Hyperthermie - lorsque le corps est en surchauffe - Coup de chaleur

4 mars 2013

  • Hyperthermie - lorsque le corps est en surchauffe
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 Hyperthermie coup de chaleur

Coup de chaleur

Hyperthermie - développer intensément un état pathologique causé par un organisme commun surchauffe par des facteurs externes thermique. Hyperthermie provoquée par une exposition intense ou prolongée à la lumière directe du soleil sur la tête, appelle le coup de soleil. L'hyperthermie est particulièrement sensible enfants, les personnes souffrant de maladies cardiovasculaires et endocriniens (obésité, etc.), ainsi que des personnes impliquées dans le sport en Juillet et Août.

 Coup de chaleur | hyperthermie - lorsque le corps est en surchauffe

L'hyperthermie est un danger pour la vie humaine, mais il est tout à fait possible de prévenir - juste besoin de suivre les règles de comportement par temps chaud et d'être capable de reconnaître ses principaux symptômes. Il existe trois principaux types d'hyperthermie, dont chacune a ses symptômes et le traitement.

  • Crampes musculaires dues à la surchauffe - une condition se produit généralement après un exercice intense ou des tâches dans la rue. Les symptômes de crises: la douleur plus forte, crampes dans les jambes et de l'estomac, des nausées ou des vertiges Vertiges - si le sol est glissant sous ses pieds  Vertiges - si le sol est glissant sous ses pieds
 , Fatigue, augmentation de la transpiration.
  • Épuisement par la chaleur se produit lorsque une exposition prolongée à des températures élevées. Dans ce cas, la perte de liquide due à la transpiration est pas suffisamment compensée. Cela conduit à une diminution du volume sanguin. Le flux sanguin vers les organes vitaux est réduite, parce que le corps tente de se débarrasser de l'excès de chaleur en augmentant le flux sanguin vers la peau. Les symptômes d'épuisement par la chaleur comprennent des nausées, des étourdissements, une faiblesse, des maux de tête, la peau pâle et moite, pouls faible, désorientation.
  • Le coup de chaleur, contrairement à épuisement par la chaleur, se produit soudainement et sans avertissement. Le développement de coup de chaleur survient lorsque le corps est incapable de fournir le refroidissement du corps commence peu à peu à un dysfonctionnement. Le procédé de la sudation est arrêtée en raison d'une faible teneur en liquide dans les cellules de l'organisme. En conséquence, la thermorégulation altérée, conduisant à une forte augmentation de la température corporelle. Enfin, il passe à un niveau auquel le cerveau et d'autres organes vitaux ne peut pas fonctionner normalement. Attention, coup de chaleur est la vie en danger! Les symptômes du coup de chaleur: augmentation de la température du corps la peau, chaud et sec Sécheresse de la peau: soins et traitements  Sécheresse de la peau: soins et traitements
 , La cessation de la transpiration, pouls rapide, la faiblesse, la perte de conscience.

 Coup de chaleur | hyperthermie - lorsque le corps est en surchauffe

Prévention de l'AVC de chaleur

  • Thirst - le premier signe de déshydratation, donc en été, essayez toujours aussi rapidement que possible pour étancher votre soif.
  • Ne vous engagez pas dans l'exercice intense pendant la période la plus chaude de la journée. Essayez de déplacer l'entraînement dans le matin ou le soir quand la chaleur diminue.
  • Choisissez un des vêtements amples en coton et lin lumière à travers laquelle sueur évapore facilement.
  • Toujours utiliser un écran solaire L'écran solaire est non seulement pour la plage  L'écran solaire est non seulement pour la plage
 Pour éviter les coups de soleil Coup de soleil: coup sévère au corps  Coup de soleil: coup sévère au corps
   - Elle peut perturber la capacité de la peau à se refroidir.
  • Portez un chapeau qui protège votre tête du soleil et fournit la ventilation.
  • Par temps chaud, boire beaucoup de liquides, tels que l'eau ou des boissons pour sportifs toutes les quinze minutes.
  • Si vous vous sentez faiblesse et de fatigue, arrêtez immédiatement tous les exercices, se détendre et essayer d'abaisser la température du corps.
  • Ne buvez pas d'alcool ou de boissons caféinées avant et après l'exercice - ils accélèrent la déshydratation.

