Beaucoup de mères, en mettant l'accent sur la diffusion d'informations sur ce que l'allaitement maternel droite dure jusqu'à un an, tétée complète son enfant était à cette époque. Il ya plusieurs préjugés sur l'allaitement maternel Allaitement: l'alimentation - et pas de clous!   Les enfants âgés d'un an, mais ils sont réfutées par les études des médecins et des psychologues modernes.

Les enfants qui ont été allaités pendant une longue période, un long temps ne deviennent pas auto-suffisante

Actuellement pris en charge par des études en psychologie que les enfants dont les parents sont en essayant de garder un enfant dans la crèche, et prennent souvent moins de mains ont peur de communiquer avec le monde extérieur. Par la suite un long temps, ils ont besoin de soutien de l'extérieur, parce que le monde semble hostile.

Les enfants qui sont souvent longues à un jeune âge sont sur les mains, tape, allaité croître plus autonome et indépendante. Ils ne sont pas peur du monde, ils la considèrent comme sa bonne volonté.

Jusqu'à deux ou trois ans, les enfants ne se souviennent pas, et son empreinte environnante. L'allaitement maternel assure un long corps et le contact psychologique avec la mère de l'enfant que la meilleure façon d'influencer la formation de la personnalité de l'enfant.

Le lait maternel pour l'enfant âgé d'un an est inutile

Le lait humain est pas soumis à la normalisation. Il est non seulement différent selon les femmes, mais aussi la même femme à différentes périodes. Immédiatement après la naissance, du sein produit du colostrum - un liquide clair épais qui fournit de la nourriture riche en calories et de l'immunité néonatale Immunité - types et caractéristiques des enfants chez les adultes . Puis le lait de la mère aide l'enfant dans la formation du système digestif, en aidant à déplacer la microflore normale dans l'intestin.

Dans la première année de vie, le lait maternel - il est surtout de la nourriture, mais peu à peu il commence à exercer d'autres fonctions. Par exemple, un enfant apporte les anticorps nécessaires Anticorps - «l'immunité» des soldats : Ill bébé tète, le sang de la mère de recevoir des informations sur sa maladie. Corps de la femme produit des anticorps enfant requis et les transmet au lait. Grâce à ce mécanisme, les enfants étaient allaités tombent plus facilement malades à récupérer plus rapidement.

L'allaitement maternel prolongé le développement des lésions enfant

Développement de l'enfant dépend de nombreux facteurs, parmi lesquels il ya à la fois génétique et phénotypique. Parents responsables font de leur mieux pour cultiver les qualités positives de l'enfant et de neutraliser la négative.

L'allaitement maternel permet d'enseigner une discipline de l'enfant, comme il se rend vite compte qu'il ya un moment où vous pouvez demander à la poitrine, et il ya des moments où vous ne devez pas le faire - par exemple, pour une promenade ou un parti. Prise de conscience de la notion de «non» dans le cas de l'allaitement pour l'enfant prolongée se passe bien, ce qui est un aspect très important de créer un enfant psycho positive. Ces enfants réagissent aux interdictions de manière adéquate, en sachant que ce ne sont pas désastreux et transitoire.

Allaitement un enfant sur l'année empêche la formation de la digestion normale

Les enfants âgés d'un an tentent activement de nouveaux aliments, et qui est comment ils vont apprendre à se déplacer, de continuer à explorer le monde de goûts, soumis à la menace d'empoisonnement ou de maladies infectieuses.

Par conséquent, le rôle du lait maternel à cet âge, il est difficile de surestimer. Le lait maternel - un aliment unique digéré cent pour cent. Aussi fonction nutritionnelle du lait maternel agit comme un régulateur de la microflore intestinale. Lors de l'introduction d'un nouveau produit ou d'un empoisonnement accidentel, le lait maternel - un régime indispensable, qui restaure rapidement et avec précision la digestion.

Une femme allaiter un enfant pendant une longue période, a des problèmes de santé

Allaitement est un oeuf de sortie de facteur inhibiteur de l'ovaire. De cette façon, la probabilité d'obtenir l'allaitement maternel des femmes enceintes ci-dessous. Cela ne veut pas un état pathologique et ne nécessite pas de correction.

