Le régime alimentaire pour le traitement de la cystite - la bonne alimentation

L'alimentation et les boissons peuvent être un remède naturel pour la cystite, qui peuvent être les déclencheurs d'exacerbations. Réglage de l'alimentation pour le traitement de la cystite, peut accélérer la guérison et éviter les rechutes. Le régime alimentaire devrait comprendre des aliments qui augmentent l'acidité de l'urine, et donc violent l'activité vitale des bactéries qui causent les cystites.

Parmi les produits, qui augmentent l'acidité de l'urine - Cranberry Cranberries pour la santé et la beauté , Prunes, les pruneaux, le maïs, les lentilles, pain de blé entier, les arachides et les noix. En outre, il est nécessaire d'utiliser une quantité suffisante d'aliments riches en protéines pour maintenir le fonctionnement normal du rein malgré l'infection. Vous devriez aussi manger plus d'aliments frais - légumes, fruits, poisson et viande qui n'a pas été pré-traitement - car ils ont un effet général de renforcement sur le système immunitaire.

Une autre recommandation simple pour le traitement de la cystite et la prévention chez les personnes sujettes à des rechutes fréquentes de la maladie - Augmenter l'apport liquidien pour débarrasser efficacement le système urinaire de pathogènes éventuels. Il est utile de boire le jus de canneberge et de bleuet - ils contiennent des proanthocyanidines, qui empêchent les bactéries pathogènes retenus sur les parois de la vessie.

Boire du jus de canneberge par jour peut être, surtout si votre système immunitaire est affaibli, mais il devrait être un jus naturel au lieu du concentré est dissous dans l'eau, mélangée avec une bonne quantité de sucre. Très utile framboise, fraise et cassis jus (comme le cassis et rouge). Cystite peut également être traitée en utilisant le jus de concombre et céleri (en option, vous pouvez le mélanger avec d'autres légumes et jus de fruits).

Commencez votre journée avec une tasse d'eau chaude mélangée avec le jus d'un citron. Le jus de citron augmente le pH de l'urine en limitant la distribution et la reproduction des bactéries.

Mangez beaucoup d'aliments riches en antioxydants, et de boire pendant la journée autant que possible l'eau - afin que votre corps peut se débarrasser des bactéries.

Articles pour être inclus dans le régime alimentaire pour le traitement de la cystite

