Diète pour la mammite - il est probablement la seule chose qui aide à normaliser les hormones sans l'utilisation d'hormones. Mais le problème est que beaucoup ne prennent pas le régime comme un traitement sérieux. En outre, il doit être respectée en tout temps, et cet épaulement est pas pour chaque femme.
Quelle est la poitrine, ses causes et ses types
Seins (fibroadenomatosis de la maladie fibrokystique) caractérisée par l'apparition dans les tumeurs du sein du tissu conjonctif et la formation de kystes remplis de liquide clair.
Sein peut être généralisée ou diffuse et nodulaire. Lorsque noeud mastite se produit dans la prolifération de la glande mammaire et du tissu conjonctif la formation de kystes sous la forme d'un ou plusieurs noeuds.
La cause de la mammite - changements hormonaux qui peuvent se produire pour diverses maladies gynécologiques, troubles sexuels, prédisposition héréditaire, les maladies du foie et des voies biliaires, le stress et ainsi de suite.
Sous l'influence de ces facteurs fait varier le rapport des hormones dans le corps d'une femme. Dans la formation de la "mauvaise" impliquant des hormones hormonaux de l'hypothalamus (partie du cerveau qui est responsable du système endocrinien), l'hypophyse (les principales glandes endocrines), de la thyroïde, hormones mâles et femelles. Le mécanisme de formation de niveaux hormonaux, qui à son tour favorise la formation de la mammite, est pas entièrement comprise. Mais il a constaté qu'une grande importance est la relation entre le sexe hormones femelles oestrogène et la progestérone
Progestérone - norme et la pathologie
et hormones sexuelles mâles androgènes. Ainsi, les oestrogènes favorisent sein gonflement des tissus et l'élargissant cellules du tissu conjonctif, qui sont formés à partir du kyste. La progestérone, au contraire, inhibe la prolifération de ces cellules (prolifération), réduisant ainsi la tendance à la formation de kystes. Les androgènes inhibent l'action des oestrogènes et, par conséquent, contribuent également à la réduction de la mammite. Il améliore les effets de la mammite et l'augmentation de la sécrétion de prolactine - hormone hypophysaire qui stimule la lactation.
Hormonal Restauration effectuée par différentes méthodes, pas moins quand il prend régime.
Comment régime alimentaire peut améliorer hormonal
Comme vous le savez, toutes les choses que nous mangeons, d'une manière ou d'une autre impliqué dans le métabolisme, qui est, à travers une série de transformations biochimiques des nutriments sont convertis dans le corps de ses propres tissus et composés biologiquement actifs impliqués dans les processus métaboliques, y compris les hormones.
La nature du pouvoir peut influencer les stéroïdes de change - de substances qui sont formés dans le corps, puis androgènes et oestrogènes. Des quantités accrues de matières grasses et de produits carnés est accompagné par une diminution des oestrogènes et des androgenes augmentent le contenu dans le plasma sanguin. En outre, il attache une grande importance au maintien de vitamines adéquates dans le régime alimentaire, ainsi que le contenu des propriétés des fibres de fibres grossières, anti-cancer qui ont été éprouvées depuis longtemps.
Il existe un lien étroit entre l'utilisation de méthylxanthines (contenue en grandes quantités dans le thé, le café, le chocolat, le cacao, cola) et le développement de la mammite.
Ces substances contribuent à la prolifération du tissu conjonctif dans les glandes mammaires et la formation de liquide dans les kystes. Par conséquent, un rejet complet de leur utilisation peut réduire considérablement la douleur et la sensation de gonflement des glandes mammaires.
Comme sein
Seins - le miroir la santé des femmes
Et le cancer du sein
Le cancer du sein: ce que chaque femme a besoin de savoir
disposer d'une connexion à la faible activité de l'intestin, qui est accompagné par la constipation chronique, ainsi que des changements dans la microflore intestinale et pas assez de fibres dans l'alimentation. Il est possible que cela est accompagné par la ré-absorption de l'intestin est déjà dérivé d'oestrogène bile. Par conséquent, les femmes avec mastopathie recommandé des aliments riches en fibres végétales et de boire suffisamment de liquides (au moins 1, 5-2 litres par jour) - il prévient la constipation, et par conséquent, affiche en temps opportun tous les produits nocifs du métabolisme du corps.
Depuis oestrogènes sont excrétés par le foie et des voies biliaires, toute violation de l'alimentation, de gêner ou limiter le fonctionnement normal du foie (gras, frits, les aliments épicés, l'alcool et d'autres substances qui ont un effet toxique sur le foie) peuvent éventuellement avoir un impact sur l'élimination des oestrogènes à partir de organisme. Pour améliorer la fonction du foie est souhaitée supplémentation en vitamines B sous la forme de suppléments ou des médicaments.
Alors que faire si il est la mammite?
Diète pour la mammite implique l'exception de gras, frits, épicés et les aliments fumés, ainsi que le thé, le café, le cacao et les boissons gazeuses comme Coca-Cola, qui contiennent de la caféine. Vous ne pouvez pas manger et boire - il inhibe le fonctionnement du foie.
Vous pouvez manger des viandes maigres et les poissons sous forme bouilli, cuit à la vapeur, ragoût ou les produits laitiers, matières grasses que les huiles de beurre et de légumes. L'alimentation quotidienne doit présenter un grand nombre de légumes contenant des fibres brutes. Il ya toute sorte de choux, courgettes, aubergines, poivrons, carottes, pommes de terre, concombres et ainsi de suite. Ces légumes pour être utilisés comme une forme crue ou cuite. Certaines personnes tolèrent à peine légumes crus, ils provoquent leur flatulences
Flatulences - lorsque trop de gaz
Dans ce cas, vous avez besoin de manger des légumes sous la forme d'un traitement thermique.
Un grand nombre d'informations utiles pectine de fibres, ce qui nettoie les intestins présents dans les fruits tels que les pommes, de sorte que chaque jour est de manger 1-2 pommes. Un grand nombre de pectine contenue dans les baies, de sorte qu'ils sont également utiles.
Diète pour la mammite - une véritable guérison, mais de prendre ce médicament besoin constant.
Galina Romanenko