Comme la maison pour serrer visage ovale - par les médias à la gym

9 septembre 2014

 à la fois à la maison serrer visage ovale
 Au fil du temps, la force d'attraction a un impact énorme sur la peau, provoquant l'ovale du visage est abaissé, mais la force d'attraction - pas la seule raison. La raison pour le relâchement cutané - est le manque de collagène, diminution de la production de cellules et les dommages causés par les radicaux libres présents dans l'environnement. Comme la maison pour serrer visage ovale? Vous pouvez développer des habitudes qui stimuleront la production de collagène et de nouvelles cellules, et allez combattre les radicaux libres.

Toujours appliquer un mouvement solide de la crème à la hausse. Dans des endroits comme le cou et la partie inférieure de l'ovale du visage, la peau pend en premier lieu. Au fil du temps, l'application de produits cosmétiques de se déplacer vers le haut, peut jouer un rôle positif.

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Le masque de blancs d'œufs pour serrer les contours du visage

Soigneusement séparer le blanc du jaune. Appliquer blanc sur le visage et le cou et laisser sécher pendant 15 minutes. Protéines d'oeuf renforce la peau, et est beaucoup plus efficace que la levée de sérum. Il réduit également les pores dilatés.

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Crème hémorroïdes

Outil pour le serrage les contours du visage, bien-aimés par de nombreuses célébrités - d'hémorroïdes crème. Il contient l'huile de foie de requin, et de la levure, qui pénètrent le tissu et à resserrer la peau pendant quelques minutes. Il est aux prises avec des poches sous les yeux, et soulève efficacement tout affaissement de la peau. Vous pouvez ajouter un peu de crème pour les hémorroïdes dans une crème hydratante.

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Silicium

Prendre des suppléments de silicium. Silicon maintient l'humidité dans la peau, et est un composant majeur du collagène. Silicon resserre affaissement de la peau.

Votre alimentation doit être riche en fruits et légumes frais. Notez que l'une des causes affaissement de la peau - les radicaux libres dans l'environnement. Fruits et légumes sont riches en antioxydants tels Antioxydants: la vérité sur les avantages notoires  Antioxydants: la vérité sur les avantages notoires
   les vitamines A, C, E et bêta-carotène. Ces antioxydants combattent les radicaux libres et de restaurer la peau endommagée.

Appliquer la crème sur la zone sensible autour de la bague au doigt de l'œil. Ceci est le doigt le plus faible, et il ne se détend pas la peau délicate du contour des yeux. Avant de vous mettre les hémorroïdes crème Les hémorroïdes - une maladie honteuse  Les hémorroïdes - une maladie honteuse
   visage, le tester sur la peau derrière le cou pour vous assurer qu'il n'y a aucune irritation.

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Comment serrer visage ovale avec un massage

Couche de peau du visage est plus sensible par rapport à la surface de la peau sur d'autres parties du corps. Par conséquent, sur le visage de rides et plis rapide que dans les mains ou les pieds. Un des meilleurs moyens de ralentir le processus de vieillissement du visage - est le massage. Vous pouvez aider habiles mouvements des doigts rythmiques à travers le visage. Facultatif dépenser beaucoup d'argent sur un massage facial. La performance régulière de massage aide à resserrer visage ovale à la maison.

Massage du visage peut détendre les muscles tendus, qui sont probablement la principale cause des rides et le relâchement cutané.

  • Méthodes de base

Tout d'abord, appuyez sur les zones du visage avec ses index, le majeur et l'annulaire, se déplaçant dans un mouvement circulaire, et à chaque fois en se concentrant sur une petite zone. La pression doit être telle que vous pouvez sentir les effets sur les muscles, les toucher avec les doigts. Promenez-vous dans toutes les zones du visage.

Ensuite, placez les électrodes sur les mêmes trois doigts de la personne dans le domaine spécifique, puis les déplacer vers le haut et vers le bas à travers le visage. Vous pouvez également effectuer un mouvement en spirale.

