Hommes et femmes vivent beaucoup de stress de différentes façons. Femmes recherchant le soutien de leurs proches, pour eux, il est très important que les autres étaient là et les consolèrent après la perte.

Les hommes croient souvent que montrer la tristesse et la douleur - l'activité d'une femme, et un signe de faiblesse. Face à la perte, ils sont immergés dans tous les cas et sommes heureux que surmonter les difficultés sur leur propre.

Mais les deux hommes et les femmes doivent apprendre à composer avec le stress sévère Comment vaincre le stress? Créer une oasis Pour survivre sans de profondes conséquences pour la santé psychologique.

Malheur deuil - l'un des défis les plus difficiles dans la vie. Après être passé par lui, une partie de la modification de la personnalité, et ne sera jamais la même qu'avant. Mais la douleur ne peut que détruire la personne, mais aussi de le rendre plus fort et plus sage.

Dans certains moments, surtout peu de temps après la perte, la douleur est si forte qu'elle semble qu'il est tout simplement impossible à supporter. Mais penser à ce que votre bien-aimé a laissé à peine comme ce que vous vous sentez si mal pour lui. La perte d'êtres chers - il est toujours, mais même maintenant ne peut pas imaginer comment vous allez vivre, vous trouverez la force de faire face à cela. Pour restaurer la joie perdue et surmonter la douleur, essayez:

• rappeler que partit rapprocher encore avec vous; Ils vivent dans votre cœur. Souvenirs de lui sera toujours en vie et de le voir, il vous suffit de fermer les yeux. Chaque fois que vous sentez le besoin de se rapprocher de cette personne, trouver un endroit tranquille, fermez les yeux et parler mentalement à lui. Donc, vous vous sentirez beaucoup mieux.
• maintenir l'intimité avec la personne parti, d'en parler. Les gens autour de vous pouvez éprouver le même sentiment à vous et seront heureux de partager leurs pensées. Parlez de ce que vous avez vécu ensemble, les bons et les mauvais moments, sur les occasions drôle et triste. Les souvenirs de la merveilleuse temps vous avez passé ensemble, restera longtemps garder sa mémoire vivante.
• renforcer la mémoire. Lorsque nous quittons la route pour l'homme, nous ne voulons pas d'autres gens à oublier ce qu'il a fait dans sa vie. Vous pouvez, par exemple, d'établir une bourse ou un prix en son nom. Ceci, bien sûr, pas accessible à tous, mais pour planter un arbre le nom d'un être cher peut être un. Et croyez-moi, chaque arbre est tout aussi important de notre monde qu'un organisme de bienfaisance.
• pas un instant oublier que le défunt vous souhaite presque toujours le bonheur. Il aimerait voir, et après sa mort, vous vécu une vie pleine, sourit, rit, dormi, ce que vous aimez, l'amour. Si vous vivez comme cela, cela ne signifie pas que vous l'oubliez. Il ne sera jamais laisser votre coeur. Mais dans le monde il ya beaucoup de gens et les entreprises, ce qui peut affecter leur amour ainsi que la sienne, il vous a influencé. Ceci est la meilleure façon de perpétuer sa mémoire, car il est son amour ne mourra jamais, mais plutôt multiplié.

Après la perte d'un être cher, nous devons passer par la douleur de vivre pleinement, et - à vivre. Nous pouvons prendre la mémoire d'êtres chers avec vous, où que nous allions. Nous pouvons les rendre fiers de nous, après tout, d'une manière ou d'une autre, nous allons prendre tout le long.

  Vous pouvez être mince et belle, occupent une place importante au travail, ce qui nécessite la confiance en soi et la fermeté, mais dans le même temps d'être des hommes timides et timides! L'impasse à partir de laquelle, heureusement, il ya un chemin! Comme un adolescent que vous venez rougit et mots ne pouviez pas faire sortir de vous-même lorsque vous êtes venu à la plus belle gars de l'école. Ceci est un comportement normal de l'adolescent. Mais quand vous avez 35 ans, et vous êtes aussi rougir et dire quelque chose aux hommes, avec le besoin urgent de faire quelque chose.

Surtout si la nature vous a donné un aspect attrayant. Vous avez une bonne tête, vous êtes débrouillard et blague sorte que les amis juste pleurer de rire. Mais dès que l'homme, particulièrement intéressante, et que vous voulez le rencontrer ... op! Et la petite sirène se puritaine insultant ou musaraigne. Et à la fin, même l'homme le plus têtu comprend le message sans paroles: "vous avez aucune chance." Le résultat? La dépression Garanti Dépression - un peu plus de mauvaise humeur . Ce qui conduit à la volonté d'organiser une aventure de nuit avec un type qui ne peut supporter et qui reçoit une punition.

Système de protection

Timidité excessive née de la peur l'aime pas, de peur d'être pas à la hauteur. Le seul salut qui vient à l'esprit - à l'attaque, d'aliéner un homme.

Refus d'action

Nous rêvons d'amour, mais nous faisons tout pour faire de ce rêve reste un rêve. Cela conduit à la solitude et de grandes souffrances.

Et si un homme, en dépit de tout, continuent à persister, timidité excessive ne dit pas non à l'aventure, ce qui peut conduire à l'humiliation dans les relations et vous mettre dans une mauvaise situation une dominante-dominée.

Quatre étapes pour résoudre le problème

• Détente

Yoga, Sophrologie, ou toute autre technique pour se détendre - ce qui est une étape très importante, qui est responsable pour le retour de la confiance en soi.

• L'étage de sortie

Cours de théâtre amateur de la chorale et groupe de rock - peu importe comment il est, mais vous avez besoin de monter sur scène et de trouver leur chemin pour exprimer des émotions Les émotions et la culture: comment déchiffrer le code émotionnelle   publiquement.

• Hypnose

Dans l'état d'hypnose Hypnose - capacité, envoyé d'en haut   le thérapeute va vous inspirer, vous sans problèmes rencontrés avec un gars sympa. Quand vous vous réveillez, vous resterez dans la mémoire de cette situation et de tenter de répondre à la suivante ne sera plus apparaître pour vous quelque chose de terrible.

• Contact

Détendez-vous. Regarder dans les yeux pour démarrer le serveur ou caissier à la station. Le lendemain, ils ont échangé quelques mots. Et ainsi de disposer progressivement de son complexe. En conséquence, vous ne serez plus peur de regarder les hommes, surtout ceux qui vous aimez.