Tous les parents savent que les thés noirs et verts habituels pour les jeunes enfants ne se rapprochent pas, mais au cours d'une partie de thé de la famille besoin de quelque chose pour verser dans la tasse de l'enfant, tant le thé ordinaire verser, le brassage moins dur. Le tanin contenu dans le thé, a un effet stimulant sur le cerveau qui peut être montré augmentation de l'anxiété ou de l'hyperactivité de l'enfant, même à un tel accueil. Par conséquent, les enfants est préférable d'utiliser des thés spéciaux.

La production de l'usine à thé pour enfants

Actuellement, les pharmacies et les magasins spécialisés ont vendu un grand nombre de tisanes pour les enfants. Ils peuvent être représentés par un mélange, dans des sacs et des perles. Thé dans un mélange total est dosé à l'aide d'une cuillère à café, brasserie, un des plats spéciaux.

Il est plus pratique d'utiliser les sachets de thé, qui sont soudés directement à la coupe de l'enfant. Thés en granules ont le meilleur goût, mais ils sont atteints grâce à l'ajout de dispositifs spéciaux: saccharose, le glucose Glucose: La source d'énergie   ou la maltodextrine.

Enfants thés contiennent habituellement quelques herbes, mais de nombreux enfants sont allergiques à certaines herbes, de sorte que votre enfant du thé, il est nécessaire de surveiller de près son état de santé, à agir rapidement dans le développement de toute réaction.

La production de l'usine de thé pour les enfants sont divisés en prévention, le traitement et la prévention et le traitement, ce qui le rend facile à résoudre certains problèmes de l'enfant. Thés, ayant dans sa composition de l'églantier, baies, d'anis, de la vitamine C renforce l'immunité Immunité - types et caractéristiques des enfants chez les adultes .

Si le thé contient fenouil, camomille, menthe Monnaie et ses propriétés utiles: fraîcheur aromatique Melissa ou l'anis, et affecte le fonctionnement du tractus gastro-intestinal, ce qui facilite les coliques, l'amélioration de l'appétit et la prévention des troubles de l'alimentation.

Enfants avec augmentation de l'excitabilité nommés thé avec Melissa. Il ya des thés et thés antitussifs ateliers clandestins, qui sont également utilisés pour les enfants. En tout cas, avant d'acheter du thé pour enfants, rappelez-vous qu'il n'y a pas parents avec des réactions allergiques à l'herbe, lisez attentivement le thé, la recommandation du fabricant et la date d'expiration.

Thés maison

Avant de thé a été apporté à la Russie, à la place, ils utilisent des herbes, y compris le millepertuis étaient, marjolaine, l'épilobe Ivan le thé et ses propriétés bénéfiques - boisson très Russie Certains autres. Dans certaines familles, ces traditions ont survécu jusqu'à présent.

Beaucoup de parents préfèrent donner à leurs enfants thés herbes personnellement recueillies. Ceci a quelques avantages. Vous pouvez faire monochay (thé fait à partir d'un type de plante), ce qui réduit considérablement les risques d'allergies. Si nécessaire, vous pouvez ramasser une collection de plantes adaptées à l'enfant de résoudre un problème particulier. Par exemple, le thé de tilleul a des propriétés diaphorétiques et bonne aide pour les rhumes et thé à partir des hanches va augmenter la résistance globale de l'organisme. Thé fait à partir hypericum protège contre les maladies. Mère et belle-mère aide à la toux. Mais avec l'utilisation d'herbes, vous devez suivre quelques règles.

Récupérer l'herbe est pas toujours possible, car ils ne peuvent pas fournir des effets thérapeutiques et toxiques, si elles sont cultivées près de la route, près de l'usine chimique ou d'une usine dans la ville. Il est préférable de recueillir l'herbe dans les clairières, loin des habitations. Le moment optimal pour la collecte d'herbes - le matin, après que la rosée a séché. Il est nécessaire de se conformer à la date de la collection, qui sont individuelles pour chaque plante et diffèrent dans différentes zones climatiques. Collecte de dates peut être spécifié dans des répertoires spéciaux.

L'autre facteur à prendre en compte - herbes ont une influence marquée sur le corps, et ils doivent être utilisés, de connaître les indications et la posologie. Pas toutes les herbes sont autorisés les enfants de la possibilité d'application de tisane est préférable de consulter votre pédiatre.

Svetlana Shimkovich

L'sources médicales de l'obésité est définie comme l'accumulation excessive de la masse de graisse corporelle. L'obésité peut parler si le poids corporel est la graisse plus de 25% chez les garçons et plus de 32% chez les filles. Bien que l'obésité chez les enfants est souvent déterminé comme un poids / taille de ratio de violation supérieur au poids de corps idéal de 20%, mesure plus précise de l'intégralité doit être considéré comme épaisseur du pli cutané.

