Le traitement de la sciatique à la maison - les différentes méthodes

Sciatique - un problème rencontré par un grand nombre de personnes. Heureusement, dans de nombreux cas, il est possible de faire face à leur propre. Comment traiter la sciatique Le traitement de la sciatique - approche médicale   à la maison, afin de ne pas causer des dommages, et quand vous avez besoin de voir un médecin?

Comment faire pour supprimer la douleur de la sciatique

• L'huile de poisson est utile dans de nombreuses maladies, de l'asthme à la dépression et la maladie cardiaque. Entre autres choses, il est plus facile à soulage efficacement les douleurs et l'inflammation causées par les maladies chroniques telles que la sciatique. En règle générale, les experts recommandent l'utilisation quotidienne de 2 à 4 grammes d'huile de poisson; soulager les symptômes de la sciatique Symptômes de la sciatique - ce qui pourrait être la manifestation   Il est déjà perceptible dans quelques semaines. Cependant, ne vous attendez pas à des miracles - lui-même l'huile de poisson L'huile de poisson - afin de savoir si il est utile de penser?   peut faciliter seule douleurs légères à modérées. Pour faciliter la douleur sévère est recommandé d'utiliser des suppléments d'huile de poisson en combinaison avec des analgésiques, dont nous parlerons ci-dessous.
• La vitamine D. Les résultats de plusieurs études indiquent que le manque de vitamine D peut aggraver la douleur de diverses maladies chroniques. Par exemple, dans une étude, les chercheurs ont examiné les niveaux de vitamine D chez les patients souffrant de douleur chronique causée par une sciatique et d'autres violations, et ont pris des analgésiques opioïdes. Il a été constaté que les patients qui ont été révélées le manque de cette vitamine, nécessaires pour le soulagement de la douleur presque deux fois analgésiques que les autres patients. Les experts conseillent tous les gens qui ont les niveaux de vitamine D ci-dessous 50-70 ng / ml (nanogrammes par millilitre) de prendre des suppléments contenant les vitamines et / ou essaient de passer plus de temps à l'extérieur dans la journée.
• La capsaïcine - une substance extraite de certaines espèces de poivre, qui fait partie des onguents de la sciatique et d'autres violations. Lorsque la capsaïcine est appliquée sur la peau améliore la circulation sanguine, stimule les terminaisons nerveuses et soulager la douleur - généralement le résultat devient visible après quelques jours d'utilisation de la pommade. D'autre part, il peut irriter la peau et les muqueuses, il devrait donc être utilisé avec prudence. Après application de la pommade doit être sûr de laver vos mains. En aucun cas, ne touchez pas vos yeux ou la peau endommagée sur vos mains traces kapsaitsinovoy pommade.

Analgésiques OTC

Le paracétamol dans la plupart des cas, soulage efficacement les symptômes de la sciatique. Il peut être pris sans prescription d'un médecin, mais les femmes enceintes et les personnes souffrant de maladies chroniques devraient consulter au préalable avec le médecin. Il est également possible de prendre des AINS - non seulement ils diminuent la douleur, mais aussi de réduire l'inflammation. Toutefois, l'utilisation à long terme peut causer des effets secondaires, y compris - des nausées, de la diarrhée, ulcère gastrique, des étourdissements, des maux de tête, une insuffisance rénale.

Nous devons nous rappeler que l'acétaminophène et d'autres analgésiques fournir seulement une anesthésie de courte durée avec radiculite et ne traitent pas la maladie elle-même. Si vous êtes pour quelques semaines ne peut pas faire sans médicaments contre la douleur, assurez-vous de consulter un médecin.

Crèmes et gels

Viprosal - crème réchauffement de sciatique, qui sont les composants actifs du venin de serpent, de l'huile de sapin, l'acide salicylique et de camphre. Il stimule la circulation sanguine, et a un effet analgésique. Propriétés similaires ont des onguents et des crèmes sur la base de venin d'abeille; généralement dans leur composition comprend en outre du camphre, de l'huile de moutarde, et un certain nombre d'autres ingrédients. Ces fonds sont vendus sans ordonnance, et provoquent rarement des effets secondaires, mais les gens qui ont une maladie de la peau, avant de les utiliser devraient consulter vraochm.

Pour anesthésie peut également utiliser le gel de la sciatique, qui se compose des médicaments non stéroïdiens anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), tels que Voltaren Voltaren - soulager inflammation et la douleur , L'ibuprofène ou le diclofénac. L'un des médicaments les plus populaires de ce type - gel Fastum, dont la substance active est le kétoprofène. Certains AINS d'addition d'gels contiennent des composants supplémentaires, qui aident aussi à soulager les symptômes de la sciatique, par exemple, la capsaïcine, le menthol, le camphre et d'autres.

Familier à presque tout le monde baume "Gold Star" peuvent également être utilisés pour soulager les symptômes de la sciatique .  Il doit être appliqué à l'arrière dans la partie de la colonne vertébrale, où les enflammées racines nerveuses de la colonne vertébrale .  Le mieux est d'après un bain ou une douche chaude, lorsque les pores sont ouverts, et les ingrédients actifs sont absorbés particulièrement bien .  Puis retour vous pouvez enrouler une écharpe de laine ou un foulard, ou utiliser une ceinture spéciale pour le retour avec radiculite .  Ces ceintures peuvent être portés sans utilisation de pommades ou baumes - ils se peuvent améliorer considérablement l'état de la patiente radiculites .  Ceintures fixent la colonne vertébrale, ainsi que de stimuler la circulation du sang vers le site de l'inflammation, accélèrent le métabolisme et réchauffent l'arrière .  Les temps spéciaux sont d'une sciatique habituellement faites de tissu de laine, qui sont des plaques de métal ou de plastique, qui stabilisent la colonne vertébrale cousue .  Lors de la sélection ceinture est fortement recommandé de consulter votre médecin - il ne sera pas seulement aider à ramasser les temps sont parfaitement adaptés à une variété particulière de la sciatique, mais aussi vous dire combien de temps il devrait être porté, et peut conseiller des traitements supplémentaires .  Par ailleurs, dans ces zones, il ya des avantages supplémentaires - en plus de soulager les symptômes de la sciatique ils améliorent votre posture et aident à renforcer les muscles du dos .