Comment préparer huile de bronzage

Si vous voulez obtenir une belle, bronzage sain sans dépenser de l'argent sur les lotions contenant l'inconnu est pas toujours une substance sûre, vous pouvez préparer un remède efficace pour les coups de soleil dans sa cuisine. Très probablement, les ingrédients sont déjà dans votre maison, et si non, leur achat sera moins cher que l'achat régulier de crèmes et des lotions.

Il est tout au sujet de l'huile

La base de l'huile pour le bronzage devrait être, bien sûr, un ou une autre huile naturelle. Habituellement, la première chose qui vient à l'esprit - est l'huile d'olive: une crème hydratante forte, qui fait partie d'une gamme de produits de beauté. Mais il est préférable d'utiliser des noisettes et des noix de pétrole - si seulement parce qu'ils sont plus rapidement absorbés par la peau.

Verser dans une petite bouteille d'huile 4 cuillères à soupe de noisettes et de noix. Ensuite, ajoutez deux cuillères à café d'huile de sésame et l'huile de germe de blé, cinq gouttes d'huile essentielle Huiles essentielles et conception: peut aider les roses?   Lavande Les propriétés curatives de la lavande - non seulement arôme agréable Et même - l'huile essentielle d'ylang-ylang (les deux derniers ingrédients sont des substances naturelles anti-inflammatoires qui protègent la peau contre les rayons nocifs du soleil). Fermez la bouteille et secouez bien afin que tous les ingrédients se mélangent bien. Vous devriez aussi agiter le flacon avant chaque utilisation d'huile.

L'huile de noisette est riche en vitamine E, ce qui hydrate parfaitement la peau et ralentit le processus de vieillissement. L'huile de noix protège la peau contre les rayons UV et l'enrichit avec des nutriments.

L'extrait d'avocat et de jus de carotte

L'extrait d'avocat contient de nombreuses substances utiles à la peau. Par exemple, la lécithine et les acides gras insaturés aident à maintenir la peau hydratée et prévient le vieillissement prématuré. Le jus de carotte contient vitamines et de minéraux, il est également très utile pour la peau, mais elle a également la capacité d'accélérer le processus de tannage. Les minéraux qui se trouvent dans le jus de carotte, attire les rayons du soleil, de sorte que, si vous le mettez sur votre peau, il va acquérir une couleur dorée. Cependant, ne pas utiliser en trop grande quantité, ou il peut augmenter le risque de coup de soleil ou donner à la peau une teinte orange. Ajouter à votre huile de bronzage quelques gouttes d'extrait d'avocat et de jus de carotte.

Huile de bronzage et crème solaire - quelle est la différence?

Vous pouvez même dire à peu près combien d'heures vous avez dépensé au total sur les plages et les salons de bronzage, essayant de gagner une médaille de bronze tan, qui au cours des dernières décennies ne va pas à la mode, et symbolise la jeunesse, de la santé et de la beauté? Très probablement - non, mais il n'a pas d'importance, parce que la beauté vaut vraiment le sacrifice. Tout comme personne ne veut pour calculer le montant que nous dépensons annuellement bronzage. La chose principale est qu'ils sont efficaces. Au cours des dernières années devenu l'huile de bronzage plus en plus populaire. Et vous savez comment ils diffèrent de plus de lotions classiques?

Sun lotions

Ces lotions dues à des ingrédients différents (l'un des plus commun - extrait de carotte), d'accélérer le processus de bronzage. Il contient également des ingrédients hydratants et des écrans solaires. Facteur de protection solaire dans les lotions solaires inférieurs écrans solaires classiques afin de remplacer celui-ci ne peut pas les utiliser.

