Comment perdre du poids dans le diabète - le contrôle du poids

Le 16 février 2012

  • Comment perdre du poids dans le diabète
  • Diet
  • Le contrôle du poids

Les bienfaits de l'activité physique dans le diabète

Un des effets bénéfiques de l'exercice physique - cela est l'effet de maintenir les niveaux de glucose dans le sang dans les limites normales. Cela permet de ne pas réduire l'apport calorique trop drastique.

Chaque journée de marche pour vingt minutes de plus que d'habitude, ce qui vous permettra de manger un peu plus de nourriture. Et au lieu d'être réduit de 500 calories alimentation, vous pouvez le réduire à 200 ou 300 et brûler aussi d'obtenir d'excellents résultats dans la perte de poids. Ici vous contrôlez le niveau de sucre dans le sang. Aussi, maintenir votre nouveau poids plus facile si vous rétablissez lentement. Ce chemin est également plus sûr.

Il faut se rappeler que chaque type d'activité physique affecte la glycémie Glucose: La source d'énergie  Glucose: La source d'énergie
   sang sur son propre.

Aérobic - en cours ou une formation sur un tapis roulant normale - de réduire instantanément la glycémie Sucre dans le sang - l'un des principaux indicateurs de la santé humaine  Sucre dans le sang - l'un des principaux indicateurs de la santé humaine
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Lorsque la levée de poids ou prolongée et l'activité physique intense peut diminuer le taux de sucre dans le sang après plusieurs heures après la séance d'entraînement. Cela peut être problématique, surtout quand une personne est au volant. Et cela est l'une des raisons pour lesquelles un diabétique doit vérifier votre glycémie avant de prendre le volant. Également une bonne option - à garder dans la voiture pour les grignotines, tels que les fruits, craquelins, jus et eau de soude.

Au cours de l'exercice, vous brûlez le glucose contenu dans le sang et dans les muscles et le foie. Les personnes qui prennent de l'insuline ou d'autres médicaments pour imiter la libération d'insuline Les principes d'action de l'insuline - la science de sauver des vies  Les principes d'action de l'insuline - la science de sauver des vies
 Il est nécessaire de surveiller de près les fluctuations de la glycémie Blood sugar - un indicateur très important  Blood sugar - un indicateur très important
 Si ils augmentent l'activité physique. Au fil du temps, à condition que l'exercice régulier peut réduire la dose d'insuline et d'autres médicaments.

 Contrôle du poids | Comment perdre du poids dans le diabète

Comment passer à un régime pour la perte de poids chez les patients atteints de diabète

Perdre du poids est toujours difficile. Il devrait être portée à la compilation de l'alimentation sur le diabète ou spécialiste de la diététicienne. Ils peuvent développer un programme personnalisé en tenant compte du mode de vie d'une personne en particulier - un programme avec des objectifs réels.

Vous aurez besoin d'un régime alimentaire que vous pouvez suivre sur une base quotidienne. Vous avez besoin de savoir comment augmenter ou diminuer le niveau d'insuline dans le sang, ainsi que la façon d'utiliser les médicaments, en fonction de votre régime alimentaire et le niveau d'activité physique. Ceci est le plus sûr moyen de perdre du poids.

En plus des consultations individuelles avec un spécialiste dans le diabète ou une diététiste peut également assister à des séances de groupe, qui sont détenus dans les hôpitaux et sont beaucoup moins chers. Pour plus d'informations sur ces sessions, contactez votre médecin ou un infirmier.

En outre, plus d'informations sur les régimes alimentaires pour la perte de poids et l'activité physique dans le diabète peut être trouvé sur l'Internet.

L'information - est le pouvoir, et plus l'information que vous avez, plus sera votre bonne décision.


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  • soins du corps dans le diabète

Goitre diffus - prêter attention aux yeux - Comment se fait-

6 juin 2010

  • Goitre diffus - prêter attention aux yeux
  • Comment est

Structure et la fonction de la glande thyroïde

La glande thyroïde - est glande endocrine qui produit les hormones qui régulent le métabolisme Améliore le métabolisme et perdre du poids sans régime  Améliore le métabolisme et perdre du poids sans régime
 , Les procédés de croissance et le développement et la formation correcte des tissus dans le corps humain.

La glande thyroïde est situé à l'avant du cou et composé de deux fractions de tailles inégales, qui sont reliés par un isthme. Tissu thyroïdien recouvert d'une capsule de tissu conjonctif, qui est relié avec la trachée. Se déplacer à l'écart des parois de la capsule, qui sont à l'intérieur des vaisseaux sanguins et les nerfs. Au cours de la thyroïde muscles du cou sont situés.

