Ballonnements, les flatulences et des douleurs abdominales se produisent souvent non seulement après copieuses libations et les fêtes festives. Selon les statistiques, souffrir de ballonnements sur dix, même sans suralimentation. Dans certains cas, des ballonnements acquiert une telle ampleur qui conduit à un oedème marqué Prévention et traitement de l'œdème - il est important de comprendre la cause de la racine   cavité abdominale. Ballonnements et des flatulences habituellement associés au pouvoir, afin de changer le régime alimentaire et la nutrition pour aider à faire face à ce problème.

Comment faire pour contrôler les ballonnements

Il ya trois causes les plus courantes de ballonnements:

• Suralimentation - la cause la plus courante de ballonnements. Pour supprimer la douleur, réduire la taille des portions.
• Manger des aliments gras. Après avoir mangé gras riches en calories des aliments, il est une sensation désagréable de plénitude et de malaises à l'estomac. Graisses digéré plus de protéines ou de glucides, de sorte que le ventre reste plus rempli. Pour éviter les ballonnements, de limiter l'apport en graisses.
• Restauration rapide. L'absorption trop rapide de la nourriture augmente le risque de ballonnements après avoir mangé. Le traitement est simple - manger lentement. Pour signaler atteint la saturation du cerveau et de l'appétit disparu tenus de vingt minutes. De nombreux experts de perte de poids croient que manger lentement aide à prévenir la suralimentation.

Les produits qui provoquent des ballonnements

Difficile à digérer les aliments peut provoquer des flatulences et des ballonnements. Voici quelques-uns des "coupables" ballonnements:

• Haricots et les lentilles contiennent des oligosaccharides - sucre qui ne sont pas digérés et décomposés par les bactéries dans l'intestin.
• Fruits et légumes: choux de Bruxelles, chou-fleur, belokachannaya, les carottes, les abricots, les pruneaux. Ils contiennent des sucres et des amidons qui peuvent causer des flatulences et des ballonnements.
• Édulcorants: sorbitol, un substitut de sucre, ne sont pas digérées. Beaucoup de gens ne métabolisent pas le fructose, un sucre naturel qui est ajouté à de nombreux produits alimentaires. Pour éviter les flatulences et les ballonnements, lire attentivement les informations sur l'emballage des produits et de réduire la taille des portions.
• Les produits laitiers peuvent provoquer des troubles intestinaux et ballonnements si vous ne digèrent pas le lactose (sucre du lait).

Les grains entiers sont en très bonne santé, mais parfois il peut causer des ballonnements. Propriétés utiles de grains entiers en raison de la teneur élevée en fibres, mais la fibre - un glucides non digestibles.

Les nutritionnistes recommandent d'augmenter lentement la teneur en fibres dans l'alimentation pour permettre au corps de se adapter. Dans le même temps les aliments riches en fibres, vous devez boire beaucoup d'eau, comme la fibre absorbe l'eau. Boire beaucoup de liquides permet le mouvement de la fibre sur le système digestif et empêche les ballonnements et la constipation Constipation - Méfiez-vous des aliments .

Lorsque vous avez besoin de voir un médecin

Le ballonnement temporaire - phénomène universel, il n'y a rien d'inhabituel. Ce ne sont pas une cause de préoccupation. Mais ballonnements soucis que vous consultez régulièrement un médecin.

Les obstacles physiques, tels que des cicatrices sur l'estomac ou les intestins, entravent le mouvement normal des aliments dans le tube digestif. Si le médecin constate des obstacles physiques dans l'estomac ou l'intestin grêle, peuvent nécessiter une intervention chirurgicale pour lever ces obstacles. Le ballonnement peut être causée par un dysfonctionnement des muscles de l'appareil digestif. Lorsque la fonction est altérée contraction musculaire qui conduit généralement au mouvement des aliments dans l'intestin, l'intestin grêle peut accumuler des gaz provoquant des ballonnements. Dans certains cas, le gaz dans les intestins peut aller dans le sens de retour dans l'estomac.

Comment éliminer les ballonnements

Si une exception de l'alimentation ou de limiter la consommation de nourriture indigeste ne résout pas le problème de ballonnements, utiliser des médicaments sans ordonnance. Besoin de comprimés contenant de l'alpha-D-galactosidase - l'enzyme qui décompose les sucres indigestes dans les grains entiers et les légumes. Les comprimés ou capsules contenant de la siméthicone, aident également à soulager les symptômes de ballonnements.

Si vous fumez, indigestion fréquente et ballonnements - une autre bonne raison d'abandonner cette dépendance. Les scientifiques ont lié de fumer avec des ballonnements, brûlures d'estomac Brûlures d'estomac - aucune cause d'inquiétude?   et d'autres problèmes digestifs.

Heureusement, les ballonnements est rarement un symptôme de graves violations. Dans la plupart des cas, la solution à ce problème est très simple - le contrôle des portions, de limiter la consommation de matières grasses et de repas lent. Ces moyens simples de prévention vous protéger contre les ballonnements et les flatulences Flatulences - lorsque vous avez besoin de vous inquiéter? .

