Comment prendre l'huile de lin: à propos de la durée du traitement

2 avril 2012

 comment faire de l'huile de lin
 L'huile de lin est pas un médicament, cependant, très important de prendre correctement en conformité avec le fabricant de l'instruction. Seulement de cette manière peut obtenir le meilleur effet - des effets positifs sur le métabolisme Améliore le métabolisme et perdre du poids sans régime  Améliore le métabolisme et perdre du poids sans régime
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 Comment prendre l'huile de lin: à propos de la durée du traitement

L'huile de lin et de son effet sur le corps humain

L'huile de lin est une huile végétale siccative. Les huiles siccatives contiennent de grandes quantités de glycérides d'acide linoléique. Il a un goût et une odeur agréable, et contient de grandes quantités d'acides gras polyinsaturés (AGPI), y compris irremplaçable. L'huile de lin est absorbée par le corps de 98%. Le besoin quotidien humain pour les acides gras polyinsaturés de 1 à 2% de l'apport énergétique, ou 3-6 g d'acide linoléique par jour.

Sous l'influence des AGPI améliore toutes sortes de métabolisme Métabolisme: La base de la vie de tous les êtres vivants  Métabolisme: La base de la vie de tous les êtres vivants
 Surtout influence active qu'ils ont sur le métabolisme des graisses. Cette fonctionnalité vous permet d'utiliser l'huile de lin comme un complément alimentaire pour la nourriture à la principale «mal» de notre temps - l'athérosclérose. Comme cela est bien connu, de l'athérosclérose dans les parois des vaisseaux sanguins sont déposées les plaques d'athérosclérose qui interfèrent avec la circulation sanguine.

Dans le contexte de l'athérosclérose développer des maladies chroniques telles que les maladies coronariennes, l'athérosclérose cérébrale, artériopathie oblitérante, et ainsi de suite. Par conséquent, l'athérosclérose est l'objet de l'attention des médecins de toutes les spécialités.

L'huile de lin aide à réduire les signes de l'athérosclérose, l'amélioration de la circulation sanguine, réduire le poids du corps, améliorer le système digestif et la glande thyroïde La glande thyroïde - est responsable de vos hormones  La glande thyroïde - est responsable de vos hormones
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 Comment prendre l'huile de lin: à propos de la durée du traitement

Comment prendre l'huile de lin dans diverses maladies

L'huile de lin est recommandé d'être pris par voie orale pour les adultes et enfants de plus de 12 ans.

Dans l'athérosclérose, les maladies coronariennes, l'artériosclérose cérébrale, une maladie occlusive d'huile de lin L'huile de lin - les propriétés curatives d'une belle fleur  L'huile de lin - les propriétés curatives d'une belle fleur
   Il accélère la décomposition et l'élimination de l'organisme, et de lipides, y compris le taux de cholestérol "nocif". Prenez-le dans un tel cas, une cuillère à soupe deux fois par jour avec les repas. Il est utile d'ajouter de l'huile de lin pour les salades, les vinaigrettes, dans les céréales et certains plats principaux au goût. Cela garantit que les besoins quotidiens en acides gras insaturés. De la prévention à prendre des cours de l'huile de lin au cours du mois, avec le but du traitement - dans les deux à trois mois.

Capsules de l'huile de lin à prendre trois gélules deux fois par jour avec les repas. Cette forme BUD est recommandé pour les adultes et enfants de plus de 14 ans. Le cours de traitement - un mois ou deux, il peut être répété deux fois par an.

Le même cours de traitement et la prophylaxie peut être effectuée à un diabète - dans cette huile de lin de restauration au cas où le métabolisme des glucides et la graisse, nettoyer et renforcer les parois des vaisseaux sanguins.

Montré recevoir l'huile de lin dans les troubles du métabolisme des graisses. Dans l'obésité, il accélère le métabolisme des graisses et de l'excrétion de la graisse du corps. Avec normal, italique, utiliser de l'huile de lin peut réduire considérablement le poids sans recourir à des régimes extrêmes.

Il a un effet positif sur l'état de l'huile de lin de l'appareil digestif. Il est également dose multiple de cours très important - ne deviendra amélioration notable des travaux de ces organes. Tous les organes de l'appareil gastro-intestinal et le foie a besoin d'acides gras polyinsaturés pour la régulation des processus métaboliques.

Pas moins besoin d'un tel "alimentation" et la glande thyroïde, qui affecte tous les organes et systèmes de l'organisme. La fonction thyroïdienne diminuée ou augmentée peut sérieusement affecter l'état de l'organisme dans son ensemble. Admission huile de lin normalise l'action de cet organe de sécrétion interne.

