Par la trentième semaine, déjà fatigué par la grossesse, surtout si vous éprouvez des difficultés à dormir. Vous êtes plus maladroit que d'habitude, et cela est parfaitement compréhensible. Il ne suffit pas que le poids est en général augmentée, mais que le centre de gravité est déplacé en raison du grand abdomen. En outre, en raison des changements hormonaux se détendre ligaments et les articulations qui aident à maintenir l'équilibre, sont devenus plus faibles. En raison de cet assouplissement des ligaments du pied sont légèrement plus large, de sorte que vous avez à acheter de plus grandes chaussures.
Comme votre enfant grandit
La longueur du corps de votre enfant est maintenant d'environ 39 cm, le poids d'environ 1, 4 kg. Il est entouré par environ 0, 7 litres de liquide amniotique, mais son volume diminue à mesure que le bébé prend de l'ampleur et de prendre beaucoup de place dans l'utérus. Sa vision continue à évoluer, même si il est pas très intéressé par elle; même après qu'il est né, il a passé la majeure partie de la journée sera de garder les yeux fermés. Ouvrir les yeux maintenant, il répond à des changements dans les conditions de lumière; cette caractéristique de tout-petits et stocké pendant un certain temps après la naissance. Il faut se rappeler que chaque enfant, même dans l'utérus se développe un peu comme tout le monde; Cette information ne fournit qu'une idée générale de développement de l'enfant.
Comment changer votre vie
Sautes d'humeur, qui apportent une gêne considérable en début de grossesse, peuvent maintenant retourner. Maintenant, ce ne sont pas seulement en raison de changements hormonaux, mais des changements physiques importants, ainsi que la naissance à venir. Expérience anxiété et des doutes quant à l'accouchement et la maternité - est parfaitement normal. Toutefois, si vous ne pouvez pas gérer cela sur leur propre, peut-être vous êtes l'un des environ 10% des femmes enceintes qui souffrent de dépression
Dépression - un peu plus de mauvaise humeur
pendant la grossesse. Assurez-vous de parler avec votre médecin - vous pouvez avoir besoin de l'aide professionnelle.
Craintes communs associés à l'accouchement
30e semaine de grossesse - un moment où les craintes concernant le travail, commencent à se manifester pleinement en vigueur. Les plus courants:
- Incapacité à faire face à la douleur
Une femme enceinte sur cinq est reconnu, il est - sa plus grande crainte dans les dernières semaines de grossesse. Certaines femmes raconter leurs médecins à l'avance sur le désir d'utiliser le médicament pendant une analgésie du travail, et, en effet, la plupart d'entre eux doivent faire une péridurale. D'autres vont donner naissance sans médicaments contre la douleur, mais il est pas toujours possible. Beaucoup dépend du seuil de la douleur d'une femme, son état psychologique, ainsi que d'un médecin - quelqu'un prêt à rendre les patients anesthésie, et quelqu'un parvient à les dissuader de le faire. Dans tous les cas, ne devrait pas avoir peur: l'accouchement - un processus naturel et de la nature a fait de son mieux pour faire face à leurs propres moyens.
- La nécessité d'une épisiotomie et des larmes
L'épisiotomie - une incision chirurgicale entre le vagin et l'anus, qui est faite dans le but de faciliter la livraison et de réduire le risque de blessure chez un enfant. Chez certaines femmes, les lacunes dans ce domaine se produisent spontanément, parfois même en dépit de l'épisiotomie. Les pauses peuvent être à la fois mineur et profonde, nécessitant une longue convalescence. Une fois que l'épisiotomie fait très souvent, mais maintenant, les experts conviennent que cela devrait être fait uniquement lorsque raisonnablement nécessaire. Pour réduire le risque d'explosion, cinq semaines avant la naissance, il est recommandé de commencer à masser le périnée.
- Défécation pendant l'accouchement
Dans un récent sondage a révélé que 70% des femmes ont peur qu'ils vont déféquer pendant l'accouchement. En fait, il arrive à environ 30% des femmes enceintes, et seulement un sur cinq d'entre eux hésitent ou même remarquer ce qui est arrivé. Si une femme pendant l'accouchement commence la défécation, le personnel supprime simplement les matières fécales, et elle une femme en travail ne paie pas toujours attention à elle, car à ce moment occupée par des questions plus importantes.
Condition de la femme dans la 30e semaine de grossesse
Problème sur la partie du système digestif aller: les brûlures d'estomac et de la constipation ne peut pas être complètement surmonté. L'essoufflement est encore faible et surtout pendant l'exercice. Pour tout cela, une femme habituée à, et de petites choses ne peut plus gâcher son humeur. Une bonne humeur est principalement parce que la femme qui parle avec son bébé, il rappelle constamment se paluche bras et les jambes estomac mère.
