L'huile de lin - les propriétés curatives d'une belle fleur - Demande

Application

L'huile de lin est obtenue à partir des graines de lin (Linum usitatissimum). L'huile de lin est largement utilisé dans l'économie nationale, de l'industrie (de peintures rapides préparé, vernis, liquides desséchants, linoléum et peintures à l'huile) et la médecine (à la fois en interne et sous la forme de pommades et de friction)

L'huile de lin est utilisé pour traiter de nombreuses maladies, mais il n'y a pas suffisamment de preuves pour confirmer ou infirmer son efficacité. Cependant, il est connu que l'huile de lin ne guérit pas la polyarthrite rhumatoïde Arthritis - une variété de formes et de complications   et ne réduit pas les niveaux de graisses (cholestérol et triglycérides) dans le sang.

L'huile de lin est utilisé pour traiter les maladies suivantes:

• l'arthrose;
• maladie coronarienne;
• l'athérosclérose;
• gastrite;
• colite;
• l'hypertension (haute pression artérielle);
• hyperplasie prostatique bénigne;
• maladies infectieuses des organes génitaux aux femmes;
• le diabète;
• Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD).

Aussi l'huile de lin est utilisé comme laxatif pour la constipation, de la prévention du cancer (cancer du sein et cancer de la prostate), et la perte de poids. En cosmétologie moderne huile de lin est utilisé dans les masques pour la peau et les cheveux en raison de sa teneur élevée en vitamines et anti-vieillissement, des propriétés antibactériennes apaisantes. Dans l'industrie alimentaire, l'huile de lin utilisée dans la production de margarine et autres graisses alimentaires.

Le secret de l'efficacité de l'huile de lin

L'huile de lin est obtenue à partir de graines de lin par pressage à froid, de sorte que l'huile conserve ses propriétés médicinales et peut être utilisé à des fins médicinales. La valeur biologique de l'huile de graines de lin occupe la première place parmi les autres huiles alimentaires et contient beaucoup de substances utiles pour l'organisme (acides gras polyinsaturés, vitamines F, A, E, B, K, acides gras saturés (10% des actions).

Huile de graines de lin - une grande source d'acide gras polyinsaturé précieux oméga-3 et oméga-6 (notre corps ne peut pas synthétiser ces graisses sur leur propre). La teneur en huile de lin d'acides gras oméga-3 à 2 fois plus élevé que dans l'huile de poisson, et significativement plus élevée que dans d'autres produits alimentaires. Une fois dans le corps, acides gras oméga-3 et oméga-6 sont introduits dans la structure cellulaire, et en outre un effet positif sur l'activité des cellules, le taux de transmission de l'influx nerveux. Elle est due à la forte teneur en huile de graines oméga-3 et oméga-6 de lin aide à normaliser les processus métaboliques dans le corps.

L'huile de lin est inefficace:

• En abaissant la teneur en matières grasses dans le sang (hyperlipidémie). Certaines études ont montré que la consommation de l'huile de lin effet négligeable sur le cholestérol et les triglycérides dans le sang.
• Dans le traitement de la polyarthrite rhumatoïde. La consommation quotidienne d'huile de lin pour trois mois ne modifie pas le cours de la maladie, elle ne réduit pas la douleur et d'autres symptômes de l'arthrite, ce qui est confirmé par les résultats des analyses et des tests de laboratoire.

L'efficacité de l'huile de lin n'a pas été prouvée:

• Dans le traitement du trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH): huile de lin améliore la concentration, diminue l'activité et un comportement impulsif, et augmente la maîtrise de soi chez les enfants atteints d'un trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité.
• Dans le traitement de l'athérosclérose: il est évident que l'augmentation de la teneur en acide linolénique dans l'alimentation aide à prévenir l'athérosclérose (rétrécissement des parois des vaisseaux sanguins). La graine de lin contient de l'acide linolénique, et pour cette raison, certains médecins recommandent de prendre les graines de lin pour la prévention de l'athérosclérose. L'hypothèse sur les avantages de l'huile de lin dans la prévention de l'athérosclérose semble logique, mais les preuves scientifiques sont pas encore disponibles.
• Dans le traitement du cancer du sein: Des études ont montré que les femmes ayant une teneur élevée en acide alpha-linolénique dans les tissus mammaires sont au moins de risque de cancer du sein. Selon les scientifiques, la consommation régulière d'acide linolénique peut protéger contre le cancer. L'huile de lin - une grande source naturelle de l'acide linolénique, mais on ne sait pas exactement comment la consommation accrue d'huile de graines de lin peut réduire le risque de cancer.
• Dans le traitement des maladies cardiovasculaires: il existe des preuves que les personnes souffrant d'insuffisance cardiaque et les maladies cardiovasculaires, en un acide alpha-linolénique en plus grandes quantités, moins de risque de détérioration de la maladie. L'huile de lin - une des sources de l'acide linolénique, et les scientifiques ne savent pas exactement comment la consommation d'huile de lin affecte le système cardio-vasculaire. Il est aussi ne sait pas si l'huile de lin supplément alimentaire ont le même effet sur le corps comme l'huile de lin dans sa forme naturelle.
• Dans le traitement du diabète: selon les études, l'huile de lin ne pas sucre dans le sang inférieur Sucre dans le sang - l'un des principaux indicateurs de la santé humaine   les patients atteints de diabète de type 2.
• Dans le traitement de l'oeil sec: études pré-cliniques ont montré que la consommation de l'huile de lin peut réduire l'inflammation et d'autres symptômes de la sécheresse oculaire. En particulier, pour le traitement de la sécheresse oculaire médecins recommandent de prendre un supplément spécial contenant de l'huile et du poisson huile de lin L'huile de poisson - afin de savoir si il est utile de penser? . Il élimine les symptômes de la sécheresse oculaire et contribue à la déchirure.
• Dans le traitement de l'étude à haute pression ont montré que les compléments alimentaires d'huile de lin pour aider à réduire la pression artérielle chez les hommes ayant une pression artérielle normale, mais l'hypercholestérolémie. Il reste à attendre les résultats d'études montrant que l'huile de lin abaisse la tension artérielle et l'hypertension.
• Dans le traitement du cancer de la prostate: les résultats de la recherche ne peuvent pas faire une conclusion sans équivoque sur les bienfaits de l'huile et acide alpha-linolénique de lin dans le traitement du cancer de la prostate .  Selon certaines études épidémiologiques, la supplémentation régulière de l'acide alpha-linolénique augmente le risque de cancer de la prostate .  D'autres études réfutent cette information, mais indiquent que l'apport accru d'acide alpha-linolénique peut nuire à l'écoulement de cancer de la prostate .  D'une grande importance est la source d'acide alpha-linolénique .  Ainsi, l'acide alpha-linolénique provenant du lait et des produits carnés, un effet positif sur la cancer de la prostate .  Mais l'acide alpha-linolénique obtenue à partir de sources végétales, y compris l'huile de lin, ne modifie pas le risque de cancer de la prostate .
• Lorsque l'anxiété Anxiété - comment distinguer normale de la maladie?   et la dépression;
• Quand la constipation;
• Dans le traitement du cancer;
• Lorsque la perte de poids;

L'huile de lin est sans danger pour la consommation des adultes, prévue pour une courte période.

La prise de grandes doses d'huile de lin (30 grammes ou plus par jour) peut causer des selles plus fréquentes et de la diarrhée. En outre, la consommation de l'huile de lin pas possible apparition de réactions allergiques.