Bifiform - un médicament probiotique, composé de micro-organismes - les habitants naturels de l'intestin qui aident l'organisme à digérer les aliments et synthétisent certaines vitamines (par exemple, la vitamine K, l'acide folique).

Le mécanisme d'action bifiform

Bifiform - un probiotique (un médicament contenant les bactéries - les habitants naturels de l'intestin). "Le Kid", qui est produite danoise société pharmaceutique Ferrosan International A / S dans l'idée de gélules pour les adultes, ainsi que de la poudre et des comprimés à croquer pour les enfants appelés bifiform

Le bifiform capsule pour adultes contient des bifidobactéries et des entérocoques dans une quantité suffisante pour restaurer la flore intestinale perturbés. Les capsules ne se dissolvent pas dans l'estomac et l'intestin entrer sous la forme d'ensemble, et il ne se dissolvent organismes sont donc utiles pour le niveau de l'intestin intact souhaité. Les comprimés et les poudres à croquer bifiform "The Kid" (elles sont produites avec différents aromatisés ayant fruits et saveur de petits fruits) contient bifidobactéries, lactobacilles et de vitamines B Vitamines B: les corps des aides utiles   (B1 et B6). Bifiform «Kid» est pas un médicament, il est un complément alimentaire biologiquement active.

Si vous entrez dans l'intestin, ces bactéries colonisent activement le petit et le gros intestin, de normaliser la microflore intestinale, la suppression de la prolifération de la microflore pathogène opportuniste et et de créer un terrain fertile pour le reste de la microflore intestinale. Cela est dû au fait qu'elles produisent de l'acide acétique et lactique, ce qui inhibe la prolifération de micro-organismes pathogènes et conditionnellement pathogènes.

En outre, le nettoyage de la muqueuse intestinale, améliore l'immunité bifiform Renforcer le système immunitaire - aider le système immunitaire Comme il est dans l'intestin est la plus grande quantité de tissu lymphoïde qui est responsable de l'immunité de l'organisme dans son ensemble.

En outre, la flore intestinale naturelle impliqués dans la formation et l'absorption des vitamines, libère des enzymes qui décomposent la nourriture. Particulièrement utile pour les enfants bifiform la pénurie de l'enzyme lactase (il aide à traiter le sucre du lait - lactose) chez les jeunes enfants (une pathologie très fréquente, ce qui va généralement avec l'âge). Vitamines B, qui sont inclus dans la composition BUD bifiform "Little Boy", contribuent également au maintien de la microflore intestinale normale. Tous les produits bifiform micro-organismes résistants aux antibiotiques Antibiotiques - si ils vous aideront dans l'avenir prévisible? .

Indications et contre-indications pour l'bifiform de nomination

Capsules bifiform affectés au traitement et la prévention des dysbactériose d'origine différente chez les adultes et les enfants âgés de plus de deux ans. Indications pour les recevoir sont:

• dysbiose intestinale après un cours de traitement antibiotique, qui a conduit à la suppression de la microflore intestinale normale;
• dysbacterioses résultant sur un fond de diverses maladies du système digestif;
• troubles aigus et chroniques, digestifs accompagnés de diarrhée, y compris origine infectieuse (composé de la thérapie de combinaison), et le stress;
• constipation chronique, accompagnée par la stagnation à long terme de matières fécales dans l'intestin;
• carence enzymatique, tel que la lactase;
• baisse de l'immunité, rhumes fréquents.

Bifiform Kid - recommandé pour la prévention des troubles gastro-intestinaux et de renforcer le système immunitaire des enfants Immunité chez les enfants - les principes d'une bonne hygiène de vie   jusqu'à trois ans. Par exemple, il est recommandé de donner aux enfants avec Voyage différente, le changement soudain dans le régime alimentaire, pour une meilleure adaptation à l'équipe de l'enfant (par exemple, lorsque vous recevez un enfant à la maternelle), avec son infection circulant en permanence après les maladies infectieuses et inflammatoires de reconstitution immunitaire (en particulier Si les antibiotiques sont utilisés pour traiter).

Contre médicaments bifiform bifiform et «Kid» est une idiosyncrasie de ses composants. Capsules bifiform autorisés à appliquer jusqu'à l'âge de deux, bifiform "The Kid" - avec un an.

Comment prendre bifiform

Appliquer capsules de bifiform prescrits par un médecin. La dose standard - capsule (il avalé entier, sans mâcher) trois fois par jour, quel que soit le repas. Pour les enfants âgés de deux ans et la dose adulte de la même.

Comprimés à croquer peuvent être donnés aux enfants après trois ans de l'un - deux comprimés, deux - trois fois par jour.

Probiotique de qualité utilisé pour le traitement et la prévention de troubles intestinaux - Bifiform.

Galina Romanenko