Ongles cassants apparaît lorsque des défaillances se produisent dans le corps. Pour mieux comprendre pourquoi les ongles deviennent cassants et que cela peut être fait, il faut d'abord comprendre comment ils grandissent.

Ongles et les orteils commencent à se développer à partir de la matrice de l'ongle; Ce fut là que d'un groupe de cellules - kératinocytes - produire la kératine, qui forme éventuellement la plaque de l'ongle. Les zones blanches à la base de l'ongle, sous la forme d'un croissant est partie visible de la matrice de l'ongle. Production de kératine associé à l'exploitation de tous les systèmes du corps - dans un environnement sain kératinocytes de l'organisme fonctionnent bien, et pour de bonnes clous de la raison ont longtemps été considérée comme un miroir des organes internes de l'homme. Ongles cassants exfolier sont souvent, ils apparaissent inégale. Parfois, les ongles commencent à se courbe fortement, et même dans certains cas de modifier la couleur de la plaque de l'ongle.

Causes

Une des causes les plus courantes de la ongles cassants chez les femmes sont les fluctuations hormonales. La plupart de l'état des ongles et cheveux et la peau affecte oestrogène. Cette hormone joue un rôle clé dans la distribution de l'eau dans le corps, et peut provoquer certains tissus comme le gonflement et la sécheresse de la peau et des ongles. Typiquement, à des niveaux élevés d'oestrogène Estrogen - la clé de la santé des os   Le niveau de liquide dans le corps est également élevé. Lorsque les niveaux d'oestrogène baisse, et le niveau des chutes liquides - l'un des symptômes de cette est les ongles cassants.

La malnutrition peut aussi causer des ongles cassants. Par exemple, la vitamine C, l'acide folique, de protéines, de fer et de graisses saines avoir un impact négatif sur les ongles. Stress et l'anxiété Anxiété - comment distinguer normale de la maladie?   peut également causer des ongles cassants - mais probablement pas directement, mais indirectement.

Anémie, une mauvaise circulation, les maladies infectieuses, les maladies du foie et des troubles de la glande thyroïde - parmi les symptômes de ces conditions peuvent être les ongles cassants.

Enfin, les ongles peuvent devenir cassants si vous utilisez des produits chimiques ménagers sans porter de gants ou lavez-vous les mains souvent avec du savon et rarement utiliser de la crème pour les mains.

Certains vernis à ongles, et des moyens pour leur élimination, contenant de l'acétone, un usage trop fréquent, trop, peuvent faire les ongles cassants, et les amener à changer de couleur.

Comment renforcer les ongles cassants

• Faites attention aux aliments qui sont régulièrement en contact avec vos ongles. Si elles contiennent de l'alcool, de l'acétone, ou des substances les plus agressifs, essayez de les utiliser aussi peu que possible. Faire le nettoyage et laver la vaisselle uniquement avec des gants, les mains pré-lubrifié et ongles crème protectrice.
• Essayez de consommer plus de calcium, de la vitamine C, et des protéines. Même si vous êtes aux prises avec l'obésité, il est pas nécessaire d'éliminer complètement la matière grasse. Les matières grasses sont nécessaires pour toutes les cellules du corps humain, y compris ceux qui forment les ongles.
• Ne pas meuler les ongles -, cela réduira encore la plaque de l'ongle.
• Chaque jour, faire un massage des mains, en massant soigneusement la peau à la base de l'ongle. Peu de femmes font régulièrement-vous un massage des mains, et pourtant il rajeunit la peau et stimule la circulation sanguine et, par conséquent, et toutes sortes de nutriments à la matrice de l'ongle, le renforcement des ongles et de faire grandir plus vite.
• Gardez toujours une crème mains nourrissante et, chaque fois que possible, frottez-le dans vos ongles. Dans la plupart des cas, les ongles deviennent fragiles en raison de manque de soins, ce qui conduit à la sécheresse. Hydratant régulièrement les ongles dans de tels cas dans une couple de semaines, donnant des résultats remarquables.

