Diète pour le psoriasis - alimentation individuelle

Immunité réduite, altération du métabolisme Améliore le métabolisme et perdre du poids sans régime   et les processus d'oxydo-réduction, le dysfonctionnement du système endocrinien - problèmes qui existent dans chaque patient avec le psoriasis. Par conséquent, le droit de choisir un régime alimentaire pour le psoriasis effet positif sur le cours de la maladie.

Firing alimentation pour le psoriasis

SM Ogneva estime que devrait être exclue de l'alimentation de certains produits dans le psoriasis entièrement.

Si vous gardez toujours un équilibre, alors la personne augmente l'immunité, des éruptions cutanées et une réduction des symptômes d'arthrite disparaissent.

Schelocheobrazuyuschih aliments doivent être consommés en grandes quantités. Ceux-ci comprennent des fruits et légumes. Les exceptions sont les prunes, cassis, myrtilles. Si une personne souffre d'arthrite psoriasique, il ne doit pas manger des fruits d'agrumes (pamplemousse), à ​​l'exception, framboises, fraises et fraises. Les avocats ne peuvent pas manger les gens qui ont des niveaux élevés d'acide urique et de l'urée.

Diète pour les patients atteints de psoriasis devrait inclure les carottes, les oignons, l'ail, le brocoli, les courges, courgettes, concombres, haricots verts, les épinards et le céleri. Ils ont besoin de manger en permanence, mais avec quelques restrictions.

Patients atteints de psoriasis sont interdits de manger les haricots, les pois, les lentilles et les grenades et les raisins doivent être consommés avec prudence. Les bananes, les melons et les pommes crues sont autorisés, mais seulement comme un aliment indépendants, ils ne peuvent pas être mélangés avec d'autres produits.

Viande, fromage, le sucre, le poulet, la dinde, le poisson, le beurre, la margarine et les céréales augmentent la réaction de l'acide dans le corps humain. Les patients atteints de faible teneur en gras du fromage cottage et autorisés à yogourt, mais l'utilisation de lait est interdite. SM Ogneva croit que vous ne pouvez pas avoir le psoriasis:

• Viande grasse;
• La canne à sucre;
• Chocolat et cacao;
• Les produits protéiques;
• Les produits qui contiennent des conservateurs, additifs et colorants artificiels;
• L'alcool;
• Levure;
• Vinaigre;
• Starch;
• Fruits de mer (crustacés).

Il est recommandé de boire plus d'eau Comment boire de l'eau pour perdre du poids   et ajouter le jus de lime ou de citron. Cependant, il doit se tenir dans le réfrigérateur. En trois jours, le patient doit boire au moins quatre litres d'eau avec le jus (jusqu'à cinq fruits à ce volume).

Diète pour le psoriasis par Pagano

Repas pour le psoriasis devraient maintenir un équilibre acido-basique optimal dans le corps. Pour ce patient le régime alimentaire doit contenir environ 70% et 30% de produits schelocheobrazuyuschih acidifiants. Pour obtenir la réponse à la question que vous pouvez manger avec le psoriasis, il est conseillé de lire la liste ci-dessous. Il comprend de tels produits de schelocheobrazuyuschih comme:

• Légumes: carottes, le céleri, les oignons, la laitue, l'ail, les épinards, betteraves, choux, courges, brocoli, asperges, courges, betteraves;
• Noix: amandes, noix de coco et de noix fraîche, noyer américain, toutes les graines germées;
• Champignons;
• Fruits et baies: tous sauf cinq, qui sont acidifiants;
• Millet;
• Fromage: frais avec une croûte molle, fromage blanc.

Le contenu de aliments acidifiants, qui devrait inclure un menu dans le psoriasis, devrait être d'environ trois ou quatre fois moins. Ils sont:

• Choux de Bruxelles, les pois, les lentilles, les pois, le maïs, la rhubarbe, les haricots secs;
• Noix de cajou, noisettes, noix, vieilles graines de sésame, graines de citrouille, graines de tournesol, noix de coco séchée, le lin;
• Groseilles, grandes pruneaux, les canneberges, les bleuets Avantages et inconvénients de bleuets: la santé de la forêt   et les prunes;
• Tous les autres céréales, sauf le mil;
• Riz brun sauvage.

