Peu importe dans quelle ville vous vivez, absolument tout vous devez prendre le plus grand soin qui tombe sur la table. Une bonne nutrition est importante aujourd'hui que jamais auparavant. Assurez-vous que votre alimentation quotidienne manger des fruits et légumes frais, des céréales, de la viande et des produits laitiers. Beaucoup d'entre nous sont habitués à manger correctement, mais malheureusement, même la nourriture apparemment inoffensif peut être plein d'additifs nocifs, même si elle a d'abord une origine naturelle. Il peut être un goût agréable et l'odeur, et tout ce qui est nécessaire pour être un des composants tiers.
Regardez le film de Robert Kenner "Food" - il va faire la lumière sur une grande partie de ce que nous mangeons aujourd'hui, et il est possible aperçu de ce film documentaire vous fera beaucoup de changement dans leur alimentation quotidienne.
Voici une liste des aliments que les Américains l'amour, et l'amour est si fort qu'ils refusent, ils ne peuvent pas - et devrait être.
Comment tout a commencé
Il ya quelques décennies, il était beaucoup plus facile et plus sûre, y compris la nourriture. Les gens mangeaient des pommes de terre, de la viande, de manger des légumes, de boire de l'eau propre et le lait. Mais dans les 50-60-s Américains grandement changé leurs habitudes alimentaires et devenir incorporé dans l'alimentation quotidienne d'autres produits. Non raffinés, les aliments naturels a commencé à céder la place à l'autre -, un bon rapport coût-efficacité plus simple et plus. Et tout a commencé avec le fromage coller Cheez Whiz, qui établit ensuite à chaque réfrigérateur américain.
L'ère de Cheez Whiz
En 1953, les Américains cessé de faire des toasts au fromage, les préférant à la société invention pratique Kraft - fromage à pâte que le goût ne diffère pas de fromage traditionnel, mais contenaient un grand nombre de conservateurs, des émulsifiants, des arômes. Ces produits se retrouvent très rapidement un acheteur. Fabricant en produisant des produits similaires, dépenser de l'argent est beaucoup moins que ce qu'il est un aliment naturel, et depuis il est moins cher, l'acheteur ne peut plus attendre - il paie moins pour presque le même goût. Le plus qu'une quantité importante d'agents de conservation augmente la durée de conservation du produit, ce qui est très pratique. Aujourd'hui, pour la même raison, le marché des aliments est en proie à de tels produits.
Aunt Jemima patrimoine
Lorsque en 1966 est apparu sur les tablettes de sirop d'érable Aunt Jemima, il a fait des vagues - est peu coûteux et très savoureux! Sirop moderne contient presque pas de la sève d'érable naturel, qui remplace saveurs qui imitent son goût et de l'odorat. Il comprend également une partie des composants individuels que le produit est combiné avec du savon et de cellules photoélectriques.
Souhaitez-vous une guimauve?
Pâte moderne - cette version considérablement réduit et modifié de la recette originale. Usine de guimauve précédemment utilisé pour sa préparation, mais maintenant il est un régal - pas plus d'un type de caoutchouc produit raffiné, qui a rempli les étagères des épiceries. Pastilles contenant du sucre, sirop d'érable, de la gélatine modifiée et de nombreux ingrédients artificiels. Néanmoins, il est aimé et heureux de consommer en grandes quantités. Selon l'Association des confiseurs Américains mangent 90 millions de livres de guimauves par an.
Hotdog Irreplaceable
La plupart d'entre nous aiment et en mangeant des hot-dogs - il ne peut pas se cacher. Mais nous allons réfléchir, et si l'un d'eux réelle, de la viande naturelle? Faire des saucisses pour hot-dog ressemble à ceci: prendre un os avec de la viande, des morceaux de porc ou de poulet et soigneusement mélangés avec la masse d'additifs artificiels. Ensuite, il est "viande" Nous voyons dans leurs hot-dogs quand nous arrivons sur la place publique dans le stade, par exemple. Nous Tuck dans un après l'autre les hot-dogs, où, dans un morceau de pain seule chose qui est naturel - il est juste une petite fraction de déchets et résidus, et le reste - nitrates, des arômes, des colorants et d'autres charges artificielles petites saucisses.
Jelly
Jelly pour beaucoup - est un dessert favori. Néanmoins, en dépit de son origine naturelle, la plupart des types modernes de gelée - sont des produits de mutants. Key ingrédient naturel gelée - gélatine, qui donne la substance finale sa consistance caractéristique. Mais afin de dissoudre l'os à partir de laquelle préparé collagène et la gélatine pour former, utiliser de puissants solvants chimiques. Pour ce produit, on ajoute le sucre, les couleurs, les saveurs, les arômes qui donnent l'apparence de gelée qui attire les acheteurs sur les tablettes des supermarchés.
Dangers pour la santé
Les aliments génétiquement modifiés, beaucoup d'additifs artificiels dans les aliments font nocive et extrêmement dangereux pour la santé et le bien-être. Nitrates et les nitrites sont utilisés dans la préparation de tout produit contenant de la viande, des saucisses à partir de jambon. Ils sont konvservantami donné à manger une longue vie, mais néanmoins, peuvent déclencher le cancer. Les graisses hydrogénées sont saturés avec beaucoup de nourriture préférée, causant des problèmes avec le système cardio-vasculaire. Cookies, frites, croustilles - tout cela est cuit avec de telles matières grasses. Étonnamment, ces produits peuvent être stockés pendant plusieurs mois, alors que, par exemple, les cookies seront un maximum d'une semaine impropres à la consommation humaine. Ceci est utile d'une part, et de l'autre, réfléchir pour savoir si vous avez besoin de cette commodité?
Nous avons mis sur une naturelle
Très peu de gens aujourd'hui sont alimentés parfaitement. Si vous voulez embarquer sur leur propre santé et la longévité, pas attitude dédaigneuse à ce qui finit sur votre table. Lire non seulement la valeur nutritionnelle des produits, mais aussi étudier attentivement leur composition. Rappelez-vous qu'une haute teneur en composants d'origine purement chimique ne vous sera utile, et peut être extrêmement dangereux. Idéal - est inclus dans le menu du jour que de nombreux fruits et légumes frais, de la viande et de manger uniquement des produits frais et non transformés.
