Les signes de la grossesse: comment ne pas un vœu pieux - Température

30 septembre 2006

  • Les signes de la grossesse: comment éviter un vœu pieux
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 des signes de température de grossesse

Température

La température basale du corps (BBT) - est la température de votre corps au repos. Elle doit être mesurée dans la matinée, dès que vous vous réveillez et tout couché dans son lit. Il existe des thermomètres spéciaux - ils sont très précis et montrent les changements jusqu'à les dixièmes et centièmes de degré. Par le suivi de votre BBT, vous pouvez voir comment est votre cycle menstruel et de déterminer le moment de l'ovulation.

 Température | Les signes de la grossesse: comment éviter les voeux pieux

Comment mesurer BBT

Mesurer BBT chaque jour au même moment. Différence de temps entre les mesures ne peut laisser plus d'une demi-heure, mais le plus faible, le meilleur.

  • Mesurer la température doit être à la même place. Choisir vaginale, par voie rectale ou vaginale de mesurer bâton pour toujours.
  • Gardez un thermomètre et d'un graphique à côté du lit. Il est important de mesurer la température, jusqu'à ce que vous êtes sorti du lit, qui est quand votre corps est au repos. Si vous vous promenez autour de la maison, à la recherche d'un thermomètre, stylo et du papier, et la mesure de BBT élève sera tout à fait exact.
  • Mesurer BBT après avoir dormi pendant au moins trois heures. Mieux, bien sûr, plus. Le résultat le plus précis peut être obtenu après 7-8 heures de repos, sommeil sain Rêves: comment comprendre nos rêves  Rêves: comment comprendre nos rêves
 . Si pour quelque raison vous réveillez souvent la nuit et puis ne pouvait pas dormir pendant une longue période, mesurer la BBT et de faire une note de ce que la nuit dernière d'avoir mal dormi.
  • Ne pas avoir beaucoup à être bouleversé si vous endormir ou oublié d'écrire la température. BBT graphique est nécessaire afin de déterminer le moment de l'ovulation et le meilleur moment pour la conception et rien d'irréparable qui se passera si vous manquez une mesure. Si vous arrivez à dormir trop longtemps, mesurer la température au moment où vous vous réveillez et faites de la marque appropriée. Si vous avez oublié d'enregistrer la température, mettre un tiret dans le graphique.
  • Ne pas boire, manger ou fumer avant la mesure BBT. Nous espérons que vous allez arrêter de fumer parce que vous voulez concevoir un enfant, mais juste au cas, gardez à l'esprit que ceci est, ainsi que la nourriture et la boisson peut changer la température du corps, provoquant l'exactitude du thermomètre réduite.

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Que rechercher dans un tableau BBT

Au cours de la première moitié du cycle menstruel Le cycle menstruel et ses caractéristiques  Le cycle menstruel et ses caractéristiques
   BBT légèrement sous la normale. Immédiatement avant l'ovulation L'ovulation - Comment faire pour déterminer aussi précisément que possible?  L'ovulation - Comment faire pour déterminer aussi précisément que possible?
   la température va baisser un peu, et puis venir augmentation. Pas toutes les femmes avant l'ovulation, la température baisse, mais si elle le fait - puis vint un bon moment pour la conception Conception, cycle ovarien, de la fertilisation et de la génétique d'un enfant  Conception, cycle ovarien, de la fertilisation et de la génétique d'un enfant
 .

  • Augmenter BBT signifie que l'ovulation a déjà eu lieu.

De ce point surveiller attentivement la température. Si, après environ 12 jours (quelqu'un d'un peu plus ou moins) descend BBT, il parle de l'approche de la menstruation. Si le BBT reste élevé pendant 18 jours ou plus, il est susceptible de devenir enceinte.

La probabilité de conception - la façon de calculer le cycle

26 avril 2009

 La probabilité de conception
 Si une femme a un partenaire stable, il peut calculer le temps pour le sexe sans danger et de concevoir un enfant. Donc, pendant le cycle menstruel est la période où la conception est absolument impossible - il ne peut tout simplement être utilisé pour des rapports sexuels protégés. Mais le temps et le cycle menstruel est la conception la plus favorisée - il est pas aussi durable, il est nécessaire de connaître et ne manquez pas, si vous voulez avoir des enfants.

