Les hormones de la grossesse changent de manière significative l'état du corps d'une femme, des organes internes, la finition des cheveux, des ongles, des dents et de la peau. Certaines femmes enceintes regardent aussi bon que, dans leurs propres mots, n'a pas l'air jamais. Quelqu'un a aussi au cours de cette période passionnante il ya des problèmes avec la peau Les problèmes de peau les plus courants et leurs solutions Cela ne existait pas auparavant.

Chloasma

Patchs brunâtres ou jaunâtres qui apparaissent parfois sur la peau des femmes enceintes - ce qui est chloasma. Assombrir le plus souvent la peau autour des yeux, le front, le nez et les joues. Cela est dû à l'influence des hormones progestérone grossesse Progestérone - norme et la pathologie   et l'oestrogène Estrogen - la clé de la santé des os   mélanine dans les cellules de la peau. Pour éviter la détérioration ou chloasma, ne pas quitter la maison sans l'onction exposée crème solaire pour le corps, et peut-être ne se produira pas à l'air libre, quand le soleil est particulièrement active. Hyperpigmentation disparaîtra lorsque vous donnez naissance, et les niveaux d'hormones commencent à revenir aux paramètres qui étaient avant la naissance.

Acné

Très souvent, les femmes enceintes souffrent d'acné - même ceux avec un adolescent était pas particulièrement beaucoup d'acné. Il est également lié à l'activité des hormones de la grossesse. Utilisez un nettoyant doux, si nécessaire, aller à un dermatologue, mais assurez-vous de lui dire que vous êtes enceinte. Faire un masque de farine d'avoine et de broussailles de flocons d'avoine concassée - ils sont simultanément purifier, apaiser et nourrir la peau. Depuis la sensibilité de la peau pendant la grossesse augmente les moyens agressifs longueur de déroulage ne peuvent vous blesser.

Banderoles

Selon les statistiques, dans les sixième et septième mois de vergetures de grossesse apparaître dans plus de 90% des femmes. Ils se posent en raison de l'étirement des couches inférieures de la peau et apparaissent rayures roses ou mauves sur l'abdomen et parfois sur la poitrine et les hanches. Si chloasma et l'acné après la naissance seront ensuite étirer le temps va devenir un peu moins perceptible.

Bons soins

Pendant la grossesse, il est important de bien prendre soin de la peau, de sorte que après la naissance n'a pas eu à être horrifié par son apparence. Il est pas trop difficile, et si vous le faites correctement, vous aurez fière allure et pendant la grossesse et après l'accouchement.

D'abord, vous devez vérifier votre maquillage que vous avez utilisé avant la grossesse - certains ingrédients tels que les rétinoïdes et l'acide salicylique, peut être nocif pour le fœtus. Vous trouverez un approprié et sûr pour les produits cosmétiques pour bébés à naître, suivre des règles simples.

Nettoyage

Pour nettoyer votre visage, utilisez un détergent doux sans alcool, et le corps entier est préférable de choisir un gel de douche avec effet hydratant. Savon nettoie les huiles naturelles qui sont produites dans la peau, ce qui favorise la formation de vergetures.

Hydratant et de protection solaire

Peu importe ce que le temps dehors, une demi-heure avant de quitter la maison, appliquer un écran solaire L'écran solaire est non seulement pour la plage   sur les zones du corps qui ne sont pas couvertes par les vêtements. Choisissez des crèmes qui protègent contre les rayons alpha et bêta et ont un facteur de protection d'au moins 15. Hydrater la peau est pas moins important, car il aide si vous ne pas éviter l'apparition des vergetures, réduire leur nombre et la rendre plus élastique. Pendant la grossesse, le besoin est particulièrement abondantes frottis crèmes et lotions hydratantes sont la peau, où les vergetures apparaissent plus souvent. Vous pouvez acheter dans une pharmacie huile spéciale pour les femmes enceintes. Il, cependant, ne protège pas complètement contre les vergetures, et est un ordre de grandeur plus cher que hydratante classique et crèmes nourrissantes.

