Transpiration la nuit - ce qui est la cause et comment se débarrasser d'elle

Les raisons de sueurs nocturnes peuvent être les changements liés à l'âge naturelles dans le corps, et des maladies graves. Souvent, la personne commence à transpirer pendant le sommeil en raison du fait que sa chambre est très chaud, ou trop, il dort sous une épaisse couverture. Afin de différencier les sueurs nocturnes, associés à l'exposition à l'environnement et causées par des processus dans le corps humain, dans le second cas, les médecins utilisent les bouffées de chaleur de terme, ou clignote tout chauds. Distinguer indépendamment transpiration normale sur les bouffées de chaleur est impossible; même des médecins expérimentés ont souvent de tenir une série de procédures de diagnostic pour déterminer la raison pour laquelle les patients lourdement sueurs la nuit.

Causes

Voici les causes connues les plus connus et communs des sueurs nocturnes:

• La ménopause. Le concept de "bouffées de chaleur" est souvent associée à la ménopause, bien que ce problème ne se produit pas seulement chez les femmes lors de changements hormonaux du corps autre. Quoi qu'il en soit, les bouffées de chaleur pendant la nuit, et parfois tout autre moment de la journée - Une plainte commune des femmes qui ont la ménopause;
• L'andropause. Abaisser le niveau de testostérone chez les hommes d'âge mûr et peut conduire à des sueurs nocturnes. On pense que ceci contribue également à une contrainte, ce qui se produit dans de nombreuses personnes atteintes de l'apparition de signes visibles du vieillissement;
• Hyperhidrose idiopathique - une condition dans laquelle une personne transpire souvent, y compris la nuit, mais les raisons de ce ne peut pas être identifié. Une des causes les plus probables de ce trouble est le stress émotionnel;
• Les infections. Parmi les maladies infectieuses sueurs nocturnes provoque souvent la tuberculose Tuberculose - un rétablissement complet est pas garanti . Beaucoup moins de l'apparition des symptômes peut entraîner des infections bactériennes telles que l'endocardite (inflammation de l'endocarde - la paroi d'enveloppe intérieure du cœur), l'ostéomyélite (inflammation des os), et certains types d'abcès. Parfois, la transpiration nocturne est un symptôme du SIDA;
• Cancer. Certains types de cancer peuvent provoquer des sueurs nocturnes sévères. Le cas le plus fréquent de ce symptôme est associé à un lymphome. Chez les patients atteints de cancer, ainsi que la transpiration peut se produire, et d'autres symptômes tels que la perte de poids et de la chaleur sans motif;
• Médicaments. Prise de certains médicaments peut conduire à des sueurs nocturnes. Le plus souvent, elle est causée par les antidépresseurs; généralement, les sueurs nocturnes sont répertoriés effets secondaires de pratiquement tous les médicaments de cette classe. Parfois, cet effet secondaire et provoquer des médicaments tels que l'aspirine, le paracétamol, la niacine, le tamoxifène, l'hydralazine, le sildénafil (Viagra), prednisone et autres corticostéroïdes;
• Hypoglycémie. Glycémie réduit Sucre dans le sang - l'un des principaux indicateurs de la santé humaine   Il peut aussi conduire à des sueurs nocturnes. Parfois, ce signe apparaît chez les personnes qui prennent des médicaments pour réduire les niveaux de sucre dans le sang;
• Les troubles hormonaux. Sueurs nocturnes peuvent être un signe de troubles hormonaux tels que le phéochromocytome, le syndrome carcinoïde, et l'hyperthyroïdie.

Les troubles neurologiques. Dans un trouble assez rare comme dysréflexie autonome, syringomyélie post-traumatique, accident vasculaire cérébral, et la neuropathie autonome peut conduire à la transpiration excessive pendant la nuit.

Symptômes

Certains patients se réveillent pendant la nuit du fait que transpirent beaucoup, tandis que d'autres ne remarquent ce matin qu'ils ont pyjama et des draps mouillés. D'ailleurs, souvent accompagnée de sueurs nocturnes sensation de chaleur intense dans le corps, en raison de laquelle le patient peut avoir des problèmes de sommeil.

Selon ce qui était la cause de ce symptôme peut être observé, et d'autres symptômes, tels que la ménopause - l'irritabilité Irritabilité - vous essayez de contrôler mon humeur , Sécheresse vaginale Sécheresse vaginale: Causes et symptômes , L'anxiété accrue, et dans certaines maladies infectieuses et oncologiques - fièvre ou frissons.

