Quand il est impossible de contrôler la jalousie, il peut nous rendre malheureux, triste, malheureux. La vie est une compétition, et dans chaque personne, nous voyons l'adversaire. Envy nous fait sentir malheureux, ou tout simplement se distraire et de la vie. Comment se débarrasser de l'envie et de changer votre vie?
Très peu de gens diront que l'envie est en mesure d'avoir un impact positif sur nos vies. Au contraire, la plupart d'entre nous rappelons rapidement les dégâts que provoque l'envie:
- Envy provoque incertitude et de stress.
- Envy nous prive de liberté.
- Envy provoque le ressentiment et l'amertume.
- Envy nous fait faire des choses que nous faisons normalement jamais.
- Envy peut conduire à la dépression
Dépression - un peu plus de mauvaise humeur
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Pourtant envie et la jalousie
La jalousie et quoi faire avec elle
toujours présent dans nos vies. Il est une bataille constante qui contrecarre nos âmes. Nous faisons l'envie de l'apparence des autres, leurs talents, leurs relations, les comptes bancaires. Envy n'a pas d'impact positif sur nos vies.
Vous avez besoin de se débarrasser de l'envie. Comment faire?
Focus sur les bonnes choses dans votre vie
Une des principales raisons que nous envions les vies d'autres gens est que nous prenons pour acquis les bonnes choses que nous avons. Lancer une base régulière pour se souvenir de ces choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant. Vous êtes talentueux. Je me soucie de vous. Vous êtes unique. Votre vie est trop précieuse pour vivre comme tout le monde. Le plus vous réalisez que vous pouvez être reconnaissants pour les nombreuses choses pour les gens, pour l'expérience, moins vous aurez des raisons d'envier les autres.
Rappelez-vous que vous ne pouvez pas tout avoir
Comparez votre vie avec la vie des autres - toujours une tâche ingrate. Toujours il semblerait que d'autres quelque chose de mieux que ce que vous avez. Mais rappelez-vous, nous comparons toujours le pire de ce que nous savons à propos de vous-même avec le meilleur de ce que nous pensons des autres. On ne peut pas tout avoir. Nous sommes tous simplement des gens. Même les personnes les plus réussies ont leurs problèmes, leurs doutes et les faiblesses et les échecs. Il n'a pas toujours été facile.
Évitez les gens avec de mauvaises valeurs
Si vous passez tout votre temps avec des gens qui suivent les dernières tendances de la mode, vous aurez envie de s'habiller à la dernière mode. Si vous passez du temps avec quelqu'un qui parle constamment de son salaire, ses nouvelles voitures, vacances extravagant, vous serez inévitablement tomber dans le piège, et allez comparer leurs capacités de leurs capacités. Mais dans la vie il ya des choses plus importantes.
Passez du temps avec les gens reconnaissants
Merci contagieuse. Communiquer avec ces personnes, sinon en personne, sur Internet. Le temps que vous passez avec eux, plus ils sera imprégnée de l'esprit. Et bientôt, vous constaterez que d'autres voudront avoir ce que vous avez.
Comprendre que le marché est constamment verse huile sur le feu
Un des outils les plus efficaces pour la publicité - envié, nous forçant à désirer ce que les autres ont. Soyez attentif à leurs tactiques. Refuser d'être influencés par la publicité.
Réjouissez-vous dans les réussites des autres
Je me réjouis sincèrement dans la bonne fortune des autres. Quand quelqu'un obtient ce que vous voulez, soyez heureux pour eux. Si vous vouliez, et ils sont certainement trop. Cessez de regarder la vie comme une compétition. Joy - une source inépuisable. Lorsque vous apprenez à sentir heureux quand d'autres sont heureux, vous faites un grand pas vers l'envie de surmonter une fois pour toutes.
Être généreux
Même si vous avez à vous pousser dans un premier temps, prendre l'habitude de générosité. Donnez de votre temps. Donnez finances. Donnez à vos capacités, talents et compétences. Devenez bénévole dans sa communauté. Maintenir la justice sociale. Lorsque vous passez plus de temps et d'énergie à ceux qui ont moins que vous, vous vous sentirez son importance, et l'envie des autres évaporer rapidement.
Comparez-vous avec vous-même, et non pas avec les autres
Nous avons tous des capacités différentes et des pouvoirs. Il est inutile de se comparer aux autres. Vous devriez essayer de rivaliser seul avec eux. Concentrez-vous sur la façon dont vous pouvez devenir le meilleur, en fonction de leurs réalisations passées, plutôt que sur les réalisations des autres. Si vous allez construire leurs propres plans et de chercher leurs propres réalisations, vous oubliez un peu plus sur la façon de se comparer aux autres. Travailler sur votre estime de soi et la confiance, et de déterminer ce que vous voulez à partir de vous-même et de la vie.
Changer la façon de penser
Vous êtes plus enclin à l'envie, si vous pensez que vous apprécierez tous. Toutefois, si vous apprenez à penser différemment, vous ne serez pas peur de lui. Penser positivement, et vous verrez comment le monde va ouvrir pour vous beaucoup de possibilités.
Ne pas avoir peur de sortir de la zone de confort
Bien sûr, vous savez que dans la vie, nous devons utiliser les chances et les risques. Les gens qui ont réussi, n'a pas peur de sortir de leur zone de confort et de travailler dur pour obtenir ce qu'ils veulent. Si vous êtes jaloux de gens qui ont réussi, vous aurez besoin de suivre leur exemple. Arrêtez rester assis et prendre la responsabilité de leur vie.
Vivez votre vie
Arrêter de regarder comment les autres vivent. Suivez vos désirs et de faire ce que vous apporte la joie et de satisfaction. Amusez-vous et explorer le monde autour d'eux. Apprenez à créer leur propre bonheur.
Consultez d'autres personnes
Les gens qui sont jaloux de vous, ont réussi pour une raison. Essayez de savoir ce qu'ils font de bien et apprendre d'eux. Au lieu de l'envie, ils essaient d'obtenir des conseils et de l'inspiration.
Communiquer avec les gens
Lorsque vous coupez des autres, vous aurez probablement leur envier. Inversement, lorsque vous êtes jaloux des autres, vous verrez que les oppose, et cesser de communiquer avec eux. Votre succès, le succès des autres, doit faire mieux ce monde et la vie des gens. Quand vous regardez le succès de l'affaire, vous serez heureux pour les autres, pas les rechigne.
Le proverbe anglais dit: "Envy tire sur d'autres blessures et elle-même." Pensez-vous que votre envie et le mal humilient quelqu'un. Mais en réalité, vous humiliez seulement eux-mêmes. Apprendre à surmonter l'envie, et de vivre la vie au maximum.