Rappelez-vous de faire un masque hydratant pour le visage. Même si vous êtes une de ces femmes qui, pendant la grossesse fière allure sans maquillage, traiter votre peau, et plus tard, elle vous répondra avec gratitude.

Fonds pour lutter contre la cellulite est très bien de la chirurgie à brosse de massage maison de bain. Chacun peut choisir un moyen en soi. Comment se débarrasser de la cellulite sur leur propre, sans avoir recours à la chirurgie plastique?

Diète contre la cellulite

Certains experts estiment que l'élimination de la cellulite commence par le respect d'un régime spécial. En fait, le régime alimentaire affecte grandement l'état physique et émotionnel. Malheureusement, les gens ne mangent pas toujours droite, qui conduit souvent à la formation de la cellulite. Et au fil du temps, si le pouvoir ne devient pas plus sain, la cellulite devient plus visible et ne disparaît pas par elle-même, à moins que vous commencez à prendre des mesures actives pour l'éliminer.

Sous réserve de toute alimentation d'une personne doit payer plus d'attention à ce qu'il mange. Il faut se rappeler à propos, une alimentation saine et équilibrée et des repas réguliers. Il devrait y avoir trois ou quatre fois par jour, il est très important de ne pas sauter de repas, il ne bénéficierait pas dans la lutte contre la cellulite. Et encore plus, peut faire beaucoup de mal, et de réduire l'effet de l'alimentation, et de contribuer au développement de la cellulite.

Le régime alimentaire doit inclure plus de fruits et légumes, poisson, volaille, les viandes maigres, les noix, les baies, les aliments riches en fibres. De pouvoir d'exclure, ou tout au moins de réduire la consommation d'aliments malsains gras contenant des succédanés du sucre - il aider à se débarrasser de la cellulite beaucoup plus rapide. Bien sûr, un régime - il ne reflète pas la méthode et ne pas se débarrasser de la cellulite facilement, mais il est vraiment efficace, et l'un des principaux moyens pour combattre la cellulite Combattre la cellulite: la guerre de toute une vie .

L'utilisation de crèmes anti-cellulite

Un des moyens les plus populaires de la lutte contre la crème de la cellulite est différente.

Quelle est l'efficacité de ces crèmes? Certainement, oui. Toutefois, cela ne vaut pas absolument toutes les crèmes sur le marché aujourd'hui. En réalité, la situation est aggravée par le fait que le marché est sursaturé avec des faux, qui ne mettent pas absolument aucun avantage dans la lutte contre la cellulite.

Que dois-je rechercher lors du choix de la crème anti-cellulite? La première chose que vous devez faire attention - ce qui est le prix de produits cosmétiques. Bien que le rapport qualité-prix peut être un bon conseil au moment de choisir une crème contre la cellulite, ce principe ne fonctionne pas toujours à cent pour cent. Parfois, cela signifie les entreprises de cosmétiques populaires ne diffèrent pas de crèmes entreprises moins connues. Donc le prix - est pas la chose la plus importante lors du choix d'une crème, la chose la plus importante - elle est la qualité.

Combien de temps va devenir crème efficace? Cette question ne peut pas trouver une réponse universelle. Un grand nombre de facteurs influent sur l'effet de temps de développement de la crème anti-cellulite: la qualité de la crème, l'utilisation correcte, la condition de la cellulite. Cependant, dans environ un mois, vous pouvez vous attendre un sérieux résultats visibles.

Exercice de la cellulite

Sport cellulite est très similaire à vacciner contre la grippe Le vaccin contre la grippe - est-il sensé de le faire? . Nous savons tous que cela fonctionne, mais personne ne veut le faire. Vous avez juste à vous dépasser et commencer à faire des exercices simples. Vous pouvez refuser d'exercer, mais cela signifie simplement que la cellulite refuse aussi vous en aller.