Rappelez-vous, il est plus facile de prévenir l'hyperthermie, que de le traiter.


Mots clés:
  • hyperthermie

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 la façon de traiter avec les méthodes de la transpiration

Les méthodes possibles

Dès que vient la saison chaude, et femmes et les hommes, il est un et le même problème - la transpiration. Suivi aisselles, mauvais - tout cela, bien sûr, pas très attrayant, cependant, un tel problème peut être surmonté.

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Santé & Epilation

Transpiration - un processus normal qui aide le corps à réguler sa température. Mais l'odeur désagréable - quelque chose avec ce qui est plutôt difficile à accepter, même en dépit du fait qu'il est normal. Problème transpiration inodore dans des endroits associés à la multiplication de bactéries actives, pour lesquels régions chaudes et humides - un excellent milieu nutritif. Pour réduire la sélection Les rejets dans les femmes quand il est préoccupante  Les rejets dans les femmes quand il est préoccupante
   la sueur et de traiter avec mauvaise odeur, il est important de maintenir une hygiène parfaite du corps. Les vêtements doivent être propres et de la zone des aisselles doit être lavé régulièrement avec de l'eau et du savon pour enlever les poils. Les cheveux - un autre point qui attire les bactéries qui se reproduisent littéralement ils. Peau lisse et claire Nettoyer la peau: la beauté de la nécessité de lutter  Nettoyer la peau: la beauté de la nécessité de lutter
   - Pledge transpiration modérée et de réduire le nombre de bactéries pour lesquelles cette zone devient peu attrayante.

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Les matériaux naturels

Parfois, la transpiration excessive est étroitement liée au fait que la personne porte des vêtements dans lesquels il faisait très chaud. Les tissus synthétiques, en particulier pas de très haute qualité, ne permettent pas la peau de respirer, puis verse corps. Les matériaux naturels promouvoir thermorégulation normale, la respiration du corps et la transpiration diminue. Lin et coton - les matériaux les plus appropriés pour l'été, de la laine - pour le temps froid.

Il est important de se rappeler que les vêtements de couleur foncée attire les rayons du soleil, donc sous le soleil de l'été est préférable de choisir des options plus légères.

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Bicarb

Soda - l'outil parfait pour aider à arrêter l'activité bactérienne et éviter une transpiration accrue. La poudre peut être traitée avec des aisselles humides pied eau et de soude, ce qui rend plus facile pour déodorant.

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Alum

Alyuminokalievye alun - un minéral naturel qui est reconnu comme un anti-transpirant forte. Pierre ou de la poudre sur la peau laisse une fine couche de sel, ce qui ne permet pas aux bactéries de se multiplier. Il est important que cela ne bloque pas la transpiration, qui lutte avec ses conséquences désagréables dans la forme de l'odorat.

A ce jour, il peut être utilisé comme une pierre naturelle ou de l'alun sous forme de poudre et prêt produit cosmétique qui est un désodorisant sur la base de ce composant.

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Déodorants et antitranspirants classiques

Il est nécessaire de distinguer les propriétés des déodorants et antitranspirants. Déodorants sont aux prises avec l'odeur masquer. Ils ne résistent transpiration et même la croissance des bactéries. Cela vaut pour toute leur genre - bâton, pulvérisation ou roll-fonds.

Les anti-transpirants - outils avec un léger parfum qui aident à prévenir la transpiration, rétrécissement des pores et au moment de bloquer l'activité des glandes sudoripares. Antisudorifiques sont sur un niveau au-dessus déodorants, respectivement, ils sont plus efficaces dans la lutte contre la transpiration.

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Remarque:

  • Une décoction de sauge Sage - cvyaschennaya herbe  Sage - cvyaschennaya herbe
   Il résiste à la transpiration, mais la rétention d'eau dans le corps.
  • Dans la chaleur dont vous avez besoin de boire des boissons chaudes, pas de glace, parce que le dernier contrefort du corps à chauffer encore plus, en soulignant pot.
  • Café, le tabac, l'alcool stimule la transpiration, en particulier lors des journées chaudes.

Mots clés:
  • Transpiration




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