Dès le début de la grossesse, votre corps subit des transformations importantes. Certains d'entre eux sont invisibles à l'œil, tandis que d'autres - comme l'augmentation de la poitrine - sont évidentes à la fois pour vous et pour les autres.

Grossesse: Quels changements sein devrait être prévu?

• Pendant la grossesse, vos seins sont un certain nombre de changements, la plus évidente sont les suivantes:
• Croissance et
• Aggravation de la sensibilité
• Assombrissement des mamelons et la peau autour d'eux causée par les hormones qui affectent pigmentation de la peau
• Noircissement des vaisseaux sanguins sur la poitrine (causée par l'augmentation du flux sanguin vers la glande mammaire)
• L'apparition d'épaisseur, écoulement jaunâtre de la poitrine Décharge de la poitrine - la maintenance préventive et l'inspection régulière   (colostrum)
• Bombé mamelons; l'augmentation de la taille de l'aréole et du mamelon
• Petites glandes de levage sur la surface de l'aréole de tubercules (Montgomery).
• D'autres changements sont également causés par hormonal instable pendant la grossesse.

Comment adapter à changer quelque chose?

Croissance et que de nombreuses femmes attendent avec impatience l'apparition des signes de la grossesse - car ils apparaissent enfin des courbes très séduisant! Cependant, chez les femmes avec un buste en avant, ce changement est moins enthousiaste. Ces femmes devraient certainement acheter un bon soutien-gorge. Si le volume du sein augmente de différentes tailles, il est possible que vous aurez à dormir dans un soutien-gorge de sport de coton.

Comment choisir un soutien-gorge?

• Avec un bon soutien
• Avec cadre, caché au plus profond dans les tasses
• Sur les larges bretelles
• Avec boucle réglable (de soutiens-gorge qui sont fixés à l'arrière, plus confortable pour les femmes enceintes d'un soutien-gorge avec fermeture éclair)
• Ne pas porter un soutien-gorge à armatures de

Aggravation de sensibilité: les hormones sont prépare vos seins pour nourrir le bébé. Il ya une croissance et d'extension des conduits de lait, et leur teneur en lait à un stade précoce de la grossesse. Tout cela conduit à l'exacerbation de la sensibilité de la poitrine, en particulier des mamelons. Ce changement est également possible de payer en sa faveur: sensibilité des seins beaucoup améliorer votre expérience sexuelle.

Isolement colostrum: Le colostrum est appelé le "premier lait." Il est doux et fluide liquide qui est facilement digéré. Développement de colostrum commence au cours du deuxième trimestre de la grossesse. Initialement, le colostrum jaunâtre et épaisse, mais comme nous nous approchons de la date de naissance, il devient plus liquide et presque incolore. Le colostrum sera le premier aliment votre bébé pendant que vous ne serez pas avoir un lait entier. Isolement de colostrum peut se produire à tout moment, en particulier lors d'un massage ou une stimulation sexuelle des seins.

Les femmes qui pendant la grossesse n'a pas été alloués colostrum ont encore assez de lait pour nourrir un bébé.

Comment se protéger contre le cancer du sein?

Il est important de ne pas arrêter les examens mammaires réguliers indépendants pendant la grossesse. Malheureusement, il était alors la tâche devient difficile à atteindre en raison de tous les changements caractéristiques. Seins poussent, il devient hypersensible, et parfois ils apparaissent même joints. Cependant, ne pas oublier de vérifier leurs propres seins tous les 4 - 5 semaines.

Beaucoup de femmes enceintes dans l'examen du sein sont de petits phoques - conduits de lait bouchés. Cette rouges joints solides, qui sont extrêmement douloureux réagissent au toucher. Compresses chaudes (par exemple, laver la poitrine avec de l'eau chaude dans la douche ou vif attachement serviettes) et le massage va vous soulager de ce problème et nettoyer les conduits en quelques jours. Si vous n'êtes pas sûr de la nature du compactage détecté, demander à un gynécologue. Ne vous inquiétez pas d'avance: le cancer du sein Le cancer du sein - le verdict?   Il est très rare chez les femmes de moins de 35 ans.