L'obésité

Pas tous les bébés joufflus ensuite convertis en pleine d'enfants, et non pas tous les enfants grandissent chez les adultes obèses bien nourris. Cependant, avec l'âge de la plénitude intensifié dans les deux hommes et les femmes, et il ya un risque considérable que l'obésité est apparu dans la petite enfance, vous accompagnera dans la tombe.

L'exhaustivité et l'obésité entraînent de nombreux problèmes de l'enfant. Outre le fait que l'obésité infantile menace d'aggraver avec l'âge, il est une cause majeure de l'hypertension chez les enfants Hypertension - conséquences dangereuses Due au diabète II degré le (diabète sucré), augmente le risque de maladie coronarienne, augmente la pression sur les articulations, les poids-roulement, faible estime de soi et affecte les relations avec les pairs. Selon certains experts, les conséquences les plus graves de l'obésité sont précisément les problèmes sociaux et psychologiques.

Les causes de l'obésité infantile

Comme à l'obésité chez les adultes, l'obésité des enfants est causée par un ensemble de raisons, mais le plus important d'entre eux - l'inadéquation de l'énergie produite (calories provenant des aliments) et le gaspillage (calories brûlées au cours du métabolisme primaire Métabolisme: La base de la vie de tous les êtres vivants   et l'activité physique) du corps. L'obésité infantile se développe souvent à la suite d'une interaction complexe de facteurs diététiques, psychologiques, génétiques et physiologiques.

Famille

Obésité enfants les plus sensibles dont les parents sont aussi en surpoids. Ce phénomène peut être expliqué par l'hérédité ou de la modélisation des comportements alimentaires des parents, ce qui affecte indirectement le bilan énergétique de l'enfant. La moitié des parents d'enfants de l'école primaire ont jamais pratiqué des sports et éviter l'effort physique.

Traitement de l'obésité infantile

L'objectif des programmes de traitement de l'obésité des enfants et adolescents est rarement une perte de poids. Plutôt, ils sont axés sur ralentir ou d'arrêter la prise de poids, ce qui devrait permettre à l'enfant avec le temps pour atteindre un poids normal.

Une intervention précoce et correcte est particulièrement important. Il existe des preuves convaincantes que la nourriture physique et le comportement des adolescents et des enfants est plus facile à corriger que le comportement des adultes. Il existe trois formes d'intervention:

L'activité physique

Conformité avec le programme de formation formelle ou une augmentation de l'activité physique vous permet de brûler des calories et augmenter la dépense énergétique et de maintenir la forme acquise. La plupart des études sur l'obésité de l'enfance ont montré que l'exercice ne donne pas de résultats tangibles à moins combinée avec d'autres formes d'ingérence, comme l'éducation nutritionnelle et le changement de comportement. Toutefois, la condition physique apporte des avantages supplémentaires pour la santé. Même si la graisse du corps et du poids corporel de l'enfant ne changent pas après 50 minutes d'exercice aérobique trois fois par semaine, tels que l'exercice améliore le profil lipidique sanguin et la pression artérielle.

Nutrition et alimentation

Les bébés ne recommandent pas le jeûne ou indûment restreindre votre apport calorique. Cette stratégie de traitement peut non seulement causer du stress Comment vaincre le stress? Créer une oasis Mais aussi nuire à la croissance de l'enfant et de sa perception de l'alimentation «normale». Régimes équilibrés avec la restriction calorique modérée, surtout teneur réduite en gras, ont été utilisés avec succès pour le traitement de l'obésité infantile. En outre, faire l'éducation nutritionnelle pas négliger. Diet combiné avec remise en forme - stratégie efficace pour le traitement de l'obésité infantile.

Modification du comportement

Beaucoup de stratégies comportementales qui sont utilisés pour le traitement de l'obésité chez les adultes, et sont utilisés avec succès pour le traitement des enfants et des adolescents: l'auto-gestion et journal nutritionnel, le taux d'absorption de nourriture ralentissement, limitant le temps et l'espace de la consommation alimentaire, l'introduction de récompenses et de prix d'encouragement pour les résultats. Stratégie particulièrement efficace du comportement avec les parents de l'enfant.

Prévenir l'obésité infantile

L'obésité est plus facile de prévenir que de traiter. Prévenir l'obésité dépend en grande partie sur l'éducation des parents. Ma mère doit nourrir le bébé du sein, pour être en mesure de déterminer quand le bébé est satisfait, et de ne pas précipiter l'introduction de l'alimentation d'un aliment solide de bébé. Lorsque l'enfant grandit, les parents devraient fournir une bonne nutrition Une bonne nutrition - les préceptes de base de la nourriture saine Choisissez des aliments faibles en calories, essayez d'éviter les effets nocifs restauration rapide, développer les compétences de l'activité physique, et de réglementer la télévision. Si des mesures préventives sont inefficaces ou ne peuvent pas surmonter complètement l'influence de l'hérédité, la priorité de l'éducation devrait être de développer l'estime de soi d'un enfant et la confiance en soi.