Beaucoup de femmes ont peur du fait d'une éventuelle perte de tonus dans l'alimentation du sein, surtout à long terme. Allaitement Cependant, au contraire, est prolongée est généralement retourné à l'état prénatal. Pas besoin de forcer l'arrêt de l'allaitement, comme dans ce cas, étiré tissu mammaire ne pas avoir le temps de récupérer. Mais dokarmlivaya enfant jusqu'à deux ou trois ans, la poitrine produit naturellement moins de lait, et ses tissus retournent progressivement à sa forme originale.

Après une femme arrête d'allaiter, elle perd du poids. Le fait que le corps d'une femme réserve d'alimentation de liquide d'avoir toujours la possibilité de produire du lait. Lorsque l'allaitement arrête - pas besoin gauche liquide.

Allaitement prolongé ne conduit pas à un vieillissement prématuré. La perte de cheveux et la carie dentaire facilement être évitées par une bonne alimentation équilibrée et de l'apport de vitamines et de minéraux appropriés.

Svetlana Shimkovich

Il est difficile d'aider un enfant à se débarrasser de l'excès de poids. Parlant de ce qui devrait être abordée avec prudence, peu importe l'âge de votre enfant est. Les parents ont peur de dire ou de faire quelque chose de mal, de ne pas offenser les enfants. A la mauvaise approche, les enfants peuvent se retirer en eux-mêmes et de prendre ombrage de ceux qui veulent les aider. Nous ignorons souvent le problème de poids chez les enfants, préférant le laisser tel qu'il est, en fait comprendre qu'il affecte négativement leur santé et leur état émotionnel.

Le plus tôt vous soulevez le sujet, le plus il sera facile pour votre enfant à l'avenir pour obtenir des résultats positifs dans la réduction de poids. Cette conversation est pas toujours agréable, mais vous devez comprendre que vous allez à elle avec une bonne fin. Ignorer le problème, vous ne résolvez pas, et plus l'enfant grandit, plus il sera difficile pour lui de lutter contre le surpoids. L'enfant est jeune, plus les occasions que vous devez changer votre vie pour le mieux, pour les délivrer de les problèmes qui accompagnent les enfants obèses.

Rappelez-vous que le problème de l'excès de poids accompagnera votre enfant et en tant qu'adulte, si vous ne résolvez pas dans le temps. Cela augmente considérablement le risque de maladies graves telles que le diabète et les maladies du système cardiovasculaire de type 2.

Ne tardez pas à la résolution de cette question pour plus tard, plus tard, votre enfant sera beaucoup moins cause de se soucier de leur santé.

Où commencer

Les professionnels qui travaillent avec les enfants qui sont en surpoids sont invités à suivre quelques règles simples pour les parents et les parents qui veulent aider leurs enfants à résoudre le problème sans nuire à leur estime de soi.

Soyez un allié de son enfant

Si votre enfant pose des questions sur votre poids, il est important de leur parler honnêtement et ouvertement, montrez que vous êtes prêt à l'aider si nécessaire. Sur cette question, nous devons travailler ensemble. Il est important que votre enfant va sentir le soutien et la participation.

Vos mots devraient être compatibles avec le cas, montrer de l'intérêt à ce que votre enfant est occupé, discuter des moyens de résoudre les problèmes ensemble. Par exemple, vous pouvez assister à des cours de cuisine ensemble, pour en savoir plus sur la saine alimentation Une saine alimentation - ne vous limitez pas à manger   ou de découvrir de nouvelles façons de préparer vos plats préférés. Acheter des fruits et légumes chaque semaine, vous pouvez choisir de déguster quelque chose de nouveau, quelque chose que vous ne l'avez pas mangé avant. Peut-être votre enfant semble une bonne idée pour chaque membre de la famille d'avoir un horaire spécial, qui sera désigné comme chacun de vous avez à faire pendant la journée. Prendre des décisions ensemble, il aidera votre fils ou votre fille à comprendre l'importance de prendre soin de leur santé, affecter la confiance en soi et la confiance en soi.