Si vous êtes plus de 35 et vous allez concevoir un enfant, assurez-vous de passer par la mammographie Mammographie - protection contre le cancer du sein   avant de commencer à concevoir Conception, cycle ovarien, de la fertilisation et de la génétique d'un enfant .

  Beaucoup ont entendu parler des symptômes les plus courants de la grossesse, mais chaque femme qu'ils peuvent être très différents. Certaines femmes dans les premiers stades n'a pas remarqué des signes spéciaux, et que est bien aussi. En outre, il faut noter que, souvent, ces symptômes sont associés, par exemple, la maladie, le stress, la fatigue, déséquilibre hormonal, la cause de ce qui est pas enceinte, et ainsi de suite. Pour vous assurer que vous êtes vraiment enceinte, vous devez faire un test de grossesse et, dans le cas de résultats positifs, consulter un médecin.

Un retard de règles

Ceci est le signe le plus connu de la grossesse, ce qui en fait une assez forte probabilité que vous attendez un bébé. Certaines femmes, cependant, à un stade précoce de la grossesse peuvent commencer saignements légers accompagnée de douleurs abdominales, similaire à menstruel. Cependant, ils sont beaucoup plus faibles que la menstruation, de sorte confondue avec une autre difficile.

"Le sentiment" de la grossesse

Pour cette raison, beaucoup de femmes commencent à chercher des informations sur Internet sur les premiers signes de la grossesse. Souvent, ils croient que l'intuition est le premier «rapports» sur la grossesse. Et l'intuition est souvent raison.

Mais peut-être que vous venez de ne vous sentez pas comme d'habitude - par exemple, vous êtes fatigué, vous avez une mauvaise humeur, des nausées, des étourdissements ou des brûlures d'estomac, la constipation, infection des voies urinaires, grâce à laquelle vous allez aux toilettes plus souvent que d'habitude. Vous devez attendre jusqu'à ce que le sentiment de la grossesse est confirmée - ou confirmé - d'autres signes.

Augmentation de la sensibilité des seins

Un des premiers signes de la grossesse, ce qui est difficile à manquer - et très sensible à la taille du sein a augmenté. Vous pouvez d'abord faire attention à elle dans la douche ou en faisant du sport lors de l'habillage, ou lorsque couché dans son lit, essayant de trouver une position, facile à dormir - seins deviennent si sensible que tout contact avec elle, même les tissus mous peut causer inconfort. Chez certaines femmes, la peau autour des mamelons devient plus sombre.

Fatiguer

La fatigue est également un signe précoce de la grossesse. Vous pouvez aller au lit plus tôt et se lever le matin, sera toujours difficile. Si vous êtes dans le milieu de la journée vous pouvez avoir un très fort désir de se coucher, et même une petite sieste. La formation exige beaucoup plus d'effort que d'habitude. Même après être allé à la boutique, ou des affaires intérieures simples il ya une sensation de pleine éreintante.

Si vous avez une telle opportunité, dormir pendant la journée pendant 15-30 minutes. Après cela, vous vous sentirez plus énergique et allez travailler plus efficacement.

Mictions fréquentes

Plus fréquents voyages à la salle de bains peuvent indiquer que vous êtes enceinte. Le fait qui augmente en taille utérus appuie sur la vessie, et vous vous sentez l'envie d'uriner plus fréquemment. En outre, pendant la gestation du volume de fluide dans votre corps augmente, et pour les neuf mois ne feront qu'augmenter.

Maladie

Malaise, nausées et vomissements peuvent zastigat enceinte par surprise quand elle s'y attend le moins. Ce symptôme de grossesse peut apparaître une semaine après la conception de certaines femmes est maintenue tout au long des quarante semaines.