Statut de la sphère sexuelle est également dans le champ d'activité de l'huile de lin - avec l'aide de PUFA, il renforce les vaisseaux sanguins qui alimentent le sang vers les organes génitaux et uluchayut dans leurs processus métaboliques.

En réduisant l'AGPI d'immunité par la consommation de l'huile de lin, sont tissés dans les processus métaboliques et de contribuer à la restauration de l'immunité cellulaire et humorale. Il est très important pour la réception de l'huile de lin n'a pas une action ponctuelle, et régulièrement effectué conformément aux instructions.

D'une grande importance est l'huile de lin pour le traitement de nombreuses maladies de la peau. Il est recommandé de prendre le psoriasis, des maladies allergiques de la peau, certaines maladies auto-immune de la peau (par exemple, lupus érythémateux disséminé), et ainsi de suite.

En cosmétologie huile de lin est utilisé à la fois interne et externe, sous forme de crèmes et onguents - il améliore l'état de la peau et de ses annexes - cheveux et des ongles.

L'huile de lin est un produit naturel excellente pour être utilisé correctement.

Galina Romanenko


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  • l'huile de lin

La levure de bière pour les cheveux - un véritable défenseur

Le 21 mars 2012

 La levure de bière pour les cheveux
 Belle, cheveux soyeux - une véritable fierté pour une femme. Ils améliorent l'humeur, de renforcer l'estime de soi, et même affecter l'état général et de la santé. Cependant, une énorme quantité de stress, la pollution de l'air et de l'eau ainsi que la mauvaise alimentation affectent négativement l'état des cheveux. Bien sûr, chaque femme cherche à corriger la situation. Levure de cheveux de Brewer sont un moyen efficace pour la saturation des protéines, lipides, vitamines et minéraux.

 La levure de bière pour les cheveux - un véritable défenseur

Qu'est-ce que provoque la sécheresse, la fragilité et la croissance des cheveux pauvres

Le follicule pileux est un follicule, ou qui se trouve dans le cuir chevelu et la partie de nécrose qui se dirige vers la surface. La base de leur structure sont des protéines, en particulier la kératine, et l'Etat est déterminés vitamines, oligo-éléments et de matières grasses. Weaver "matériau de construction" accumule dans la peau, et où les cheveux est formée, dans laquelle le manque de protéines et de soufre perd de sa résistance, et en l'absence d'une quantité appropriée de graisse est sec. Sans minéraux type commun de cheveux devient sans vie.

Un autre facteur important est la condition de la peau. La réduction de la circulation sanguine et une réduction des recettes de vitamines et de minéraux conduisent à la privation d'oxygène et un déséquilibre hormonal, réduisant ainsi les réactions d'oxydation, l'accumulation de la pollution et des niveaux réduits de la kératine. Cette ampoule perd de son élasticité et commence la chute des cheveux. Cependant, en utilisant la levure de bière leur état varie considérablement - fragilité réduite, améliore l'apparence et la croissance stimulée.

 La levure de bière pour les cheveux - un véritable défenseur

La levure de bière - un régulateur de réception de sels minéraux et vitamines

Il est très important pour l'état de la chevelure est un processus de dégradation des protéines alimentaires en acides aminés. Ils sont synthétisés au cours des processus biochimiques dans de nouveaux types de composés protéiques qui déterminent la structure des cheveux et stimuler la production de collagène et de kératine nécessaire.

De la performance optimale du système digestif dépend également du pourcentage de l'assimilation des substances minérales pour les cheveux. Lorsque le corps de purification de l'intestin, du foie et de l'estomac pendant le fonctionnement normal, sa valeur peut être deux ou plusieurs fois plus élevé que le chiffre correspondant dans le corps pollué.

Etat du système digestif et le processus de synthèse est déterminée, à titre principal, une teneur élevée en vitamine B3, B6, B9 et E dans la levure de bière. Ces substances éliminer les toxines, augmentent considérablement le ton et l'approvisionnement en sang à l'intestin, et le taux de réactions biochimiques.

La levure de bière, ayant une teneur élevée en calcium, magnésium, phosphore, zinc, soufre et également fournir une augmentation de leur chiffre d'affaires en raison de la présence de la vitamine D. fer accumule dans la nourriture et absorbés avec de la levure de brasseur de protéine maximale. Les oligo-éléments ci-dessus - sont des substances essentielles, sans lesquelles le cuir chevelu ne peut pas exister normalement et de perdre instantanément leurs propriétés.