Devenir un modèle

Quand il vient à un enfant souffrant de plénitude excessive, vous devez comprendre que leurs actions sont en mesure de montrer beaucoup plus que simplement parler à ce sujet. La famille - le modèle de rôle principal. La plupart des enfants a dit que un exemple positif des parents plus d'influence leur attitude envers le problème de poids.

Ce sont les parents doivent montrer à votre enfant combien il est important de bien manger et de prendre soin de votre santé. Si la famille a décidé de manger dans les restaurants et à la maison est souvent fabriqué à partir de produits semi-finis, l'enfant prend automatiquement en charge les mêmes habitudes, à partir de laquelle à l'avenir sera très difficile de se débarrasser.

Essayez de limiter la quantité de nourriture dans les restaurants fast-food. Expliquez à votre enfant que d'un sandwich avec du poulet, de légumes ou de la salade de fruits est beaucoup plus utile que d'un hamburger et des frites. Si vous placez vous-même, commandez-vous autant que possible des aliments sains.

Ne pas regarder en arrière - commencer à mettre un bon exemple aujourd'hui

Démarrer une bonne hygiène de vie est jamais trop tard. Peut-être dans le passé, vous ne pensez pas souvent de la qualité de la nourriture, mais en votre pouvoir pour le faire est de commencer à partir d'aujourd'hui. Votre exemple servira d'inspiration pour votre enfant. Il est important que l'enfant vit que les parents surveillent leur alimentation, ne passent pas la plupart de leur temps à regarder la télévision et le sport.

Ne commencez pas à un changement global. Réduire progressivement la consommation de malbouffe. Réaliser un audit dans le réfrigérateur, se débarrasser de tout ce qui est pas bon pour votre corps. Dans le magasin, faire attention à la composition du produit, éviter les aliments riches en gras et en sucre, sirops pas se laisser emporter avec haute teneur en fructose.

Ne vous arrêtez pas sur les résultats obtenus, la nécessité de développer de bonnes habitudes. Dans votre cuisine devrait être que de nombreux produits utiles. Yogourts et des fromages faibles en gras, fruits et légumes frais, une variété de pommes de terre en purée, beurre d'arachide, des craquelins de grains entiers - ce sont les aliments que vous devez prendre note.

En plus des fruits et légumes frais, à faible teneur en matières grasses des produits laitiers, il est également utile pour acheter du pain et des pâtes de grains entiers, viandes maigres. Si la plupart de ces produits peuvent être trouvés dans votre cuisine, vous êtes beaucoup moins susceptibles d'avoir à utiliser les services de restauration rapide et de faire cuire la nourriture savoureuse et saine sera à la maison. Avec tous ces produits à portée de main, vous ne serez pas besoin de courir sans cesse à la boutique.

Ne critiquez pas le poids de votre enfant, ne condamne pas ce qu'il mange

Critique - la pire arme possible dans la lutte pour les enfants de poids santé. Ne comparez jamais votre fils ou votre fille avec leurs amis plus minces. Vos commentaires peuvent être douloureuse blessure et blesser l'enfant.

Discutez avec les enfants de tous les problèmes qui affectent leur poids

Etre en surpoids peut être un symptôme d'un problème beaucoup plus profond qui peut exciter votre enfant. Être intéressé dans sa vie, ses intérêts, son rendement scolaire et socialiser avec des amis.

Très souvent, la solitude et le manque de compréhension des autres provoque des problèmes de poids chez les enfants. Ces enfants croient que la nourriture - leur seul ami.

Enfants atteints d'obésité peu isolés du public. Développer la capacité de l'enfant et d'encourager leur participation à la vie publique. Cours de musique, divers clubs et les clubs sportifs - l'enfant est très important de communiquer avec d'autres personnes qui peuvent partager ses intérêts.

Suralimentation peut aussi être le résultat de problèmes non résolus dans la famille, l'enfant est très sensible aux problèmes dans les relations Sept des problèmes dans les relations et la façon de les résoudre   les parents, les difficultés financières de la famille et d'autres moments désagréables. Si vous sentez que les causes de perturbations dans le poids de votre enfant peuvent être non seulement la suralimentation, mais des choses plus sérieuses, l'avis d'experts.