États pathologiques associés à une diminution du taux d'hémoglobine au-dessous des normes de performance, appelée anémie. Le traitement consiste préparations antianémiques admission, ainsi que la normalisation de l'alimentation. Des produits qui augmentent le taux d'hémoglobine doivent être inclus dans l'alimentation quotidienne que de recevoir l'un des médicaments ne sera pas suffisante pour produire un effet thérapeutique.
Quels sont les aliments riches en fer
Le symptôme de l'anémie peut être un signe de maladie grave. Les patients ont montré une réduction du taux d'hémoglobine, doit passer un examen complet. Cela permettra de déterminer la cause de changements pathologiques dans des analyses de sang
Des tests sanguins: un miroir de la santé
. Thérapie antianémiques devrait viser à renforcer l'hémoglobine donné un facteur causal identifié. Cela contribuera également à l'alimentation, comme certains aliments contiennent de grandes quantités de fer.
Les experts ont constaté quels aliments augmentent le taux d'hémoglobine, basée sur la détermination de la teneur maximale en fer. Fer qui vient de la nourriture est absorbé en petites quantités, il est donc important de manger ces aliments qui contiennent de grandes quantités de fer que possible.
Il est recommandé d'inclure dans le régime alimentaire de ces produits, qui représentent 100 grammes de 4 mg de fer.
Des produits qui augmentent le taux d'hémoglobine dans le sang, devraient être au menu principal des patients.
Lorsque l'anémie est principalement recommandé d'utiliser les produits suivants:
- la viande sous-produits, qui comprennent la langue, reins et le foie
- sarrasin
- légumineuses (haricots, pois)
- chocolat
- myrtilles
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Ces produits contiennent du fer d'un montant maximum. Pour faciliter l'absorption par le fer de l'organisme dans l'alimentation est nécessaire d'inclure ces produits dans lesquels beaucoup de vitamine C.
L'anémie pendant la grossesse
Une complication fréquente pendant la grossesse est l'anémie. Les femmes enceintes ont également tenu un traitement antianémique basé sur le niveau de l'indice de l'hémoglobine dans le sang. Tous les médicaments ne peuvent être prescrits pour les femmes enceintes, il est donc important de tenir compte de l'âge gestationnel à laquelle le traitement est effectué. Toute préparation de fer qui sont approuvés pour une utilisation avec la quatorzième semaine de grossesse. Dans ce contexte, beaucoup d'attention est accordée à la nutrition des femmes enceintes.
Des produits qui augmentent l'hémoglobine pendant la grossesse, doivent nécessairement être dans le régime alimentaire d'une femme quand elle a développé une complication sous la forme d'anémie. Si vous ne versez pas de carence en fer, le développement du fœtus est la formation altération des dépôts d'oligo-éléments. Après la naissance d'un enfant est à risque d'anémie, ainsi que augmentation de la morbidité en général. L'anémie ferriprive pendant la grossesse est un facteur de risque de complications de la grossesse. Les complications comprennent une fausse couche
Fausse couche - pourquoi vous perdez la chose la plus précieuse?
, Naissance prématurée, mauvaise circulation et la nutrition du placenta.
Il est prouvé que la carence en fer conduit à la production réduite des hormones importantes nécessaires pour la grossesse physiologique. Les femmes enceintes ont une plus grande susceptibilité aux maladies infectieuses, si le niveau de performance de l'hémoglobine sera réduite. Cela est dû au fait que l'oligo-élément essentiel est le fer pour le système immunitaire
Le système immunitaire - comment cela fonctionne?
. Traitement antianémique en temps opportun est la clé d'une grossesse sûre et un bébé en bonne santé.
L'anémie chez les enfants et une bonne nutrition
Un nombre croissant de l'enfant conduit à une plus grande consommation du stock existant de fer. À cet égard, vous devez particulièrement faire attention à la question du pouvoir. Des produits qui augmentent le taux d'hémoglobine chez les enfants, fournissent la reconstitution nécessaire des réserves de fer, donc doivent être présents dans l'alimentation. Le fer se trouve dans la viande et le poisson, bien absorbé par l'organisme, elle conduit à une augmentation effective de l'indice de l'hémoglobine.
Manger des fruits et légumes favorise l'absorption de vitamines et de minéraux, de sorte que ces produits devraient également être inclus dans le régime alimentaire. S'il vous plaît noter que le nombre de produits peut améliorer l'absorption du fer, et un certain nombre d'autres produits, au contraire, il est difficile d'aspiration. Les aliments qui entravent l'absorption du fer par l'organisme, sont les graines et de céréales, thé, café et produits à base de farine blanche, le lait et d'autres.
Réapprovisionnement requis de fer se produit pendant l'allaitement. Le lait maternel contient des composés de fer sont facilement absorbés complètement. L'allaitement maternel est la prévention de l'anémie, de sorte que la préférence est donnée à l'allaitement maternel. Dans le régime alimentaire des enfants est dominée par les céréales (porridge différents de lait, la semoule), mais elle peut provoquer un syndrome de malabsorption du fer. Kashi enfants fabriqués à partir de céréales transformées et la part principale de fer tombe sur les grains entiers, il est déconseillé de donner de la bouillie plus d'une fois par jour.
Nomination de médicaments pour le traitement de l'anémie ferriprive chez les enfants doit être justifiée. La consommation excessive de fer dans l'organisme peut conduire à une accumulation excessive, ce qui se reflète négativement sur l'état de santé, conduit à la rupture de l'état fonctionnel des différents organes et systèmes.
Fer de change ne change pas si d'équilibrer recettes et des dépenses d'oligo-éléments. Une alimentation équilibrée est à la fois facteur curatif et préventif.
Chez les enfants, les maladies fréquentes du tube digestif. Violation de digestion est l'une des causes de l'anémie, comme dans l'intestin sont absorbés micronutriments essentiels, des vitamines nécessaires pour le métabolisme normal du fer. Développement de l'anémie chez les enfants peut être prévenue par les maladies intestinales traiter en temps opportun, et à adhérer à des recommandations pour une alimentation équilibrée.
Marina Solovyov
