La méthode la plus naturelle de contraception, qui nous est donnée par la nature, est associé avec le cycle menstruel. Si une femme sait votre cycle menstruel, il pourrait se protéger contre les grossesses non désirées et, d'autre part, choisir de concevoir ces jours du mois au cours duquel la grossesse est le plus susceptible de se produire.
Le cycle menstruel de la femme comme la base des rapports sexuels protégés
Le cycle menstruel se compose de plusieurs phases. Dans chacune de ces phases dans le corps de la femme est des effets différents, et parfois opposés par l'intermédiaire du système hormonal. Total de trois phases, et ils divisent le cycle menstruel en trois périodes inégales.
La première phase - une première moitié du cycle menstruel. Le cycle menstruel commence le premier jour de la menstruation. A cette époque, dans les ovaires d'une femme se produit la maturation des ovocytes, qui est placé dans le follicule (la bulle). En fonction de ce que la durée de l'ensemble du cycle menstruel (il peut durer de 21 à 30 jours ou plus), la première phase peut durer de 10 à 15 à 16 jours ou plus. A cette époque, le corps d'une femme sont les hormones sexuelles femelles oestrogène et hormone folliculo-stimulante (FSH), l'hypophyse - les principales glandes endocrines de l'homme. Ces hormones stimulent la maturation des follicules dans l'ovaire et de préparer la membrane muqueuse de l'utérus pour la grossesse: il se dilate et devient lâche - en ce muqueuse sera plus facile à pénétrer l'oeuf fécondé.
La deuxième phase - l'ovulation ou la libération d'un ovule par l'ovaire. Cette phase est très courte - il suffit de relâcher un ovule par le follicule rompu dans la cavité péritonéale et des trompes de Fallope (ce qui est, où elle devrait se réunir avec le sperme). Cycle de la mi-menstruel ovuler est habituellement 14-16-ème jour (doivent être considérés dès le premier jour de la menstruation). Au moment de l'ovulation dans le corps de la femme ont la plus grande incidence hormones hypophysaires de FSH et de LH (lutéinisante (LH).
Troisième phase - la seconde moitié du cycle menstruel. Pendant cette période, sur le site de l'éclatement du follicule dans l'ovaire, une nouvelle glande endocrine temporaire - le corps jaune, qui produit l'hormone progestérone sexe féminin
Progestérone - norme et la pathologie
. La phase du corps jaune commence avec l'ovulation et continue jusqu'à ce que le fond du cycle menstruel. Progestérone prépare la muqueuse de l'utérus pour l'introduction d'un ovule fécondé et d'essayer de retarder la maturation des follicules autres (ils peuvent détruire la grossesse). Si la grossesse ne se produit pas, le corps jaune atrophie et devient une cicatrice, ainsi que la progestérone cessent d'avoir effet sur le corps, la muqueuse de l'utérus est rejetée, accompagnée par un saignement, qui est, la menstruation commence. Simultanément, il commence un nouveau départ du cycle menstruel.
Comment utiliser un cycle menstruel afin de prévenir les grossesses non désirées
Afin d'éviter une grossesse non désirée, vous devez d'abord effectuer le calcul correct de leur cycle menstruel. Il faut six mois à un an. Mais cette méthode ne convient pas à toutes les femmes, mais seulement ceux qui ont un cycle menstruel relativement stable et de petits écarts dans le temps. Au cours de la période de calcul du cycle menstruel ne peut pas utiliser les contraceptifs hormonaux.
Pour effectuer les calculs nécessaires pour faire un cahier spécial, où vous pouvez marquer le début et la fin du cycle menstruel pendant la période analysée. Une fois ces dossiers apparaissent pendant au moins six mois, il est possible de calculer. Pour ce faire, prenez deux périodes, la plus courte et la plus longue pendant la période analysée. De une courte période de consommer le nombre 18 (le jour de la période dangereuse tours), de la longue - 11 (dernier jour tourne période dangereuse).
Exemple: 24 - 18 = 6 (le sixième jour - le début d'une période dangereux); 28-11 = 17 (dix-septième jour - la fin d'une période dangereuse). Autrement dit, la possibilité d'une grossesse la femme est de 6 à cycle menstruel de 17 jours
Les jours du cycle menstruel: quatre phases
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Périodes de stérilité relative et absolue dans le cycle menstruel de la femme
Si le cycle menstruel de la femme est en constante évolution, il est une méthode de contraception naturelle, il sera difficile à utiliser. Dans ce cas, au moins, elle devrait savoir dans quelle période de son corps moins disposés à concevoir. Il ya deux périodes, dont l'une est appelée une période de relative stérilité (c.-conception est encore possible), et l'autre - Absolument (absolument impossible de concevoir).
Une période de relative stérilité appelé la première période du cycle menstruel lorsque l'ovule est pas encore venu. Pourquoi est-il un parent, si l'oeuf est pas? Le fait est que, contrairement au sperme d'oeuf dans le corps d'une femme beaucoup plus longtemps (jusqu'à 6 jours) et devrait être en mesure d'attendre l'ovulation
L'ovulation - Comment faire pour déterminer aussi précisément que possible?
En effet, l'apparition de l'ovule dans la trompe de Fallope. Par conséquent, le plus près du milieu du cycle menstruel, la plus dangereuse, il devient le sexe.
La période de stérilité absolue intervient deux jours après l'ovulation (œufs vie quotidienne, et un autre jour - un amendement à une erreur dans les calculs). Après que la conception est absolument impossible, parce qu'il n'y a pas d'oeuf, et elle sera un temps très long (au sperme aurait aucune chance d'attendre pour cela).
Le cycle menstruel des femmes - un instrument délicat, qui, à les calculs corrects peut être utilisé pour des rapports sexuels protégés
Safe Sex - Mythe ou réalité?
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Galina Romanenko
Mots clés:
- méthodes de contraception