Exercice aidera non seulement à éliminer la cellulite, mais en général, aura un impact positif sur la santé. Évidemment, la performance de l'exercice - pas un moyen simple de combattre la cellulite, comme, par exemple, l'application de la crème, mais les résultats en valent la peine. Le meilleur exercice pour la cellulite sont considérés comme des exercices d'aérobic à renforcer le système cardio-vasculaire. Dans la lutte contre la cellulite aide course, la danse, la natation, la marche.

Comme cela est le cas avec la classe vitrine de l'alimentation doit être systématique, qui ne peut pas faire sans une forte motivation. Vous ne pouvez pas exercer "comme il faut", sinon pas obtenir des résultats significatifs. Vous devrez effectuer les exercices chaque jour pendant plusieurs semaines, et peut-être des mois.

Massage contre la cellulite

Massage - un remède merveilleux pour la cellulite, qui parfois négligée ou tout simplement ignoré. Certaines personnes pensent que le massage peut être inefficace et donne des résultats rapides. Toutefois, cela est pas ainsi, et le massage peut être l'un des principaux outils de la lutte contre la cellulite. Dûment signée massage du corps et donner à la peau une belle vue.

En premier lieu, la pression exercée sur la peau et agit sur les couches plus profondes, cela aidera graisse fractionnement cellulite. Deuxièmement, le massage aide à rétablir la circulation sanguine. Enfin, le drainage lymphatique stimule l'élimination des toxines et des déchets de l'organisme. La combinaison de ces trois effets du massage ne se débarrasser de la cellulite en peu de temps, mais à long terme et la mise en œuvre continue du résultat de massage est très impressionnant.

Wraps contre la cellulite

Wraps - un traitement de salon très populaire pour la cellulite.

Ces enveloppes dans la plupart des cas consistent à appliquer sur le corps d'un équipement spécial (masque corporel) sur laquelle le corps est enveloppé d'algues ou mince tissu élastique. La peau pré-établis, en prenant une douche chaude (pour élargir les pores), essuyez-le, le masque est appliqué à l'organisme sélectionné. Plus de fonds imposer chiffon ou d'algues. Après cela, il est nécessaire de se détendre, se coucher et se détourner du monde pendant environ une heure. Une heure plus tard, le corps de lavage à l'eau chaude et faire le massage avec une crème hydratante.

Quoi de mieux: enveloppement ou un simple dessin d'une crème? Certaines personnes croient que les enveloppes sont plus efficaces, mais il n'y a pas de preuve claire de cela. En faveur enveloppe dit que la peau quand elle est exposée à la crème pour plus que juste un moyen pour l'application et les masser. Néanmoins, il est impossible d'affirmer avec une certitude absolue.

Conseils utiles

• Buvez plus d'eau. Les toxines - un matériau de construction de la cellulite. L'eau va aider à nettoyer le corps des toxines accumulées dans le corps et la peau.
• Buvez beaucoup de légumes et de fruits naturels. Ceci est l'un des moyens les plus rapides pour saturer le corps avec minéraux et antioxydants Antioxydants: la vérité sur les avantages notoires . Aussi jus nettoyer le corps des toxines et aider à restaurer les cellules de la peau. Boissons doivent être de la glace et la température ambiante. De l'eau glacée comprime la paroi de l'estomac et l'intestin, ce qui n'a pas d'incidence positive sur la digestion et empêche le bon fonctionnement du système digestif.
• Faire massage, pinceau sec. Cette procédure ne reçoit pas débarrasser de la cellulite, mais aidera l'apparition du problème de peau en alignant les bosses de la cellulite.
• Huile de poisson d'adoption. Il doit être appliqué capsules d'huile de poisson par jour L'huile de poisson - afin de savoir si il est utile de penser? , Omega-3 fournit des soins intensifs pour la peau et le corps.
• Vous ne devriez pas compter sur signifie une seule chose. Il sera plus facile de se débarrasser de la cellulite en combinant plusieurs moyens.