Comment prendre soin de la peau sèche: beaucoup de conseils utiles

15 juillet 2013

  • Comment prendre soin de la peau sèche: beaucoup de conseils utiles
  • Outils et ingrédients
  • Méthodes

 comment prendre soin de la peau sèche
 Régime de soins de la peau, qui a donné d'excellents résultats dans leur jeunesse, pourraient cesser d'être si efficace que apparaissent les premiers signes de vieillissement. Normalement, à cette époque, les cellules deviennent moins la peau à retenir l'humidité, et de la peau, à la suite, l'ancien perd de son élasticité. Si vous ne changez pas la stratégie et vous aidera à prendre soin de la peau sèche, très bientôt vous aurez rides visibles, la peau commence à se décoller, et parfois la fissuration, qui peut conduire à de graves problèmes, tels que les infections de la peau. Pour éviter tout cela, les dermatologues conseillent de respecter des recommandations utiles.

 Comment prendre soin de la peau sèche: beaucoup de conseils utiles

Lavez bien

Chaque jour, prendre une douche ou un bain est nécessaire non seulement pour maintenir la pureté du corps, mais aussi pour hydrater la peau. Mais que l'eau vraiment hydrater, mais pas séché la peau, vous devez suivre certaines règles.

  • Laver rapidement. Prendre une douche pendant 5-10 minutes, vous hydrater la peau. Une exposition prolongée à l'eau provoque la peau cellules commencent à perdre de l'humidité.
  • Laver l'eau tiède et non chaude. L'eau chaude est beaucoup plus rapide de la lavages chauds de la peau des huiles protectrices naturelles, laissant la douche il ya une sensation de sécheresse et de l'étanchéité de la peau.
  • Fermez la porte de la salle de bains. Tant que vous prenez une douche dans la salle sera accumuler l'humidité, qui est ensuite partiellement absorbé dans votre peau et les cheveux.
  • Utilisez une solution de détergent doux. Savons et gels douche aux saveurs forts contenant de lotions et toniques de nettoyage alcool rapidement voler la peau de l'humidité, et parfois causer des démangeaisons et des irritations de la peau. Choisissez nettoyants structure dans laquelle il n'y a pas d'alcool et les arômes de synthèse.
  • Lingettes attentivement. Après la douche, tapotez doucement la peau avec une serviette, et en tout cas, ne pas frotter afin de ne pas provoquer une irritation.
  • Appliquer la crème hydratante dans les trois minutes après une douche ou un bain. Les ingrédients tels que des crèmes pas hydrater la peau par eux-mêmes, comme retenu dans les cellules de la peau sont déjà disponibles à l'humidité. Voilà pourquoi vous devez utiliser un hydratant dans les trois premières minutes après une douche jusqu'à ce que la peau a eu le temps de sécher.

 Comment prendre soin de la peau sèche: beaucoup de conseils utiles

Hydrater, hydrater, hydrater et à nouveau

Sécheresse de la peau a besoin d'humidité - cela est évident, et à appliquer après le bain ou la douche hydratant ne suffit pas toujours. Si la peau est sèche pendant la journée (par exemple, il ya des signes de pelage, ou une sensation de serrement), appliquer une crème hydratante aussi souvent que vous en avez besoin.

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Choisissez hydratants les plus efficaces

Habituellement, les crèmes sont plus efficaces pour la peau sèche que les lotions, différente texture légère. Les crèmes contiennent généralement plusieurs huiles qui forment un film protecteur dense à la surface de la peau.

Bonnes hydratants sont pas nécessairement à être coûteux. En cosmétique coûteux souvent la qualité des analogues bon marché avec les mêmes ingrédients. La peau sèche est très utiles crèmes contenant de l'acide lactique et de l'urée - ces substances aident même à l'extrême sécheresse de la peau et le pelage sévère. Crème avec de l'acide hyaluronique, qui le corps développe avec l'âge dans tous les plus petites quantités, pour aider les cellules de la peau à retenir l'humidité. Dimethicone et de glycérine Glycérine: un ingrédient miracle pour peau et les cheveux  Glycérine: un ingrédient miracle pour peau et les cheveux
   attirer les molécules d'eau dans les cellules de la peau, et aide à maintenir un niveau d'eau stable dans les cellules. La lanoline, l'huile minérale et la vaseline sont également d'excellents substances hydratantes qui font partie de nombreux produits cosmétiques.