Pendant cette période, la femme doit suivre les conseils que donne son obstétricien-gynécologue de la consultation des femmes: une alimentation équilibrée à l'exception des produits qui peuvent entraîner un gain de poids ou la rétention d'eau, une combinaison du mode actif du moteur avec le reste, la durée maximale de l'air frais avec un lit
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nuit. Il n'y a pas que des mots, si vous ne procédez pas tout cela, l'enfant peut souffrir. Le principal danger pour lui à cette période de la grossesse - un manque d'oxygène, ou hypoxie.
L'état de l'enfant sur la 30e semaine de grossesse
Le poids du bébé pendant environ 1200-1400 g, longueur -. 38-39 cm augmentation du poids et de la maturité du placenta, le cordon ombilical se développe et devient plus longue, le nombre de liquide amniotique augmente - à la fin de cette semaine, il y aura environ 600 ml.
L'enfant développé tous les organes et systèmes - ils sont prêts au moment où la lumière ou à l'existence extra-utérine. Améliorer le travail des glandes digestives (après tout, ils auront à digérer le lait de la mère), continue de croître de graisse (il conservera la chaleur pour le bébé), travailler toutes les glandes endocrines mûrit progressivement dans les alvéoles de surfactant pulmonaire (il sera facilement traitée avec le premier souffle).
À ce stade, le développement intensif de l'oxygène vital de bébé. Si l'oxygène arrive à ce pas assez, il développe une maladie appelée hypoxie fœtale. L'hypoxie peut se produire à diverses infractions à la structure du placenta et de son débit sanguin, gestose, l'anémie pendant la grossesse, exposition à des toxines, y compris certains médicaments.
Avec un manque d'oxygène affecte tous les organes du fœtus, mais affecte l'état du cerveau en particulier. Hypoxie prolongée peut provoquer des troubles graves du cerveau du bébé qui conduisent à des violations de leur développement physique et psychologique. Par conséquent, dans le trimestre de la grossesse III est d'une importance particulière accordée à la prévention, la détection et le traitement de l'hypoxie fœtale.
Les signes d'hypoxie fœtale est une violation de la fréquence et le rythme du rythme cardiaque fœtal (fréquence initialement accélère puis ralentit), la sonorité de ses battements cardiaques (tonalités sonnant d'abord, puis devenu sourd), diminution de la motilité du fœtus.
Susceptible hypoxie fœtale obstétricien peut avoir lors d'une inspection régulière de la femme enceinte - en écoutant les battements du cœur du fœtus. Dans le même temps, la femme ne peut pas se sentir tout de ces changements. Si vous pensez que l'hypoxie fœtale nommer un certain nombre d'études supplémentaires:
- cardiotocographie (CTG), au cours de laquelle détaillé des travaux est estimé cardiaque fœtal;
- aktografiya - définition de mouvements du fœtus en enregistrant ses mouvements au moyen d'ultrasons;
- Dopplegografiya ultrasons - étude du volume et de la vitesse du flux sanguin dans les vaisseaux sanguins, de l'utérus, le cordon ombilical du foetus;
- tests de laboratoire - numération globulaire complète
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(il permettra d'éliminer l'anémie), et diverses études biochimiques, ce qui permet un diagnostic précis.
Afin d'éliminer l'hypoxie, vous devez d'abord déterminer la cause de son apparition. Si cela est traité anémie anémie si la pré-éclampsie - que la pré-éclampsie. Mais en tout cas, une femme dans l'hypoxie fœtale nécessairement besoin d'arrêter de fumer, la réception de boissons alcoolisées (y compris la bière) et tout médicament pris seul.
Le traitement comprend la conformité avec la femme du mode correct de la journée et une alimentation équilibrée. En outre, il est l'oxygénothérapie prescrits, les médicaments qui augmentent le flux sanguin, y compris le placenta, et les médicaments, affectant positivement sur le métabolisme
Améliore le métabolisme et perdre du poids sans régime
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Pour prévenir l'hypoxie fœtale avec des conséquences imprévisibles pour sa santé, une femme doit toujours être observé gynécologue-obstétricien de consultation des femmes, de se conformer à ses recommandations sur le mode de la journée et de la nourriture. Si nécessaire, il devrait également être prescrit par un médecin pour effectuer des tests de diagnostic supplémentaires.
Galina Romanenko
Mots clés:
- le troisième trimestre de la grossesse