Myostimulation et l'exercice

L'exercice physique régulier Mythes sur l'exercice: ne croient pas   tonus musculaire dans le même temps, causant de la douleur, surtout si la formation se concentre sur un groupe musculaire spécifique. Si les muscles ne sont pas formés, ils seront malades pendant quelques jours, la prévention de la formation continue. Certains stimulateurs musculaires électriques (dispositifs pour myostimulation) sont les deux moyens de l'électrothérapie pour la formation du muscle. Ils sont souvent utilisés dans l'entraînement sportif.

Comment ça marche?

Alors que certains dispositifs pour myostimulation utilisées à des fins médicinales, il ya des installations modernes qui jouent un rôle supplémentaire dans la formation physique. Ils travaillent sur un groupe musculaire spécifique utilisant electroimpulses, et peuvent être utilisés, sans interrompre affaires comme d'habitude. Ces unités sont formés muscles abdominaux, les bras et obliques, ainsi que les jambes et les cuisses. Tampons collants Habituellement mous avec des électrodes attachées à la peau, et la source de courant électrique délivre de petites impulsions électriques directement à des tissus spécifiques sous la peau.

Avantages

Stimulateurs musculaires électriques ont été créés spécifiquement pour les personnes qui ne peuvent pas se permettre de former leurs muscles dans des conditions normales. Fondamentalement dispositifs pour myostimulation utilisés par les kinésithérapeutes dans les hôpitaux, les clubs de santé, les spas et la médecine du sport aux entorses du ligament et souches. Ils stimulent la circulation sanguine et d'accélérer le processus de tonification des muscles et aider à nettoyer la peau des cellules mortes et divers polluants pores. Après la myostimulation session vous vous sentirez fraîche et reposée.

Les applications typiques

Qui dispositifs pour l'électrostimulation peuvent être utilisés à la place de la pratique habituelle. Certains d'entre eux sont pour 45 minutes de travail est remplacé par 300 balançoire presse, 100 exercices «ciseaux» ou 100 push-ups sur le pouce. Ces dispositifs peuvent être utilisés pour former les muscles, mais ils ne peuvent pas remplacer l'exercice nécessaire dans les maladies du système cardio-vasculaire. Myostimulation utilisé comme un substitut pour les exercices physiques habituels, comme des sit-ups, push-ups et des exercices de plancher sur le sol. Au début de l'utilisation de l'appareil pour le travail de myostimulation avec lui trois à six fois par semaine pendant 30-45 minutes. Ensuite, allez progressivement aux classes de deux ou trois fois par semaine.

Traitement

En plus de l'utilisation de ces appareils pour l'entraînement musculaire normale, ils peuvent aussi vous sauver de la douleur et aider à prévenir l'atrophie musculaire. Si vous êtes blessé caractère sportif, une méthode spéciale - reste dans les muscles, l'utilisation de myostimulation de glace. Dispositifs myostimulation aider à rétablir le flux sanguin vers la zone lésée pour réduire l'enflure et d'accélérer le processus de guérison. Pendant le traitement, les impulsions électriques en même temps à renforcer vos muscles. Cela aide à maintenir et augmenter l'amplitude des mouvements, même si vous ne pouvez toujours pas marcher.

Qu'est-ce que microcourants et comment ils agissent sur le corps humain

Microcourants - un de faibles courants d'impulsion électrique de basse fréquence qui peuvent avoir un effet stimulant sur le tissu du corps humain. La thérapie par Micro - est l'une des techniques de l'électrothérapie, ce qui est l'une des principales sections de physiothérapie.

Microcourants peuvent pénétrer assez profondément dans la zone de la peau, tissus sous-cutanés et les muscles, les stimulant à l'action. Par conséquent, la plus grande de distribution a reçu ce type de traitement en cosmétologie. En outre, ont une excellente microcourants effet analgésique, ce qui sont utilisés dans divers syndromes de douleur.

