Selon une opinion très répandue, les mains parlent d'une femme plus que toute autre partie du corps. Peut-être cela est vrai, que les bras sont impliqués dans pratiquement tout ce que nous faisons, donc, pour eux, d'une façon ou d'une autre, affecte toutes nos vies. Cette main peut être jugée sur la façon dont elle prend soin d'elle-même - de ne pas cacher le manque de soins avec le maquillage ou des bijoux. Les vêtements les plus chers et beaux ne font pas beaucoup de sens, si vos mains ne sont pas bien entretenues - elles sont un symbole de statut, cartes de visite, sur laquelle il est impossible de ne pas attirer l'attention.

Les règles de base de soins pour les mains

Belles mains ne peuvent être une femme qui observent attentivement les règles de base de soins pour eux:

• Hydratez votre crème mains au moins une fois par jour, de préférence - plus. Idéalement, vous devriez toujours avoir une crème et l'appliquer sur vos mains après chaque lavage, et juste quand vous arrivez à faire une ou deux minutes à perdre. Le plus intense de vous hydrater vos mains, mieux ils regardent. Ne pas oublier de frotter la crème dans les clous - ils ont aussi besoin d'humidité;
• Une fois par semaine, enlever la peau des mains de cellules mortes et autres impuretés. Comme gommage vous pouvez utiliser le marc de café ou de sel de mer;
• Laver la vaisselle, faire le ménage dans la maison et le travail dans le jardin avec des gants de caoutchouc;
• Assurez-masques pour les mains régulièrement. Par exemple, un masque de gel d'aloe vera Aloe - ses propriétés curatives étonnantes   Il aide à prévenir ou ralentir les signes du vieillissement. Masques de crème sure et une variété d'huiles parfaitement nourrir et hydrater la peau, et de renforcer les ongles;
• Bain de main avec différentes herbes aussi parfaitement adoucir et nourrir la peau du bras. Prendre un bain avant d'aller au lit, au moins une fois ou deux fois par mois. Après le bain lubrifier généreusement une crème hydratante pour les mains avec de l'huile, et aller dormir - dans la matinée sera mains merveilleusement douce;
• Comme vous le savez, les fonds à ongles avec de l'acétone fortement séché ongles et la peau autour d'eux, de sorte qu'ils doivent être évités;
• Plusieurs fois par semaine, faites-vous un massage des mains. Certaines règles ici - il suffit de frotter les mains et pétrir comme bon vous semble, ci-dessus. Pour processus, vous donne du plaisir. Pour plus d'effet, mélanger un peu de glycérine, jus de citron et l'eau de rose et utiliser ce mélange pour masser. La peau devient non seulement plus doux, mais un peu plus léger;
• Par temps froid, assurez-vous de porter des gants ou des mitaines. En été, appliquer un écran solaire sur vos mains L'écran solaire est non seulement pour la plage .

Main Santé

Belles mains - est, avant tout, des mains saines. Et puisque ses mains sont presque toujours dans les affaires, ils sont la partie la plus vulnérable du corps. Coupures et les éraflures de la peau des mains - si fréquentes que beaucoup d'entre nous tout simplement les ignorer, et en vain. Même avec une petite plaie sur le formulaire peut pénétrer l'infection qui peut fournir beaucoup de mal, donc les dommages à la peau doit être traitée - au moins, les laver immédiatement avec de l'eau et du savon. Si vous blessez la peau sur ses doigts, la plaie est d'attacher de sorte que vous ne pouviez pas plier un doigt, ou en raison de la constante tension de la peau va guérir très lentement.

Les mains sont un lieu de prédilection pour les verrues qui apparaissent là à cause de la peau rugueuse, ou parce que des infections. Bien que la médecine traditionnelle offre de nombreuses recettes pour leur suppression, le seul outil efficace contre eux sont liquides corrosifs qui doivent être appliquées à la verrue. Depuis l'utilisation indépendante de ces équipements est pas sûr, il est préférable de consulter un médecin. Ne pas essayer de couper une verrue vous-même - au mieux, il réapparaît tout simplement dans le pire - vous enseignez infection.

Éclats, qui tombent souvent entre les mains pour éviter l'infection doivent être retirés dès que possible. Si le dérapage est coincé profonde, consulter un médecin. Si elle est assez proche de la surface de la peau, vous pouvez retirer vous-même ou demandez à quelqu'un de vous aider.

