- Le nettoyage du corps dans la maison - ou non?
- Detox Diet
- Cocktails de fruits et légumes
- Nettoyage de printemps
- Voies naturelles
Le corps humain et sa relation avec le monde extérieur
Le corps humain - est un système parfaitement équilibré. Nous mangeons des aliments végétaux et animaux, mais notre corps comme une usine pour la transformation des matières premières, l'utilisation de cette nourriture afin de construire de nouvelles cellules et de développer l'énergie nécessaire pour le fonctionnement d'une personne dans l'environnement. Depuis tous les nutriments que nous recevons de l'environnement extérieur, et forment un tout avec elle.
Il était une fois, plusieurs milliers d'années, les gens ne savent pas beaucoup sur les maladies chroniques, les gens meurent de blessures et d'infections aiguës. Mais ceux qui ont survécu à un âge avancé pour une longue période pour être en bonne santé. Puis vint l'ère du développement industriel. Ainsi, dans le Moyen-Age, quand ne connaît pas les effets nocifs des déchets produits sur le corps humain, l'espérance de vie humaine a fortement diminué.
Aujourd'hui risque industriel ont augmenté de nombreuses fois, mais les gens de cette déjà bien connu, et ils sont en essayant de respecter les normes d'hygiène, les maladies de façon aiguë qui provoquent une mortalité élevée dans l'âge de travailler, sont devenus rares. Remplacé par une intoxication chronique lente du corps de la pollution de l'environnement, une mauvaise alimentation et une restriction forte de la mobilité. Tout cela crée ainsi les conditions pour des troubles métaboliques, des maladies chroniques, le vieillissement prématuré et la mort. Mais encore Mechnikov dit que, avant la mort de 150 ans - une mort violente.
Le nettoyage du corps - est-il la peine de dépenser?
Sur le thème de la purification du corps des toxines et des impuretés ne parlait pas simplement paresseux. Le plus intéressant est que les conseils sur ce sujet est donnée seulement laïcs. En outre, beaucoup de ces méthodes de «nettoyage» peut provoquer l'effet inverse. Par exemple, NA Semenova pour le nettoyage du côlon
Colon Cleansing - Comment mettre un lavement?
à partir de bactéries nocives recommande plusieurs lavements. Le résultat d'un tel "traitement" qui sera supprimé à partir de l'intestin de micro-organismes utiles qui favorisent la digestion et la suppression de l'activité des micro-organismes pathogènes. Mais les bactéries nocives fleurissent en pleine floraison, provoquant la décomposition de la nourriture inadéquate, la formation de gaz et l'inflammation de la paroi intestinale.
Par conséquent, avant de procéder à nettoyer le corps
Le nettoyage du corps - restauration complète
Il faut se rappeler que perturber l'environnement interne est facile, mais très difficile à restaurer.
Le nettoyage du corps par des moyens naturels
Le nettoyage du corps devrait être effectuée de façon naturelle - par la restauration et le maintien de bon métabolisme (métabolisme). Pour ce faire, suivez ces règles:
- alimentation équilibrée: plus de légumes frais, des fruits, des céréales; glucides (bonbons) est préférable d'utiliser sous la forme de produits naturels (comme le miel), afin de limiter les pâtisserie, bonbons; La viande est préférable d'utiliser des variétés faibles en gras, au moins une fois par semaine pour manger du poisson; Ne pas trop manger, manger uniquement lorsque la faim;
- boisson non gazeuse de l'eau propre pendant au moins 2-2, à 5 litres par jour; un verre d'eau 30 minutes avant le petit déjeuner aide à éliminer les toxines et les déchets;
- le montant et la nourriture calorique auraient adopté une dépendance claire sur l'activité physique: plus vous bougez, plus vous pouvez vous permettre de manger.
Que peut-on faire pour nettoyer le corps?
Au lieu de lavements - suppléments avec des bactéries bénéfiques
Dans notre intestin "travailler" des milliards de bactéries bénéfiques qui aident la nourriture de processus. Mais parfois, ils ne peuvent pas faire face à cette tâche, et non la nourriture digérée commence à pourrir et se décomposer sous l'influence de «mauvaises» bactéries - donc il ya des gaz dans les intestins (flatulences). Si de tels processus prennent beaucoup de temps, la paroi intestinale enflammée.
Pour aider dans ce cas peut suppléments pour les produits alimentaires qui stimulent la croissance et la prolifération de bactéries bénéfiques dans le corps (probiotiques). Un exemple de ce qui peut être laktofiltrum prébiotique qui stimule la production de bifidobactéries et les lactobacilles. Admission aux compléments alimentaires qui cadrent mieux avec le médecin.
Le nettoyage du corps en utilisant le riz
Méthode populaire Bon, il aide à éliminer l'excès de fluides du corps
Comment retirer l'excès de fluides du corps - toutes sortes de façons
et les produits métaboliques toxiques. Pour la procédure, vous devez prendre 3 cuillères à soupe de brun (riz brun), faire bouillir jusqu'à ce que doux. Une demi-heure avant la réception de riz à boire un verre d'eau, et après avoir reçu le riz ne pas manger ni boire pendant 4 heures. Vous pouvez prendre cette semaine. Cette riz adsorbé sur la surface des substances toxiques et les retirer du corps.
Le nettoyage du corps avec l'aide de vinaigre de cidre
Le nettoyage du corps lors de la prise du vinaigre de cidre est dû au fait qu 'elle contient plusieurs oligo-éléments et des acides organiques impliqués dans le métabolisme
Métabolisme: La base de la vie de tous les êtres vivants
. Dans le métabolisme normal produit moins de poisons et toxines. Le vinaigre de cidre peut être pris avec du thé (mieux si au lieu du sucre en est le miel) 1-2 cuillère à café 3 fois par jour pendant un mois, puis vous avez besoin de prendre une pause.