Souvent nausées commence le matin quand vous buvez du thé, du café ou manger quelque chose sur un estomac vide avant le petit déjeuner, ou même - la soi-disant "maladie du matin." D'autres femmes nausées surviennent dans l'après-midi ou le soir; certains - pendant la journée. Pour faciliter ce symptôme manger des petits repas toutes les 3-4 heures. Certaines femmes disent qu'ils aident craquelins collation salés et le lait.

Ce symptôme de grossesse survient moins d'un mois après la conception. Dans le deuxième trimestre, il devient généralement beaucoup moins prononcée, mais, malheureusement, il ne se passe pas du tout.

Vertiges et / ou évanouissement

Un des symptômes les plus désagréables de la grossesse - étourdissements et des évanouissements. Cela peut se produire lorsque vous montez les escaliers, se lever brusquement, ou tout simplement debout pendant un certain temps en ligne au supermarché. Habituellement, tout ce qu'il se limite au vertige, mais certaines femmes se pâmer.

Lorsque l'utérus augmente, il comprime les artères des jambes, ce qui provoque des chutes de pression de sang et les vertiges se produisent.

Évanouissement peut se produire après quelques heures passées sans nourriture. En raison de l'écart important entre les repas diminue fortement la glycémie Sucre dans le sang - l'un des principaux indicateurs de la santé humaine Le sucre est la principale source d'approvisionnement de votre bébé. Essayez de manger plus et de manger une alimentation saine pour maintenir les niveaux de sucre dans le sang normal. Snack sur les pommes, les bananes Bananes: les avantages et les inconvénients de la santé , Raisins, le yogourt, les carottes et les verts, fromage et des crackers, fruits secs et les noix.

Appétit ou aversion pour la nourriture "Brutal"

Passion enceinte à certains aliments et des combinaisons étranges de nourriture - un cliché très commun. Par exemple, quelqu'un veut une tarte aux pêches à chaud avec de la crème glacée à la vanille et toujours - dans la nuit. Cependant, ces désirs peuvent survenir non seulement chez les femmes enceintes, et pas seulement les femmes.

Par conséquent, les médecins recommandent aux femmes enceintes de prendre des vitamines prénatales et l'huile de poisson L'huile de poisson - afin de savoir si il est utile de penser?   dans des capsules.

Pas si bien connu, mais la grossesse non moins commune symptôme - une aversion pour certains aliments, parfois - de la nourriture à tous. Vous pouvez constater que les aliments que vous avez apprécié avant maintenant ne veulent même pas regarder. Ceci est normal et vous avez juste à manger ce que vous voulez et, bien sûr, ne pas oublier les vitamines.

La sensibilité aux odeurs

Déjà dans les premiers stades de la grossesse une femme peut développer une sensibilité accrue aux odeurs. Il arrive que même les parfums préférés - parfum, de la nourriture ou des fleurs - la cause bâillonnement ou tout simplement le désir de sortir de la source de l'odeur. On pense que ceci est une autre conséquence de l'augmentation de la production des œstrogènes Estrogen - la clé de la santé des os   chez les femmes enceintes.

Brûlures d'estomac et / ou constipation

Ce symptôme de grossesse provoquée par le fait que l'utérus, ce qui augmente, la pression de plus en plus sur l'estomac et d'autres organes adjacents. En outre, des niveaux élevés d'hormones ralentit le processus de digestion et les selles, de sorte que le corps a eu le temps d'absorber de la nourriture autant que possibles les nutriments, vitamines et minéraux qui sont très importants pour le développement normal de votre bébé.

Ceci augmente la production du suc gastrique de la digestion, ce qui à son tour provoque des brûlures d'estomac. Pour résoudre ce problème, boire un verre d'eau avec une cuillère à café de bicarbonate de soude et d'empêcher sa réapparition, essayez de manger des petits repas 5-6 fois par jour. Cela facilitera la digestion. Buvez beaucoup d'eau et manger des fruits frais, des légumes et des céréales - liquides et de fibres contribuent à une meilleure digestion des aliments. Certains suppléments contiennent des enzymes digestives - ils peuvent vous aider, mais, avant de les prendre, consultez votre médecin.