• Amandes;
• Noix de coco fraîches;
• Châtaignes;
• Germes de luzerne. Lucerne est un remède naturel puissant pour la cystite. Ses extraits peuvent être pris sous forme de capsules, mais il est préférable d'ajouter les germes de luzerne fraîches dans les salades et autres plats;
• Radis;
• Sesame;
• De lin. L'infusion de graines de lin - est un vieux remède naturel et efficace pour le traitement de la cystite et d'autres infections des voies urinaires. Il suffit de verser 30 g de graines de lin dans deux tasses d'eau bouillante et laisser reposer pendant 20-30 minutes. Filtrer l'infusion et boire une tasse deux fois par jour;
• Beurre (sans sel);
• Le lait de vache;
• Lait de chèvre;
• Oeufs;
• Légumes (sauf les poivrons, les tomates et betteraves);
• Fruit;
• La soie de maïs. Thé fait à partir stigmates de maïs est un remède naturel efficace pour la cystite. Acheter de la soie de maïs peut être dans de nombreux magasins spécialisés dans la vente de tisanes et d'additifs alimentaires naturels;
• Soja;
• Les haricots verts;
• Pois;
• Les pommes de terre;
• Millet;
• Quinoa et l'amarante;
• Diverses tisanes (par exemple, le thé de la camomille pharmacie, la sauge Sage - cvyaschennaya herbe , Menthe);
• L'ail;
• Gélatine;
• Épices (à l'exception de la plus grave);
• Extrait de vanille;
• Miso;
• Les légumes frais - en particulier verte;
• Le sel de mer;
• La levure de bière;
• Huile non raffinée, pressée à froid;
• Yogourt nature, sans aromatiques, et d'autres additifs;
• Miel naturel frais;
• Le riz brun;
• Les graines de citrouille. Thé fait à partir séchées, graines de citrouille écrasés est un excellent remède naturel pour la cystite. Verser quelques graines de citrouille écrasés litre d'eau bouillante, et faire bouillir à feu doux pendant 20-30 minutes. Retirer le bouillon de la chaleur et laisser reposer pendant 30 minutes. Boire quelques tasses de bouillon pendant la journée;
• Jus de fruits;
• Jus de légumes;
• L'épinard est un très bon outil pour le traitement de la cystite. Mélanger des quantités à peu près égales de jus d'épinards et de lait de coco, et de prendre 2-3 cuillères à soupe de ce mélange plusieurs fois par jour;
• Le vinaigre de cidre. Mélanger deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre avec une tasse d'eau bouillante, et boire une tasse de cette boisson pendant la journée. Ne buvez pas trop à la fois, et essayer de ne pas prendre ce médicament sur un estomac vide - le vinaigre peut provoquer une irritation du tube digestif;
• Concombres et jus de concombre est un excellent outil de lutte contre la cystite. Mélangez une cuillère à soupe de jus de citron et une cuillère à café de miel avec un jus de concombre frais, et boire une demi-tasse de cette boisson trois fois par jour;
• Dans la cystite aiguë peut être quelques jours pour aller à que des fruits et légumes alimentation, et ne boire que des jus de fruits frais et de l'eau (un tel régime est seulement recommandé pour ceux qui ont un estomac sain). Si vous avez des problèmes avec le tractus gastro-intestinal, au cours des épisodes de cystite aiguë manger afin que votre régime alimentaire était autant liquides et les aliments «douces» (par exemple, les soupes, yaourts, céréales, etc.);
• Le jus de citron a beaucoup de fonctionnalités utiles - il a un effet anti-inflammatoire, nettoie le corps des toxines et des bactéries, agit comme un antiseptique, et est l'un des plus riches sources de vitamine C;
• Le jus de canneberge tue les bactéries et les virus, prévenir les récidives de cystite et les calculs rénaux. Pour le traitement de la cystite est recommandé de boire 1-2 verres de jus de canneberge par jour.

Suppléments nutritionnels

Des compléments alimentaires peuvent être utilisés pour le traitement et la prévention de la cystite. Ceux qui sont souvent malade cystite, la plupart des experts recommandent de prendre des suppléments contenant des vitamines A, E et C.

• Limites de vitamine C de croissance bactérienne et le système urinaire, renforce le système immunitaire, l'aidant à combattre l'infection du corps et augmente l'acidité de l'urine.
• La vitamine E augmente également la résistance aux infections.
• La vitamine A est essentielle pour la santé de tous les tissus du corps, y compris ceux qui constituent les organes de l'appareil urinaire.
• Les suppléments de calcium peuvent aider à soulager les symptômes de la cystite Cystite - symptômes: spasmes, crampes et l'inconfort Comme miction douloureuse, et un malaise général dans la région pelvienne.
• L'utilisation de probiotiques (bactéries de Lactobacillus acidophilus) pourrait également être utile car ils inhibent la multiplication des micro-organismes provoquant la cystite Cystite: agir d'urgence . Ces bactéries, qui se trouvent dans certains yogourts aussi aider à normaliser la microflore, perturbés, par exemple, à la suite de la prise d'antibiotiques (beaucoup de femmes développent la cystite juste après un cours de traitement antibiotique).
• Évitez de prendre de fortes doses de vitamine D - un excès d'il peut non seulement provoquer une irritation de l'appareil urinaire, mais aussi conduire à la formation de calculs rénaux - des gens qui ont une prédisposition à elle.

Sels cellulaires biochimiques

Sels cellulaires biochimiques (ou sels de tissus) sont aussi un remède naturel pour la cystite. Ils peuvent être utilisés à la fois pour la prévention et le traitement de ce trouble.

• Le sulfate de sodium contribue à l'incontinence urinaire et des douleurs en urinant.
• Le phosphate de calcium et le phosphate de magnésium recommandés pour les personnes qui souffrent de la miction trop fréquente.