Quand appeler un médecin?

Pour beaucoup de gens, des sueurs nocturnes semble problème aussi mineur que parce qu'il doit demander conseil à un spécialiste. Toutefois, si elles ne sont pas tenues d'ici quelques semaines, et / ou accompagnés d'autres symptômes, il est nécessaire d'être surveillé par un médecin.

Diagnostics

Pour déterminer la cause de sueurs nocturnes, le médecin doit d'abord étudier attentivement l'anamnèse du patient. Lors de sa première visite chez le médecin demande habituellement le patient une série de questions relatives à son mode de vie et les maladies passées, et ainsi de suite. D'ailleurs, pour le diagnostic peut nécessiter une analyse de sang, rayons X, la tomodensitométrie, et parfois d'autres procédures, comme les biopsies.

Traitement

Procédé pour traiter des patients souffrant de transpiration pendant la nuit, en fonction de ce qui était la cause de ce problème. Par exemple, si la transpiration est causée par des infections bactériennes, peuvent être affectés à un traitement avec des antibiotiques, mais si la cause est un cancer, le médecin sélectionne le type de traitement, sur la base de divers facteurs, parmi lesquels - le stade de la maladie, la santé générale du patient, son âge, etc. .

Il donne de bons résultats, mais il est généralement utilisé que dans les cas où les sueurs nocturnes, une irritation extrême et d'autres symptômes de la ménopause diminuent grandement la qualité de vie du patient.

Dans les cas où la cause de sueurs nocturnes sont des médicaments, votre médecin peut ajuster la dose, ou affecter un autre médicament.

Comment faire face à des sueurs nocturnes - des conseils généraux

Les conseils suivants peuvent aider les gens qui ont des sueurs nocturnes ne sont pas associés à des problèmes de santé.

• Dormir dans une pièce fraîche, ou couvrir avec une couverture mince. Évidemment, si vous la nuit trop chaud, vous transpirez abondamment, et aura une incidence sur la qualité du sommeil est pas la meilleure façon. Aérer la chambre avant d'aller au lit, allumer le climatiseur ou laisser la fenêtre ouverte toute la nuit. Si la maison et dans la rue est très chaud et pas de climatisation, vous pouvez dormir sans couvertures ou de feuilles de couverture seulement.
• Dormir dans des vêtements faits de tissus naturels. Si vous dormez en pyjama ou T-shirts en matière synthétique, qui est difficile à manquer l'air, des sueurs et des bouffées de chaleur peuvent causer de l'inconfort particulièrement sévère. Meilleur dormir dans les vêtements des poumons, des fibres naturelles telles que le coton. En outre, les personnes souffrant de transpiration sévère, il est recommandé d'opter pour sommeil T-shirts gratuits et shorts au lieu de T-shirt à manches longues et un pantalon de pyjama. Vous pouvez également dormir et complètement sans vêtements.
• Choisissez la bonne literie. Habituellement, les gens tout en sélectionnant la literie attention à sa couleur, modèle, taille, mais la densité du tissu. Pendant ce temps, il est important pour ceux qui se produisent régulièrement à la nuit des bouffées de chaleur. Le tissu de plotneet, le pire il est respirant et de l'humidité; à cause de cette chaleur est évacuée du corps très lentement, la transpiration et la fièvre, quant à lui, sont renforcées. Choisissez support en tissu de literie ou faible densité. Densité de tissage de ces tissus est de moins de 65 fils par centimètre carré.
• Ne buvez pas de boissons alcoolisées avant d'aller au lit - ils peuvent améliorer les bouffées de chaleur la nuit. Si vous avez l'habitude de boire un verre en fin de soirée de vin ou de bouteille de bière, il est nécessaire d'abandonner, et de remplacer la boisson une tasse de thé ou un verre d'eau froide. En outre, pendant trois à quatre heures avant l'heure du coucher ne doit pas manger la nourriture épicée - il augmente la température du corps et peut stimuler la transpiration.
• Respirez profondément. La respiration profonde aide à soulager le stress, se détendre et se préparer pour le repos d'une bonne nuit de sommeil. En quelques minutes avant d'aller au lit Asseyez-vous dans une position confortable, respirer profondément et lentement, en comptant jusqu'à huit dans l'inhalation et l'exhalation.