 La probabilité de conception - la façon de calculer le cycle

De quelle période est le cycle menstruel des femmes

Le cycle menstruel de la femme Tout peut être divisée en trois périodes:

  • période de la maturation folliculaire (les 14-16 premiers jours du premier jour des règles), au cours de laquelle l'hormone oestrogène sexe féminin le plus actif; ils favorisent la maturation de l'ovule dans l'ovaire;
  • période d'ovulation (14-16 ème jour du premier jour des menstruations) - la rupture du follicule et la libération de l'ovule par l'ovaire dans la cavité abdominale et de là dans la trompe de Fallope; Cette phase se déroule sous l'influence de l'hormone folliculo-stimulante (FSH) et (LH) lyuteoniziruyuschego hormones hypophysaires; signal pour la libération de ces hormones est le niveau nécessaire de l'oestrogène dans le sang;
  • pendant corps jaune ou de la progestérone (15-17 au jour 28 du cycle menstruel) sur le site des formulaires de follicule rompu le de corps jaune, qui commence à produire progestérone et les œstrogènes; dans le cas de grossesse, la progestérone prépare la membrane muqueuse de l'utérus pour la mise en place de l'embryon; De plus, il inhibe la maturation des follicules autres qui pourraient empêcher le développement de la grossesse; Si la grossesse ne se produit pas, le corps jaune arrête son niveau d'hormone fonction, le sexe diminue et commence rejet est déjà prête à recevoir l'embryon de la muqueuse de l'utérus - menstruation.

 La probabilité de conception - la façon de calculer le cycle

Les périodes du cycle menstruel avec la plus haute probabilité de conception

La plus forte probabilité de conception se produit pendant l'ovulation L'ovulation - Comment faire pour déterminer aussi précisément que possible?  L'ovulation - Comment faire pour déterminer aussi précisément que possible?
   14-16 jours après le premier jour de la menstruation. On pense que la plus grande probabilité de temps de conception égale à la durée de l'ovulation, ainsi que deux jours (jour œuf et vit jour - correction de l'imprécision de calcul du moment de l'ovulation). Cette journée de l'œuf pénètre dans la trompe de Fallope et peut rencontrer le sperme. La probabilité de conception à ce moment est de 1: 3.

La possibilité de la conception, il ya les jours l'ovulation (pas plus de 6 jours avant l'ovulation) précédentes, en raison du fait que le sperme peut maintenir sa viabilité est liquide séminal pour 2-6 jours.

Les périodes du cycle menstruel avec la plus faible probabilité de conception

Dans le cycle menstruel, il ya deux périodes où il est possible de pratiquer la sexualité sans risque:

  • la première période du cycle menstruel (14-16 jours) - il est aussi appelé phase de relative stérilité; phase est caractérisée en ce que plus le moment de l'ovulation, plus le risque de conception;
  • la troisième période du cycle menstruel (16-18 jusqu'à ce que le dernier jour du cycle menstruel) - conception est absolument impossible, parce qu'il n'y a pas d'oeuf - elle ne vit pas plus d'une journée; le risque de conception est pas du tout.

 La probabilité de conception - la façon de calculer le cycle

La méthode du calendrier de planification de la grossesse

Afin de pratiquer le sécurisexe Safe Sex - Mythe ou réalité?  Safe Sex - Mythe ou réalité?
 Vous devez tenir un calcul spécial en analysant la longueur de leur cycle menstruel pendant au moins six mois. Pendant cette période ne peut pas être utilisé de contraceptifs hormonaux.

Affecter principalement les cycles menstruels plus courts et la plus longue, qui ont été analysés au cours de la période. Puis, à partir de la période très courte soustraire le nombre 18 - le jour de la tour période dangereuse, par exemple, le 26 - 18 = 8 (le 8e jour du cycle menstruel). De la plus longue période, il faut soustraire 11: 30-11 = 19 (le 19e jour du cycle menstruel).

Le résultat est que le risque d'une grossesse non désirée est sauvé de la 8e à la 19e jour du cycle menstruel Les jours du cycle menstruel: quatre phases  Les jours du cycle menstruel: quatre phases
 .

Ce nombre ne convient que pour les femmes qui ont un stable, pas trop varier la durée du cycle menstruel. Si le cycle menstruel chaque mois varie considérablement, il est préférable de consulter votre gynécologue. Pas besoin d'oublier l'analyse préliminaire - sans calcul précis est impossible.

 La probabilité de conception - la façon de calculer le cycle

Si vous décidez d'avoir un bébé

Si vous décidez d'avoir un bébé, puis d'augmenter la possibilité de la conception, vous avez besoin d'arrêter de fumer (la nicotine inhibe la maturation folliculaire), la consommation d'alcool (sous son influence dans le cortex surrénalien commence à se démarquer adrénaline qui effet néfaste sur la progestérone Progestérone - norme et la pathologie  Progestérone - norme et la pathologie
   - L'utérus ne peut pas simplement se préparer à recevoir l'embryon), boire beaucoup de café (elle provoque aussi une augmentation dans le niveau d'adrénaline dans le sang).

Diet femme qui veut concevoir un enfant devrait inclure beaucoup de légumes et de fruits, en particulier, de Bruxelles et le chou-fleur, les épinards, les carottes et les noix. Manger trop de viande ne devrait pas être - les produits de viande ne doit pas dépasser 1/5 de l'alimentation. Mais renoncer à la viande est pas nécessaire - protéines animales empêche l'apparition de l'anémie ferriprive.

Calendrier de la conception - il est grand, il vous fera économiser de l'inquiétude inutile et remplir la vie sexuelle de la liberté.

  Galina Romanenko


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  • concevoir




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