Enfin, le pouce et l'index pincer la peau pour stimuler la circulation sanguine et renforcer les cellules de la peau. Tweaks doit être léger, mais suffisamment pour modifier légèrement le teint fort. Si vous voulez tirer le meilleur parti de toute la procédure, utiliser un masque hydratant pour le visage ou faire un nettoyage en profondeur du visage.

  • Le massage peut aider à soulager le stress du front Comment vaincre le stress? Créer une oasis  Comment vaincre le stress? Créer une oasis

Knuckles poussent sourcils, détiennent pendant 5-10 secondes, puis supprimer. Ensuite, frottez votre front avec les deux pouces à améliorer la circulation sanguine dans les artères et les veines qui sont dans les temples. Si vous effectuez un massage au moins une fois par jour, il va fournir la relaxation Relaxation et le stress - calme, pas de panique!  Relaxation et le stress - calme, pas de panique!
   nerfs fatigués et les muscles du visage et empêchent le développement des rides au-dessus des sourcils.

  • Massez pour renforcer l'ensemble du visage

Placez le bout des doigts juste au-dessus des sourcils, puis suivre un massage assez vigoureuse en mouvements circulaires pendant au moins une demi-minute. Répétez ce processus sur tout le visage. Prenez un massage au moins deux fois par semaine. Cette technique permet aux muscles du visage se contractent, ce qui entraîne dans la peau devient élastique et acquiert une apparence radieuse.

Si vous soigneusement effectuer un massage du visage, vous ne devez pas passer sous le bistouri d'un chirurgien plastique, et vous aurez toujours un beau teint.

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Exercices pour le visage

Exercices pour le visage pour stimuler la circulation sanguine, augmenter le tonus musculaire, et peuvent améliorer l'apparence générale du visage.

  • Yeux

Pour serrer et renforcer la zone autour des yeux, assis dans un endroit calme et fermez les yeux. Rester avec vos yeux fermés, regarder aussi loin que possible. Ensuite, regardez vers le haut. Répétez l'exercice 10-15 fois. La prochaine fois, voir d'abord vers le haut puis vers le bas.

Maintenant, alors que mes yeux toujours fermés, lever les sourcils, les paupières sont tombés aussi bas que possible. Rappelez-vous que l'œil doit être bien fermées. Vous devriez sentir l'étirement toujours. Répétez l'exercice 10 fois. Prenez une courte pause et répétez 10 fois plus.

  • Menton

Cet exercice permettra de renforcer les muscles du cou, le menton et les joues. Pour visage était mince, l'exercice devrait être effectué dans trois séries de 15 fois. Asseyez-vous confortablement sur une chaise, le dos droit. Placez une main sous son menton, paume vers le bas, et appuyez fermement sur la ligne inférieure de l'ovale du visage. Dans le même temps appuyez lentement sur votre menton sur la main jusqu'à ce que la main ne soit pas décalée vers le bas par 7-8 cm. Maintenez cette position pendant 2 secondes et revenez à la position initiale. Ceci est une répétition de l'exercice.

  • Joues

Exercices pour les muscles des joues travaillent sur joues et le menton, pour créer un visage ovale clair. Si il est un exercice simple pour remplir efficacement dans les deux minutes par jour, il va brûler la graisse sur les joues. Largement sourire que étiré les muscles des joues, alors vos lèvres. Tout en maintenant cette position, tirez la langue et essayez de toucher à la pointe du nez pendant 5 secondes.

  • Sourcils

Cet exercice conduit à tonifier les muscles de la face supérieure, tirant les sourcils. Si vous le portez en trois séries de 20 répétitions de chaque jour, l'ovale du visage serré et renforcé. Fermez vos yeux. Haussant les sourcils aussi haut que vous le pouvez, et maintenez cette position pendant 1 seconde. Ensuite, beaucoup de sourcils nahmurte et détiennent encore une seconde. Ceci est une répétition.


Mots clés:
  • serrage




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