Essayez de vous débarrasser des ongles cassants avec les remèdes populaires suivants:

• Cuticules et les ongles à la crème

Mélangez une cuillère à soupe de poudre d'argile naturelle, une cuillère à soupe d'huile d'olive et trois gouttes d'huile essentielle Huiles essentielles et conception: peut aider les roses?   Lavande Les propriétés curatives de la lavande - non seulement arôme agréable . Frotter le mélange dans les ongles et les cuticules pendant plusieurs minutes à trois ou quatre fois par semaine.

• Plateau pour les mains (ou pieds)

Prenez une demi-tasse de sucre, 2 cuillères à soupe de lotion hydratante, 2 tasses de lait et 7 tasses d'eau (si vous faites un bain de main, l'eau peut être ajoutée moins). Chauffer le lait dans une grande casserole et de l'eau. Quand la poêle commence à augmenter au cours de la vapeur d'eau, ajouter le sucre et la lotion, et bien mélanger. Laisser refroidir le mélange à une température confortable. Versez-la dans un petit bol et laisser tremper vos mains ou les pieds pendant 10 minutes. Ce bain est parfaitement nourrit et hydrate la peau et des ongles. Avec une utilisation régulière d'un bain ongles sera toujours forte et saine.

Dans le monde d'aujourd'hui, il est facile de se perdre dans la variété des types de massage. Ils sont si nombreux, il reste à se demander ce qu'ils sont et ce tous les problèmes peuvent être résolus. Il ya des variétés qui sont étroitement liés dans le pays ou la localité - chacun d'eux est unique et mérite une attention particulière.

Thaï et suédois

Le massage thaï pas besoin d'introduction - son existence connaît la plupart, mais pas tous une compréhension correcte de son objet. Ce massage est un natif de la Thaïlande, et il a même effectué dans un kimono, qui est important pour les timides. Lors d'une séance de massage thaï Le massage thaï - rétablir l'équilibre de l'énergie dans le corps   Maître travaille avec ses mains, coudes et genoux et même les pieds, de sorte que la procédure se révèle très rythmée et très efficace. Pendant client de massage thaï peut avoir peur quand il a entendu le craquement des os, mais puisque la procédure est réalisée par un technicien qualifié, toutes les craintes étaient sans fondement. Effet ton est garantie. Le massage thaï est nécessaire comme un moyen pour le contenu de l'énergie dans le cas d'une forte fatigue physique. Le massage suédois est très similaire à la Thaï, mais plutôt, il est une alternative plus douce à elle.

Massage chinois et indiens

Massage médical chinois traditionnel Massage Therapy - lorsque cela est nécessaire?   Tuina est appelé - il est activement utilisé dans les hôpitaux. Tuina - une technique de massage impliquant des points d'acupuncture. Il est très intense, détend le corps et parfaitement valable pour les organes internes. Après le massage, une personne peut ressentir une certaine fatigue, mais en fait, son du système immunitaire Le système immunitaire - comment cela fonctionne?   beaucoup plus forte, redressé ses épaules et le dos.

La deuxième option thérapeutique massage oriental - Ce massage pierres, a également appelé les Indiens. Elle est menée avec l'aide de grosses pierres chaudes lisses, grâce au travail qui améliore la circulation sanguine et réduit la douleur. Aussi pierres de massage utilisés pour prévenir le stress. Ces deux massages sont guérison, donc si vous arrive d'appliquer pour l'un d'eux, il convient de vérifier si le diplôme de médecine de maître.

Massage californien

Massage californien traditionnel - une merveilleuse façon de se détendre et prendre son second souffle. Massothérapeute travaille avec le corps nu du client couvert avec de l'huile. Massage californien dure environ une heure, au cours de laquelle le corps est très doucement malaxé, cette session de massage - un vrai plaisir.

Il ya un autre type de massage californien, qui est combiné avec de thalassothérapie Thalassothérapie - désintoxication réussie . Au lieu d'huiles utilisées dans les algues qui font un excellent travail, si vous voulez soulager vos muscles, arrêter les douleurs rhumatismales et même se débarrasser de la cellulite. Le deuxième type de massage est certainement pas aussi agréable que la première, mais par la présence d'algues est plus efficace.