Huiles pour le bronzage

Deux des avantages majeurs des huiles bains de soleil consiste dans le fait que ce sont des agents hydrofuges naturelles, et possèdent des propriétés d'humidification forts. Ils ont non seulement hydratent la peau sur leur propre, mais ne donnent pas de lui faire perdre l'humidité, qui, lorsqu'il est exposé à la lumière du soleil est presque inévitable. Lotions que des agents mouillants sont moins efficaces. D'autre part, l'huile pour les coups de soleil offrent très peu de protection contre le soleil.

La plupart des huiles pour les coups de soleil se compose d'une huile minérale, à laquelle sont ajoutés en de petites quantités de certaines autres huiles naturelles (par exemple, l'huile d'avocat, l'huile de jojoba ou de vison). Ces substances sont très bénéfiques pour la peau, mais le coût élevé des huiles contenues dans le tannage, le plus souvent en très petites quantités, et de leur efficacité en raison de cette très faible.

Si vous allez bronzer pour la première fois en un an, utilisez une lotion de bronzage avec un niveau d'au moins 20 unités de protection. Si vous êtes déjà un peu bronzé, et que vous voulez maintenant réaliser un bronzage plus sombre, vous pouvez utiliser de l'huile. Toutefois, dans le visage est toujours recommandé d'appliquer un écran solaire L'écran solaire est non seulement pour la plage   avec un FPS élevé, car il est particulièrement sensible et la peau est plus sensible aux coups de soleil Coup de soleil: coup sévère au corps . Les enfants utilisent l'huile solaire est généralement pas recommandée.

Couleur de la peau saine

La peau - le plus grand organe de l'homme. La peau protège notre corps contre les influences environnementales externes, mais autre que celui que la peau peut être vu sur la santé humaine en général. Afin d'avoir une apparence saine de la peau ont été menées non seulement les procédures cosmétiques, mais aussi pour mener une vie saine en général.

Soins de la peau - y compris la protection de soleil et un nettoyage en douceur - donnera une lueur de la santé depuis de nombreuses années.

Vous ne pouvez pas toujours trouver le temps pour les soins de beauté spéciaux pour la peau, mais si vous suivez quelques règles simples de soins personnels quotidiens, la peau rester jeune et en bonne santé pour les années à venir.

Protection contre le soleil

L'étape la plus importante pour préserver la santé de la peau est la protection solaire. Les rayons du soleil peuvent provoquer l'apparition de taches de rousseur, les rides, les taches de vieillesse, et la sécheresse de la rugosité de la peau. En outre, les rayons du soleil peuvent causer d'autres problèmes de santé beaucoup plus graves, comme le cancer de la peau.

Pour une protection fiable contre le soleil devra:

• Évitez l'exposition au soleil entre dix à seize heures. A ce moment, - le pic d'activité de la lumière du soleil.
• Pour recourir à la protection physique de la peau: chemise à manches longues, un pantalon, des chapeaux à larges bords. Vous pouvez rechercher des vêtements spéciaux avec protection solaire qui sont spécifiquement conçus pour bloquer la lumière ultraviolette, et de créer un effet de refroidissement.
• Utiliser des produits cosmétiques solaires. Avant de sortir au soleil pendant une demi-heure devrait être généreusement appliquée à la protection solaire de la peau L'écran solaire est non seulement pour la plage . Par la suite, toutes les deux heures, vous avez besoin de mettre à jour une couche de protection, surtout après la baignade, ou dans le cas de transpiration abondante.

Cesser de fumer

Fumer rend la peau de la vieille et ridée. Fumer provoque le rétrécissement des vaisseaux sanguins de la peau, ce qui diminue le flux sanguin. Le teint devient gris. Le pire de la circulation sanguine, moins la peau reçoit oxygène et de nutriments, comme la vitamine A, sans laquelle la peau ne peut pas être beau et en bonne santé. En outre, le tabagisme décompose collagène et d'élastine - les fibres qui donnent élasticité de la peau. En outre, durant les gens qui fument sont constamment tendu les lèvres, exhalant la fumée et schuryat yeux afin qu'ils ne frappent pas la fumée - tout cela peut aussi provoquer l'apparition des rides du visage.