 La levure de bière pour les cheveux - un véritable défenseur

Les vitamines B sont la levure de bière très utile

Dans le processus de vieillissement, le stress et l'exposition chimique cheveux changent progressivement de couleur et finalement devient gris, et souvent le processus est irréversible. L'état de la couleur de cheveux affecte grandement la vitamine B3, qui stimule la production de pigment. Son action aussi indirectement, car elle est directement liée à la formation de niveaux hormonaux, affecte l'état des cheveux.

Souvent, les pellicules apparaît Pellicules: d'où il vient et ce qu'il faut faire  Pellicules: d'où il vient et ce qu'il faut faire
 , La sécheresse et l'inconfort dans ses cheveux. Ils deviennent cassants, perdent leur éclat. La vitamine B6 détermine le métabolisme des graisses optimale dans les follicules pileux et permet de restaurer l'hydratation normale et l'aspect des cheveux.

Parfois, il ya une croissance des cheveux de ralentissement, avec le début de leur grande perte. Dans le même temps modifier de manière significative la teinte sur le gris terne, et dans le follicule pileux il ya des sensations désagréables. Vitamines B5 et B9 d'améliorer largement la fonction de protection des cheveux et de contribuer à leur croissance.

 La levure de bière pour les cheveux - un véritable défenseur

L'action des vitamines et des oligo-éléments de la levure de bière

Pour la croissance normale et l'état des cheveux ont besoin non seulement de protéines et de vitamines. Les oligo-éléments sont aussi les blocs de construction, complétant la structure déjà formé de la beauté et de la santé.

Fer calcium et affecte l'épaisseur des cheveux et de la dureté, le cuivre et le zinc renforcer le follicule, en favorisant le métabolisme des lipides et maintenir l'équilibre eau-sel. Silicon leur donne une brillance et soyeux en bonne santé, et le plus important est la fonction de soufre. Il fait partie des bases de cheveux - kératine. Cette structure de la protéine, produite par des molécules particulières. Le procédé de synthèse, par conséquent, dépend de magnésium, de calcium, de la vitamine B6, B9 et acides aminés. Oligo-éléments définissent la teinte et l'aspect des cheveux.

Pour une bonne nutrition Une bonne nutrition - les préceptes de base de la nourriture saine  Une bonne nutrition - les préceptes de base de la nourriture saine
   follicules pileux ont besoin d'apport sanguin normal, et il est, avant tout, des vaisseaux sanguins sains et coeur. De zinc, de phosphore et des vitamines K, E et F contribue à la saturation de l'hémoglobine du sang Hémoglobine: pire - faible ou élevé?  Hémoglobine: pire - faible ou élevé?
 Améliorer la fonction cardiaque, d'accélérer la contamination d'oxydation et, surtout, stimuler la circulation sanguine capillaire dans le cuir chevelu. Magnésium stabilise les processus de division cellulaire, et leur fournit l'énergie supplémentaire aussi.

Cheveux ont tendance à absorber tout ce qui est dans votre sang. Ce ne sont pas toujours utile. Dans ce cas barm La levure de bière et de leurs propriétés curatives: une source indispensable de vitamines  La levure de bière et de leurs propriétés curatives: une source indispensable de vitamines
   parfait parce qu'ils contiennent du soufre, le phosphore et le zinc ainsi avoir une excellente antimicrobiennes et antiseptiques.

 La levure de bière pour les cheveux - un véritable défenseur

Comment prendre la levure de bière

Dans chaque cas, le médecin déterminera les méthodes et les doses d'administration, mais il est connu que la meilleure thérapie complexe, surtout si les cheveux est très faible. Dans de tels cas, le médicament est administré par voie orale, ainsi que l'utilisation d'un masque pour les cheveux et le cuir chevelu.

Pour les masques ordinaires prennent généralement la solution avec le même contenu d'eau ou de bouillon de camomille et de la levure de bière pour le nombre total de cheveux adaptée. Pour cela, on a ajouté un peu de jus de citron ou de jus d'oignon ou de vinaigre et l'huile d'olive ou de l'œuf jaune. Aussi le masque utilisé pour la levure à base d'eau ou de lait et de miel. Laver le masque avec des cheveux habituellement de l'eau chaude ou infusions.

Levure de cheveux de Brewer utile que si dans le même temps leur demande pas de mauvaises habitudes et d'être juste un mode de vie sain.

Nelly Ryabinin


Mots clés:
  • levure de bière




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