Tissu de la thyroïde est une bulle (follicule), dont les parois qui sont composées de cellules qui produisent le secret de la glande thyroïde, le principe actif principal est l'hormone thyroïdienne ou l'hormone thyroïdienne. Pour ce faire, les cellules doivent d'abord absorber et accumuler l'iode, puis hors de lui pour former les hormones thyroïdiennes contenant de l'iode - thyroxine La thyroxine - l'hormone thyroïdienne principal  La thyroxine - l'hormone thyroïdienne principal
   et la triiodothyronine.

Les hormones thyroïdiennes augmentent les processus métaboliques dans les tissus, y compris les procédés de désintégration de glycogène (réserves de glucose dans le foie et les muscles), tout en réduisant sa formation dans le foie. Sous l'action de l'hormone thyroïdienne diminue la quantité de cholestérol dans le sang, y compris le «utiles», qui est utilisé dans le processus du métabolisme. Lors de l'accélération du métabolisme augmente l'excitabilité du système nerveux, ce qui affecte les organes internes - apparaîtra palpitations, arythmie cardiaque, la pression artérielle, augmentation de l'activité motrice du tractus gastro-intestinal, augmentation de la sécrétion du suc gastrique et ainsi de suite. Les hormones thyroïdiennes sont nécessaires pour le fonctionnement normal du cerveau et de leur déficit progressivement conduit à un retard mental Retard mental - si l'esprit est sous-développée  Retard mental - si l'esprit est sous-développée
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Quelle est la maladie de Graves et ses causes

Graves maladie de (hyperthyroïdie) - une auto-immune (causée par une allergie à leur propre tissu thyroïdien) maladie qui se caractérise par une augmentation de la fonction thyroïdienne. Violation de l'immunité provoque la formation d'une protéine particulière, ce qui stimule les cellules de la thyroïde qui produisent des hormones thyroïdiennes. La glande thyroïde se développe une taille significative.

La participation de la thyroïde auto-immune est plus fréquente chez le jeune âge et de milieu quand prédisposition génétique (en particulier la structure du cancer et des processus métaboliques dans le corps). La cause immédiate, appelant le processus peut être découlant infections longues chroniques, les infections virales, les traumatismes, la surchauffe au soleil et ainsi de suite.

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Comment est le goitre diffus

Commencez maladie lente: troubles du sommeil progressivement émerger et croître, irritabilité Irritabilité - vous essayez de contrôler mon humeur  Irritabilité - vous essayez de contrôler mon humeur
 , L'humeur instable, anxiété, transpiration, sensation de chaleur, un rythme cardiaque rapide (parfois sous la forme de crises), l'augmentation de la pression artérielle, serrant des mains, des pieds et du corps, perte de poids. Ensuite, les patients remarquent l'apparition d'une teinte plus foncée de la peau, l'oedème dense dans les extrémités inférieures, un gonflement de la glande thyroïde.

Elle est caractérisée par des changements dans l'oeil. Ils grandissent, deviennent convexes, paillettes fiévreuse, oeil fendu grand ouvert et regardant vers le bas au sommet du globe oculaire apparaît bande blanche, les paupières gonflées - ces phénomènes sont appelés exophtalmie. La circulation du sang dans les yeux - il provoque souvent une infection de rejoindre divers troubles métaboliques et les tissus oculaires, ce qui peut conduire à la perte de vision et même à sa perte.

Afin d'améliorer la motilité du système digestif, provoquant des nausées, des vomissements, la diarrhée, les troubles du foie et des voies biliaires. Modifie les gonades (irrégularités menstruelles, l'infertilité), le métabolisme des glucides (jusqu'à l'apparition du diabète).

Goitre peut commencer diffuse facilement, mais se déplacer progressivement vers des formes plus sévères de nombreux changements dans les organes internes (en particulier sur la partie du système cardiovasculaire) et d'autres glandes endocrines, ainsi que d'une perte significative de poids.

Le diagnostic de la maladie dans ses premiers stades de mettre assez difficile. Par conséquent, lorsque le rythme cardiaque d'un patient, l'anxiété et se serrent la main nécessaires pour effectuer des tests sanguins pour les hormones, y compris les hormones thyroïdiennes. Avec une augmentation de la thyroïde échographie mené sa recherche et de radio-isotope.

Le traitement du goitre diffus est de supprimer la fonction et l'activité des réponses immunes de la thyroïde, sous le contrôle de laboratoire obligatoire. Dans certains cas, l'inhibition réalisée de la fonction thyroïdienne à l'aide d'iode radioactif.

Le traitement conservateur est effectuée pendant une longue période et prend environ un an, en cas d'inefficacité goitre diffus enlevés chirurgicalement.

Si le traitement du goitre diffus a été commencé à l'heure et a été effectuée correctement, elle conduit à un rétablissement complet et la restauration de l'invalidité du patient.

Galina Romanenko


Mots clés:
  • goitre thyroïdien




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