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Faites attention aux ingrédients de produits cosmétiques anti-âge

Certaines substances contenues dans une composition cosmétique, par exemple, les rétinoïdes et l'acide alpha-hydroxy, peuvent causer des irritations de la peau sèche.

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Lire la liste des ingrédients des produits de soins de la peau que vous utilisez

Il est souhaitable de rejeter tous les produits contenant des parfums, des alcools et des colorants. Ce conseil est particulièrement important pour les propriétaires de peaux sèches et matures.

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Utilisez des humidificateurs

Ces dispositifs saturent l'air avec de l'humidité, ce qui à son tour pénètre dans vos cellules de la peau.

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Évitez les vêtements en laine et autres matériaux grossiers

Leur contact avec la peau sèche peut provoquer une irritation sévère de la peau et la desquamation.

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Fournir les mains doivent prendre soin

Votre peau commence à donner notre âge avant toutes les autres parties du corps. Pour remettre regarder du moins pas plus vieux que votre âge chronologique, les dermatologues recommandent:

  • Ne pas sortir dans la rue en hiver sans gants. Gants ou des mitaines aident à protéger vos mains de l'air froid et sec, ce qui peut rapidement conduire à l'écaillage et la fissuration.
  • Appliquer une crème hydratante après chaque lavage des mains. Se laver les mains doivent souvent être, comme il est - la meilleure façon de vous protéger contre de nombreuses bactéries et les virus. Cependant, le lavage fréquent des peaux très sèches, il est donc nécessaire d'humidifier chaque fois après vous essuyez vos mains avec une serviette. Si vous devez en particulier hydratation intense avant le coucher Rêves: comment comprendre nos rêves  Rêves: comment comprendre nos rêves
   appliquer une fine couche de gelée de pétrole à vos mains et mettre des gants de coton. Au matin, votre peau deviendra douce et lisse.
  • Porter des gants en caoutchouc si vous avez souvent à plonger vos mains dans l'eau, faire le ménage.

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L'utilisation quotidienne d'un écran solaire

Ceci est probablement l'une des règles les plus importantes de produits de soins de la peau (et pas seulement à sec). Même en hiver, lorsque le soleil nous plaît rares et de courte durée, il continue d'accélérer le processus de vieillissement de la peau Vieillissement de la peau: Les trois problèmes les plus courants et leurs solutions  Vieillissement de la peau: Les trois problèmes les plus courants et leurs solutions
 . Les conséquences de l'exposition excessive au soleil sont la peau sèche, les rides, les taches de vieillesse et les veines. L'utilisation quotidienne d'un écran solaire L'écran solaire est non seulement pour la plage  L'écran solaire est non seulement pour la plage
   permet non seulement de ralentir le vieillissement de la peau, mais aussi de prévenir le développement du cancer. En hiver, il est recommandé d'utiliser des crèmes avec un FPS 15 en été - avec un FPS de 30 ou plus.

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La plupart utilisent un baume à lèvres

L'habitude de porter un baume pour les lèvres et l'utiliser plusieurs fois par jour aide à guérir, les lèvres sèches de craquage. Si les lèvres sont très secs avant le coucher les lubrifier avec de la vaseline généreusement. Quand les lèvres sont encore doux, continuer à utiliser le baume aussi souvent que possible - parce que la peau des lèvres est pas de glandes sébacées, il est absolument nécessaire à un hydratant régulière. Les experts recommandent l'utilisation de baumes pour les lèvres avec un FPS d'au moins 30, pour prévenir l'apparition prématurée de l'âge.

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Lorsque vous avez besoin de contacter un dermatologue

Si ces mesures ne conduisent pas à une amélioration notable de la peau, consulter un dermatologue. Les personnes ayant la peau très sèche aident parfois un onguent spécial, vendu par ordonnance. Sécheresse de la peau peut également être un symptôme d'une maladie de la peau telle que l'eczéma.





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