La meilleure façon d'avoir une belle peau pour quelqu'un qui fume - il est d'arrêter de fumer. Il est nécessaire de consulter un médecin pour aider à se débarrasser du tabagisme.

Soins douce

Lavage quotidien et le rasage peut être très traumatisant pour la peau. Par conséquent, nous devons être plus prudents:

• Limiter le temps de bain. Curieusement, mais l'eau peut dessécher la peau. Bains d'eaux chaudes ou douches lavés de l'huile de la peau. Par conséquent, l'eau ne devrait pas être très chaud et être en elle depuis trop longtemps.
• Évitez les nettoyants rugueux. Savons forts sèche aussi fortement la peau. Il est préférable de choisir un outil souple pour le lavage quotidien.
• Raser soigneusement. Si le rasage est nécessaire d'utiliser une crème spéciale ou un gel pour réduire l'irritation de rasage. Les lames doivent être nette et claire. Le rasage est nécessaire à la croissance des cheveux, pas contre elle.
• Lingettes droite. Après un bain ou une douche, la peau doit être serviette humide sur lui afin qu'il n'y a pas beaucoup d'humidité. Il ne faut pas frotter la peau, il est juste étirer et de causer une irritation de la peau.
• Hydrater la peau. Que la peau était douce et tendre, il est nécessaire de choisir une crème hydratante pour le visage et le corps, adapté à votre type de peau et l'utiliser régulièrement.

Ayez une alimentation saine

Une bonne nutrition peut aider à une bonne sensation et de regarder au-dessus. Il est nécessaire d'avoir beaucoup de fruits, légumes, grains entiers et des aliments contenant des protéines. Des études ont montré qu'une alimentation riche en vitamine C et faible en graisses et des glucides favorise le rajeunissement de la peau.

Faire face au stress

État d'abandon de stress Comment vaincre le stress? Créer une oasis   Il rend la peau plus sensible et provoque des boutons et autres problèmes de peau. Pour la condition physique et émotionnelle à être en bonne santé, vous devez apprendre à contrôler le stress. Il suffit de revoir son calendrier et trouver du temps pour le plaisir, de détente et de soins personnels. Le résultat est un simple attention à se surpasser toutes les attentes.

Faire du sport

Tout exercice va augmenter la circulation sanguine et le métabolisme Améliore le métabolisme et perdre du poids sans régime , Les toxines, la combustion des graisses, la peau va obtenir une apparence saine et rayonnante. Et d'ailleurs, il donne une bonne humeur et donner l'optimisme.

Exercices de respiration

En plus de la charge physique sur les muscles pendant l'exercice est nécessaire pour respirer profondément - cela va saturer le sang en oxygène, essentiel pour une couleur de la peau saine.

Traitement de beauté spécial

Malgré le fait que le marché moderne est pleine de différents produits cosmétiques masques prêts, crèmes, lotions et ainsi de suite, il ya beaucoup de recettes simples et peu coûteuses qui sont faciles à préparer vous-même à la maison.

Citron pour un beau teint

• Mélanger le jus d'un citron et un verre de lait, ajouter une cuillère à café de glycérine.
• Laisser le mélange reposer pendant une demi-heure.
• Appliquer le mélange sur votre peau avant d'aller au lit.

Peach Masque

Qu'il suffise pour la nuit quelques minutes masser doucement le visage de l'autre côté de la peau de pêche Peaches: avantages et les inconvénients de soleil fruits . Ne pas laver le jus de pêche après un massage. Peach ne sera pas seulement aider à nettoyer les pores et hydrater la peau, mais aussi aura un effet tenseur pour la peau et les muscles du visage. En outre, un léger massage va augmenter la circulation, ce qui a un impact positif sur la couleur de la peau.

Masque de tomate

Superposition de pâte de tomate quotidienne sur votre visage (une heure) sera donner à la peau une belle couleur.