Caractéristiques d'utilisation

Grossesse:   L'huile de lin peut être dangereux pour la santé du fœtus. Selon certaines études, la consommation d'huile de graines de lin dans le deuxième et troisième trimestre peut augmenter le risque de naissance tôt, donc les femmes enceintes devraient éviter la consommation d'huile de lin.

L'allaitement maternel:   manque d'information sur l'huile de graines de lin comment est sans danger pour les nourrissons et les mères allaitantes. Il est donc préférable de ne pas prendre des risques et de ne pas prendre l'huile de lin pendant l'allaitement.

Troubles de la coagulation (de gemostaziopatii hémorragiques):   l'huile de lin peut augmenter le risque de saignement majeur chez les patients présentant des troubles hémorragiques. Si vous êtes parmi eux, avant de prendre l'huile de lin Comment prendre l'huile de lin: à propos de la durée du traitement Consulter un médecin.

Opérations:   l'huile de lin augmente le risque d'hémorragie pendant la chirurgie ou par la suite. Au moins deux semaines avant la chirurgie programmée devraient arrêter de prendre l'huile de lin.

Interactions avec des médicaments

L'huile de lin interagit avec des médicaments inhibant la coagulation du sang (anticoagulants). L'huile de lin ralentit la coagulation du sang, de sorte que, en combinaison avec des anticoagulants, avoir un effet similaire, augmente la probabilité d'une grave hémorragie et de contusions.

Pour les médicaments qui ralentit la coagulation du sang comprennent l'aspirine, le clopidogrel (Plavix), le diclofénac Diclofenac - soulager inflammation et la douleur   (Voltarus, kataflam et autres), l'ibuprofène (Dvil, Motrin et autres), le naproxène (Anaprox, Naprosyn et autres), la daltéparine (Fragmin), l'énoxaparine (Lovenox), héparine, warfarine Warfarine - anticoagulants indirects   (Coumadin), et d'autres.

Dosage huile de lin dépend d'un certain nombre de facteurs, y compris l'âge du patient, l'état de santé, la présence de maladies chroniques. Il n'y a actuellement aucune preuve d'identifier nécessaire dans certaines circonstances, la dose d'huile de lin. Rappelez-vous que les remèdes naturels ne sont pas toujours sans danger, et le dosage est très important. La prise de suppléments Les additifs alimentaires - classification de base   l'huile de lin, toujours suivre les instructions sur l'emballage, et contactez votre médecin si vous ressentez des symptômes inhabituels ou des effets secondaires.

Notez que l'huile de lin est facilement clivé sous l'action de la lumière, de la chaleur et de l'air, donc il doit être stocké dans un endroit sombre froide comme dans un réfrigérateur.

Contre-indications et effets secondaires

Les propriétés médicinales de l'huile de lin est connu depuis longtemps. Comme la nourriture, l'huile de lin est indispensable: il peut être utilisé pour la cuisson des plats sans viande, et pendant les vacances, car il est très savoureux et gâteaux de fantaisie avec l'ajout d'huile de lin prend une saveur et l'arôme spécial.

Les propriétés médicinales de l'huile de graines de lin et aussi sont connus depuis longtemps et la médecine populaire les a toujours utilisé pour traiter les ulcères, les coupures et les blessures, soulagement de la douleur, soulagement des brûlures; avec leur aide expulser les vers. Mais en plus des nombreuses propriétés médicinales, l'huile de lin a un certain nombre d'effets secondaires et les contre-indications.

L'acide alpha-linolénique dans l'huile de lin

Tout d'abord, les graines de lin - une excellente source d'acides nécessaires pour le fonctionnement normal de notre corps gras oméga-3, mais dans les graines de lin, ils existent uniquement sous la forme d'acide alpha-linolénique. Qu'est-ce que cela signifie? L'acide alpha-linolénique est différent des autres acides gras oméga-3 acides gras qui fournissent d'autres sources naturelles telles que l'huile de poisson L'huile de poisson - afin de savoir si il est utile de penser? . Selon certaines études, la consommation excessive d'acide alpha-linolénique augmente le risque de cancer de la prostate!

En général, l'acide alpha-linolénique est moins utile que les autres acides gras oméga-3, acides gras, l'acide eicosapentaénoïque et docosahexaénoïque, qui est la source de l'huile de poisson. C'est parce que le corps a à faire un travail supplémentaire pour la transformation de l'acide alpha-linolénique et docosahexaénoïque eicosapentaénoïque, sinon il n'a pas digéré. Malheureusement, notre corps ne sont pas trop à faire face efficacement à cette tâche, et avec l'âge, cette conversion se fait plus lentement. Chez les femmes, le rendement de conversion de l'acide alpha-linolénique est plus élevé que chez les hommes (environ le double). Cette distinction scientifiques expliquent que l'acide docosahexaénoïque est très important pour les enfants, qui est la nature des femmes mis un grand besoin de l'acide docosahexaénoïque que les hommes, de sorte que le mécanisme de sa formation fonctionne efficacement et est activé pendant la grossesse.

L'huile de lin et le cancer du sein

À première vue, les femmes peuvent prendre en toute sécurité une de lin et huile de lin en aucune façon, parce qu'ils ne disposent pas cancer de la prostate, le cancer afin de l'organisme ne sont pas menacés. Mais tout ne va pas si simple. Un certain nombre d'études fournissent des preuves pour suggérer que la consommation de produits de lin peut aussi augmenter le risque de cancer du sein chez les femmes Le cancer du sein chez les femmes - l'une des localisations les plus fréquentes . Cependant, ces résultats contredisent les résultats d'autres études qui montrent les avantages de la graine de lin et que la consommation accrue d'acide alpha-linolénique permet simplement à prévenir le cancer et en particulier le cancer du sein!

En outre, la consommation de graines de lin et l'huile de lin en quantités importantes conduit à des flatulences (gaz). Essayez de prendre l'huile de lin Comment prendre l'huile de lin: à propos de la durée du traitement   et la semence seulement dans sa forme naturelle comme suppléments diététiques Les additifs alimentaires - classification de base   peuvent contenir des métaux lourds (par exemple le mercure). Rappelez-vous que l'information contenue dans les produits de lin acide alpha-linolénique dans le corps mal réparti. L'huile de lin - une excellente alternative pour ceux qui ne mangent pas de poisson, mais ils devraient aussi prêter attention aux suppléments nutritionnels de l'huile de poisson. L'huile de lin est riche en nutriments, mais il doit être pris avec prudence, et de ne pas abuser, car il peut être dangereux pour la santé.