Laver la peau autour de l'endroit où a eu un éclat, et de traiter avec des antiseptiques (votre cologne régulière, l'alcool ou la vodka). Les outils qui seront utilisés pour enlever une écharde, aussi, doivent être désinfectés. Quand une écharde est retirée, appliquer la résultante antiseptique. Si après un certain temps sur le site va supprimer éclats enflure, l'inflammation, des rougeurs et / ou abcès, consulter un médecin.

Quand vous voyez des problèmes avec les mains, comme la raideur articulaire, contactez votre médecin. Une des maladies les plus courantes qui affectent les mains - la polyarthrite rhumatoïde Arthritis - une variété de formes et de complications . Il tue non seulement la beauté de la main, mais les rend également moins fonctionnel - à cause de la douleur et de réduire la mobilité des articulations, même un travail simple peut devenir insupportablement lourde.

Accueil recours pour les soins des mains

• Lotion d'olive et l'huile de ricin

Vous aurez besoin de: 100 ml d'huile d'olive, 100 ml d'huile de ricin, 1 citron. Verser l'huile d'olive et de ricin dans une casserole, et les réchauffer à une température confortable. Presser le jus de citron et l'ajouter à l'huile. Gardez les mains dans le mélange résultant pendant 15 minutes. Afin de ne pas perdre autant de pétrole, il est possible de mélanger les mêmes ingrédients dans des proportions plus faibles, et un massage des mains ce mélange.

• Masque à la main avec du miel et du jus d'orange

Prendre 1 cuillère à soupe de miel et une demi-tasse de jus d'orange. Mélanger les ingrédients et frotter le mélange dans vos mains et vos ongles. Gardez lotion sur les mains pendant 10-15 minutes, puis rincez à l'eau tiède.

• Masque à la main avec du miel et de la banane

Ingrédients: 1 cuillère à café de miel, 1 citron, 1 banane Bananes: les avantages et les inconvénients de la santé 1 cuillère à soupe de beurre. Ecrasez une banane dans une masse homogène, et le mélanger avec le reste des ingrédients. Appliquer le masque sur vos mains, et rincer après environ 20 minutes.

Cellulite familier pour la plupart des femmes. Mais quelle est la cellulite? Pourquoi est-il là? Et comment faire en sorte que ce ne était pas?

Ce que vous devez savoir sur la cellulite

Dans les tissus gras sains sous la peau, il donne à la peau un aspect lisse attrayante. Cellulite - est visible lâche graisse du corps, que l'on voit sur la peau des cuisses, les fesses, les jambes, les bras, le ventre. Les cellules graisseuses gonflent et étendent la connexion entre eux, formant un visibles bosses et les creux de la peau. La formation de la cellulite peut éventuellement être prononcée, à peu près, et même commencer à faire mal.

Cellulite - est le problème de l'obésité ne sont pas en tant que telle, de sorte qu'il ne peut être combattu que la graisse ordinaire. Pour lutter contre la cellulite ne sera pas seulement l'alimentation, mais aussi réviser son mode de vie.

Cellulite - est un phénomène dynamique, qui passe par plusieurs stades du développement embryonnaire, doux et implicites à très significative et douloureuse. Donc le plus tôt commencé la lutte l'apparence de la cellulite, le meilleur.

Fat - est pas le seul coupable des dépôts de cellulite laid. En fait, la graisse saine - ce qui est bon et beau. Par exemple, le tissu adipeux sur le visage donne les joues de lissage doux et apparence jeune. Les chirurgiens plasticiens font beaucoup d'argent chaque année, faisant des injections de graisse à leurs patients dans les différentes zones du visage et du corps, de donner aux jeunes étrangers. Injections Incidemment, la graisse - l'un des moyens d'alignement visuelle cellulite.

Bien qu'il semble que la cellulite - un satellite obligatoire en surpoids, en fait - est pas. Même les femmes minces peuvent cellulite. Et la chose est que même si les dépôts de cellulite et d'acides gras formés, surpoids - ce ne sont pas la principale raison de la formation de la cellulite. Beaucoup plus dangereux à cet égard, les fortes fluctuations de poids. Peau tendue n'a pas le temps pour réduire la perte de poids et augmente avec l'augmentation du poids corporel grandement. Ce tronçon-traitance conduit à la perte d'élasticité de la peau, causée par plus de la cellulite perceptible.

