tolérer des situations stressantes. Si vous sentez que vous ne pouvez pas faire face au stress Comment vaincre le stress? Créer une oasis   vous-même, consulter un psychologue.

• Soyez prudent avec le "médicament miracle"

Sur Internet, vous pouvez trouver beaucoup d'informations sur les médicaments et les régimes alimentaires (impliquant souvent des restrictions très strictes sur l'alimentation), qui peuvent apparemment normaliser la fonction intestinale en quelques jours ou quelques semaines. Ces moyens peuvent être efficaces dans une certaine mesure, inutile, et peuvent être dangereux. Par conséquent, avant d'essayer de la faim pendant quelques jours pour effacer l'intestin ou de prendre le médicament, qui propose d'acheter dans un magasin spécialisé, et à propos de laquelle rien ne se fait entendre dans les pharmacies, consulter un médecin.

Creon - dosage de cette préparation enzymatique dépend du degré de digestion. Préparations enzymatiques aident à améliorer le processus de digestion. Les troubles de l'appareil digestif de gravité variable se trouvent dans presque toutes les maladies de l'appareil digestif.

Comment fait Créon

La composition comprend Creon enzymes pancréatiques de porc - lipase, amylase et la protéase. Lipase favorise le clivage de graisse neutre dans l'intestin. Il est particulièrement important dans le foie et le pancréas humain. Amylase décompose l'amidon et la pectine en sucres simples - de saccharose et le maltose, elle clive extracellulaire glucides complexes principalement (amidon, le glycogène) et presque pas impliqué dans le clivage de la fibre. Protéases - sont des enzymes qui clivent les protéines. Dans Créon Créon - la médecine pour aider la digestion   ils sont représentés par la chymotrypsine et la trypsine. La trypsine régule également l'activité motrice de l'intestin.

Creon est utilisé pour corriger les troubles digestifs, ainsi que pour la régulation du pancréas Diabète et du pancréas - les choses que vous devez savoir . La promenade dans la structure de cette préparation enzymatique fournit la digestion et contribue à soulager les symptômes de l'insuffisance pancréatique exocrine - diminution de l'appétit, des nausées, Nausées - il peut y avoir des problèmes avec le système nerveux , Rumbling dans le ventre, ballonnements, et ainsi de suite.

Après de nombreuses études il a été constaté que de l'estomac en même temps que la nourriture peut passer dans le duodénum des particules solides dont le diamètre ne dépasse pas 2 mm. Les particules plus grosses, y compris les préparations enzymatiques sont comprimés simples ou dragéifiés sont évacuées lorsque le poids de l'aliment est absent. Les formulations résultantes ne sont pas miscibles avec de la nourriture et ne sont pas activement impliqués dans la digestion.

Creon ne présente pas ces inconvénients, on peut rapidement et uniformément mélangée avec de la nourriture en raison de la nature de sa formulation. Il est livré sous la forme de capsules de gélatine, 150, 300 et 400 mg de pancréatine, un prisonnier dans une variété de perles spéciaux revêtus d'un enrobage entérique. Le diamètre des microsphères ne dépasse pas 2 mm.

Si avalé des capsules de gélatine se dissolvent rapidement, les microsphères sont mélangées avec de la nourriture et entrent progressivement le duodénum. Dans l'environnement alcalin des enzymes du duodénum, ​​ils commencent à agir sur une grande surface, pratiquement répéter les processus physiologiques de la digestion, lorsque le jus pancréatique est libéré parties en réponse à l'offre périodique des aliments de l'estomac. Cela permet aussi près à un processus naturel de la digestion et de réduire la dose de pancréatine.

Posologie dans les organes digestifs humains

Creon est utilisé comme thérapie de remplacement dans la déficience de la fonction exocrine pancréatique, ainsi que les troubles digestifs liés à d'autres troubles du tractus gastro-intestinal, du foie et des voies biliaires.

Creon dose dépend du degré des troubles digestifs et la teneur en la préparation de lipase, en ce qui concerne l'admission des enzymes dans l'intestin grêle de leur activité diminue fortement.

En conséquence, la dose de Creon fixé en tenant compte du degré de déficience de la digestion, teneur en matières grasses dans le régime alimentaire, les symptômes de la maladie, le contrôle des résultats de la stéatorrhée (nombre de graisses non digérées dans les selles) et de maintenir un état nutritionnel normal. La dose de lipase, qui exige que le patient avec le repas principal (petit déjeuner, déjeuner ou dîner) peut être de 20 000 à 75 000 unités de lipase (UI Ph. Eur.), Tout en prenant un repas léger - environ 5 000 à 25 000 unités lipase.

Lors de la réception dose initiale moyenne Créon de lipase est de 10 000-25 000 unités de lipase pendant le repas principal. Cependant, peut nécessiter des doses plus élevées afin de parvenir à une digestion plus complète de graisses et de soutenir un bon état nutritionnel. Créon habituellement prescrit de sorte que le patient reçoit avec la nourriture au moins 20 000 à 50 000 unités de lipase.

Pour plus de commodité Créon produite en différents dosages. Creon 10.000 10.000 contient des unités de lipase de 150 mg de pancréatine Pancréatine - un moyen pour améliorer la digestion , Creon 25,000 - 25,000 unités de lipase de 300 mg de pancreatine Creon 40000 - 40000 unités de lipase composé de 400 mg de pancréatine.

Comment prendre Creon

Capsules Creon sont pris par voie orale, il est recommandé de prendre moitié ou un tiers d'une dose unique au début du repas, et le reste - pendant les repas. Les gélules doivent être avalées entières sans les casser et non, l'eau assez de liquide pressé. Écraser ou mâcher les microsphères, et de les ajouter à un régime alcalin conduit à la destruction de leur coquille pour les protéger de l'action du suc gastrique.

Créon doit être utilisé en stricte conformité avec les instructions.

Galina Romanenko