Le mécanisme d'action est basé sur les micro-courants qui, pénétrant profondément dans le tissu, ils stimulent le métabolisme Améliore le métabolisme et perdre du poids sans régime   dans les cellules, améliorer la circulation sanguine au niveau des petits vaisseaux sanguins (capillaires) et le flux lymphatique sont aussi soulager les spasmes des muscles lisses des parois des capillaires et des vaisseaux lymphatiques. Grâce capillaires dilatés à des cellules de tissu reçoit la nourriture et de l'oxygène supplémentaire, ce qui améliore le métabolisme. En raison de l'amélioration de l'éducation de collagène et d'élastine - les principaux éléments de la peau définissant son élasticité, les rides (effet lifting). Grâce lymphatiques avancés peau est nettoyée des toxines et des produits métaboliques Métabolisme: La base de la vie de tous les êtres vivants   (effet de drainage lymphatique) et vient littéralement à la vie, à ses yeux, enlevé le oedème caché, de l'enflure autour des yeux.

Lorsque l'acné Acné: la difficulté du visage   améliorer la circulation sanguine et le drainage lymphatique favorise l'élimination plus rapide de l'inflammation, y compris l'œdème inflammatoire. A travers les vaisseaux lymphatiques avancées sont retirés à partir du site de l'inflammation des agents infectieux et leurs produits métaboliques ainsi que les produits de la réaction inflammatoire - peau est nettoyée, il devient plus lisse et moins exposé à l'infection.

Amélioration de la circulation dans le tissu musculaire contribue à resserrer les muscles lâches et molles. Cette propriété est utilisée pour les micro-serrage et le remodelage du corps.

La thérapie microcourants peut être effectuée à tout âge, il est parfait pour la prévention du vieillissement. Microcourants traitement peut être combiné avec des procédures cosmétiques communs comme la microdermabrasion, mésothérapie, oxygénothérapie, massage et ainsi de suite. En outre, bien microcourants avec une variété de produits cosmétiques, ce qui augmente leur absorption. Microcourants ont également d'excellentes propriétés apaisantes.

Indications pour la thérapie microcourants

Indications pour le traitement de microcourants sont:

• levage (levage) de la peau sur le visage et le corps - la création de nouveaux contours de la forme ovale du visage et des méthodes chirurgicales;
• enlevant l'oedème sur le visage en améliorant limfootoka;
• l'amélioration de la peau du visage et du corps;
• le traitement des maladies inflammatoires de la peau (par exemple, l'acné), et l'amélioration de l'état général de la peau sujette à l'acné, de lissage des cicatrices laissées par l'acné;
• préparation de tissus pour la chirurgie faciale et plastique du corps et de restaurer l'état normal des tissus après son;
• la cicatrisation des plaies et des fractures;
• traitement (anti-aliasing) Cellulite - ses manifestations deviennent moins visibles;
• la douleur dans tous les domaines, y compris la douleur et l'inflammation des articulations, radiculite, douleur hernie disques et ainsi de suite;
• la perte des cheveux, y compris à la chirurgie de greffe de cheveux;
• névroses.

Microcourants traitement est contre-indiqué pour les femmes enceintes, les personnes qui ont eu un infarctus du myocarde et accident vasculaire cérébral, souffrant de tumeurs malignes, des convulsions et des maladies graves des organes internes du corps ont des implants métalliques (par exemple les stimulateurs cardiaques).

Comment est le microcourants de traitement

Microcourants traitement est effectuée en utilisant un équipement spécial (BioLift - 4 Mikrodzhey et autres). Le courant est appliqué à la peau au moyen d'électrodes ayant une forme différente en fonction du lieu d'application.

Un cours de traitement est habituellement effectuée pendant environ 10 traitements (2-3 traitements par semaine d'une durée de 10 à 40 minutes), après quoi la procédure est effectuée plusieurs fois par mois. En conformité avec les problèmes existants avec la peau du patient, Les problèmes de peau les plus courants et leurs solutions , Traitement microcourants aux autres procédures - microcourants améliorer leur effet.

L'effet est visible déjà la première session, après le traitement, il a occupé quelques mois. Afin de prolonger l'effet est recommandé de prendre un deuxième cours de traitement au bout de quelques mois.

Galina Romanenko