Comment fonctionne la cellulite

En vertu de la peau humaine est une couche de tissu conjonctif qui se fixe à la peau des muscles. La structure des couches superficielles de la peau et une couche inférieure de tissu conjonctif responsable de l'apparence de la peau, il est de cette structure donne à la peau une douceur ou une surface rugueuse "peau d'orange".

Chez les hommes, les fibres du tissu conjonctif sont disposés transversalement ou en diagonale, qui forme une structure dense et lisse.

Chez les femmes, les fibres du tissu conjonctif sont disposés verticalement (perpendiculairement à la peau). En raison de ces fibres pour fixer la peau à des couches plus profondes en certains points, et la grille est formée gras appelé cellulite. Presses graisse sur la peau de l'intérieur, et les fibres du tissu conjonctif est attiré vers la peau de cette graisse du corps par simple "glisser" la peau de graisse, comme une grille.

La différence dans la structure du tissu conjonctif (et en plus du fait que la peau est généralement plus épais chez les hommes que les femmes) explique pourquoi les hommes ne sont généralement pas soumis à ce fléau de la cellulite.

Tout d'abord, les mauvaises nouvelles

Au début de la vie d'un fibres du tissu conjonctif élastique humains, ce qui donne à la peau son apparence de jeunesse saine. Mais comme un adolescent, en raison des forts changements hormonaux, les fibres deviennent moins élastique. Dans le même temps, les cellules adipeuses augmentent en taille, en appuyant sur la peau de l'intérieur.

Depuis les fibres du tissu conjonctif deviennent plus forts avec l'âge, ils deviennent plus difficiles à tirer la peau vers les muscles. Dans le même temps, l'augmentation de la graisse de volume continuent de faire pression sur les tissus environnants. Il est pas difficile de deviner que la combinaison de ces aspects et donne des irrégularités de la cellulite.

Dès que l'homme vieillit, sa peau devient plus mince et perd de son élasticité, affaissement, ce qui rend la cellulite plus important.

Un autre point négatif qui tend à s'accumuler, et conduire à une détérioration de la cellulite peut être un fluctuations de poids constant. Élever et abaisser le poids de provoquer une perte d'élasticité de la peau, tout en rendant la cellulite plus important.

Les bonnes nouvelles

Vous pouvez améliorer (mais non éliminer) l'aspect extérieur de la cellulite. Pour ce faire, commencer à tenir d'une manière correcte de la vie. Cela signifie boire beaucoup de liquides, ne pas fumer, l'exercice et le régime alimentaire.

La combinaison de régime alimentaire et un programme d'exercice visant à lutter contre la cellulite dans les dépôts graisse sous-cutanée qui les rendront moins perceptible. Une alimentation saine aidera aussi à restaurer la structure de communication des fibres du tissu conjonctif et la peau. En outre, l'alimentation correcte fournira les vitamines et oligo-éléments nécessaires, prévenir la déshydratation, ce qui aggrave l'apparence de la cellulite.

Les exercices seront dans la lutte contre la cellulite plein soutien, non seulement pour réduire la graisse corporelle, mais permettra de renforcer la circulation sanguine et tonifie les muscles dans les zones problématiques. Augmentation de la circulation sanguine et la peau plus saine et des fibres du tissu conjonctif, aide à éliminer les toxines et les liquides inutiles de zones à problèmes.

L'amère vérité

Il est probable que, en dépit de meilleur programme de régime et d'exercice dans le monde, la cellulite ne disparaîtra pas. La présence, la localisation et l'état de la cellulite est déterminé par les niveaux de l'hérédité et de l'hormone.

Bien qu'il existe des façons de composer avec l'aspect extérieur de la cellulite, ne peut vraiment améliorer l'apparence de la zone à problème, la méthode de traitement de la cellulite ne existe pas. En fait, des outils de publicité, offrant une totale liberté de cellulite ne portent pas autre chose que l'idée de faire de l'argent en vendant le placebo Placebo - un outil efficace pour l'auto-hypnose -pustyshki.

Débarrassez-vous de la cellulite par magie échouer. Il devrait être accordée au problème de temps et d'effort. Seule une, les soins réfléchie permanente globale aidera à améliorer leur apparence.