Diète pour le psoriasis - alimentation individuelle - la nourriture de la santé

Les aliments thérapeutiques

Bien que l'alimentation pour le traitement du psoriasis, il ya beaucoup de patients remarquent que certains aliments aggravent les symptômes, tandis que d'autres peuvent améliorer l'état de la peau. Cependant, le lien entre l'alimentation et le psoriasis n'a pas encore été établie. Il convient de garder à l'esprit que le psoriasis - une maladie cyclique, qui est, après une période d'exacerbation peut se produire dans la remise; changement de régime peut simplement coïncider avec le début de la rémission.

Cependant, il est recommandé dans l'alimentation des patients atteints de psoriasis à inclure des aliments tels que les grains entiers, légumes, fruits, produits laitiers à faible gras, des viandes maigres et les poissons (à préférer poissons de mer gras).

Certaines études suggèrent que la prise de suppléments contenant de l'huile de poisson L'huile de poisson - afin de savoir si il est utile de penser? , Aide à soulager les symptômes du psoriasis. Cela est dû au fait que l'huile de poisson contenant des acides gras polyinsaturés pour une peau saine.

Comme le régime alimentaire aide le corps

Une alimentation saine, en particulier lorsqu'il est combiné avec une activité physique régulière, aide à maintenir un poids santé, ce qui a également un effet positif sur la peau des patients atteints de psoriasis.

Puisque le corps de chaque personne est unique, vous pouvez essayer de déterminer les aliments qui provoquent l'exacerbation ou, au contraire, réduire les symptômes du psoriasis chez un patient donné. Il utilise la méthode de l'exclusion - exclut de l'alimentation de tout produit à deux ou trois jours, et suivre de près l'état de la peau. Selon les résultats de l'étude sur leur propre peut faire votre propre régime.

Sur Internet, vous pouvez trouver beaucoup de régimes, les créateurs de ce qui promettent évasion miraculeuse de psoriasis. Il est nécessaire d'être réaliste au sujet de ces revendications; Le psoriasis est très difficile à traiter et aucune véritable expert ne promet pas que le traitement sera couronnée de succès à coup sûr. Il convient également de rappeler que, pour faire face avec le psoriasis seulement par l'alimentation est impossible - avec la maladie devraient communiquer avec leur médecin.

Les experts recommandent fortement de ne pas essayer d'utiliser pour le traitement des régimes de psoriasis qui nécessitent une restriction alimentaire strict et, en particulier, de la famine.

Vous devriez également se méfier des recommandations sur l'admission de suppléments nutritionnels (si elles ne viennent pas de médecin). Toujours consulter un médecin avant de l'utiliser pour traiter le psoriasis dispose d'aucun moyen de la médecine alternative - que ce soit l'alimentation ou des herbes.

Les causes du psoriasis et ses principales caractéristiques

Le psoriasis - une maladie chronique de la peau dans laquelle la peau semble vaste papuleuse (dominant la peau), éruption cutanée écailleuse. Causes de psoriasis ne sont pas pleinement compris. Il existe plusieurs théories sur son origine (infectieuse, métabolique, neurologique, immunitaire héréditaire). Mais, surtout, cette maladie se produit sous l'influence des causes complexes et facteurs prédisposants. Ainsi perturbations surviennent non seulement dans la peau, mais aussi dans tous les organes et systèmes.

Violé principalement un métabolisme Améliore le métabolisme et perdre du poids sans régime Y compris le métabolisme des protéines, la fonction de biosynthèse du foie (capacité du foie à former des substances nécessaires pour le métabolisme), violé la concentration de vitamines et oligo-éléments impliqués dans les processus d'oxydo-réduction. Les changements dans le métabolisme des lipides stimulent la peau actinique (desquamation).

Le psoriasis peut apparaître brutalement avec l'apparition de lésions multiples, d'abord sur les faces d'extension des extrémités, et puis tout le corps. Certaines lésions disparaissent progressivement, d'autres apparaissent. Dans certains cas, le processus impliqué articulations. La maladie est prolongée et difficile à traiter.

Les principes de base de l'alimentation dans le psoriasis

Le fait que les patients atteints de psoriasis doivent tenir à un régime, tous les experts sont d'accord. Mais un régime particulier pour le traitement du psoriasis ne pas exister, il est considéré que la puissance doit être adaptée en tenant compte de l'intolérance de certains aliments.

Cependant, il ya des principes généraux du psoriasis alimentaire. Ainsi, les aliments non recommandés sont irritantes effet sur la peau (oignon, l'ail La santé de l'ail: presque une panacée Radis, Avantages et les inconvénients de radis: ce que vous devez savoir sur ce légume , Radis, le raifort, moutarde, épices, tout aigre, épicé et salé, thé fort, le café, l'alcool), les produits avec l'allergénicité plus élevé (tous les fruits rouge-orange, d'agrumes, de miel, d'oeufs, noix, chocolat). Depuis le psoriasis est souvent perturbé le métabolisme des graisses, il est déconseillé de la viande et de la graisse de poisson, oeufs de poisson, les abats (foie, reins), de la graisse.

Tous les troubles digestifs amplifient toutes les manifestations de psoriasis. Ces violations peuvent causer des glucides (toutes douces et beurre) - ils contribuent à la formation dans les intestins de grandes quantités de gaz, ce qui perturbe les activités de tous les organes du tractus gastro-intestinal.

Recevez tous ces produits chez les patients atteints de psoriasis doivent limiter ou de les éliminer de votre alimentation. Mais individuellement, certains «mauvais» aliments, les patients peuvent ainsi supporter pour les autres réagissent instantanément avec de nouvelles éruptions sur la peau.

Il est recommandé de manger plus de légumes frais, fruits et baies, bouilli et plats mijotés variétés faibles en gras de la viande bovine, le lapin et le poisson (de préférence rivière). Pendant une exacerbation mieux exclure bouillon de viande et de poisson copieux, cuire les soupes à base de légumes et de céréales. Bien adapté bouillie sur l'eau (sarrasin, avoine), boissons aux fruits et le thé faible, jus de fruits.

Le psoriasis - une maladie chronique de longue coule et son traitement (y compris l'alimentation) devraient être étendues et entièrement d'accord avec le médecin traitant.

Galina Romanenko