Aussi, les gens devraient être trois ou quatre fois par semaine pour manger des œufs (œufs pochés ou brouillés cuits pour un couple). Le poisson (thon, la morue, la plie, le flétan, le mérou, les sardines, l'esturgeon, la truite), il devrait y avoir au moins quatre fois par semaine.

Il ya des tables spéciales pour les patients atteints de psoriasis. Merci à eux, il devient plus compréhensible alimentation dans le psoriasis, la table contient des listes d'aliments autorisés et interdits et leurs combinaisons autorisées et indésirables.

Les soins nutritionnels pour le psoriasis: des recommandations supplémentaires

Une bonne nutrition pour le psoriasis signifie également que le patient n'a pas besoin d'utiliser une gamme de produits. Ils sont:

• Viande (boeuf, porc et tous les plats qui sont cuits, le foie, le cerveau, le cœur). Vous pouvez aussi ne pas avoir à la fois des produits d'agneau, qui sont riches en amidon;
• Tous les produits à base de farine blanche;
• Les produits laitiers avec un pourcentage élevé de graisse;
• Oiseaux mazoutés (des oies, canards), surtout frit, fumé ou avec l'ajout d'un grand nombre d'épices, de la peau de la volaille;
• Fraises, fraises et l'arthrite psoriasique - agrumes;
• Pommes de terre, les tomates, le paprika, le poivre et l'aubergine;
• Crabes, crevettes, homard, palourdes, poissons, fumé, cuit ou frit dans une pâte;
• Pas plus de trois tasses de café par jour.

Il est important d'éviter toute surdose de médicaments, selles irrégulières et la constipation. Diète pour le psoriasis comprend également la conformité avec les règles suivantes:

• Il est pas nécessaire de combiner en un seul repas grains entiers (céréales, pain) avec des agrumes, compotes ou de fruits et d'agrumes et les produits laitiers séchés;
• Ne pas ajouter dans le thé ou café sucre, crème ou de lait;
• Melons, pommes crues et les bananes Bananes: les avantages et les inconvénients de la santé   vous ne pouvez pas avoir avec d'autres produits;
• Vous ne pouvez pas manger dans le même temps un grand nombre de produits acides;
• Vous ne pouvez jamais trop manger;
• Parfois, il est possible de boire un peu de vin blanc ou rouge (environ une centaine de grammes);
• Ajout de la lécithine (produits fortement alcalines) pour la nourriture et boire une cuillère à soupe trois fois par jour, cinq fois par semaine;
• Mangez eaux minérales alcalines;
• Il est strictement interdit de fumer, car elle augmente la réaction acide.

Diète pour le psoriasis: Menu

Dans les stades avancés de la maladie, il est affecté à un régime alimentaire qui fournit mécanique et chimique épargnant le tube digestif. Pour ce régime réduit teneur en matières grasses et la quantité de protéines et de glucides reste inchangé.

Si la maladie est plus facile, les restrictions alimentaires sont plus indulgents. Menu de la semaine psoriasis pas nécessairement inclure un ou deux jours de déchargement (viande, le kéfir, du fromage cottage, le kéfir, les légumes, la pomme). Exemple de menu, fruits et légumes alimentation:

• Premier petit déjeuner: une salade de carottes, choux et les pommes avec un peu d'huile végétale, décoction chaude des hanches;
• Déjeuner: soupe de légumes et jus de fruits;
• Déjeuner: soupe végétarienne, salade et une centaine de grammes de noix;
• Snack: râpé betteraves ou les carottes, le bouillon à partir des hanches;
• Dîner: salade, jus de fruits ou compote.

Pendant la journée, vous pouvez manger une centaine de grammes de pain de farine de blé. Il est également autorisé à utiliser les trente grammes de sucre.

Dans le psoriasis, violé le métabolisme, la thérapie de régime alimentaire et leur permet d'ajuster. Régime individuel médecin ramasse, il devrait donc prendre en compte le stade de la maladie, l'âge du patient et la présence de comorbidité.